母乳喂养对妈妈有什么好处

母乳喂养对妈妈有什么好处

1.有助于子宫恢复

婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素(缩宫素)，这种激素不仅让乳房分泌乳汁给宝宝(即所泌乳反射)，同时还能引起子宫收缩，由此产生的收缩可防止产后出血，促进子宫恢复(回到非妊娠状态)。奶瓶喂养的妈妈们通常在宝宝出生时会接受点滴静脉注射人工合成催产素，但是在接下来的几天，是产后出血风险最高的时候，她们只能凭自己的力量面对。

2.预防缺铁性贫血

同常情况下，如果妈妈只有母乳喂养，没有替代的配方奶、食物和奶嘴，她恢复月经的时间常常会延迟，经常可以好几个月没有月经，不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。这种现象对母体保存铁质有重大的好处，而且经常达到自然避孕，保持一定的生育间隔。

母乳喂养的妈妈患缺铁性贫血的风险比配方奶喂养的妈妈低，这是因为妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血所流失的铁量。且妈妈母乳喂养时间越长，闭经的时间越长，这方面的益处就越大。

3.可避孕

哺乳闭经避孕法是被充分证明了的避孕方法，在产后头6个月有98%-99%的避孕成功率。通过哺乳闭经法实现自然避孕，确保每个孩子得到最佳的生存保证，以及妈妈在两次怀孕之间体力的恢复。与此相比，配方奶喂养的妈妈就必须在产后6周内开始实施有效的避孕方法。

4.产后瘦身

母乳喂养能达到产后瘦身的效果。生产乳汁是一个活跃的代谢过程，平均每天消耗200-500卡路里，要消耗同样多的能量，一个配方奶喂养的妈妈必须每天在游泳池来回游30圈以上，或者骑自行车爬坡一个小时。很明显，母乳喂养的妈妈在消耗孕期存储的脂肪上更有优势。研究还发现，和母乳喂养妈妈相比，非母乳喂养的妈妈瘦身更慢，并且更难保持。

5.降低糖尿病风险

研究发现，分娩后，曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈，比不哺乳妈妈的血糖水平更低。而对那些患糖尿病风险已经在增加的妈妈们，由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。在怀孕前患有I型糖尿病的女性，在哺乳期常需要的胰岛素更少，因为她们的血糖水平会下降，而且母乳妈妈往往具有较高的高密度脂蛋白胆固醇。

6.降低心脏病风险

由哺乳带来的最大体重的降低、经改善的血糖水平和好的胆固醇状态，最终会降低心脏问题的风险，这一点尤其重要，因为心脏病突发是妇女死亡的重要要原因之一。

母乳喂养妈妈应如何饮食

1.一天至少五份各种水果和蔬菜(包括新鲜的、冷冻的、罐装和干水果和蔬菜、100%不加糖的果汁)。

2.淀粉类食物,比如全麦面包、面食、米饭和土豆。

3.大量的纤维食物，如全麦面包和面条,早餐麦片,大米、豆类(如豆类和扁豆)、水果和蔬菜。 分娩后,有些妇女有排便困难,纤维有助于缓解便秘。

4.吃点富含蛋白质食物,如瘦肉、鸡、鱼、鸡蛋和豆类，至少一周吃两次鱼。

5.吃点乳制品,如牛奶、奶酪和酸奶，这些含有钙和蛋白质。

6.喝大量的液体，水、牛奶和100%不加糖的果汁都是不错的选择。

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婴儿上火了吃点什么可以降火呢

婴儿上火不能随意吃药，宝宝上火主要是让他多喝水，可以煮些冬瓜汤或者煮冰糖雪梨给她喝，如果是母乳喂养的话，还可以让你表姐多吃些新鲜的蔬果或者其他下火的食物。母乳喂养的妈妈要特别注意忌口，婴儿上火很大原因都是因为妈妈有些上火，婴儿的抵抗力又比较弱，婴儿喝了母乳就跟着上火了。

艾滋病患者可以要孩子吗

如果患者是阳性的话,可以通过抗病毒治疗,在很大几率上生一个健康的宝宝。患者在怀孕期可服用药物,生产以后有两个办法,一是人工喂养,二是母乳喂养。若选择母乳喂养,妈妈需继续接受抗病毒治疗,让病毒量维持在很少。不支持母乳与奶粉混合喂养,科学研究证明,混合喂养会使传播风险增大。总之,通过抗病毒药物的治疗,包括对初生婴儿的药物治疗,可有效减少甚至消除所生婴儿的患病风险。

什么情况不能喂奶

1、感冒

感冒是最常见的疾病，它主要是通过飞沫和直接接触来进行传播的，例如打喷嚏、咳嗽等。感冒病毒是不会通过母乳直接传染给孩子的。但是如果感冒严重或高烧，在高烧期间可以暂停母乳喂养，等感冒好了再进行母乳喂养。妈妈需注意如果感冒不严重还是可以母乳喂养，但是需带上口罩，以免通过呼吸传染给宝宝。

2、腹泻、呕吐

腹泻、呕吐如果是一般的肠道感染妈妈是可以进行母乳喂养的，但是在饮食上应该选择容易消化、清淡的饮食。腹泻严重的妈妈，如果是肠炎或痢疾时，如妈妈的用药对宝宝有影响的，可暂停母乳喂养，等药物吸收，消化完之后再喂养宝宝。

3、乙型肝炎

乙型肝炎病毒携带者，会在生产过程中直接传染给宝宝，因此现在宝宝出生后普遍要进行乙型肝炎疫苗的注射。母乳中虽可分离出乙型肝炎的病毒，但据研究表明，只要宝宝出生后立刻接受乙型肝炎免疫蛋白的注射，那么妈妈在哺喂母乳时就不会增加宝宝感染的概率。

母乳喂养妈妈饮食注意事项

大多数哺乳妈妈在饮食上可以没有什么禁忌，想吃什么就吃什么，不会影响宝宝，所以不要因为严格限制饮食而影响妈妈享受哺乳的过程。乳汁会因为妈妈吃的食物而有不同的味道，所以吃妈妈喜欢的食物可以让宝宝领略饮食文化的各种味道，习惯自家的烹饪特色。哺乳妈妈吃的食物品种多样，婴儿也就能跟着品尝不同的味道。

建议哺乳期的乳母的饮食上以高蛋白质为主，多吃鸡鸭鱼肉、蛋类、奶类食品，可以适当的吃些新鲜的瓜果蔬菜，每天每餐饭都应该多喝些汤水，特别是一些高汤，如：骨头汤、鸡汤等，如果奶少，还可以经常喝些发奶的汤水，如：猪蹄黄豆汤、木瓜鲫鱼汤等。母亲应该注意：乳母的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。乳母的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。

母乳喂养妈妈孩子都受益

信心一：哺乳是个非常自然的过程

对于每一位母亲来讲，哺育宝宝是大自然赐予的伟大权利。自从女性的青春期起，就已经为这一时刻作准备了，在怀孕之后，乳房更是在为哺乳做好了充分的准备，乳腺中发生的各种导致乳汁生成的奇妙变化都是妊娠的自然结果。所以妈妈们不必担心，因为这一切都已经在不知不觉间准备完毕。

信心二：母乳喂养好处多多

充分了解母乳喂养的好处非常有助于妈妈们树立坚定的信心，无论是对宝宝生长还是对妈妈的健康，母乳喂养都是一个一举两得的选择。

对妈妈来讲：

1、可以增进妈妈和宝宝之间的感情，让宝宝有安全感;

2、母乳喂养会消耗过多的热量，有助于妈妈恢复体型;

3、帮助子宫复原，减轻产后出血;

4、哺乳同时还可以减低罹患乳腺和卵巢肿瘤的风险;

母乳喂养的宝宝会缺钙吗

母乳喂养的宝宝会缺钙吗

专家介绍，母乳喂养的宝宝会不会缺钙这个问题应该说是因人而异的。因为宝宝是否缺钙首先取决于母乳喂养的妈妈是不是缺钙。如果妈妈缺钙，宝宝也容易缺钙。有的妈妈虽然不缺钙，但是如果宝宝生长发育速度过快也容易出现缺钙问题。因此每个宝宝的情况都不一样，纯母乳喂养并不一定能为宝宝不缺钙保驾护航。

对于还在母乳期，特别是纯母乳喂养时期的宝宝来说，一旦出现入睡后头部出汗，并不断磨擦枕头，后脑勺出现枕秃圈;或者精神烦躁，对周围环境不感兴趣，也不如以往活泼;还经常在夜间突然惊醒，啼哭不止;1岁以后还没长牙，并且前囱门在1岁半后仍不闭合;甚至前额高突，甚至呈方形颅，那可能说明宝宝缺钙了。

因此，哺乳期的妈妈也应坚持补钙，否则不仅影响宝宝的健康成长，还会影响自身的骨骼健康。专家建议：半岁以内的宝宝纯母乳喂养，妈妈补钙提供高钙乳汁，宝宝无缺钙症状可以不用补钙，但如果出现缺钙症状则需要补钙。半岁以后的宝宝，随着母乳减少、宝宝的钙需求量逐渐增多，应按照钙参考摄入量表进行适量补钙。

母乳性黄疸妈妈怎么调理

早发性母乳性黄疸是因为母乳量不足引起的，所以这时候妈妈要加强营养，保持母乳分泌的通畅，然后保证母乳的量，宝宝要保证足量的喂养，如果喂养量实在是不够，可以适当地补充配方奶的喂养，晚发性母乳性黄疸目前病因是不明确的，可能跟母乳的成分、宝宝的肠道菌群，还有遗传因素是有关的，这时候妈妈就是要注意监测黄疸的情况，不要太有心理负担，如果黄疸是小于十五毫克每分升的时候，是不需要停母乳的，大于十五毫克每分升的时候，可以暂停母乳三天改人工喂养，一般黄疸可以下降50%左右，如果是黄疸大于二十毫克每分升，则需要加用光疗，黄疸下降以后也是可以继续母乳喂养，妈妈要保持母乳喂养的坚定信心，不能够因为黄疸而放弃母乳的喂养。

母乳喂养的孩子会缺钙吗

母乳喂养的宝宝会不会缺钙这个问题应该说是因人而异的。因为宝宝是否缺钙首先取决于母乳喂养的妈妈是不是缺钙。如果妈妈缺钙，宝宝也容易缺钙。有的妈妈虽然不缺钙，但是如果宝宝生长发育速度过快也容易出现缺钙问题。因此每个宝宝的情况都不一样，纯母乳喂养并不一定能为宝宝不缺钙保驾护航。对于还在母乳期，特别是纯母乳喂养时期的宝宝来说，一旦出现入睡后头部出汗，并不断磨擦枕头，后脑勺出现枕秃圈;或者精神烦躁，对周围环境不感兴趣，也不如以往活泼;还经常在夜间突然惊醒，啼哭不止;1岁以后还没长牙，并且前囱门在1岁半后仍不闭合;甚至前额高突，甚至呈方形颅，那可能说明宝宝缺钙了。因此，哺乳期的妈妈也应坚持补钙，否则不仅影响宝宝的健康成长，还会影响自身的骨骼健康。专家建议：半岁以内的宝宝纯母乳喂养，妈妈补钙提供高钙乳汁，宝宝无缺钙症状可以不用补钙，但如果出现缺钙症状则需要补钙。半岁以后的宝宝，随着母乳减少、宝宝的钙需求量逐渐增多，应按照钙参考摄入量表进行适量补钙。

为什么宝宝拉的屎是泡沫 宝宝拉泡沫便便怎么办

1、妈妈奶水足的话,建议纯母乳喂养，妈妈母乳不足或缺母乳需采取混合喂养时，应注意饮食调节。

2、母乳喂养的妈妈一定要饮食均衡，营养搭配合理全面，而且要清淡。

3、人工喂养或准备辅食时都要注意饮食卫生，以防病从口入，宝宝使用的奶瓶、奶嘴要每天煮沸消毒。

4、腹泻严重的宝宝出现脱水时应去医院补充电解质，不要给腹泻宝宝滥用抗生素类药物，以免造成肠道菌群紊乱等。

母乳喂养多久加奶粉

如果只要妈妈母乳充足，宝宝纯母乳喂养到6个月后，就可以逐步添加辅食，不用添加奶粉也可以的。但如果妈妈母乳不足，也可以给宝宝添加配方奶粉。

母乳不足的妈妈，需要部分补充配方奶粉喂养时，可以采用下面这两种方法：

1.补授喂养妈妈每次喂奶时，先给宝宝喂自己的母乳，有多少吃多少，然后再喂配方奶粉，补充宝宝不足部分。

2.代授喂养妈妈在喂奶时，采取母乳与配方奶粉交替喂养的方法，也就是说这一次完全用母乳喂宝宝，下一次完全用配方奶粉来代替。

需要注意的是：

1.以上两种喂养方法妈妈可根据自己的实际情况选择，但以补授法较优。

2.混合喂养时的规律及喂奶次数，与母乳喂养相同。

母乳喂养的禁忌症

1、属于母亲疾病的有：重症心脏病、肾脏病，哺乳可使心肾功能恶化;乳头裂伤，乳腺炎;母亲患有精神病、癫痫;母亲患急慢性传染病，如艾滋病、肝炎、肺结核感染的母亲均可通过乳汁传染疾病。

2、属于婴儿疾病的有：半乳糖血症、苯丙酮尿症。

综上所述，如果没有禁忌症，母乳应是婴儿的最佳食品。母乳喂养婴儿不但可以使婴儿获得必需的营养，而且可以获取精神上的满足。

3、尽管现代工业及乳制品开发商以母乳为“金标准”来改善代乳品的性能，但永远不会存在任何一种可以完全无异于母乳的代乳品。母乳喂养婴儿是每位伟大母亲的天赋，有着其他任何喂养方法所无法比拟的优点。

母乳喂养妈妈必知1：及时让婴儿吸吮乳头

这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。

母乳喂养妈妈必知2：注意夜间喂养

除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，既有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。母乳喂养时，经常会因为其他事情的发生而中途停顿，比如需要接电话等，此时如果有一款暖奶器，时刻保持奶水温度就好了!