夏天是阴道炎的高发期

夏天是阴道炎的高发期

夏天是阴道炎的高发期，阴道炎症会给女性生活上带来很多不便，常会出现外阴瘙痒、白带异常的症状，经常会坐立不安，小便时还伴有疼痛，或者是性交不适，这些都严重地影响着女性的生活质量，夏季正是阴道炎高发的季节，要注意预防。

阴道炎在经过治疗之后，大多数的女性都会康复，但是关键是阴道炎这种疾病容易复发，所以在这个炎热的夏季，为了避免患阴道炎或者是复发，女性要做好预防工作。

夏天是阴道炎的高发期，如何预防阴道炎?预防阴道炎需要遵循以下四条：

1、在不是经期的时候就不要使用卫生护垫了，保持阴部干爽。每天晚上要用清水清洁外阴，勤换内裤。

2、卫生用品方面，尽量是不要使用带香味的，用无味的为宜，尽量少用添加了芳香剂等物质的卫生巾、纸巾等，以防带来刺激和过敏。

3、清洗私处阴道的时候，不要经常使用清洁药液或者洗液等，以防阴道内的酸碱环境遭到破坏，引发阴道炎症。

4、在穿着上应该尽量少穿紧身或者是贴身的衣物。另外在衣物的材质上也许注意，避免穿尼龙材质的，尤其是内裤，最好穿棉质的内裤别穿尼龙材质的。

以上和大家分享了夏天是阴道炎的高发期，希望对女性朋友们有所帮助。

吃醋对身体有什么好处 抑菌杀菌

夏天是胃肠道疾病的高发期，大家也都喜欢吃一些清淡爽口的凉拌菜，如：拌黄瓜、拌胡萝卜、苦瓜等，在调味拌制的时候，可以加少量醋，不仅使其味道鲜美，还有抑菌、防止胃肠道疾病发生的作用。

醋的主要成分是醋酸，具有很好的抑菌和杀菌作用。病菌在酸性环境里不易生存，如甲型链球菌、流感病毒等常见的致病菌都能在酸性环境下被抑制或杀灭，所以醋对呼吸道疾病有一定的防治效果。

女性尿频尿急是尿道炎导致的吗

尿道炎初期常表现为尿频、尿急等症状，随着病情的迁移和加重，还出现尿痛，严重时可出现下腹疼痛、血尿，且伴有腰痛、发热等症状。而且还会发现私处异常分泌物明显增多呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色、灰黄色或乳黄色带有特殊的鱼腥臭味。身体出现不适应及时到正规医院检查为好，查明病因再对症治疗。

哪些原因容易导致尿道炎?

特殊时期防范不利导致疾病入侵。女性的经期、妊娠期、更年期为尿道炎高发时期，如，更年期，女性抵抗力下降，抗菌能力减弱，女性患上尿道炎的几率升高。专家要提醒女性朋友的是，更年期是女性各类妇科疾病的高发期，因此要格外注意防范，坚持定期做妇科检查，以免给疾病大开方便之门。

抵抗力下降。压力过大导致抵抗力下降，不注意卫生，高温天气都可能导致女性患上尿道炎，因此女性一定要注意养成健康的生活方式，放松心情，学会给自己解压，注意夫妻生活卫生，避免疾病入侵。

邻近器官蔓延。尿道炎常与阴道炎、宫颈炎并发，因此患有阴道炎的女性一定要及时彻底地治疗，以免殃及临近器官。

不洁夫妻生活。尿道炎具有传染性，不洁同房是尿道炎的重要诱因，有过不洁同房史的女性事后一定要到正规医院做彻底的检查，看是否染上了疾病。一旦发现自己患病，要注意与性伴侣同治，以免互相传染。

女性游泳可能得阴道炎

夏季是阴道炎的高发期

专家表示，夏季是婴幼儿阴道炎的高发期。女童之所以会感染阴道炎，很可能是在游泳馆游泳时，因泳池的水质不干净，水中的致病细菌透过泳衣接触到阴道所致。

近几年来，每到夏季，因感染阴道炎而来就诊的女性就会呈季节性增长，其病因多是在公共泳池游泳所致。感染病人主要以滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎为主。如果阴道炎患者将病原体带入池水中，就很容易传染给健康的游泳者。

夏季女性需要预防3种疾病

一、乳房易膨胀和发病

同样一件胸罩，冬天穿时略显松弛，夏天戴则非常紧绷，这是为何?原来，“热胀冷缩”的原理同样适用于乳房。

专家提醒，不少女性都有切身体会，夏天胸部很容易感觉胀胀的。这是因为人体乳房的构造绝大多数为脂肪，剩下的才是乳腺，但凡脂肪聚集的部位都会帮助人体散热，所以夏天乳房或会血管扩张以助散热，此时乳房大小也就会随之发生变化。

另外，还有研究认为，夏天也是乳房疾病的高发期，比其他季节发病率要高出两三倍。专家指出，倒不能说乳腺疾病一定会在高温季节多发，但夏天衣衫单薄，不像冬天包裹得那么严实，很容易发现乳腺肿块等问题，所以夏天属于检出乳腺疾病的好时节。

二、皮肤不扛晒斑点变明显

不少女性还会生出这样的感叹：夏天皮肤似乎特别不经晒，刚进入五六月份，脸上的斑点就开始变明显且不断增多，实在让人很无奈。对此，专家解释说，晒斑是由日光等照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。

三、体液增多、私处易瘙痒

夏天是妇科病的高发季节，很多女性都有感受，一旦天气开始变得炎热，体液分泌也会自然增多，这个时候务必小心呵护私处，否则就可能诱发红肿瘙痒。“就门诊情况来看，夏季女性炎症病人比冬天要增加四成多。”张丙忠介绍，临床反映的炎症症状主要集中在以下几类：白带异常、分泌物异味、阴部瘙痒、私处红肿等。

“如果只是单纯的白带稍有增多应该关系不大，此时可用护垫帮助清洁。但情况稍好就不宜常用，私处在夏天更需要透气。”专家表示，一旦白带恢复正常，就只需要每日更换内裤即可。

如果分泌物伴有异味且外阴瘙痒不止，甚至产生了灼痛感，则很可能提示有阴道炎、宫颈炎，应马上到专科就诊。

女性尿频尿急是尿道炎导致的吗

最近有不少女性咨询到，近期出现尿频尿急的情况，偶尔小便还会尿痛的情况，起初并没有在意，可到最近病情并没有消失，反而加重出现了阴道瘙痒的现象，在网上查询之后说是尿道炎的症状，这不禁让女性朋友紧张起来。到底女性尿频尿急是尿道炎导致的吗?

尿道炎初期常表现为尿频、尿急等症状，随着病情的迁移和加重，还出现尿痛，严重时可出现下腹疼痛、血尿，且伴有腰痛、发热等症状。而且还会发现私处异常分泌物明显增多呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色、灰黄色或乳黄色带有特殊的鱼腥臭味。身体出现不适应及时到正规医院检查为好，查明病因再对症治疗。

特殊时期防范不利导致疾病入侵。女性的经期、妊娠期、更年期为尿道炎高发时期，如，更年期，女性抵抗力下降，抗菌能力减弱，女性患上尿道炎的几率升高。专家要提醒女性朋友的是，更年期是女性各类妇科疾病的高发期，因此要格外注意防范，坚持定期做妇科检查，以免给疾病大开方便之门。

抵抗力下降。压力过大导致抵抗力下降，不注意卫生，高温天气都可能导致女性患上尿道炎，因此女性一定要注意养成健康的生活方式，放松心情，学会给自己解压，注意夫妻生活卫生，避免疾病入侵。

邻近器官蔓延。尿道炎常与阴道炎、宫颈炎并发，因此患有阴道炎的女性一定要及时彻底地治疗，以免殃及临近器官。

不洁夫妻生活。尿道炎具有传染性，不洁同房是尿道炎的重要诱因，有过不洁同房史的女性事后一定要到正规医院做彻底的检查，看是否染上了疾病。一旦发现自己患病，要注意与性伴侣同治，以免互相传染。

春夏是红眼病的高发期

红眼病是一种急性传染性结膜炎，根据不同的致病原因，分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类，其中病毒性结膜炎危害性较重。红眼病发病急，传染性强，流行快，春夏季节为高发期。常常是一人得病，如不注意隔离，很快会造成全家、单位大批人感染。据悉，夏天是眼表疾病的高发期，尤其是急性结膜炎的患者确实增加了三四成，从临床上来看，年轻人占比更高，主要和天气、用眼不卫生，相互传染、密闭环境不通风有关。

入夏身体最怕6件事，千万别忽视 肠胃最怕凉

夏天是肠道疾病的高发期，专家建议，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。

为了及时给肠胃保暖，吃凉拌食物时，不妨加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。

秋季肺炎高发期

不过为了买个安心，很多家长还是会选择注射肺炎疫苗来预防肺炎。然而，孩子注射了肺炎疫苗就一定不会的肺炎吗?应该如何预防小儿肺炎呢?著名专家张医生提醒，注射肺炎疫苗并不能保证一定不会得肺炎，平时应该加强日常护理，远离病菌和增强免疫力才能有效预防小儿肺炎。

注射肺炎疫苗≠不患肺炎

张医师介绍，小儿肺炎按照病原体可以分为三类，即肺炎球菌肺炎(细菌性肺炎)、支原体肺炎和病毒性肺炎。

肺炎球菌肺炎起病急骤，多有上呼吸道感染(即感冒)前驱症状，高热、寒战、肌肉酸痛、胸痛、咳嗽、血痰、咳铁锈色痰，严重时伴有呼吸窘迫症、神经症状甚至休克，痰培养科查到病原菌，多见于3岁以上儿童。

支原体肺炎是近年来发病呈上升趋势，起病缓慢，病程长，从上感症状开始，以阵发性刺激性干咳为主，体温恢复正常后，咳嗽继续，血清中支原体IgM呈抗阳性。

病毒性肺炎多发于冬春季，爆发或散发流行，上感症状时即出现咳嗽，痰培养无致病菌生长。

目前国内的肺炎疫苗有7价肺炎疫苗和23价肺炎疫苗两种，均用于预防肺炎球菌引起的肺炎，两者的区别在于注射对象的年龄不同，前者一般针对2岁以下的婴幼儿，而后者则针对2岁以上的孩子。

也就是说，注射肺炎疫苗只能预防由肺炎球菌引起的肺炎，而不能预防支原体肺炎和病毒性肺炎。

在夏天，女性如何预防妇科炎症？

细菌滋生阴道炎高发

夏季发病名列全年首位的女性疾病是阴道炎。这种疾病常伴有外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，有些许异味等典型症状。因为夏天特别热，外阴部出汗多，潮湿环境给细菌繁殖创造了条件，因此患阴道炎的发生几率就大大提高。再加上有些人喜欢穿化纤质地的内裤，这会导致下身不透气，更容易滋生细菌。

宫颈炎白带多

夏天因宫颈炎导致的白带增多，会使女性有非常不适的感觉，尤其在黄梅季节，空气湿度本身就很大，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。宫颈炎症是女性常见疾病之一，宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。

丁字裤带来妇科炎症

夏天为了穿裙子和低腰裤，丁字内裤成为很多时尚女性的首选，但它对柔软外阴的摩擦使得皮肤破溃，引起瘙痒，如果再用手抓挠，炎症会愈加严重，甚至引发尿路感染。因此，建议女性夏季应尽量避免穿丁字裤以及其他紧身裤子，不能忽视由此带来的妇科炎症，严重的可能会影响将来的生育。

空调大吹引起“宫寒”

女性的体质对冷刺激较敏感，且多畏寒。特别需要提醒的是，女性长时间吹空调会引起“宫寒”，影响其卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。健康地使用空调的方法是：开空调时温度不要调得太低;空调开机3小时左右时，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气或者每隔一小时到室外活动一下;开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

怎样预防阴道炎

1.做好个人卫生，呵护私处健康

保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

2.不过度清洁，不滥用抗生素

很多女性患上阴道炎是因为太“干净”了，频繁使用洗液清洁阴道，对阴道环境产生破坏，抵抗细菌能力下降，容易患上阴道炎。滥用抗生素也是阴道炎高发的原因。

3.保持心情愉快，减轻压力

压力让人的免疫力下降，尤其是工作压力大、经济压力大的女性，思想负担重，心情抑郁，容易导致抵抗力下降，患上各种疾病。所以要学会减压，释放心情。

4.避免不良习惯，时刻注意保护

擦拭大便方法不正确，容易让阴道感染细菌，大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。还有些人喜欢游泳，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

5.衣物选择要宽松，不要因小失大

穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。不少女性为了显瘦，衣服越穿越紧，导致不透气，在炎热的夏天，细菌更容易滋生，还有一些女性长期使用卫生护垫，但却不勤换，这样给阴道健康带来很大风险。而且晾晒衣物要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

如何远离霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎为常见的阴道炎，多由白色念珠菌引起。该菌平时寄生于阴道内，当阴道内糖厚增多、酸性增强时，即迅速繁殖引起炎症，故多见于孕妇、糖尿病患者及接受大量雌激素治疗者。如长期应用抗生素，改变了阴道内微生物之间的相互抑制关系，亦可使该菌大量繁殖而引起感染。

霉菌性阴道炎的高发与阴雨潮湿天气有密切关系，所以，最好将内裤洗净后放在沸水里烫10分钟或者煮一煮，这样能很好地杀菌。

持续的阴雨天气给女性朋友带来了麻烦，致使女性霉菌性阴道炎高发。南京市妇幼保健院妇科门诊大多数女性是因外阴瘙痒症而前来就诊的， 霉菌性阴道炎患者比平时多出了近40%。

由于导致霉菌性阴道炎的念珠菌是一种腐物寄生菌，它可寄生在人体皮肤、黏膜、消化道或黏膜分泌液中，当遇到潮湿、闷热的环境，就给细菌繁殖创造了有利条件，细菌异常活跃，侵袭力增强。

连续阴雨天会造成内衣未能得到阳光紫外线的有效杀菌，穿了带有细菌的内衣，就会易引起外阴道感染。女性卫生用品在梅雨时节容易霉变，所以给女性生殖系统带来了潜在威胁，使妇科病进入高发期。

当出现外阴瘙痒、有异味或阴道流液时，不要擅自用药水、护理洗液清洗或用药，一定要到医院就诊，在医生的指导下用药和治疗。

春季咽喉炎高发期

一、凉拌苏叶菜

紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。

二、葱白利咽汤

葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

三、生梨青果茶(民间方)

生梨1个，青果3枚。将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。

四、蜜枣甘草汤

选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

五、荸荠萝卜汁

用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。

适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。

六、虫草炖老鸭

虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉，有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。

对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。

七、枸杞粥

枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。

具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

八、橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。

适用于慢性咽喉炎，咽部异物感者。

九、洋参蒸梨

洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。梨，性凉、平，味甘，微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。

洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽，痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果。

十、蜜汁枇杷

枇杷性凉，味甘，酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效。

蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果。

夏天为什么到了前列腺炎高发期

专家介绍：前列腺是最为典型的“喜冷怕热”器官，它护卫着人体生殖系统，能分泌抗菌因子，保护自身和尿路，但是前列腺处于泌尿系统、生殖系统和直肠之间的十字路口，生长环境恶劣，又处于身体的末端，常受周围病变的影响，如细菌的直接侵袭，以及其他病菌或细菌经血液或淋巴组织侵袭，这些病原体在前列腺中沉积，迁延日久，一旦免疫功能下降，就会发展成为各种前列腺疾病。

在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会显著增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，憋尿又会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。

所以，男性朋友要养成良好的生活习惯，生活中尽量不吃辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，减少诱发因素，不久坐，不憋尿，根据气温适时增减衣服，避免着凉，如果不幸患了前列腺炎也不要过分紧张，害怕，只要及时进行治疗，前列腺炎是完全可以治愈的。

海参适合什么季节吃

1、春季吃海参有助于预防感冒。海参富含蛋白质、氨基酸、矿质物及活性物质,而且低脂肪、低胆固醇,长期进补海参,有提高免疫力、抗疲劳等功效。春天是流感高发期,身体免疫力差的人容易患病,常吃海参可以有效预防流感的发生。

2、“夏天吃海参会上火”是错误的观念。夏天,人的体能消耗大、新陈代谢快、机体细胞易衰老,导致免疫力降低,此时便需要进补。但夏季不能盲目进补,而海参性温,补而不燥、滋而不腻,适宜夏天进补,也是冬病夏补的绝佳选择。