脊椎病是怎么引起的

脊椎病是怎么引起的

1、不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动。

2、不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱。

3、风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性。

4、外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重。

5、心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的症状。

脊椎病非手术治疗方法

脊椎病非手术治疗方法1.针灸治疗

通过针灸穴位达到舒筋活血、止疼理气的作用。对颈椎病的治疗可取得明显疗效，而且设备简单，易行，比较安全。

脊椎病非手术治疗方法2.推拿、按摩

按摩、推拿疗法对颈椎病是一种较为有效的治疗措施。可疏通脉络，止痛止麻; 加宽椎间隙，扩大椎间孔，整复椎体滑脱，解除神经压迫;松解神经根及软组织粘连，缓解症状;缓解肌肉紧张，恢复颈椎活动;对瘫痪肢体进行按摩，可以减轻肌肉萎缩，防止关节僵直和关节畸形。按摩效果与手法有很大的关系，为了安全和疗效最好去正规的医院按摩科就诊。

脊椎病非手术治疗方法3.牵引

通过外加或者人体自身的重力将脊椎椎体之间间隙增宽，通过恢复突出髓核，恢复正常椎体排列，使韧带松弛，减少对脊椎、脊神经根的压迫和刺激达到治疗目的。

颈椎牵引疗法对颈椎病是较为有效且应用广泛的一种治疗方法。此疗法适用于各型颈椎病，对早期病例更为有效。对病期较久的脊髓型颈椎病进行颈牵引，有时可使症状加重，故较少应用。

如何预防脊椎病

防脊椎病：主动训练颈部

●姿势不良是引起颈椎病的主要原因

●保持正确的姿势有助于预防和减轻颈痛等症状

●颈部主动训练可有效预防颈椎病

受访专家：

如今，人们的工作环境和生活方式都发生了巨大变化。长时间使用电脑或伏案工作者常出现颈肩痛，严重者伴有手臂酸麻胀痛、上肢放射痛或头晕、头痛等。据统计，近年来我国颈椎病的发病率逐年增高，并呈低龄化趋势，越来越多的白领和中小学生成了“电脑脖”，在工作、学习和生活之余，饱受颈椎病的折磨。

颈椎病是是什么原因造成的

引起颈椎病的主要因素就是来自于外界因素的影响，这是引起颈椎病的最关键性病因，除此之外，身体内部的因素也有很大的影响，主要就是指随着骨骼退行性的改变，骨骼的承受能力就会大大降低，下面就颈椎病的病因进行介绍：

l 颈椎间盘退行性变：是颈椎病的发生和发展中最基本的原因。因椎间盘退行性变而使椎间隙狭窄，关节囊、韧带松弛。脊柱活动时稳定性下降，进而引起椎体、关节突关节、钩椎关节、前后纵韧带、黄韧带及项韧带等变性、增生、钙化，形成颈段脊椎不稳定的恶性循环，最后发生脊髓、神经、血管受到刺激或压迫。

2 慢性劳损和急性创伤：慢性劳损是指超过正常生理活动范围的最大限度或局部所能耐受值时的各种超限活动所引起的损伤，是一种长期超限负荷状态。急性创伤可使已有退行性病变的颈椎和椎间盘损害加重，而突发颈椎病。但暴力伤致使颈椎骨折、脱位所并发的脊髓或神经根损害则不属颈椎病的范畴。

3颈部炎症：可直接刺激邻近的肌肉和韧带，致使韧带松弛，肌张力减低，椎节内外平衡失调，破坏了其稳定性，加速和促进退行性病的发生和发展。

4颈椎先天性椎管狭窄：指在胚胎或发育过程中椎弓根过短，使椎管矢状径小于正常14～ 16 cm 。由此，即使退行性变比较轻，也可出现压迫症状而发病。

颈椎病是现在生活中，很常见的一种疾病，绝大多数情况下，都是因为生活中的不良行为而引起，所以，对于颈椎病这种疾病一定要有所重视，要知道的一点是，若是颈椎病严重的情况下，甚至会引起并发症，以及手术治疗。

脊椎病患者的饮食禁忌

一、脊椎病患者的一般饮食原则为：

1.以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。由于脊椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以脊椎病患者应此类食物饮食为主。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。富含钙的食物有牛奶、鱼、骨、豆制品等。

(1)富含蛋白质的食物有：畜禽肉类、豆制品、奶制品等。

(2)富含维生素的食物有：各类杂粮、蔬菜、水果等。

2.不可偏食， 要粗细搭配、干稀搭配、主副搭配。

二、脊椎病患者需对症进食：

1.脊椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。

2.脊椎病属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物。

3.脊椎病属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

4.脊椎病伴视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品、动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜等。

5.脊椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆等。

三、脊椎病患者的禁忌食物：

1.应戒烟、酒。

2.不要经常吃生冷和过热的食物。

3.忌油腻厚味之品。

4.忌辛辣刺激性食物。

5.少食咸菜，腌制的食物。

6.抗利尿功能的食品也可以引起椎体病灶处水肿，加重症状。雪碧等含苯甲酸钠的饮料，饮用后常引起小便减少，体内水分增加，加重症状。许多成品瓜子中含甘草成分，甘草可以“保水”。

7.滋阴功效的食材都可以增加肌体内的水分。

强直性脊椎病的原因是什么

强制性脊椎病是强制性脊柱炎的一种，强制性脊椎病包括了强制性脊柱炎，血清阴性脊椎骨关节病，强制性脊椎病这三大种类。在中医里面强制性脊椎病又被叫做脊骨痛，这种疾病发病之后患者会感觉到背部不能直立，有牵拉的感觉，有时候不能久站立，有时候站立会觉得很舒服，但是不能坚持或者站立之后不能弯腰，发病之后会觉得背部寒冷，小便会变得频繁，下肢会有酸软的感觉。

引起强制性脊椎病的原因可能是不正确的姿势，比如坐姿，站姿，卧姿等。患者往往会采用同一种姿势长期保持，这样就容易患上强制性脊椎病。不合适的创伤用品也容易导致此病，比如床垫太软，枕头太高等。

风寒以及潮湿对人体的侵袭也可以导致强制性脊椎病，风寒潮湿侵袭身体会影响身体局部的血液循环，从而会加速脊椎组织的病变而致病。一些外伤如果不积极处理导致严重的恶化也可以导致此病。

有些因素可能加重此病，比如说心理因素，身体亚健康等。建议患者平时保持相对平静的心情，不要大喜大悲，注意合理锻炼身体合理饮食，避免暴饮暴食，挑食，厌食，偏食。劳动要适度，不能过度劳累。

注意事项：

导致此病的因素还包括了遗传因素，职业因素等。在强制性脊椎病当中大约有百分之一的患者是因为遗传而得病的。一些舞蹈演员，长途司机，焊工等容易患此病。

颈椎病可能是什么因素导致的

1、劳损是引起颈椎病的原因之一。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于三十岁的颈椎病人，多从事低头工种。

2、职业。颈椎病好发于低头伏案工作的人群。如会计、打字员、刺绣工人为高发人群。胡嘉彦1982年调查某大厂矿1064人，患病率为17.19%。而丹麦学者通过颈椎病流行病学调查发现司机患病率最高。

3、年龄。颈椎病是中老年人的常见病、多发病，是目前比较一致的看法。患病高峰在40～60岁之间，近年来有年轻化趋势。

4、头颈部外伤也是引起颈椎病的原因之一。百分之五十髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

5、不良姿势也是间接造成颈椎病的原因。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤和椎间盘突出。

脊椎不好会引起哪些病 怎样预防脊椎病

很多人坐的时候喜欢弯腰驼背，这样的姿势可能短时间内会让你觉得舒服，但是长时间下来，你的脊柱就会变形，不仅会有患脊椎病的风险，还会使你的体型变得很难看。所以无论是上班还是上课，都要保持正确的坐姿，这样不仅能给别人一个好印象，对你自己也是好处多多

人大部分时间都是在床上度过，所以床上用品和本身的睡姿也很重要。首先，要选择合适高度的枕头，因为不合适的枕头高度 容易使你落枕，而且长时间下来，你的脊椎也会受到伤害；其次，正确的睡姿能更好的保护你的脊椎

不要让颈部或是脊椎部分直接对准空调风扇等，不小心淋雨之后一定要用干毛巾或热毛巾将颈部擦干，避免颈部受凉

上班的时候，不要长时间的保持一个固定的姿势，过一段就要换一下姿势，也可以借机去倒个水，顺便活动一下身体

上班族一般都缺乏运动，周末的时候都喜欢宅家里休息。其实上班族更应该好好的锻炼身体，周末的时候可以去健身房，晚饭后出去散个步等，总之要多活动身体。

颈椎病的常见病因是什么

引起颈椎病的主要因素就是来自于外界因素的影响，这是引起颈椎病的最关键性病因，除此之外，身体内部的因素也有很大的影响，主要就是指随着骨骼退行性的改变，骨骼的承受能力就会大大降低，下面就颈椎病的病因进行介绍：

l颈椎间盘退行性变：是颈椎病的发生和发展中最基本的原因。因椎间盘退行性变而使椎间隙狭窄，关节囊、韧带松弛。脊柱活动时稳定性下降，进而引起椎体、关节突关节、钩椎关节、前后纵韧带、黄韧带及项韧带等变性、增生、钙化，形成颈段脊椎不稳定的恶性循环，最后发生脊髓、神经、血管受到刺激或压迫。

2慢性劳损和急性创伤：慢性劳损是指超过正常生理活动范围的最大限度或局部所能耐受值时的各种超限活动所引起的损伤，是一种长期超限负荷状态。急性创伤可使已有退行性病变的颈椎和椎间盘损害加重，而突发颈椎病。但暴力伤致使颈椎骨折、脱位所并发的脊髓或神经根损害则不属颈椎病的范畴。

3颈部炎症：可直接刺激邻近的肌肉和韧带，致使韧带松弛，肌张力减低，椎节内外平衡失调，破坏了其稳定性，加速和促进退行性病的发生和发展。

4颈椎先天性椎管狭窄：指在胚胎或发育过程中椎弓根过短，使椎管矢状径小于正常14～ 16 cm 。由此，即使退行性变比较轻，也可出现压迫症状而发病。

颈椎病是现在生活中，很常见的一种疾病，绝大多数情况下，都是因为生活中的不良行为而引起，所以，对于颈椎病这种疾病一定要有所重视，要知道的一点是，若是颈椎病严重的情况下，甚至会引起并发症，以及手术治疗。

预防青年脊椎病的几种方法

脊椎病是我们的生活中比较常见的一种疾病。而脊椎病患病的人数有年轻化的迹象。那么对于青年人该如何才能有效的预防脊椎病呢?下面给大家介绍青年预防颈椎病的方法供大家参考。

1、枕头合适也是预防脊椎病的方法之一。枕头不易过高、过硬，高度宜在10厘米左右。枕头高了会使颈椎在夜间过度弯曲。

2、姿势不正确也导致脊椎病。长期一个姿势工作或学习，人的肌肉容易出现紧张状态，这时应“反功能位”地活动一下，预防脊椎病的发生。如可多做“放风筝式”的仰头动作;身体前曲劳动后，可做向后弯腰活动，保持各个神经、肌肉、软组织之间的平衡。

3、打电话时，不能用脖子夹着电话。下巴和肩膀夹着电话对颈部和肩膀来说都是难度很高的动作，一边的肌肉拉长而另一边肌肉收缩，这样颈椎会很累，一些血管和神经就会受到压迫，容易出现炎症和疼痛。

4、注意颈椎保暖。颈部肌肉的血液循环慢，代谢物质排泄也缓慢，秋冬季节不注意护颈，易使颈椎受寒，增加脊椎病的发病几率。

脊椎炎的病因

脊椎炎的病因-引起脊椎炎的专题专栏

在天气变化时最易引发脊椎炎。

中医上认为脊椎炎是肝肾亏损，筋骨失荣的产物。按照医学上的解释，脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经，从而出现复杂多样的症状。

最常见的脊椎炎其主要症状是不能直立、头痛眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃呕吐、下肢酸麻、行走困难等。

中医学上就有寒主痛的说法。寒冷减缓了血流速度，遇到病变部位，气血回流不畅的现象就更加突出，也就更易造成肌肉血管痉挛，从而使不太明显的症状，在短时间里明显化。

无论脊椎是否健康，都应科学穿衣戴帽。此外，脊椎不好的患者，在注意保暖的同时，还要注意尽量不穿分量比较重、衣领过高过紧的衣服，因为它会压迫颈肩部的血管，导致输送到脑部和眼部的营养物质减少，从而使得脊椎炎情加重。

引起脊椎病的原因-不正确的坐姿

不正确的姿势可诱发脊椎炎

据调查发现，在脊椎病患者中，以从事计算机、会计、教师、医生、办公室工作的人数占有相当的比例。

因此，不正确的坐姿、站姿、卧姿，以及长时间以同一姿势的伏案工作或劳动被认为是引起脊椎病的主要原因。同时，良好姿势还可以预防脊椎病，保护脊椎的工作是在平时的一举一动中。

颈椎病最忌讳左右摇摆脖子

专家提醒：颈椎病最忌讳左右摇摆脖子，更别说掰了。因为中枢神经，一旦受伤后果严重，易造成截瘫。

颈椎病临床上易误诊，专家介绍说，脊椎病在临床上分为神经根型脊椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型脊椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型脊椎病。由于颈椎病的症状与其他疾病的症状有许多相似之处，在临床上极易误诊。神经根型脊椎病表现为一侧肢体或两侧肢体麻木，颈部活动不便，有疼痛感。这种颈椎病最为常见，而且由于症状明显，不易与其他疾病混淆。

椎动脉型颈椎病表现为头晕、恶心、迷糊等症状，易与高、低血压、眩晕症等内科疾病混淆。许多患者到内科检查不出毛病，最后才发现原来是得了颈椎病。

脊髓型脊椎病是颈椎病中最为严重的一种。是由于骨头增生压迫骨髓或颈间盘突出压迫骨髓造成的。患者有四肢发软、走路不稳、有踩棉花的感觉等症状。交感神经型颈椎病是对交感神经产生刺激压迫造成的。患者表现为一边脸出汗减少，同侧眼睑变小，脸肌有变化，半面脸部肌肉出现萎缩等症状，易与神经科疾病混淆。

食管压迫型脊椎病是由于颈椎蜕变、增生在椎体前侧形成骨桥，对食管造成压迫。患者在吃东西时常感觉到有噎住的感觉，嗓子处总感觉像火烧一样。有时还会发生食道炎，这种类型的颈椎病易与食道肿瘤混淆。

那么，如何鉴别是否得了颈椎病了呢?专家说，如果颈椎在转动时有响声、活动受限、胳膊有麻木感，那么就应该到医院检查是否患有颈椎病了。另外，程主任还提醒广大患者，患了颈椎病后不要做 CT，因为 CT是看不清颈椎是否有病的。而区分到底是患了椎动脉型颈椎病和脊髓型脊椎病还是其他疾病有一个简单的方法，只要做彩超和磁共振就可以了。

专家指出，目前颈椎病的治疗主要是理疗和牵引并配合一些中药。

平时大家要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回转头，更不能旋转颈椎，斜搬按摩，否则的话可能会对颈椎造成无法挽回的伤害。

改变“高枕无忧”的老观点。选枕头时尽量选择“波浪形”枕头，即脖子部位高点、头部低一些那样的枕头。枕头的高度以自己的拳头竖起来的高度为佳，一般来说10公分左右即可。枕枕头时，不要枕在头部，而应该枕在脖子偏上的位置。

另外，专家还提醒广大颈椎病患者，颈椎病最易合并肩周炎，在中老年人中尤其常见。患者平时可做上举、屈伸、旋转等运动，防止肩关节粘连。

脊髓型颈椎病可以牵引吗

脊髓型颈椎病是不能牵引，这个在临床治疗指南有明确的规定。

脊椎型颈椎病是因为脊髓缺血造成的，对它进行牵引之后，首先不一定能缓解症状，该缺血继续缺血。 第二，通过牵引往往会加重的症状。

所以说牵引又没有作用，牵引之后还有可能造成病情的加重，引起锥体的不稳定，本来可以保守治疗成功的脊髓型颈椎病，往往通过牵引之后就变得非手术治疗不可。