最新美颜新方酵素君你知道吗
最新美颜新方酵素君你知道吗
1、什么是酵素?
酵素(又称酶)是生物本身所产生的具有催化能力的蛋白质。
酵素存在于所有活细胞内，是它启动了细胞之活力，使细胞展现出种种生命现象，如果没有酵素，所有细胞都将失去动力，生命现象也是无从产生。
酵素是人体所必须的成分，能分解、Abel的小窝排除血液里面的废物以及因生活环境的污染所产生的病毒，控制自由基，对抗氧化，改善色斑、肤色晦暗无光泽、去除角质堆积，减慢肌肤的衰老速度。
所以在化妆品、口服美容品以及全身SPA项目中都可以看到它的出现，而其优异的魔法效果足以让众多殿堂级美容成分都甘拜下风。
2、酵素不等于酵母?
酵母是单细胞微生物，具备细胞组织;而酵素是蛋白质，是生物体内几乎所有化学变化的催化剂。
简单的说，酵素不等于酵母，酵母内含有许多酵素，酵母中包含酵素。
3、酵素护肤有多好?
酵素美肤的原理之一在于将皮肤中的老化细胞消化分解，造型师-王沐风加速其正常的脱落过程，其作用比果酸温和有效，既可清洁皮肤，去除油脂，消除青春痘，淡化皱纹，也能彻底改善肌肤状况，使肌肤紧实、细致、有光泽。
如何挑对适合你的肌肤的酵素君?
由于酵素的种类很多，作用也不同，在选择酵素护肤品时，应注意以下几点：
最好选用含酵素的清洁类产品，特别是含酵素的深层清洁类产品，效果更好。
使用此类产品洁面后，面部血液循环更为通畅，使用者的肤色看起来也会更红润。
婴儿补锌什么牌子好
宝宝缺锌如果想要通过药物补充的话，一定要谨慎。到底婴儿补锌产品有哪些?婴儿补锌产品什么牌子好?不少家长迫切想要知道的问题。下面为大家盘点那些口碑最好、最受欢迎的婴儿补锌产品。
1、神豆婴儿补锌：铁钙锌同补，营养更加全面，乳钙也更利于宝宝吸收。
2、佰鸥婴儿补锌：最新一代生物补锌制剂酵母锌，酵母锌的补锌效果是传统补锌制剂的5-10倍，是迄今为止国内最高效，最安全、营养最全面的补锌制剂。
3、朵望婴儿补锌：朵望乳酸锌胶囊为葡萄糖酸锌软胶囊，针对中国婴幼儿设计，安全性高。
4、优生妈咪婴儿补锌：优生妈咪婴幼儿多维锌是玫瑰果提取物复合软胶囊，给宝宝吃不易反感，而且补锌效果也是比较显著的。
5、优朵婴儿补锌：进口儿童酵母锌营养品冲剂，能帮助儿童益智补脑、防厌食。
6、君宝康婴儿补锌：法国进口酵母粉，配方科学合理，适合中国宝宝，酵母锌更加安全、易吸收。
7、纽瑞滋婴儿补锌：新西兰原装进口，酵母锌软胶囊，宝宝易接受。
8、汉臣氏婴儿补锌：含氨基酸螯合锌、益生元促双因子、柠檬酸等营养元素，补锌同时为宝宝保护肠道健康，增强宝宝抵抗力。
9、顶呱呱婴儿补锌：顶呱呱辛能元精选荷兰进口的优质乳酸锌，在同类锌制剂中吸收更好，利用率更高。不添加香精色素，口感也很好。
10、劲得钙婴儿补锌：桔味泡腾冲剂，好喝易吸收，价格低廉，可补充儿童需要的多种营养素。
治疗银屑病的新方法你知道
临床表现
根据临床表现不同，银屑病共分四型：
寻常型银屑病
为临床最多见的一型。皮损初期为红色丘疹或斑丘疹，粟粒至绿豆大小，以后可逐渐扩大融合成红色斑片，境界清楚，基底浸润明显，皮损表面覆有多层银白色鳞屑，易刮除。去除表面鳞屑可见一层淡红色发亮薄膜，再刮除薄膜，出现筛状小出血点，称为“点状出血现象”。白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是本病的临床特征。
寻常型银屑病的皮损表现形式：点滴状银屑病：表现为粟粒至绿豆大小丘疹，呈点滴状散布全身。
钱币状银屑病：损害较大，呈圆形斑片状。
地图状银屑病：损害不断扩大，相互融合呈大片不规则状。
脂溢性皮炎样银屑病：损害多见于头皮、眉和耳部，并具有脂溢性皮炎和银屑病的临床表现。
蛎壳状银屑病：皮损鳞屑干燥增厚，呈污褐色，重叠堆积，形如蛎壳。
慢性肥厚性银屑病：皮损反复发作，呈肥厚似皮革状或苔藓样改变，多发生于胫前或尾骶、肘部。
疣状银屑病：因反复剧烈搔抓，皮损表面呈扁平赘疣状。
各部位银屑病的临床表现特点
损害可见于全身各处，多对称发生。但以头皮和四肢伸侧多见。指(趾)甲和黏膜亦可以被累及，少数可见于腋窝和腹股沟等皱褶部位，掌跖较少发生，各部位银屑病的特点如下：
头部银屑病鳞屑性红斑，边界清楚，鳞屑色白或污黄，皮损处毛发呈束状，皮疹可仅见于头部，也可同时见于全身各处。
面部银屑病鳞屑较薄，皮损散在分布，呈脂溢性皮炎样损害。但同时躯干四肢可见银屑病改变。
皱褶部银屑病皮损多见于腋下、乳房、腹股沟及会阴等处，皮损表面湿润而呈湿疹样改变。
黏膜银屑病常发生于龟头和包皮处，为边界清楚的光滑干燥性红斑，刮之有白色鳞屑，身体其他各处均可见银屑病改变。
指(趾)甲银屑病大多数银屑病患者具有指(趾)甲损害。表现为指(趾)甲板无光泽，肥厚，游离端与甲床分离，甲板表面有点状凹陷，有时甲板畸形或缺如，呈甲癣样改变。
掌跖银屑病 少见，可与其他部位同时发生，也可以单独见于掌跖。皮损为境界明显的角化性斑片，中央较厚，边缘较薄，斑上可有点状白色鳞屑或点状凹陷。
容易混淆的茶叶八大误区
1.饭后不要适合马上喝茶，会影响消化。茶叶中含有大量的茶多酚，饭后马上喝茶的话，会使的胃中的蛋白质和茶叶中的单宁物质结合然后形成一个难以消化的物质，十分影响蛋白质的消化和吸收。而且，茶水会阻挡人体对食物中铁元素的吸收，时间长了容易引起缺铁性贫血。而且饭后喝茶，也容易导致便秘。最好的方法是饭后一个小时在饮茶。
2.很多人在喝红茶的时候，看到红茶冷后就会变浑浊会觉得不好，但是恰恰相反，这说明是好茶。因为红茶的发酵程度较重，茶叶中的茶多酚在发酵的过程会变成茶黄素，茶红素，茶褐素。先说说茶黄素吧，它很重要它对红茶的色香味及品质起着决定性的作用;茶红素，它是红茶汤色“红”的重要成分，它也是滋味强度的主要物质，并且它与茶汤的浓度有关，茶褐素，它不是一个很好的物质，它是导致汤色“暗”的主要原因。这三素在高温状态下咖啡碱与它们都成游离态(简单一点理解就是没在一起。)但随着水的温度的下降，它们会通过缔合而成缔合物，然后表现出胶体的特性，使茶汤由清转浑而出现“冷后浑”的现象。一般“冷后浑”越明显，红茶的品质越高。各位茶友买红茶时可以根据这一特征来购买喔。
3.虽然在家庭泡法中，用什么茶具泡茶，都无伤大雅，但是不是所有茶都适宜用紫砂壶来泡。紫砂壶以江苏宜兴的紫砂壶最为出名，宜兴紫砂壶泡茶既不夺茶真香，又无熟汤气，而且能较长时间保持茶叶的色、香、味。因此很多人都认为紫砂壶泡茶是最好的。其实不然，紫砂壶只适于泡黑茶，乌龙茶类。如果用其冲泡绿茶花茶类效果反而不佳，绿茶花茶等还用用玻璃茶具更适宜，冲泡什么茶类选用什么茶具都是有讲究的，并不是所有茶类都适宜用紫砂壶。
4.不是所有的茶叶都要求越新越好，即使是不发酵的绿茶，也最好不要饮用刚做出的绿茶，新茶会给胃带来刺激，损伤胃黏膜，而且不要空腹喝绿茶，容易导致胃溃疡。一般新做的绿茶，至少放15天以上在饮用。除了绿茶，其他五大茶类都是发酵和轻发酵的，一般的绝佳的饮用时间为第二年，因为它们制作过程中都会有炒制或烘焙的过程，而我们需要等到茶叶中的火气褪尽后，不易上火，口感也会变得更好。有一些茶，越陈越香，像黑茶，还有近年流行起的老白茶。白茶有“一年是药，三年是药，七年是宝”的说法呢。
5.茉莉花绿茶，不是茉莉花越多越好，好的茉莉花茶在最后一步的时候都会把花瓣捡剔出来，如果你喝到的茉莉花茶还有茉莉花瓣就说明没有捡剔干净。而且花茶并不是花越多越好的，毕竟花茶还是茶，不是只有花，花香气太浓烈的茶，也不是好的花茶。
6.我们生活中很常见抹茶冰淇淋，抹茶拿铁，并且好多人都以为抹茶是绿茶磨碎后形成的，其实抹茶是一种特殊工艺的茶粉。抹茶其实是由汉族人发明(但是不知道为什么被日本发扬光大了。)它是用天然石磨碾磨成超微粉状的、蒸青的绿茶。比较特殊的是，在绿茶采摘前10-30天对茶叶进行覆盖遮阳。抹茶的加工方法是研磨。
7.安吉白茶不是白茶，而是绿茶。君山银针不是绿茶，而是黄茶。我们都知道白毫银针是白茶，就容易联想到君山银针也是白茶。但事实是，君山银针是黄茶。它产于湖南岳阳洞庭湖中的君山，因为外形细如针，故名君山银针。
8.洞庭碧螺春的产地不是洞庭湖(湖南)，它是产自江苏的洞庭山。碧螺春是中国十大名茶之一，属于绿茶类，历史悠久。碧螺春产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山(今苏州吴中区)一带，所以又称“洞庭碧螺春”。在唐朝时就被列为贡品，流传至今。
婴儿补锌产品排行榜
婴儿补锌产品什么牌子好?不少家长都迫切想要知道到底目前市面上哪些婴儿补锌产品有更多人使用，哪些更靠谱。下面为大家盘点那些口碑最好、最受欢迎的婴儿补锌产品。
1、神豆婴儿补锌：铁钙锌同补，营养更加全面，乳钙也更利于宝宝吸收。
2、佰鸥婴儿补锌：最新一代生物补锌制剂酵母锌，酵母锌的补锌效果是传统补锌制剂的5-10倍，是迄今为止国内最高效，最安全、营养最全面的补锌制剂。
3、朵望婴儿补锌：朵望乳酸锌胶囊为葡萄糖酸锌软胶囊，针对中国婴幼儿设计，安全性高。
4、优生妈咪婴儿补锌：优生妈咪婴幼儿多维锌是玫瑰果提取物复合软胶囊，给宝宝吃不易反感，而且补锌效果也是比较显著的。
5、优朵婴儿补锌：进口儿童酵母锌营养品冲剂，能帮助儿童益智补脑、防厌食。
6、君宝康婴儿补锌：法国进口酵母粉，配方科学合理，适合中国宝宝，酵母锌更加安全、易吸收。
7、纽瑞滋婴儿补锌：新西兰原装进口，酵母锌软胶囊，宝宝易接受。
8、汉臣氏婴儿补锌：含氨基酸螯合锌、益生元促双因子、柠檬酸等营养元素，补锌同时为宝宝保护肠道健康，增强宝宝抵抗力。
9、顶呱呱婴儿补锌：顶呱呱辛能元精选荷兰进口的优质乳酸锌，在同类锌制剂中吸收更好，利用率更高。不添加香精色素，口感也很好。
10、劲得钙婴儿补锌：桔味泡腾冲剂，好喝易吸收，价格低廉，可补充儿童需要的多种营养素。
番薯怎么做好吃
番薯是咱们最常见的平价菜，
蕃薯当之无愧，因为它
保健功效很全面
有利于体重控制、降低血压
辅助控制血糖、预防胆固醇过高
促进肠道蠕动、养护关节、养护眼睛视力
番薯有红黄心的，也有白心的，
还有紫薯等多个品种。
你可知道，它们在营养上也有差别哦！
不同颜色，营养价值稍有不同
红薯：
红薯除了红心，还有黄心的，胡萝卜素含量要高一些，对保护视力更有益处。
白薯：
顾名思义就是白心的，不仅粗纤维含量高，含糖量比红黄心高出4%~5%，口感更甘甜。
紫薯：
硒和花青素含量较高，是名副其实的抗氧化高手。
番薯营养又美味，
只知道蒸、煮、烤就太可惜了。
跟着美食君学点新花样吧！
食材：
红薯100g、全脂牛奶200g、炼乳1大勺、肉桂粉
做法：
1.红薯洗净去皮隔水蒸熟，牛奶加热；
2.将红薯切块，与牛奶、炼乳（可不加）一起放入搅拌机打细腻；
3.装入杯中，撒少许肉桂粉装饰即可。
美食君叨叨叨：
颜值和味道并存，操作简单，值得尝试哦~
食材：
红豆300g、番薯1个、 冰糖适量
做法：
1.红豆洗净清水浸泡8小时，番薯去皮洗净切块备用；
2.锅中倒入红豆加适量水，大火煮开转中小火再煮1小时；
3.煮至红豆开花，倒入番薯块继续煮20分钟，软烂后加冰糖调味即可。
美食君叨叨叨：
可用红糖代替冰糖，秋日暖心甜汤~
食材：
番薯、酸奶、坚果碎
做法：
1.番薯洗净隔水蒸熟，在碗中碾成泥并压实；
2.在盘中倒扣，淋上酸奶撒坚果碎即可。
吃红薯缓解便秘助减肥，好处多多，
但有一点要注意：
“吃太多红薯，容易反酸烧心”
适量吃，别空腹吃，能减少反酸现象。
番薯能吃的其实不只有根，
还有番薯叶！
营养比番薯还丰富，做法简单超美味~
农家餐桌上不可或缺的一道美食，
入口爽脆清香，后味回甜。
食材：
番薯叶、蒜、红辣椒（可不放）
做法：
1.番薯叶择叶，剥去梗上的表皮，折成段洗净；
2.起锅热油，倒入蒜末、红辣椒碎爆香；
3.倒入番薯梗叶快速翻炒1分钟，加盐调味即可。
你不知道的泡面新吃法
五香卤肉炒方便面
用料：方便面1包，五香卤肉，香葱2根，蚝油适量 做法：1、用锅将水烧开，下方便面煮至面身变软，捞起沥水。2、五香卤肉切成细条，香葱洗干净切成段。3、起锅热油，将卤肉放进去炒香，下面条略炒，再加蚝油调味，最后加入香葱炒匀即可。
三丝素炒方便面
步骤：1.把方便面泡开，趁着还有热气盖上盖子捂着 2.红萝卜、青椒、木耳切丝，准备葱末、蒜片 3.将油烧红，放入葱末蒜片爆炒，炒出香味后放入红萝卜丝和青椒丝，炒至半熟放调味料。直接放方便面的配料包即可。之后放入木耳继续翻炒。4.取出闷在碗里的方便面，把面放在炒好的菜上面，盖上锅盖，关到最小的火，靠热蒸汽把面再闷软一点。两三分钟后，再放一些小虾皮，把火调大，开始翻炒，炒熟即可。
泡面鸡蛋饼
材料：泡面1包 鸡蛋2个 玉米、碗豆适量 火腿适量 盐1小匙 做法：1、泡面先用开水泡发，第一次泡一小会就先把水倒了，然后重新倒开水浸泡以去掉添加剂 2、鸡蛋打散备用，玉米、碗豆清洗后备用，火腿切成小粒。3、将所有材料混合，翻拌均匀后静置一会。锅里倒入少量的油，然后将泡面饼倒入，小火一面煎熟后再煎另一面。
五香卤肉炒方便面
用料：方便面1包，五香卤肉，香葱2根，蚝油适量 做法：1、用锅将水烧开，下方便面煮至面身变软，捞起沥水。2、五香卤肉切成细条，香葱洗干净切成段。3、起锅热油，将卤肉放进去炒香，下面条略炒，再加蚝油调味，最后加入香葱炒匀即可。
辣打糕条拉面锅
用料：打糕条500g、拉面1包、辣椒酱150g、鱼糕按喜好适量、葱、胡萝卜少许 做法 ：首先在锅中加入适量水(根据打糕条和拉面的多少)1. 水沸腾之后放入辣椒酱 2. 加入拉面调料 3. 搅匀之后，放入打糕条。4. 打糕条煮到散开，放葱和胡萝卜还有鱼糕 5. 看到打糕条都浮起来的时候放入拉面，拉面煮好后即可食用。
酵素可以美容又减肥
作为内服的酵素，一定意义上起到了消化体内蛋白废弃物、加快新陈代谢的作用，因此虽然同为酵素，内服酵素更有效，对身体和皮肤的改善作用更佳。
蔬菜和水果中获取酵素
正常情况下，我们可以从新鲜的蔬菜和水果中获取酵素，富含酵素的食物有西兰花、香蕉、猕猴桃、芒果、木瓜、番茄、海藻等等。
日本风靡的“朝酵素”美容法
最近在日本，还有一股风靡的“朝酵素”美容法，也就在早晨起床后摄入酵素，日本著名的美容专家君岛十和子和很多人气模特们都在实践，而且效果令人惊叹。
口服酵素保养品
还有越来越多的口服酵素保养品，你可以尝试以酵素替代日常的正餐，因为酵素富含各种营养素，能提供人体每日所需，也能增强体力，让你不致因禁食而终日昏昏欲睡。如果想要以酵素替代正餐，你可以食用比建议用量更多的份量，再根据你想要的瘦身效果而决定要替代多少餐。
酵素内服品，这些明星也在吃!
赵薇：生完女儿后，坚持每天喝酵素饮料，快速恢复好身材的同时，也让皮肤一直处在完美状态。
上户彩：首先是减少饭量饮食绝不过量，此外多吃纳豆和酵素醋，保养自己的身体。
荣仓奈奈：每天都会喝酵素饮料，中午12点之前是人体的消化时间，这个时候如果能喝些酵素，对人体内脏十分有好处。
林依晨：靠吃高蛋白酵素排毒与补充营养，曾经瘦身7公斤，成果斐然。
自制酵素果汁是“可以喝的皮肤护理”
君岛十和子大约从两年前就开始每早上饮用自制的含酵果汁来摄取酵素。制作方法很简单，只需把人参、苹果、柠檬、生姜放入榨汁机榨汁就可以了，对她来说，含酵素果汁就是“可以喝的皮肤护理”，对靓丽肌肤的打造起到了重要作用。
肚子饿了先吃番茄
在纤体美容师的推荐下模特比留川游开始了朝酵素生活，积极摄取她最喜欢的水果番茄和葡萄柚，早上起来就吃一颗葡萄柚，晚上肚子饿了再吃若干水果番茄，不但可以补充酵素，还可以防止过食。
晚间摄取酵素当然也可以，但效果最好的时间是凌晨四点到中午，这样可以增强胃动力，甚至还有人说偏头痛也治好了。
Tips：食补酵素有讲究
1.酵素类食品不宜高温烹制
由于酵素在高温状态下不稳定，超过60℃就会自动分解，因此所有富含酵素的食物都不要进行高温烹调，生吃或者凉拌才能保证酵素能够真正地被身体吸收;
2.食用时间把握好
以菠萝为例，菠萝内含的蛋白分解酵素相
宝宝缺锌吃什么药好
一般，宝宝缺锌比较严重的时候就需要通过药物或者是保健品补锌。宝宝缺锌吃什么药好?补锌产品有哪些牌子?想必这些都是不少家长迫切想要知道的问题。下面为大家总结了一份婴儿补锌产品参考名单，为您盘点那些口碑最好、最受欢迎的婴儿补锌产品。
1、神豆婴儿补锌：铁钙锌同补，营养更加全面，乳钙也更利于宝宝吸收。
2、佰鸥婴儿补锌：最新一代生物补锌制剂酵母锌，酵母锌的补锌效果是传统补锌制剂的5-10倍，是迄今为止国内最高效，最安全、营养最全面的补锌制剂。
3、朵望婴儿补锌：朵望乳酸锌胶囊为葡萄糖酸锌软胶囊，针对中国婴幼儿设计，安全性高。
4、优生妈咪婴儿补锌：优生妈咪婴幼儿多维锌是玫瑰果提取物复合软胶囊，给宝宝吃不易反感，而且补锌效果也是比较显著的。
5、优朵婴儿补锌：进口儿童酵母锌营养品冲剂，能帮助儿童益智补脑、防厌食。
6、君宝康婴儿补锌：法国进口酵母粉，配方科学合理，适合中国宝宝，酵母锌更加安全、易吸收。
7、纽瑞滋婴儿补锌：新西兰原装进口，酵母锌软胶囊，宝宝易接受。
8、汉臣氏婴儿补锌：含氨基酸螯合锌、益生元促双因子、柠檬酸等营养元素，补锌同时为宝宝保护肠道健康，增强宝宝抵抗力。
9、顶呱呱婴儿补锌：顶呱呱辛能元精选荷兰进口的优质乳酸锌，在同类锌制剂中吸收更好，利用率更高。不添加香精色素，口感也很好。
木瓜餐减肥效果是怎么样的
时下美眉们最关心的话题，不外乎减肥、丰胸、美容……了，正所谓“爱美之心人皆有之”、“爱美，是女人的天性”嘛!
减肥--估计正在减肥和正想减肥的MM们可是不少，可是，在和“减肥”进行了一场场旷日持久的战争后，也未能见什么成效，这是为什么呢?
让我们先看看市面上的减肥产品吧!市面上的减肥产品不外乎两大类：
一种是“泻药”，让你吃了猛上厕所，这样能达到暂时减重的目的，可是不久就会反弹，甚至比原来更重。因为这些减肥产品“减”掉的只是你身体内的水分而已，却不是真正该减的多余脂肪。
另一种就是“厌食药”，通过控制你的食欲，让你节食，甚至是厌食。长此以往，你的体重可能是下来了，可是你也患上了营养不良、贫血等等毛病，身体也垮了。殊不知，这些减肥食品都不是你真正的正确选择!
其实食用真正健康又具减肥效果的减肥水果才是正途。可能大家对减肥水果已经知道很多，如葡萄柚、香蕉、苹果、奇异果、木瓜等等……可这里减肥效果最突出、保健功能最全、最适合女性朋友长期食用的要数木瓜了!
减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色)，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!
丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。
美容原理：木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!
加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新!
所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
青木瓜美容瘦身的好帮手
木瓜这个水果你不会陌生吧，时下正是是木瓜成熟的季节，你知道它的奇特功效吗?如果不知道就跟小编一起来看看吧!
如今市面上的减肥产品不外乎两大类：一种是“泻药”，让你吃了猛上厕所，这样能达到暂时减重的目的，可是不久就会反弹，甚至比原来更重。
因为这些减肥产品“减”掉的只是你身体内的水分而已，却不是真正该减的多余脂肪。另一种就是“厌食药”，通过控制你的食欲，让你节食，甚至是厌食。
长此以往，你的体重可能是下来了，可是你也患上了营养不良、贫血等等毛病，身体也垮了。殊不知，这些减肥食品都不是你真正的正确选择!!!
其实食用真正健康又具减肥效果的减肥水果才是正途。可能大家对减肥水果已经知道很多，如葡萄柚、香蕉、苹果、奇异果、青木瓜等等……可这里减肥效果最突出、保健功能最全、最适合女性朋友长期食用的要数青木瓜了!
青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。
减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色)，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!郑秀文就要求大吃木瓜来减肥,她够瘦吧:)
美容原理：木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!
加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份.
能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都通过食用木瓜来丰胸!