房间的暖气开多少度最好 冬天开暖气要注意什么

房间的暖气开多少度最好 冬天开暖气要注意什么

1、房间内靠近暖气片的地方保持一定的散热空间，暖气片上不堆放杂物，以免影响暖气片散热效果。

2、不从暖气系统中随意放水，管道中缺失热水较多，要补充冷水使管道系统保持一定压力，流失的热水多，管道中的水温会下降，供暖效果差会变差。

3、给暖气房加湿，暖气房空气通常较干燥，开暖气后最好放置加湿器提高空气湿度。

冬季皮肤干燥怎么保湿 室内降低干燥度

冬季气候冷在开暖气取暖的同时，干燥的环境必定会导致皮肤水分过度流失，不如放置一个加湿器来保持室内的湿度，有利于保持肌肤的水润。

建议大家在夜晚使用暖气的同时，可以将窗户打开一点小缝隙，让空气流通，改善室内空气质量。白天不使用暖气的时候，可以开窗通风，保持房间的空气新鲜，杀菌去尘，更重要的是增加空气中的湿度，降低室内的干燥度。

5个方法让你在供暖后远离“暖气病”

1、一定要多喝水

无论家里有没有开暖气，冬季是一定要多喝水的。喝水可以弥补因为燥热而流失的水分，建议人们每天要少量多次喝水，这样补水的效果是最好的。另外，不喜欢喝白开水的朋友也可以泡点蜂蜜水，或者喝点鲜榨果汁，这样做也能起到补水的功效。

2、养点绿色植物

有些朋友会在家里养几盆绿色植物，看起来比较舒服，但其实这些绿色植物还能缓解空气干燥。绿萝、吊兰等常见盆栽可以调节室内空气湿度，它们还有吸附空气里的有害物质的作用，建议开暖气的家庭可在客厅、卧室摆放这些盆栽。

3、注意暖气的温度

供暖模式开启以后，有很多人会把室温调到26度，认为这个温度比较暖和，但其实冬季房间内的温度最好维持在18度-22度，此时室内湿度大概为50%-60%，这种情况下人们能有更好的舒适感，也不会因为干燥而感到呼吸难受。

4、每天开窗通风换气

在室外空气质量良好的情况下，无论你是否开了暖气都建议你每天开窗给室内通通风，这样做可以把室内不新鲜的空气排出，堆积了一段时间的细菌、病毒也会随着空气流动也不见。开窗通风换气不仅有预防暖气病的功效，还可以预防流感等其他常见病。

5、多到室外运动

有人觉得冬季室外空气较差，不适合老人、小孩外出运动，于是很多老年人跟小朋友都有过“猫冬”的习惯，但其实多到室外运动锻炼反而增强人体的免疫力，有效预防暖气病。

洗完澡身上痒怎么办

在刚洗完澡后擦干身上水分，及时涂上身体乳或保湿乳，比在干燥肌肤上涂的效果要更好，坚持几天后皮肤瘙痒的症状就会得到明显缓解甚至消失。冬天开暖气空调时一定要配合加湿器使用，或者在室内放置一盆水，增加空气湿度。

对于皮肤瘙痒的人群而言，不适宜天天洗澡，并且每次洗澡的时间不超过20分钟，洗澡水千万不能过烫，在室内开空调或暖气的时候也不要把温度调太高，温度上升使得空气和皮肤更干燥，皮肤瘙痒的症状更加严重。

全身皮肤瘙痒，也表示肺燥热、肺虚、肺气不宣，所以这群人自入秋后就得开始养肺了。养生的方法以食补为主，多吃润肺止痒、清肺润燥、柔嫩细肤的食物。如果长期皮肤瘙痒无法改善，最好咨询皮肤科医生。

2022年三九四九是什么时候 三九四九喝冰水会怎么样

视具体情况而定。

从健康的角度来说，三九天、四九天的时候，饮食宜清淡、温补，不要吃一些性质比较寒凉的食物，也不要吃冰凉的食物，不过，在北方地区，冬天都会开暖气，暖气房里面温度非常高，跟夏天差不多的，若是在这样的温度下，喝一些冰水可以起到降温的作用，若是在比较寒凉的情况下，就最好不要喝冰水了，以免影响身体健康。

冬天小孩吹空调还是开暖气好

都可以。

对于很多新手宝妈来说，冬天的时候不知道给小孩吹空调还是开暖气好一些，但其实这两者对小孩都是没有危害的，相反还可以为小孩保暖，防止其感冒受寒。

但是需要注意，无论是空调还是暖气，开的时间一长就会导致空气干燥，这时候需要及时为小孩补水，同时也需要为空气增加湿气，给小孩一个舒适的空间活动。

冬天开暖气要用加湿器吗

建议在开了暖气的房间使用加湿器。

南方不供暖，开暖气是指北方地区，北方地区的冬季本身就是比较干燥的，开了暖气之后，房间温度较高，会加剧干燥的感觉，因此，冬天开了暖气是建议使用加湿器的，以增加空气湿度，缓解不适。

冬天空调往上吹好还是往下吹好

向下吹好。

冬天天气寒冷，空调开的是制热模式，此时空调风口出来的是热空气，而室内主要是冷空气，由于热空气的比重比冷空气轻，所以让空调出风口朝下吹热风，可以更快使房间暖和起来，这样空调制热的效率也就更高，更省电。

而如果空调出风口超上，如果处理不当，可能会造成室内暖气的流失，进而导致人体难以感受到温暖。

冬天坐月子注意事项之室内环境

1.温度

冬季坐月子保暖是非常重要的，所以室温要控制好，温度以20℃-25℃为宜。在寒冷的冬天要想把温度控制在20℃-25℃，必须借助一些暖气设备，地暖、壁炉、空调和电暖气等都可以。

2.湿度

如果室内长时期都开着暖气设备，空气会变得越来越干燥，人体的水分也会渐渐流逝，皮肤也变得干燥，严重的会导致脱水，所以湿度也必须好好控制。

冬季坐月子室内湿度以55%-65%为宜，为了随时了解温度湿度，可以买一个湿、湿度计来观察。或是买一个除菌的加湿器，或是直接放一盆清水也可以。

3.空气清新

冬天开了保暖设备后，为了好的保暖效果，会一直关闭门窗，但是无论是坐月子的女性朋友还是普通人都是非常需要新鲜空气的，所以保持通风是必须的。

冬季坐月子应做到每天开窗换气两次(上、下午各一次)，每次15-20分钟左右。一个房间通风换气时，妈妈和宝宝可以先去另一个房间，待房间通风完毕恢复适宜温度后才回来

冬天坐月子用什么取暖最好 开暖气为佳

说到坐月子取暖，最好的办法就是开暖气。因为，暖气不仅辐射较小，而且不会导致室内干燥，舒适度较高，适合产妇和新生儿保暖；同时，暖气也是比较安全的取暖方法之一。

小宝宝冬天天天洗澡好吗

每天洗澡的，我家当时是买了个取暖器，也叫小太阳，当宝宝洗澡时，可以正对着宝宝，让宝宝尽量不会着凉的，洗澡时最好是两个人，一人扶着宝宝，一人帮宝宝洗澡，水温在40度左右，每次洗澡时门窗都关上，把要换洗的衣服都准备好，每次洗澡时最多控制在10分钟内。

一洗完，就用浴巾立马包上，这样子最大程度上让宝宝不易于 着凉的宝宝天天洗澡，好处很多的，如可以舒展四肢，让宝宝长得更快。可以增强抵抗力，保持卫生，不易于生病的会脱皮的，不用担心的。天气很凉最好是三天或一周给宝宝洗一次澡就可以了。经常洗澡宝宝容易感冒的。一般只要宝宝健康的情况下，每天在气温最高的时候给宝宝洗澡最好，冬天可以开暖气，把房间的门窗都关好，所有准备工作都做好了，再给宝宝洗澡。

上文中明确介绍了宝宝冬天天天洗澡好吗，想必大家也都很清楚了，考虑到孩子的健康状况和正常生活，还是要注意保持卫生的，洗澡对宝宝来说还是很好的，只不过对于皮肤比较嫩或是敏感性肌肤的孩子来说，不需要天天洗。

冬天热伤风症状

外面冷，室内开着很猛的暖气，这在我们中医学中称为非其时而有其气，发生热感冒不奇怪的。临床上甚至见过冬天中暑的，那是一个生活不能自理的老人，冬天里家人怕他着凉，开暖气盖棉被，老人中过风，口不能言，闷了一晚上后中暑了，那时候差点没诊断出来。