怀孕三大时期应该吃什么好

怀孕三大时期应该吃什么好

1、怀孕初期(前3个月)

此期间胎儿生长慢，各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的，胃口，供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应，可供给较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等，呕吐严重的，多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物，以防酸中毒。

2、怀孕中期(4-7个月)

此期间胎儿生长发育快，故应多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果，供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以防便秘。

3、怀孕末期(最后2个月)

胎儿生长更快，且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多，故孕妇膳食中必须富含各种营养素，保证胎儿迅速生长的需要。应增加食物品种，如细粮、粗粮、大豆类及其制品、动物性食品及蔬菜、水果，合理搭配做到食物多样化，以扩大营养素来源。如果孕妇下肢出现浮肿现象，则应选用低盐饮食，供给充足的蛋白质，如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等。

怀孕时期口腔问题有哪些

1怀孕期牙龈炎

因为雌激素代谢增加，荷尔蒙作用在牙龈的微血管上，使得牙龈充血肿胀，降低牙龈对发炎反应的抵抗力。严重者，甚至会形成怀孕期牙龈瘤(深红色、无痛，是一种牙龈严重充血肿大的现象)，容易流血，但在怀孕末期就会慢慢消失;除非是因为溃疡或咀嚼障碍，才建议切除。

2牙周病更严重

怀孕期因为荷尔蒙改变，会促使某些致病菌孳长，如果本身先前有牙周病，怀孕期会更严重。

3牙齿的摇动度可能增加

4牙齿容易遭腐蚀

有些孕妇会有孕吐现象，造成胃酸倒流，引起牙齿的腐蚀现象(常发生在牙齿的舌侧)。

5蛀牙几率大增

因为怀孕期口示改变，有人爱吃零食，牙龈又容易发炎、浮肿，加上行动不便，口腔清洁工作容易疏忽，会使得口腔残渣堆积，导致蛀牙几率大增。

6牙周病会影响胎儿健康

牙周病主要是由厌氧菌感染所引起，细菌本身及其他代谢产物，在牙龈发炎时会释放出来一些炎性因子，可能导致孕妇血糖代谢不良，甚至早产;此外，孕妇因牙痛而进食不易，会导致营养不均衡，也会间接影响胎儿的健康。

怀孕可以吃柿子吗 怀孕吃柿子能长期吃吗

怀孕了吃柿子不能长期吃。

1.怀孕时期的腿子会改变，在阴虚的时候可以食用柿子，而体质变化之后，也许就不能食用柿子了，要看体质情况。

2.柿子是一种季节性的食物，下季之后就没有新鲜的柿子了，因此不能长期吃。

九月是最佳怀孕时期

前不久，美国一些科学家进行了有关“婴儿最佳出生时间”的专题研究。他们通过对10余万名不同民族、年龄、经济状况、文化背景的男女公民的调查统计，证实：精神病患者出生于1—2月的差不多占了三分之一，而6月出生者极少。

这是因为，6月的气温温暖但又不炎热，特别有利于大脑皮层关键时期的生长发育(即出生后—个月)。形形色色的癌症患者中，出生于12—3月者比例最高，也是出生于6月者最低。在盛夏季节(7—8月)出生的婴儿患哮喘者的比例最大，有趣的是：仅仅早一个月，即6月出世者比例又是最小。目前，科学家们对这一令人惊讶的现象还无法作出满意的科学解释。

一种理论认为：6月份出生的婴儿的母亲约在前一年的9月怀孕，当时气温宜人，出生时又正值不冷不热的初夏，而怀孕初期和后期对婴儿健康地在母胎中发育特别重要。

另一种理论认为，刚出生的婴儿面临“完全陌生”的新世界，因而6月适宜的气温无疑为婴儿的正常生长提供了良好的保证。

适合怀孕的最佳时期

选择一个最好的时机，生育一个既健康又聪明的宝宝，是所有年轻父母的最大愿望。不过现代社会生活节奏加快，职业型的年轻夫妇已经越来越难以选择合适的要孩子的时期，于是经常错过生育的最佳时机，等想要孩子了，就变得急匆匆的。

而事实上，受孕时期的选择对日后孩子的生长发育来说是十分重要的。从优生、优育的角度来看，选择合适的出生季节，把温度变化、疾病流行等不利因素降低到最低限度，以保证最大限度地发挥利于胎儿生长发育的有利因素，是十分可能的。

如何自我排除宫外孕 腹胀会有怀孕的可能吗

有可能。

因为在早孕时期，孕妇一般只会出现恶心、呕吐及疲惫等现象，在怀孕时，孕妇的消化功能会有一定程度的下降，可能会出现消化不良的症状，从而引起腹胀，所以腹胀会有怀孕的可能，但腹胀一般不是由于怀孕直接引起的，怀孕腹胀一般会出现在怀孕的3个月之后。

四种日常情形容易影响怀孕

1、怀孕初期吃减肥药

除了涂抹减肥霜外，服用减肥药往往也是积极减重的女性的选择，但减肥药为达明显成效，往往会给身体带来强烈反应，也不免让后来确认怀孕的孕妈妈们忧心不已。

专家意见：怀孕初期吃减肥药对胎儿可能有影响。

医生观点：一些减肥药的减肥塬理主要是抑制肠胃吸收脂肪，较无全身性的效应;但有的则是以抑制食欲为主，会影响中枢神经，容易对怀孕造成影响。因此，如果在初期未知怀孕时服用了会抑制食欲的减肥药，最好与医师讨论是否须终止妊娠。

2、怀孕初期吃了抗病毒药物

专家意见：口服抗病毒药物，就可能对前3个月正在发育神经器官的胎儿造成影响。

3、怀孕后做过指甲怎么办?

怀孕期间孕妇能涂指甲油吗?很多爱美的孕妈妈已经习惯了手指华丽的色彩，一时之间要“素甲”，还真不习惯。有些女性在不知道怀孕时已经做了漂亮的指甲彩绘，在得知怀孕后就开始担心是否会对肚子里的胎儿造成不良的影响。

专家意见：指甲油使用量不多就好

医生观点：指甲油中含有化学溶剂，就像孕妇最好不要染发一样的道理，为了避免化学溶剂在体内产生作用，建议还是能免则免。但指甲彩绘多半是一两周彩绘做一次，使用的化学溶剂量也不会太大，因此，及时在未知怀孕时进行，通常也无碍，只要在知道怀孕后不要再做就好。

4、怀孕初做过脸部激光美容手术

脸部的激光美容手术通常不会对胎儿造成影响，医师表示，确认怀孕后，还是得尽量避免。因怀孕后激素分泌改变，会给肌肤带来许多变化，并非正常的肌肤状态，即使做脸部激光美容手术，也可能因为激素的作用而让手术完全失去效果。

专家意见：麻醉才是影响胎儿的关键

脸部激光手术可能会对怀孕有影响是因为“麻醉药物”，因此，如在未知怀孕时进行了手术，曾涂抹麻醉药膏，那么确认怀孕后最好请医生确认当初使用的麻醉药膏的安全性。

怀孕时期有什么口腔问题

因为雌激素代谢增加,荷尔蒙作用在牙龈的微血管上,使得牙龈充血肿胀,降低牙龈对发炎反应的抵抗力。严重者,甚至会形成怀孕期牙龈瘤(深红色、无痛,是一种牙龈严重充血肿大的现象),容易流血,但在怀孕末期就会慢慢消失;除非是因为溃疡或咀嚼障碍,才建议切除。

有些孕妇会有孕吐现象,造成胃酸倒流,引起牙齿的腐蚀现象(常发生在牙齿的舌侧)。

因为怀孕期口示改变,有人爱吃零食,牙龈又容易发炎、浮肿,加上行动不便,口腔清洁工作容易疏忽,会使得口腔残渣堆积,导致蛀牙几率大增。

怀孕时期感冒怎么办比较好

感冒是常见病、多发病，是急性上呼吸道感染，多数由病毒侵袭引起，少数可为细菌感染引起。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降易患感冒，患了感冒的孕妇害怕用药治疗会对胎儿产生不良影响，不加以调护，可能因感冒导致发烧。孕期尤其是怀孕前3个月，是胚胎、胎儿器官发育形成的重要阶段，容易因为病毒细菌出现流产、胎儿畸形等。

需要注意的是，选择抗生素药物时要谨慎，像青霉素、先锋霉_素、林可霉素、氯林可霉_素等对胎儿无明显危害的抗生素，可以在孕期使用。而四环素、土霉素、强力霉素、链霉素、卡那霉素、庆大霉素、氯霉素、磺胺类、呋喃坦丁等对胎儿生长发育有害，

如果孕妇感_冒是属于轻度的话，就没必要太担心，一般就多喝点开水，多注意休息以及保暖和口服一些退_热退_烧的药物，比如板蓝根等。

上面也提及了，孕妇如果是轻度的感冒的话可以不必担心，注意休息和饮食。多喝一些水。但是要谨慎用药，因为是药三分毒。药物的残留可能会对胎儿产生影响。简单的感冒和发烧也可能会发展到威胁母体和胎儿的患机。因此一旦病情严重要及时去医院。