牙龈炎的预防
牙龈炎的预防
1、刷牙龈边缘
刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。
2、使用软毛牙刷
用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处
3、给牙齿补钙
牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。
4、轮流使用两只牙刷
轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。
5、进食后漱口
进食后一定要漱口,可以帮助你清除食物残渣,对牙齿健康很有帮助。
6、多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。
7、戒烟、戒酒
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。
8、清除牙石
应该定期去牙医处洗牙,以清除牙石,预防牙龈炎。
鼻窦炎的预防措施有哪些
鼻窦炎预防,上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎。鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症,为一种鼻科常见多发病。鼻窦炎是一种常见病,可分为急性和慢性两类,急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎,以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征;慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎,以多脓涕为主要表现,可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。
鼻窦炎预防办法
1、在平日要多注意保持鼻腔卫生,同时要多做运动,保持身体健康,加大抵抗力。
2、牙痛这样要积极治疗牙痛,避免牙龈炎感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦,引起上颌窦炎。
3、要尽量少吸烟少喝酒。
4、游泳时避免呛水,游泳姿势要正确,在呛水后要彻底清理鼻腔。
5、患急性鼻炎和感冒的患者最好不要乘坐飞机,以免加重鼻炎病情,导致鼻窦炎。
预如何防牙龈发炎
1.注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。
2.发现蛀牙,及时治疗。
3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4.宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5.忌酒及热性动火食品。
6.脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。
7.保持大便通畅,勿使粪毒上攻。
8.勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。
不要盲目乱吃药,治标不治本的。非要吃药的话,可是吃六味地黄丸为基础的固齿丸,效果好凑合。不知道你那牙痛是怎么个痛法何种病因,描述太宽泛了,也有可能是创伤造成的急性牙龈炎导致的牙松动,但是把牙龈痛跟牙痛混了。 你的这种情况有多长时间了,如果时间比较长的话,可能是牙周病了,不知道你平常刷牙有没有出血,最近是不是感觉牙齿有漏牙根的情况,就是感觉牙齿变长的情况,而且看一下牙龈是不有聚在一起鼓鼓的像牙周袋的情况,如果是的话,那就是牙周炎了,要去正规的医院做一个全面检查及全面的治疗。
女性怀孕期间如何预防牙龈炎
很多人都知道女性朋友在怀孕期间是很容易出现牙龈炎这种常见的口腔疾病的,所以不少女性朋友们都在咨询我们的专家或是在网上查询关于女性怀孕期间如何预防牙龈炎的问题,今天就来给大家分析关于孕妇预防牙龈炎的问题。
为了预防牙龈炎的发生,孕妇要经常注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口;若口腔内有臭味时,预防牙龈炎可用3%双氧水清洗牙周,再用盐开水漱口,这样可以除臭和抑制细菌的的繁殖。
孕妇如有牙菌斑、牙垢、牙石,应去医院做刮治术。还要医治充填龋洞。若需要拔牙时,为防止出血,应在产后施行,若孕妇牙龈出血较多时,可服乳酸钙、维生素K、C片治疗,切勿滥用抗生素药物,以防药物对胎儿的致畸作用。
现在,大家可以清楚的了解到女性怀孕期间如何预防牙龈炎了吧,所以女性朋友们在怀孕期间一定要做好这些预防牙龈炎的工作,从而更好的远离牙龈炎给女性孕妇患者朋友们带来的一些方面的危害与影响。
孕妇可以洗牙吗
洗牙,是用一种超声波仪器,通过一种像笔尖一样的尖状器械在牙齿表面轻微振动,振下牙结石、烟斑、茶渍,对牙齿是没有任何伤害的。经过洗牙,可以治愈牙龈炎,预防牙周炎,并且可以去除牙齿表面的色斑,达到美容牙齿的效果。
应该在怀孕前接受彻底的口腔治疗,怀孕期间(尤其是前三个月和后三个月)洗牙会使流产的概率大大增加。
有些刺激对胎儿是不好的时间也比较长,这段时间是龋病的高发期,要做好口腔卫生。怀孕对女性来讲是一个重要又特殊的时期,此时,你体内的雌性激素分泌旺盛,内分泌也会出现一些变化,有许多人在妊娠期间会出现牙龈炎,所以孕期决不可忽视牙齿保健。建议你不要擅自用药,到正规医院进行检查后根据你的自身情况,对症治疗。
如果情况很严重,是可以洗牙的,因为如果孕妇患有非常严重的牙周病会引起早产。妊娠时由于体内性激素水平的改变,有的孕妇出现牙龈出血的症状,如刷牙时,吃一些食物水果时,发生不同程度的出血,尤其妊娠23个月后出血加重,因此孕妇应及时去专科医院就诊。医生会作一些相应的牙周治疗。建议选择比较靠谱三甲的医院进行治疗的!
牙龈炎如何预防
教你10个妙招预防牙龈炎
1、戒烟、戒酒:烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。
2、使用软毛牙刷:用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。
3、刷牙龈边缘:刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。
4、轮流使用两只牙刷:轮流使用两支牙刷的好处在于可使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的机率,这对牙齿的健康非常重要。
5、给牙齿补钙:牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章)来强化骨骼。
6、经常使用漱口水:漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。
7、清除牙石:你应该定期去牙医处洗牙,以清除牙石,预防牙龈炎。
8、刮舌头:可能用一些不尖锐的器具去藏匿在舌头上的细菌及毒素,这有利于牙齿健康。
9、多吃生蔬菜:生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。
10、使用芦荟刷牙:芦荟被证实有很多功能,用芦荟汁刷牙龈,能减少口腔内的牙垢。
中医治疗牙龈炎的3个方法
1、气血亏虚
牙龈萎缩,颜色淡白,牙根宣露,牙齿松动,咀嚼无力,牙龈时有渗血。面白或萎黄,倦怠无力,舌淡,苔白,脉弱。
面白或萎黄,倦怠无力
治法:补益气血。
方药:八珍汤加减:党参,白术,茯苓,炙甘草,当归,熟地,川芎,白芍,陈皮,木香。
2、胃火炽盛
牙龈作痛、出血、口气热臭,渴喜冷饮,大便于结。牙龈红肿疼痛,溢出脓血。舌红,苔黄,脉数。
治法:清热利湿,泻火解毒。
方药:清胃散加味:黄连,生地,丹皮,当归,升麻,生石膏。大便干结者加生大黄。
3、肾阴亏虚
牙龈萎缩、牙根松动,牙龈粘膜微红肿。或有头晕,耳鸣,腰膝酸软。舌红少津,苔薄,脉细数。
治法:滋补肾阴。
方药:六味地黄丸加味:熟地,山茱萸,淮山药,丹皮,茯苓,泽泻,首乌,枸杞,肉桂。
怎样预防牙龈炎
1、戒烟、戒酒
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。
2、进食后漱口
进食后一定要漱口,可以帮助你清除食物残渣,对牙齿健康很有帮助。
3、多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。
4、使用软毛牙刷
用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。
怎么预防牙龈炎
1、每餐饭后及晚上要漱口,牙龈炎患者可使用漱口水,达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌,使口气清新的作用。
2、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙,最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用,最好使用不同的品牌。
3、每天应使用牙线(最好是每餐饭后和晚上睡觉前),牙间隙过大的还应使用牙缝刷,清除牙面和牙周的污物和食物残渣,防止牙垢和牙结石的形成。
4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法,一般半年到一年一次。若是牙周病的患者,要进行系统的牙周治疗。
也有一部分牙龈出血是由于全身性疾病所引起的,这类牙龈出血往往是全身疾病的临床症状之一。比如患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀,肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠。又如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等疾病,常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止,用一般的止血方法不易止住。此外,肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期等也可发生牙龈出血。如果是这样,应及时就诊,排除口腔问题,然后请内科医生详细检查,找出引起出血的原因,对因治疗。