养生健康

​“烦”——青春的口头禅

​“烦”——青春的口头禅

“别烦我!”“烦着呢!”这是多数青少年的口头禅。烦,已经成为青春期青少年一种主要的情绪。青春期的这种性格不稳定可以用“矛盾、冲突、动荡”六个字来概括

他们要独立,但不能放弃依赖。

一方面,随着独立意识的增长,青少年向成人发表了“独立宣言”,另一方面,他们又反感儿童时代与成人形成的依附关系。为了剪断这种关系,他们采取了对抗或反抗的方式,目的不仅是抗拒权威,更重要的是展示自己的存在。

他们要封闭,但又需要开放陪伴。

青少年不再像儿时那样外露与直爽,尤其不愿意与父母、老师交谈,表现出较强的封闭性。但同时他们又在不断地寻找能推心置腹的知己,渴望向他们敞开心扉,得到同龄人的同情、理解与支持。

他们要勇敢,但时常又有怯懦相随。

在某些情况下,青少年为了证明自己的成熟,表现出“初生牛犊不怕虎”的行为。但当他们面临缺乏经验的情景或认为自尊感将面临考验时,又会出现退缩和怯懦的表现,比如,羞答答、脸红等。

他们要高傲,却与自卑形影不离。

青少年由于受自我认识、自我体验与自我评价能力的限制,常凭一时的感觉来衡量自己。一次成绩好就自信满满,成绩不好则悲观失望。高傲和自卑情绪在他们身上形影不离,造成情绪起伏不定。

他们眷恋童年,但又否定童年。

面对接踵而来的许多挑战与问题,青少年往往留恋童年的无忧无虑,但与之结伴而行的便是否定童年。随着成人意识的增强,他们力争从各个方面对过去一切不成熟的痕迹进行否定。在这些矛盾的心态下,青少年的烦恼也多种多样。

有的同学烦恼自己长得快,有的同学烦恼脸上的“小痘痘”,有的同学烦恼总盯漂亮女生……那么,如何解除这些烦恼呢?

首先应正确认识与接纳自己的变化。

不要怕长大,也不要拒绝成长,而要适应成长。成长是人发展的规律与必然结果,要主动学习有关心理发展的知识,通过各种途径主动了解身心变化的知识,如为什么变,怎么变,变化的结果是什么等。

其次,体验与享受自己的成长。

不要将成长带来的烦恼当烦恼,它是人生给青少年的特殊礼物,你不珍惜,它就会丢失。建议青少年努力体验这份独特的感受,并想办法去享受它。比如,喜欢孤独,那就让自己孤独一段时间,孤独够了再投入到新的活动中,但不要将这些消极的情感长期延伸下去。

最后,为自己拥有“三张人生通行证”做好准备。

三张“通行证”是20世纪教育国际研讨会上提出的:一张是学术的、一张是职业的、一张则是证明一个人的事业心和创造力。前两张是基础,而第三张通行证实际上是一种人格特质。这意味着,一个人在社会中能否生存与发展,不取决于他获得了什么样的文凭和从事什么样的职业,而取决于他的人格特质,也就是说取决于他的心理健康程度。因此,青少年解除现阶段的烦恼,拥有健康的心灵非常重要。

口头禅测出你的个性

以下几句口头禅,你最常说的是:

A、说真的、老实说、不骗你

B、应该、必须、一定要

C、听说、据说、听人讲

D、可能是吧、或许是吧、大概是吧

E、啊、呀、这个、那个、嗯

F、随便、不知道

看看你是哪类人!结果分析

A、此人有一种担心对方误解自己的心理。他会十分在意对方对自己的评价,希望自己在团体中可以被认可。

B、此人自信心极强。另一方面,“应该”说得过多时,反表现出其有“动摇”的心理,长期担任领导职务的人,易有此类口头语。

C、这种人的见识虽广,决断力却不够。很多处事圆滑的人,易用此类语。

D、说这种口头语的人,自我防卫本能甚强,不会将内心的想法完全暴露出来

怎样和“叛逆”孩子沟通

打骂不行,放任不得,半大孩子真难管,在许多家长无奈于青春期孩子叛逆的同时,孩子们说出了自己的心里话:“叛逆,是被逼出来的。其实,自己在生活中也很矛盾。”孩子心声:最渴望父母也能认个错“在父母眼里,他们永远都是正确的,我从来就没有对过。”

青春期“叛逆”孩子将父母也能勇于承认错误,看成是梦寐以求的事:“我们中,没有几个是真正的坏孩子,关键在父母理解不理解我们。有时候,我们也挺矛盾的,我们知道父母肯定是要孝顺的,但如果‘听话’就是孝顺,即便是父母说错了,我们也要按照他们的意思去做,那活着就真没意思了。为什么做父母就不能有错呢?”

春期孩子开始独立思考,开始对社会人生有自己的看法,渴望独立和被尊重,但父母不当的管教态度,以及对孩子“隐私”和个性的不尊重等都容易使孩子感到厌恶而产生反抗行为。而父母让孩子提前进入社会,过多地告诉孩子“人间险恶”或者自己“说一套、做一套”,不能以身作则都容易造成孩子的反抗倾向。

对此,教育专家建议,面对“青春期叛逆”,家长在和孩子相处中,也有“六项注意”。

1、多关心子女在学校的情形,但不要让孩子有“家长和老师串通一气”的感觉。

2、孩子进入青春叛逆期后,家长要注意对他们下放各种权利,以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。

3、避免“你应该”、“你必须”、“你懂什么”诸如此类的“口头禅”。

4、尊重孩子的隐私权,如果孩子实在不愿同您交流,不必过于强迫,尊重孩子的同时也为自己赢得了尊重。

5、在与孩子接触时,尽可能多找孩子的优点,并多鼓励,减少孩子对您的抗拒心理。

6、不要在和孩子交流时总以学习成绩为话题,这样只会让孩子有心理压力怀疑您的“诚意”。

常说真的缺自信

我们常说,“口头禅就像粘在嘴上的膏药,甩也甩不掉。”事实上,一个人爱说什么样的口头语,与他的性格大大相关,也是我们识人知人的小窍门。

经常使用“果然、绝对、肯定是”这种口头语的人,通常爱憎分明,较为强调个人主张,做起事来积极果断、有魄力,但有时给人一种自以为是的感觉。把“说真的、老实说、不骗你”这样的话挂在嘴边,甚至要强调好几遍的人,性格通常有些急躁、敏感,生活中非常在意别人的看法和评价,显得自信心不够。

常说“我觉得、我估计、大概、可能”类似语言的人,一般性格比较随和大方,会考虑他人的感受和想法,做起事来思虑周全、谨慎小心。而常说“这个、那个、是吧……”等话的人,通常是大家眼中的“好好先生”,不会轻易招惹是非,与人交流时,他们既不会轻易表露自己的想法,也不会随意否定他人的意见。

说话常带着“必须、就是、确实”等语言的人,通常自信心很强,为人冷静、理智,掌控感强,希望自己主导局面,但有些喜欢发号施令,显得有些武断、自负。此外,常说“听说、据说、听人说” 类似口头语的人,通常处世圆滑、自我保护意识强,做事时注意给自己留余地,他们往往见识虽广,但有些缺乏决断力。

推拿怎么降血压 高血压辩证加减推拿

证候:眩晕,头痛,面红目赤,烦躁惊悸,口苦,便秘尿赤,舌红苔黄干,脉弦或弦紧数。

治则:平肝熄风,清脑降火。

推拿方法:着重推桥弓,按肩髃,曲池,太冲,拿合谷穴,重振百会,大椎,腰阳关穴。

证候:头晕头痛,头重较轻,耳鸣健忘,五心烦热,心悸失眠,舌红苔薄白,脉弦细而数。

治则:养血滋阴,平肝潜阳。

推拿方法:加揉摩气海,关元,肾俞,涌泉穴,时间要稍长。

证候:眩晕头痛,耳鸣心悸,行动气急,失眠多梦,夜间多尿,筋惕肉瞤,舌淡红,脉弦细。

治则:养血滋阴,温肾壮阳。

推拿方法:着重施一指禅推法于关元,气海穴,摩腹,揉血海,三阴交,足三里,涌泉穴约5分钟,再施一指禅推法于肾俞,脾俞,气海俞,关元俞,擦热脾俞,胃俞,肾俞,命门,腰阳关穴,约5分钟。

证候:眩晕头痛,头重胸闷,呕恶痰涎,心悸,纳呆,苔白腻,脉滑。

治则:健脾利湿,祛痰降逆。

推拿方法:加按揉中府,云门,膻中穴,点揉天突穴,按揉足三里,丰隆穴约3分钟。

孩子口头禅爆粗口妈妈该怎么办

孩子大了,渐渐地要接触外面的世界了,因为受外界环境的影响,他们也渐渐说起了各式各样的口头禅。有的是跟班上的小伙伴们学的,有的是看各种动画片跟动画人物学的,总之,有各种各样的方式学到各种乱七八糟的口头禅。不少口头禅还带着脏话,无论家长怎么说孩子,他就是改不过来。那么,父母该怎么办才好呢?

  1.用环境影响

  无疑,环境的好坏对孩子的影响是巨大的,一个好的环境可以使孩子变得越来越优秀,因为在好的环境里面,有很多值得孩子去学习和借鉴的东西,而坏的环境则恰恰相反,一个孩子学坏了可能会带着周围的孩子也学坏。

  所以,这也就是为什么每个父母都希望自己的孩子能和班级里面成绩、品德各方面都优秀孩子一起玩的原因了。因此,父母要让孩子和优秀的孩子玩耍,而不是会打架和说脏话的孩子一起玩。

  2.改掉口头禅

  口头禅几乎人人都有,即使你不曾察觉,但它也是一直存在的,不得不说,有的父母自己的口头禅就不太文明,难免也就会把孩子也给带坏了。

  其实不光光是口头禅,父母在日常生活中偶尔也可能冒出几句不文明的话,所谓“无心插柳柳成荫”,你没有把这些话放在心中,可是孩子听到以后就模仿起大人来了,大人反而觉得奇怪孩子这些话都是跟谁学的了。所以,想让孩子说话文明,父母首先就要树立榜样。

  3.建立惩罚制度

  口头禅是一种习惯,孩子一旦养成说口头禅的习惯,想改掉就不容易了,为了让孩子改掉这个不良的习惯,父母可以建立相应的惩罚制度,让孩子在惩罚中约束自己的行为,改掉坏习惯。

  比方说,如果孩子说了一句脏话,就惩罚他当天没有零食吃,如果孩子一直说,就一直没有零食吃,一直到他能自己改过了为止。惩罚只是让孩子改掉坏毛病的一种手段,目的是好的,但是父母也要掌握好分寸。

  口头禅的养成是一个漫长的过程,父母要在孩子还没有养成这个口头禅的时候,就要即时制止,并告诉孩子:“这是不文明的行为,宝贝是文明的孩子所以不能说这些话。”这样孩子就会在潜意识里控制自己不说这样的话,也就不会养成口头禅了。

这5个习惯会让孩子越来越笨,甚至抑郁!再不改就晚了 负面暗示

家长出门在外难免会遇到熟人,但是很多父母都会有口头禅或者是谦词,比如说自己孩子太笨、笨蛋之类,却不知道这样会给孩子心理上带来多大的打击。 有的家长让孩子和别人打招呼,孩子不肯。家长就会说:“这孩子就这样,胆小、害羞。”这种对孩子的解释方式不但解决不了任何问题而且暗示孩子"我胆小、害羞"。再和人打招呼时孩子就真的变成胆小、害羞了。 有些家长在和别的家长交流时,常常羡慕别人的孩子哪儿都好,反过来马上对自己的孩子说:你就不如这个小朋友。这种暗示很容易让孩子产生自卑心理。

孩子口头禅爆粗口妈妈该怎么办

1.用环境影响

  无疑,环境的好坏对孩子的影响是巨大的,一个好的环境可以使孩子变得越来越优秀,因为在好的环境里面,有很多值得孩子去学习和借鉴的东西,而坏的环境则恰恰相反,一个孩子学坏了可能会带着周围的孩子也学坏。

  所以,这也就是为什么每个父母都希望自己的孩子能和班级里面成绩、品德各方面都优秀孩子一起玩的原因了。因此,父母要让孩子和优秀的孩子玩耍,而不是会打架和说脏话的孩子一起玩。

  2.改掉口头禅

  口头禅几乎人人都有,即使你不曾察觉,但它也是一直存在的,不得不说,有的父母自己的口头禅就不太文明,难免也就会把孩子也给带坏了。

  其实不光光是口头禅,父母在日常生活中偶尔也可能冒出几句不文明的话,所谓“无心插柳柳成荫”,你没有把这些话放在心中,可是孩子听到以后就模仿起大人来了,大人反而觉得奇怪孩子这些话都是跟谁学的了。所以,想让孩子说话文明,父母首先就要树立榜样。

  3.建立惩罚制度

  口头禅是一种习惯,孩子一旦养成说口头禅的习惯,想改掉就不容易了,为了让孩子改掉这个不良的习惯,父母可以建立相应的惩罚制度,让孩子在惩罚中约束自己的行为,改掉坏习惯。

  比方说,如果孩子说了一句脏话,就惩罚他当天没有零食吃,如果孩子一直说,就一直没有零食吃,一直到他能自己改过了为止。惩罚只是让孩子改掉坏毛病的一种手段,目的是好的,但是父母也要掌握好分寸。

  口头禅的养成是一个漫长的过程,父母要在孩子还没有养成这个口头禅的时候,就要即时制止,并告诉孩子:“这是不文明的行为,宝贝是文明的孩子所以不能说这些话。”这样孩子就会在潜意识里控制自己不说这样的话,也就不会养成口头禅了。

放屁表示身体健康吗

放屁是人体正常的生理需要,因而有了古人戏谑的诘问:“屁乃人生之气,岂有不放之理?”

中医将放屁称为“矢气”,认为矢气可以作为判断疾病的指征,对于治疗急慢性胃炎、痛经等疾病有着重要意义。

西医向病人问诊时一般将“放屁”优雅地称为“排气”,比如医生会问患者“你今天有没有排气?”

医生特别关注手术后病人的放屁信息,时常问道:今天放屁了没?这是他们的口头禅。目的就是祈盼“一声响屁报平安”:当得知病人已放屁,医生悬着的心就放下来了,因为这意味着手术时被翻弄的肠子通畅,功能基本已经恢复。

无屁而又腹胀,多因肠道某处“封锁”不通,多见于肠梗阻、肠扭转,或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”。

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