哪些食物可以收缩毛孔

哪些食物可以收缩毛孔

01芦荟有收缩毛孔的功能，所以用芦荟涂抹毛孔，有收缩毛孔的作用。

02蛋清可以收缩毛孔，所以用蛋清也可以收缩毛孔。

03芝麻可以收缩毛孔，用芝麻泡水，然后用芝麻水清洗毛孔，就可以达到收缩毛孔的作用。

04生姜可以收缩毛孔，用生姜轻轻擦洗毛孔五分钟，温水洗净，就可以收缩毛孔。

收缩毛孔妙招

收缩毛孔妙招一：定期去角质

为什么肌肤的毛孔会越来越大?原因就在于肌肤每天都在进行新陈代谢，而当代谢出来的老化角质堆积得越来越多的时候，肌肤就会变得粗糙干燥、毛孔粗大，也会令肌肤越来越失去水分和营养，那么，一系列的肌肤问题就都由此而生了。因此，定期为肌肤去角质是针对收缩毛孔非常关键的一步。美眉们可以通过食盐水洗脸或者是用专门的去角质膏来清洁肌肤、去除角质，进而收缩毛孔。

收缩毛孔妙招二：甘油+白醋

白醋具有帮助肌肤消炎杀菌、滋润肌肤的功效，而当白醋与同样有着美肤功效的甘油混合在一起的时候，就有着非常强的收缩毛孔的功效。美眉们可以将白醋与适量的甘油进行混合，搅拌均匀后，可以像涂抹爽肤水一样涂抹在面部肌肤上，也可以将面膜纸浸泡在其中，采用敷面膜的形式敷在脸上，每天坚持，几天就可以看到成效，毛孔会有明显的收缩哦。此方面非常适用于油性肌肤以及混合型肌肤的美眉们使用。

收缩毛孔妙招三：土豆片敷脸

土豆中含有丰富的维生素和淀粉，作用在肌肤上，可以有效增强肌肤细胞弹性，令肌肤重新恢复光泽透亮。美眉们可以取新鲜的土豆，将土豆切成小片，然后敷在面部肌肤上，可以有效收缩毛孔，同时，还能够帮助去除面部肌肤的痘印和晒斑，美肤效果是相当好的哦!赶紧来试试吧!

收缩毛孔妙招四：补充胶原蛋白

有些美眉的肌肤出现毛孔增大的现象，也是由于肌肤过于松弛、不饱满而导致的，那么，如何让肌肤的细胞充满弹性、毛孔自然消失呢?美眉们可以通过补充胶原蛋白来丰盈肌肤。因此，美眉们可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、猪脚、猪皮等等，也可以选择多吃富含维生素A的食物，维生素A是促进胶原蛋白生成的主要物质，间接帮助美眉们收缩毛孔。

怎样收缩毛孔

1，洗面奶

在每日早晚清洁时，可使用洗面乳维持每日洁净的第一步。每周再以面膜进行1～2次深层调理，排除肌肤累积的毒素、脏污及老废角质，方便居家护理，让肌肤毛孔也能享受天然SPA般的排毒洗礼!

2，卸妆时怎样收缩毛孔

透过按摩会让卸妆膏慢慢溶化，可以清除彩妆和毛孔内的脏污、油脂。

卸妆水：以水感无油配方，在深入毛孔清洁油脂脏污的同时，给予肌肤清新舒爽的感觉，帮助解决女性卸妆时常见的肌肤黏腻感及粉刺问题。

3，化妆水

油性肌肤也要使用化妆水，达到控油补水的功能，不然肌肤越缺水越会分泌油脂。

4，面膜

怎样收缩毛孔?使用面膜时要注意在睡觉前敷上薄薄一层，肌肤吸饱水分就不不会分泌过多油脂，隔天起床之后，发现脸上油光会减少不少喔。

5，吸油蜜粉

粉末有吸附油脂的功能，可以补妆，减少脸部肌肤的出油量。

鼻子毛孔大吃什么比较好

毛孔粗大是面部皮肤经常会遇到的情形，虽然中医食疗是改善缓解症状的常用方法，但毛孔粗大在食物选择方面必须选择具有帮助收缩毛孔功效的食物。由于毛孔粗大与油炸辛辣等食物有关，所以为避免毛孔粗大的情形持续存在和恶化，要改变膳食结构，多吃新鲜蔬菜水果等喊水分丰富的食物，进而起到帮助补水的积极作用。除食物收缩毛孔外，凉毛巾敷脸、含植物护肤品、敷面膜、同时注意休息。

毛孔粗大这个问题，确实困扰了很多女性，有些人用了好多好多的方法都没有很好地解决毛孔粗大的问题。其实毛孔粗大只要你用恰当的方法就会得到一定的改善的。首先一定要对皮肤进行一次彻底的清洁，使用合适的洗面奶。然后可以拿裹着冰块儿的毛巾轻轻敷觉得毛孔粗大的地方，这种冰块儿敷脸的方法对于毛孔粗大是很有效果的。还要注意在平时要多喝水。

哪款精油收缩毛孔 香茅精油收缩毛孔

香茅精油能够帮助肌肤消毒，有效柔和紧实肌肉，帮助恢复肌肤弹性的同时还能够收缩毛孔，调节水油平衡。

做法：将2滴柠檬精油、2滴香茅精油混合10毫升基础油稀释后，涂抹在毛孔粗大的地方，然后轻轻的按摩直至吸收即可。

收缩毛孔精油

天竺葵2滴,丝柏3滴,葡萄子油5cc.天竺葵可以清洁毛孔紧实肌肤,恢复皮肤弹性,可以调节女性贺尔蒙分泌,另外还刺激淋巴系统,看来是很好的主成分.

丝柏可以平衡油脂分泌,去除皮肤上凹凸不平的橘皮组织,从功能定义上来看,它与天竺葵正好是兼容互补的.

选择两种主要成分,最好是两种不同种类的,也就是从花草果木四大类中,找出两种来,尤其是花类,比较不稳定,需要找木类或是草类来搭配.

一、对付黑头： 勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。 用深层清洁面膜敷脸若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的薰衣草精油，可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。 每星期按摩一次脸部，可用葡萄籽油(质地较清爽、易吸收)加入薰衣草+葡萄柚+杜松。

收缩毛孔的方法 柠檬汁收缩毛孔

材料：新鲜柠檬1个。

做法：将新鲜的柠檬榨成汁，洗脸的时候在清水中滴入几滴柠檬汁，搅拌均匀后进行洗脸即可。

效果：柠檬汁控油效果好，还能收敛毛孔、减少粉刺生成。但是要注意不可滴入过多柠檬汁，否则会对皮肤造成刺激，不利于皮肤美容。

三招收缩毛孔

一.毛孔粗大之控油实战篇

人体皮肤T字位的皮脂分泌特别旺盛，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使毛孔粗大。因此，肌肤出油与肌肤毛孔粗大有关，控制油脂分泌，能在一定程度上帮助收缩毛孔。对于油脂分泌过于旺盛的毛孔粗大问题，就要注意清洁和控油这两大护理步骤。

家居小秘诀

a.绿茶冰水

把绿茶当爽肤水用，有很好控油效果;也可以敷纸膜，非常控油，还抗氧化。但注意茶叶水的浓度，太浓的茶叶呈碱性很大，对皮肤有破坏，要用泡到近透明的茶叶水，而且最好是冰镇的。

b.蜜糖蒜头擦脸

先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次。

二.毛孔粗大之紧肤实战篇

年龄逐渐增长，造成肌肤新陈代谢减缓，角质层水分含量减少，纤维缺乏原有的弹性，都会造成毛孔变大。针对这类类型的毛孔粗大问题，最有效的战略是日常修护。这个年龄的美人，需要常备精华素，目前市面上很多精华液或乳霜类的收缩毛孔产品除了使用果酸、水杨酸等收敛成分外，还添加了柔滑的硅灵粉体，一方面具保养功效，一方面又有立即填补修饰的效果。

家居小秘诀

鸡蛋橄榄油紧肤

将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1——2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

三.毛孔粗大之收缩毛孔篇

最简单的缩小毛孔的方法，就是在上妆前冰敷脸部肌肤。但注意千万不要用手去挤抠粉刺，结果会愈弄愈糟，挤出红肿的青春痘来。对于高酒精、高水杨酸或高果酸的保养品，使用时要适可而止，不要为了缩小毛孔，舍本逐末，反而让肌肤的抵御力变差，让肌肤变得又粗糙又敏感。平时要注意生活饮食、保证充足的睡眠和良好的生活作息，是避免毛孔粗大的治本方法。

家居小秘诀

a.化妆水敷脸

家居要常备一种一颗颗的硬币式棉质面膜，用小杯子装入些可收缩毛孔的化妆水，把这种硬币式的面膜丢进去化妆水里，它很快会张开，变成完整的面膜，方便你敷全脸。

b.啤酒DIY面膜

啤酒中的酒精能够促进血液循环，滋润肌肤。啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂，不仅可以预防面疱、脓疱，对收缩毛孔也有很好的功效。

制作方法：

1：取一只干净的小碗倒入啤酒，将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。

2：取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

四种食物帮你收缩毛孔

1、香蕉+牛奶:香蕉泥加入牛奶

香蕉加牛奶拥有修复肌肤的功效,每天早上起来清洁面部以后,可以用香蕉泥加入牛奶敷面,持之以恒,会发现皮肤变得超级好。

2、蛋清+蜂蜜:减皱纹

蛋清加蜂蜜,能够减轻脸上的皱纹,而且蛋清也是具有吸附黑头的功效,用蛋清涂面,十五分钟后洗净也是可以缩小毛孔的。

3、姜黄粉末+牛奶:去晒斑

牛奶本身就可以用作自制面膜用,搭配姜黄粉末敷面效果还不错,当然该效果也是因人皮肤而异,不过去晒斑真的很不错。

4、黄瓜汁:收紧毛孔

黄瓜最大的功效是补水,平时很多MM用黄瓜切成片敷于面部,不知不觉中连带毛孔粗大都缩小了,其实用黄瓜汁是能够收缩毛孔的哟!

收缩毛孔秘诀

秘诀1

化妆前，可以用冰凉的毛巾收缩紧致毛孔

每天早上出门前，趁着汗水、油脂还未分泌，还没使用保养品时，先拿一条冰冻过的毛巾敷在脸上，将脸上的热气先散去，这样除了可以让毛孔紧致以外，也有拉提肌肤的作用。

秘诀2

使用化妆棉创造水嫩豆腐肌

化妆棉是最好的湿敷面膜工具，因为化妆棉可以吸收大量的水分，而且还可以根据自己想敷的部位而撕成自己想要的大小。首先可以选择棉絮较多的化妆棉，然后倒上具有保湿效果的清爽型化妆水，并将化妆棉撕成数片当面膜使用，这样可以让化妆水的有效成分更容易渗入肌肤。

秘诀3

多喝水，从内到外让肌肤水水

一般而言，正常人一天的排尿量达到1500CC才算达到泌尿系统保健的效果，再除去汗液流失，水分蒸发等身体汲水因素，所以每天要摄入足量的水分，不能使得人体处于缺水状态。除了促进身体机能代谢之外，也有帮助排除体内废物的作用。

秘诀4

用饭团搓脸。MM们可能听过利用饭团去皱纹，但是对于饭团收缩毛孔可能就不了解了。其实利用饭团收缩毛孔跟饭团去皱的方法是一样的，每次饭熟后，取一小勺，记住要是热的，揉成一个球状，然后在脸上毛孔粗大处做滚球运动。米饭可以把肌肤里的粉刺黑头吸出来，长期坚持会有明显的效果。

秘诀5

做好保湿工作。毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的，当肌肤缺水时，皮肤就会分泌较多的油脂，引起细毛孔堵塞，从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保湿工作，让肌肤每天都喝饱水，这样你的毛孔自然而然也会小很多。

秘诀6

用蛋清洗脸。相信有自制过蛋清面膜的MM就十分清楚，蛋清一敷脸上肌肤的收紧作用十分明显。其实除了自制蛋清面膜外，也可以利用蛋清洗脸的方式来达到收缩毛孔的目的。洗脸时，先打湿面部，然后用蛋清涂抹面部，再用清水洗净，坚持1-2个月，就会惊喜的发现粗粗的毛孔变小了。

秘诀7

啤酒收缩法--啤酒是我们日常生活中常见的一种酒类，啤酒中含有维生素B和锌成分，能够帮助收缩毛孔，把啤酒倒入一些在干净的碗中，然后用化妆棉浸泡在其中，3、4分钟后取出敷在鼻头处，也可以敷在全脸，等化妆棉的水分被吸干后就完成了，经常敷啤酒面膜可以有效收缩毛孔。

秘诀8

芦荟收缩法--芦荟是天然的美容剂，它集保湿、祛斑和收缩毛孔等多项美容效果于一身，它能够有效镇静肌肤，使毛孔得到收缩。每晚睡觉前预留一段时间，用新鲜芦荟汁敷面，若想做成面膜使用，也可以加入蜂蜜和面粉，护肤效果十分明显。

秘诀9

茶水收缩法--茶水也有美白养颜，收缩毛孔的功效，每天清洁面部后，用化妆棉蘸取茶水涂在脸上，再进行敷面，记住使用之后一定要用清水洗净，否则面如茶色就不好看了，不过护肤功效显著。

秘诀10

土豆收缩法--土豆中含有丰富的维生素，可以保持细胞活力，令肌肤重现光泽，而且可以有效收缩毛孔，去除脸部痘印和晒斑，美肤效果十分不错。把土豆洗净后，切片贴在脸上，可以达到如此功效。

秘诀11

冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

秘诀12

用水果敷脸-西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

秘诀13

柠檬汁洗脸油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)如果想要真正做到祛皱紧肤最直接有效的方法就是微手术或者激光，但这方面的后期副作用还存在一定的风险，而欧美的技术已经能够达到通过外用产品来实现手术效果的核心技术。

教你用食物收缩毛孔

梅子

是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。

莲藕

含丰富的维他命c及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。

山芋

有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

木耳

含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。>>>>>中医美容让你轻松收缩毛孔

芝麻

传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。