冲门穴在哪个位置
冲门穴在哪个位置
冲门位置
科学定位：在腹股沟区，腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧。
快速取穴法：
1.仰卧位，与耻骨联合上缘齐平，距前正中线3.5寸，按压有酸胀感。
2.仰卧位，先取曲骨，曲骨旁开3.5寸，按压有酸胀感。
冲门属足太阴脾经，有理气行滞，益气举陷之功，临床上多用于治疗脾胃气滞之胃痛，腹痛，呕吐，胎气上逆，以及中气不足，气虚下陷之狐疝，痔疮，脱肛;崩漏，带下，尿潴留，乳腺炎，胃肠痉挛诸症。
常用配伍
1.配足三里，归来，大横，合谷，针刺泻法，针后加灸，温中散寒消积，治疗寒积腹痛。
2.配内关，太冲，中脘，足三里，针刺平补平泻法，理气和胃，降逆调冲，治疗肝郁胎气上逆。
3.配归来，关元，气海，三角灸，足三里，针刺补法，益气举陷，治疗气虚下陷之狐疝，痔疮，脱肛，阴挺，带下等。
4.配脾俞，水分，足三里，阴陵泉，针刺补法，健脾除湿，治疗脾虚水肿。
5.配肾俞，关元，中极，太冲，三阴交，针刺泻法，清热利湿通淋，治疗湿热下注之小便不利，淋癃，尿闭。
冲门的准确位置图 冲门穴穴位解剖
在腹股沟韧带中点外侧的上方，腹外斜肌腱及腹内斜肌下部;深层有髂外动脉，静脉分支和髂腹股沟神经肌支分布。
少冲的准确位置图 少冲穴穴位解剖
有指掌侧固有动，静脉所形成的的动，静网;布有指掌侧固有神经。
手脚冰冷吃什么调理
此时吃姜容易上火，吃阿胶、当归也无效。
“手脚冰凉者多是阳虚体质。”
“手脚发凉大多有两个原因，一是先天体质虚弱，如脾阳虚；二是后天生活方式不当，如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少受寒等。”
如果任由手脚发凉，则脾阳更虚，导致脾胃功能低下，消化功能减弱，影响营养吸收，进一步发展可至精神不佳、面色萎黄、全身怕冷等。
补脾生血，让手脚暖起来
既然是阳虚，除了远离寒凉的食物，注意保暖，补阳是一个关键，还有就是活养血液。
这碗加减三红汤就是很好用的方子，方中都是寻常的食物：红枣、红豆、红糖，不用花什么大价钱，比阿胶什么的名贵药材省，因为对症，也更有效。
红枣性温、味甘，有益气补血、健脾和胃、养血安神的功效，可改善血虚萎黄。
红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾，含多种维生素和微量元素，尤其含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环的功能。
红糖性温，味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
材料红豆250克、红枣15~20枚，红糖适量。
做法把红豆洗净，浸泡两个小时，红枣洗净去核。锅中放入红枣、红豆，加入600毫升水，倒入红糖，待枣和红豆熟烂即可饮用。
中国中医科学院医学实验中心介绍：
三红汤原方由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之，可治疗贫血，月经不调等气血不足的症状。
这个加减后的三红汤，有补脾生血之功，可改善气血不通，缓解手脚冰凉的现象。
中医讲究辨证论治，单纯的寒性的气血不通，或气血不足，此方有效；
若是情绪烦躁易怒，宜加玫瑰花、绿萼梅；
若是血瘀型，宜加红花、当归等。
健脾温中，增益阳气
还推荐手脚冰凉者每天按揉冲门穴，也可拍打。
冲门穴是足太阴脾经上的穴位，它具有健脾化湿、理气解痉的作用。
根据“寒则补而灸之，热则泻针出气”的理论，经常用搓热的手按揉冲门穴，可以健脾温中。如果配合足三里、三阴交等穴位，可以增强其健脾益气温阳的效果。
冲门穴位于人体的腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸（4横指为3寸），在髂外动脉搏动处的外侧。
足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
三阴交位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
方法
每个穴位要按揉5分钟，有酸麻胀痛感则疗效更佳。
这两个方法配合着用，用过的都说好，还不用花什么大价钱，比阿胶什么的名贵药材省，因为对症，也更有效。
冲门的准确位置图 冲门的准确位置
在腹股沟外侧， 距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。
冲门准确位置图和作用 冲门简易取穴方法
仰卧，由腹股沟外侧可摸到动脉搏动，搏动外侧即是冲门穴，按压时有酸痛感。
府舍如何定位 府舍穴穴名解析
府，脏腑的意思；舍，来源之意。“府舍”的意思就是说此处穴位的气血来自于体内脏腑，这处穴位也是足太阴阴维厥阴的交会处。此穴中的气血物质，既有体内阴维脉外传的水液，也有冲门穴传来的风气，冲门传来的风气同合于厥阴肝经气血之性，阴维脉和阳维脉对人体全身气血有维络作用，其气血是满溢外流的。阴维脉的气血为满溢的水液，阳维脉的气血为满溢的气体，水液和气体在阴阳维脉中是存储之状。在三焦内部，各脏器外溢的水液因三焦包膜的约束而存在于三焦之内，在地球重力场的作用下，三焦内的水液聚集在腹下部，水液到达腹部内外通孔的高度后，就会循腹部内外通孔溢向体表，而此处穴正好是三焦与体表相通的通孔，所以体内三焦中的水液会流向本穴的体表，致使本穴成为足太阴与阴维交会之处。
府舍准确位置图和作用 府舍的准确位置图
精确定位：在下腹部，当脐中下4寸，冲门上方0.7寸，距前正中线4寸。
简易取穴：仰卧，由腹股沟外侧可摸到动脉搏动，在搏动处找到冲门穴，向上1横指处即是府舍穴。
冲门在哪个位置
科学定位：在腹股沟区，腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧。
快速取穴法：
1.仰卧位，与耻骨联合上缘齐平，距前正中线3.5寸，按压有酸胀感。
2.仰卧位，先取曲骨，曲骨旁开3.5寸，按压有酸胀感。