如何储存散装葡萄干 葡萄干的功效有哪些

如何储存散装葡萄干 葡萄干的功效有哪些

葡萄干含有多种营养成分，对人体有以下功效：

1.补充矿物质元素，促进体内血红蛋白的产生，补血气，暖肾。

2.为心肌提供营养，促进血液循环，防止血栓，预防冠心病等心血管疾病。

3.改善神经虚弱，缓解疲劳，补充维生素，提高人体免疫力及抗病能力。

4.提亮肤色，美容养颜，抗氧化，激发皮肤细胞活性，促进新陈代谢等。

吃葡萄干需要用水清洗吗

一般购买到的袋装葡萄干都是开袋即食的，而这种葡萄干是不需要清洗的，因为在包装之前葡萄干都经过了灭菌、消毒等措施，所以可以无需清洗直接吃。

而散装的葡萄干是自然晾晒的，晾晒过程中难免会有灰尘堆积在葡萄干上，并且葡萄干晒干后表皮会有较大的萎缩，其中的褶皱会卷入较多的灰尘，所以最好是在吃之前洗一下。

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可以洗一下。

如果是散装购买的葡萄干的话，在食用之前最好能先清洗一下，因为散装葡萄干很容易沾到灰尘杂质，并且在购买过程中还会被人挑挑拣拣，很容易沾到细菌。

但如果是独立密封包装的葡萄干，则可以不洗直接食用，因为这种独立包装的食品都有严格的卫生要求，葡萄干在入袋之前会经一系列的清理，相比之下比较卫生。

葡萄干是直接吃还是洗了再吃

视情况而定。

如果是购买到的有单独包装的葡萄干，是可以直接吃的，因为这种葡萄干是经过了严格的清洗、消毒，售出的葡萄干也经过了卫生检疫，只要在保质期内就可以直接打开包装食用。

但是如果是购买的散装葡萄干，建议在吃之前还是洗一下，因为这种葡萄干在购买的过程中容易沾有较多的细菌和灰尘，清洗干净后再食用会比较好。

葡萄干吃太多会怎么样 吃葡萄干要不要洗一下

看情况而定。

如果是那种密封包装的葡萄干，买来之后可以开封直接食用，因为这种包装食物都有严格的卫生要求，葡萄干在包装之前都有经过清理，比较的干净。

但如果是散装购买的葡萄干的话，在吃之前最好能洗一下，因为这种散装葡萄干在购买的时候多次被挑拣，上面有许多的细菌，并且还会有许多灰尘，建议在食用之前最好能用盐水浸泡清洗一下。

如何储存散装葡萄干

葡萄干要在密封状态下置于冰箱冷藏室中保存。

只要可以隔绝空气的包装都是可以的，密封性越好，保持时间也会长一些。保鲜的话，当然最好是用保鲜袋了，超市里面就有卖的。装进去后系上口子，放在冰箱里就好了。有需要的话保鲜盒也可以，只是容量有限，贵一点。

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一般来说，超市里卖的葡萄干包装袋上都注明了“开袋即食”，这种葡萄干在封装之前经过专业的清洗，即使不洗也可以直接食用。但也不排除有一些违法厂商，未经处理直接封装，所以，如果不是信得过的牌子，小健建议大家还是清洗后再食用。如果是散装葡萄干，在晾晒过程中难免会沾上灰尘等杂质，一定要清洗过再吃。怎么才能将葡萄干清洗干净呢？给大家介绍几个方法。

葡萄干洗了吃好还是不洗好

视具体情况而定。

一般情况下，品牌旗下的葡萄干在出厂之前都经过了清洗、消毒程序的，大品牌标注了免洗的葡萄干可以不用清洗。

如果买的是小作坊的葡萄干，或者是一些散装葡萄干，就有必要清洗一下，首先这种葡萄干会郁积一定的灰尘在葡萄干的褶皱里面，如果是商场里买的葡萄干，在选购的时候还会有一些人在选葡萄干的时候摸来摸去，手上就会沾染很多细菌，全部都沾到葡萄干上去了。所以吃之前还是要清洗一下的。

怎么挑选葡萄干 看手感

如果是散装葡萄干的话，在购买的时候一定要看一下手感，用手触摸葡萄干没有发潮，发粘的的现象，如果抓一把后放开不容易散开，则是含水量太高，这种葡萄干湿度较高不容易保存，因此不建议购买。如果是包装好的葡萄干，购买的时候可以通过肉眼观察葡萄干有没有粘连在一起或者结块的显现，购买时尽量选择干燥度好一点的葡萄干。

葡萄干需要洗了再吃吗

视具体情况而定。

一般情况下，正规品牌出售的葡萄干在出厂之前都经过了清洗、消毒程序，而且很多大品牌标注了免洗的葡萄干可以不用清洗。

如果买的是小作坊的葡萄干，或者是一些散装葡萄干，就有必要清洗一下，首先这种葡萄干会郁积一定的灰尘在葡萄干的褶皱里面，如果是商场里买的葡萄干，在选购的时候还会有一些人在选葡萄干的时候摸来摸去，手上就会沾染很多细菌，全部都沾到葡萄干上去了，所以吃之前最好提前清洗一下，保证饮食卫生干净。

葡萄干功效

葡萄干是许多人都喜爱吃的零食，平时吃葡萄干有缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象的作用，还能提高免疫力。葡萄干的具体作用体现在以下几点：

1、降低胆固醇。葡萄干中含有不少能降胆固醇的成分，假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

2、改善直肠健康。葡萄干中含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。

3、补充微量元素。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。

4、改善心肌。葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。

葡萄干保质期多长时间

根据葡萄高的包装决定。

葡萄干是经过脱水工艺处理过的干果食品，其中含有的水分越少，密封存储环境越好，其保存的时间就越长久，如：

1、带有包装的葡萄干，密封条件好，只需放到阴凉、密封处即可保存18个月左右。

2、而散装的葡萄干，由于接触到空气、水分等，容易受潮、滋生细菌，保质期大概在3-6个月左右，若是夏季高温潮湿的时候，保质期更短，可能只有2-3个月。

平时买散装葡萄干后将其放入有密封条的袋子或可拧紧的瓶罐里装好保存，可相对延长其存储时间。