前列腺结石如何预防

前列腺结石如何预防

预防前列腺结石不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等，多吃苹果、番茄等食物，多做诸如慢跑之类的运动。归纳起来大概十点：

一、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

二、不吃辣椒等刺激性食物，请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

三、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)，每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

四、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

五、适量运动：做到"五三七"，五;每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

六、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

七、 勿过劳，免着凉，调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

八、保持大便通畅:每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

九、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

十、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2~3次;31~50岁，每周1~2次;51~60岁，每月2~3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

前列腺结石的临床症状表现

对于前列腺结石疾病，前列腺结石患者应该抱有有效治疗的态度，前列腺结石患者不应该不理会前列腺结石的影响，前列腺结石症状表现有哪些呢?前列腺结石患者在出现前列腺结石症状的时候要注意去正规的医院检查治疗。

1、前列腺结石与前列腺炎并存时则有腰骶部、阴囊、会阴、阴茎、耻骨、腹部和肛门部不适或疼痛，排便时肛门痛增加，尿道口有分泌物，坐于硬物上使会阴疼痛加剧。

2、前列腺结石常无症状，只有与其他病变并存时方出现前列腺结石症状。

3、前列腺结石与后尿道炎及尿路感染并存时可有尿频、尿急和尿痛，有时有血尿，尤其是终末血尿。

4、前列腺结石与尿道狭窄及前列腺增生并存时可有排尿困难、尿线无力、尿滴沥或尿频等。

前列腺结石疾病的伤害人群是很多的，前列腺结石疾病是不分人群的，老少都是会患上前列腺结石疾病的，前列腺结石疾病的影响是人们很难想到的，但是前列腺结石的危害前列腺结石患者一定要重视，也要注意其中的预防。

前列腺结石饮食注意 多吃维生素A的食物

维生素A可以维持尿道内膜健康，有助于避免前列腺结石的症状加重，还可以预防前列腺结石复方。

所以，前列腺结石患者适量多吃富含维生素A的食物，例如：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。

中年患有前列腺结石好治疗吗

1、手术治疗方法：采用传统手术治疗前列腺结石，是把前列腺的结石切除，多适用于病情比较轻的年轻患者，该方法有缺陷，对于体弱多病的人来说，对身体的打击非常大，此外，结石不能呢过完成取出，容易引发并发症。

2、微创治疗方法：微创手术是治疗前列腺结石的好技术，该技术采用先进的设备和高超技术，治疗过程中，创口很小，疼痛感为零，恢复也比较快。

3、药物治疗：前列腺结石的治疗方法比较常见的就是药物治疗，严重的需要采用物理疗法与药物相结合或手术等。大的前列腺结石很难用药物解决，小的前列腺结石通常无症状，但可能引发前列腺炎等附加症状，此时主要采用症状针对治疗。

在治疗前列腺结石时，我们还需要做好平时的注意事项，有利于病情的恢复

1、坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的症状的复发及治疗都是有益处的。

2、忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。

3、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺症状液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助y物吸收，增强抵抗能力。

4、长期规范足疗程治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发

5、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

前列腺结石影响性生活吗 多性生活能够预防前列腺结石吗

性生活次数少是导致前列腺结石的因素之一，那么多性生活会不会导致前列腺结石呢？

多射精确实对预防前列腺结石有一定的帮助，但如果频繁射精也可能导致前列腺充血的加重，甚至引起肾功能或身体其它问题，所以性生活次数过多也不是预防前列腺结石的最有效的方法。

前列腺结石饮食注意事项

前列腺结石患者的饮食注意事项很关键，这种疾病的出现，往往都是因为长期的饮食结构异常所引起，当然，虽说并非绝对，但毫无疑问的是，饮食可以影响到结石疾病，应该高度警惕，下面就前列腺结石的饮食注意事项进行介绍：

1、多喝水：喝水能够稀释尿液，对于减轻前列腺结石的症状很有帮助，前列腺结石患者每天喝大量的水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

2、多食用富含维生素A的食物：前列腺结石患者要多食用富含维生素A的食物，因为维生素A可以维持尿道内膜健康，有助于避免前列腺结石症状加重，同时还可以预防前列腺结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

3、控制钙的摄入：钙是形成前列腺结石的主要物质之一，因此，前列腺结石患者要尽量控制钙的摄入，不要吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。一般胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

4、服用镁及维生素B6：前列腺结石患者可以适当服用镁及维生素B6，科学研究证明，适当的镁及维生素B6可减少90%的前列腺结石的复发率，对治疗前列腺结石也有所帮助。

5、减少蛋白质的摄取量：前列腺结石患者要尽量控制蛋白质的摄取量，过度的蛋白质摄入对前列腺结石患者有害无益，常见的包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。

前列腺结石的饮食很关键，但也要注意的是，前列腺结石的患者在平时的生活中，也要注意其他方面的保健，比如，多饮水就是其中之一，除此之外，也最好适当的身体运动，以促进结石的排出等。

前列腺钙化和前列腺结石是一回事吗 如何预防前列腺结石

一般患有前列腺钙化后，如果不能够引起自身的注意，很容易发展成前列腺结石，通常可以从以下几个方面进行预防：

1、注意饮食。在平常生活中，通过食用蔬菜水果来补充身体中的维生素，可以促进细胞的代谢，在一定程度上达到预防前列腺结石的效果。

2、多补充水分。日常生活中多喝水，能够促进尿液的排出，预防前列腺结石。

3、积极进行体育锻炼。积极进行体育锻炼有助于身体的内循环系统，并且能够帮助身体排出体内的毒素，具有一定的预防效果。

4、劳逸结合。在工作学习时，应注意劳逸结合，防止过度疲劳，避免患上前列腺结石。

前列腺结石护理

1、多喝水：喝水能够稀释尿液，对于减轻前列腺结石的症状很有帮助，前列腺结石患者每天喝大量的水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

2、多食用富含维生素A的食物：前列腺结石患者要多使用富含维生素A的食物，因为维生素A可以维持尿道内膜健康，有助于避免前列腺结石症状加重，同时还可以预防前列腺结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

3、控制钙的摄入：钙是形成前列腺结石的主要物质之一，因此，前列腺结石患者要尽量控制钙的摄入，不要吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。一般胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

需要说明的是，控制钙的摄入，不代表禁止摄入钙，钙是人体必须的矿物质，适当的摄入是必须的，患者最好能够在医生的指导下，合理控制钙的摄入量，同时可以多加运动，尽量减少钙在血液中沉积。

4、服用镁及维生素B6：前列腺结石患者可以适当服用镁及维生素B6，科学研究证明，适当的镁及维生素B6可减少90%的前列腺结石的复发率，对治疗前列腺结石也有所帮助。

5、减少蛋白质的摄取量：前列腺结石患者要尽量控制蛋白质的摄取量，过度的蛋白质摄入对前列腺结石患者有害无益，常见的包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。

6、减少盐分的摄取：盐与前列腺结石的形成密切相关，因此，要防治前列腺结石就要减少盐分的摄取，尽量少吃各种高盐分的食物。

7、限制维生素C的用量：维生素C我们都知道，是一种对人体很有益处的物质，但是对解释患者，特别是草酸钙的结石患者来说，它并不是那么完美。专家建议，前列腺结石特别是草酸钙结石患者要尽量限制维生素C的用量。

前列腺结石饮食注意 这些必须知道

多喝水

喝水能够稀释尿液，帮助冲洗尿液中的炎症，帮助结石的排出，对于减轻前列腺结石的症状有所帮助。

建议：前列腺结石患者每天多饮水，一天最好能排出1公升的尿液。

多吃维生素A的食物

维生素A可以维持尿道内膜健康，有助于避免前列腺结石的症状加重，还可以预防前列腺结石复方。

所以，前列腺结石患者适量多吃富含维生素A的食物，例如：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。

控制钙盐的食入

富含钙盐的食物是形成前列腺结石的主要物质之一，所以前列腺结石患者要控制好钙盐的食入，不要富含草酸盐的食物，例如：豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

注意：控制钙的摄入并不代表摄入钙，因为钙是人体必需的物质，患者应该在医生的指导下合理摄入。

射精可否排出前列腺结石 多射精可以预防前列腺结石

引起前列腺结石的原因有很多，其中射精不足是引起前列腺结石的因素之一，因为如果长时间禁欲，前列腺分泌的前列腺液、蛋白质、矿物质等液体长期沉积在前列腺，就容易形成结石，所以，射精可以有效的预防前列腺结石的发生。

前列腺结石预防

一、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

二、不吃辣椒等刺激性食物，请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

三、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)，每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

四、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

五、适量运动：做到"五三七"，五;每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

六、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

七、 勿过劳，免着凉，调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

八、保持大便通畅:每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

九、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

十、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2~3次;31~50岁，每周1~2次;51~60岁，每月2~3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

前列腺结石患者在饮食上的注意

1、多喝水：

喝水能够稀释尿液，对于减轻前列腺结石的症状很有帮助，前列腺结石患者每天喝大量的水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

2、多食用富含维生素A的食物：

前列腺结石患者要多使用富含维生素A的食物，因为维生素A可以维持尿道内膜健康，有助于避免前列腺结石症状加重，同时还可以预防前列腺结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

3、控制钙的摄入：

钙是形成前列腺结石的主要物质之一，因此，前列腺结石患者要尽量控制钙的摄入，不要吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。一般胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

4、服用镁及维生素B6：

前列腺结石患者可以适当服用镁及维生素B6，科学研究证明，适当的镁及维生素B6可减少90%的前列腺结石的复发率，对治疗前列腺结石也有所帮助。

5、减少蛋白质的摄取量：

前列腺结石患者要尽量控制蛋白质的摄取量，过度的蛋白质摄入对前列腺结石患者有害无益，常见的包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。

6、减少盐分的摄取：

盐与前列腺结石的形成密切相关，因此，要防治前列腺结石就要减少盐分的摄取，尽量少吃各种高盐分的食物。

7、限制维生素C的用量：

维生素C我们都知道，是一种对人体很有益处的物质，但是对解释患者，特别是草酸钙的结石患者来说，它并不是那么完美。专家建议，前列腺结石特别是草酸钙结石患者要尽量限制维生素C的用量。

前列腺结石患者可以参加剧烈的运动吗

前列腺结石患者可以参加剧烈的运动吗?前列腺结石是一种危害很大的男科疾病，一旦男性不小心患上前列腺结石以后，生殖器健康和生活以及工作都会受到不同的影响，所以需要前列腺结石患者及时的去治疗，也需要前列腺结石患者做好日常护理工作，有的男性患者喜欢刺激的运动，但是不知道这样对病情是否会影响，下面小编就和大伙一起去了解下，前列腺结石患者可以参加剧烈的运动吗。

前列腺结石患者可以参加剧烈的运动吗?前列腺结石患者在生活中不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。所以前列腺结石患者不可以参加剧烈的运动，下面我们再去看看前列腺结石患者其他的注意事项：

1、前列腺结石患者要及时排尿，不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

2、前列腺结石患者饮食上要少吃增加尿酸的食品，如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。

3、前列腺结石患者多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

4、前列腺结石患者在生活中平时勤饮水，可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

5、前列腺结石患者可以经常的前列腺按摩。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

6、患者要注意保暖。防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使前列腺结石患者病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

7、前列腺结石患者不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

前列腺结石患者可以参加剧烈的运动吗?上面小编已经为大家介绍的非常详细了，相信大家看了上面的内容以后对前列腺结石的护理应该非常清楚了，前列腺结石患者在生活中一定要去多了解关于前列腺结石方面的知识，这样我们的病情恢复才会更快。

前列腺结石饮食需要注意哪些事项

1、多喝水：喝水能够稀释尿液，对于减轻前列腺结石的症状很有帮助，前列腺结石患者每天喝大量的水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

2、多食用富含维生素A的食物：前列腺结石患者要多食用富含维生素A的食物，因为维生素A可以维持尿道内膜健康，有助于避免前列腺结石症状加重，同时还可以预防前列腺结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

3、控制钙的摄入：钙是形成前列腺结石的主要物质之一，因此，前列腺结石患者要尽量控制钙的摄入，不要吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。一般胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

4、服用镁及维生素B6：前列腺结石患者可以适当服用镁及维生素B6，科学研究证明，适当的镁及维生素B6可减少90%的前列腺结石的复发率，对治疗前列腺结石也有所帮助。

5、减少蛋白质的摄取量：前列腺结石患者要尽量控制蛋白质的摄取量，过度的蛋白质摄入对前列腺结石患者有害无益，常见的包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。

前列腺结石病是比较能够看见症状给身体带来的影响，前列腺结石病人需要小心一些其中的症状的危害，这就需要前列腺结石病人积极的注意和发现症状的伤害，积极的对前列腺结石病的症状进行了解。