吃海带后最忌两件事是什么

养生健康

吃海带后最忌两件事是什么

海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，硫胺素(维生素B1)0.69毫克，核黄素(维生素B2)0.36毫克，尼克酸16毫克，能发出 262千卡热量。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。含碘量很高的海藻，一般含碘3～5‰，多可达7～10‰。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状腺肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。食海带过多会诱发碘甲亢。碘剂虽能抑制甲状腺素的释放，但不能抑制甲状腺素的合成，故长期使用碘剂，于甲亢不利。

吃海带的禁忌

1、别把海带当主食吃

不能长期的将海带当做主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。

2、海带不能长时间浸泡

海带食前不要长时间浸泡，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。中医认为，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。

3、吃海带后别马上喝茶、吃水果

吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果，因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

4、特殊人群慎吃海带

患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

吃海带后最忌两件事是什么呢?需要重视的禁忌事项有四类，患者掌握后宜避免这些危害，如果不能判断时，可少量的食用海带，身体发生不适时则要停止食用。对于特殊的不能吃海带的人群，其类型主要是患有甲亢的人，给小孩哺乳时也不要多吃海带，这样容易把碘的含量传递给婴儿，容易出现危害性的疾病。

宝宝睡觉前爱哭闹哄还是不哄

★ 新生宝宝

这个阶段的宝宝没有白天黑夜的时间概念，一天最重要的两件事是睡觉和吃奶，一般吃完了就会继续昏睡。

乐妈有经验，这个时候只要有稍微大一点的声音宝宝就会醒，所以平时总蹑手蹑脚的。当然，ta一醒了就必须要抱抱呀!新生宝宝，怎么宠都不为过，我们要重视ta的全部哭闹，及时回应ta的需求。

因为小宝宝不会表达，他们的哭闹声里有很多的含义哦~

记住：新生儿很少醒着超过三个小时!

所以，宝宝如果一直哭闹，排除各种原因后，到时间还是要哄ta睡觉的，这样有利于睡眠规律培养。

小拓展：有宝妈说小孩抱着就睡，放下就醒，不知该怎么办。其实，小月龄宝宝由于感官未发育得非常好，确实很容易一放就醒，但3-4个月会有一个明显的改善。要相信孩子大点儿就好了。

别小瞧和孩子互动

1允许儿童按照他们自己的兴趣去做事是非常重要的，这也是帮助他们成功的最佳途径之一。如果你让孩子感到她有选择去学芭蕾舞或是去练健美操的自由，她就会更卖力气地去做这两件事中她所选中的那件。

2如果你感兴趣的仅仅是你的孩子是否是全班最好的朗诵者，那么，你的期望就太过分了。每个孩子都是按照自己的速度来发展、成长的。把你的孩子与其他孩子相比较会让他认为，如果他没能按某一特定标准去学习、做事的话，他就是一个失败者。

3你是否问过你的孩子为什么突然间不愿意参加集体活动或不愿做家庭作业了吗?也许他会在你的询问下说出心里话——他被坏孩子欺负了，他不喜欢他的老师等等。如果孩子变得毫无动力了，通常他会有一个正当的理由。

4如果你不希望你的孩子放弃钢琴教育，因为你很肯定这是对他有好处的，那么你会怎么做呢?无论你想怎么做，决不能冲你的孩子大喊大叫、声嘶力竭地训斥他。因为大叫后没几分钟，他就不再去听你在说些什么了。

5赞扬必须是有的放矢的。你仅仅说了句“干得不错”，他就会知道，你并没

白带发黄不能吃什么

白带发黄是一件非常苦恼的事情，有些时候白带发黄还会兼带有瘙痒的现象，私处的瘙痒，让人备受折磨!白带发黄了，说明身体出现了毛病，这个时候还真的不敢乱吃东西呢，因为稍加不注意就会因为乱吃东西导致病情恶化。那么白带发黄不能吃什么东西呢?

1、忌辛辣食品

如辣椒、姜、葱、蒜等。原因：辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

2、忌海鲜发物

如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品。原因：食海鲜食物可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

3、忌甜腻食物

如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等。原因：因为这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

白带发黄不能吃什么

白带发黄是一件非常苦恼的事情，有些时候白带发黄还会兼带有瘙痒的现象，私处的瘙痒，让人备受折磨!白带发黄了，说明身体出现了毛病，这个时候还真的不敢乱吃东西呢，因为稍加不注意就会因为乱吃东西导致病情恶化。那么白带发黄不能吃什么东西呢?马上为大家揭晓。

【忌辛辣食品】如辣椒、姜、葱、蒜等。原因：辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

【忌海鲜发物】如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品。原因：食海鲜食物可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

【忌甜腻食物】如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等。原因：因为这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

吃海带后最忌讳两件事

1、吃海带后别马上喝茶、吃水果

吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果，因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

2、海带不能长时间浸泡

宝宝长牙期禁忌的两件事

1、宝宝长了一颗门牙就无法咀嚼。

错。事实上门牙的功能是用来切断食物的，在其他乳牙还没有长出来之前，宝宝己经开始运用牙龈来咀嚼了。这一口腔功能的发展对他将来进食习惯、语言发展都会产生一定的影响。

2、宝宝哭闹是长牙的缘故，不必太在意。

错。6个月左右的宝宝哭闹、烦躁不安或发烧，许多父母都认为这是长牙的必然现象，其实，母婴宝宝的反应一部分与长牙有关，但也有一些其它因素不容忽视：宝宝发烧可能是生病了，因为6个月大的宝宝从母体中带来的抗体正慢慢减少，而他自身的免疫系统又没有建立好，受感染的可能性很大，所以不能掉以轻心。另外，宝宝哭闹也许是拉肚子的缘故，因为这一阶段是宝宝添加辅食、走向断奶的阶段，肚子不适也会引起吵闹。所以宝宝的不适一定要及时查明原因，不能轻易与长牙划等号，以免耽误病情。

你可做的：

1、按摩宝宝的牙床。有时候你用手指轻轻按摩宝宝红肿的牙肉，会让宝宝感到舒服一点。

2、准备冰冻、柔软的食物。如果宝宝不愿吃东西，你可以为他准备一些布丁、奶酪等。

爱心提醒：为防止乳牙萌出期的宝宝乱抓乱咬，你可为他准备固齿器，食用胡萝卜、苹果等有硬度的食物，但要小心宝宝一下子咬太多而噎住。

吃海带必须注意四件事

海带不能长时间浸泡：海带食前不要长时间浸泡。一般浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。中医认为，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。

别把海带当主食吃：不能长期将海带当做主食，这样会摄入过多的碘，会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。

吃海带后别马上喝茶、吃水果：吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

特殊人群慎吃海带：患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

吃海带后最忌两件事是什么