经期如何正确使用卫生巾

经期如何正确使用卫生巾

经期使用卫生巾的三大原则

守则1：勤快更换卫生巾

经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，所以，卫生巾一定要勤快地更换。

有两种错误的做法

1、使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系。

2、在经血量少的时候忘记更换。

在使用卫生巾时切记以下三点

1、每两小时更换一次。

2、慎用药物卫生巾，以防过敏。

3、拆开卫生巾前务必洗手。

守则2：慎用药物卫生巾、过敏体质的女性尤其要慎重使用

正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。

“卫生巾过敏”非小事

阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用。

专家建议，皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。

守则3：卫生巾最好两小时换一次

很多女人一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她们受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。

克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。专家还建议，月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。

使用卫生巾的禁忌

1、忌使用卫生巾之前不洗手

用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到了卫生巾上。

2、忌卫生巾放在卫生间里

我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。

3、忌不看保质期

图方便一次买许多包卫生巾。实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。

4、忌做厂家的“新品实验员”

新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购卫生巾最基本的常识。

5、忌使用带有药物或香味的卫生巾

大多数医生并不赞成使用。药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。

6、忌购买促销产品

一般来说，促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品，比如用料会更经济，检测更宽松，库存时间更长等等，这就难保产品的质量。

女生要和卫生护垫保持一定的距离

小巧的卫生护垫(pantyliner)使用方便，很受女性的青睐，有些人甚至除了经期外天天使用，殊不知这样对自己的身体是非常有害的，卫生护垫应该如何正确使用呢?

错误做法：不管是经期还是非经期，有许多女性都会使用卫生护垫。这样非常不易于妇科健康，可引发妇科疾病。

正确做法：娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗;如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。

小编提醒：如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：卫生巾知识大全你不得不看

女性如何正确使用卫生巾

1、每2-3小时更换一次

阴部容易潮湿，闷热，且皮肤娇嫩，因此它需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。

许多女性喜欢选择大吸湿量的卫生巾，觉得这样可以不用经常更换，省去许多麻烦。但经血中含有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，长时间不更换卫生巾，局部积存的经血使湿度大大提高，局部通风透气性差，对细菌繁衍更有利，容易造成细菌感染。建议女性最好2-3小时更换一次，夏季不应超过2小时。

2、用前洗手

很多女性在使用卫生巾之前都没有洗手的习惯，也许是因为卫生巾有单独包装，所以认为卫生巾是干净的，可以放心使用。但在这一过程中，她们忽视了卫生巾的使用要经过一个拆封、打开、抚平、粘贴的过程，若是手部携带大量细菌，可能会“污染”卫生巾，容易造成细菌感染。

3、药物或含香味卫生巾慎用

使用卫生巾过敏可能有两种原因，一是患者本身皮肤敏感，另一种是卫生巾本身不符合标准，达不到卫生要求。一些女性较容易受到药物卫生巾调理月经，治痛经的广告宣传而购买，也有的女性希望通过卫生巾的香味去掩盖经期私处产生的异味，然而，药物卫生巾和香型卫生巾里面都添加有不同类型的药物、香精或添加剂，这些添加物有的未经过严格的国家质量标准检测，是引起皮肤过敏的主要原因。如果皮肤上有破损的地方，这些过敏原还可渗透入血液中，引起人体除泌尿生殖系外其他组织器官的变态反应性疾病。

如何正确使用卫生巾

1、勤换卫生巾

经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，所以卫生巾一定要勤快地更换，不要出现长时间使用同一片卫生巾和在经血量少的时候忘记更换这两种情况。建议，卫生巾最好是两小时换一次。

2、不要把卫生巾长期放在卫生间里

通常卫生巾是非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入 卫生巾繁殖。大部分卫生间终日不见阳光，多潮湿，霉菌很容易繁衍，卫生巾很容易受到污染。因此，拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境，受潮后就不再使用。

3、使用卫生巾前洗手

在拆开卫生巾的过程中，不干净的双手会将病菌带到卫生巾上。然而，经期又是女性抵抗力较低的时期，而卫生巾会直接接触女性外阴皮肤，稍不注意，女性很有可能感染妇科疾病。

​怎样正确使用卫生巾

长时间不更换卫生巾 经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”。一味追求大吸收量的卫生巾很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的卫生巾，另一种情况是在经血量少的时候忘记更换。这种两种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。所以，卫生巾一定要勤快地更换。我建议大家不管经量的多少，一片卫生巾使用时间不应超过3个小时!

卫生巾长期放在卫生间里 其实这是非常不卫生的，一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而我国多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。

不注意卫生巾的有效期 实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。因此，在使用卫生巾时，尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。

经常购买促销品、新产品及赠品 一般说来，促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量很难保证。在选择新产品时，要尽量选择信誉好的知名厂家产品，不要一味追新。

经常使用带有药物或香味的卫生巾 这种做法我很不赞同，因为香味成分并不代表清洁度。药物卫生巾更应谨慎使用，药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了作用，但并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏，反而出现外阴瘙痒。因此，无论使用哪种药物卫生巾都要注意自身反应及感受。平时属过敏体质的女性要慎用或不用药物卫生巾。

使用卫生巾之前不洗手 因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。

如何正确使用卫生巾

1、应勤快更换

经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的‘培养基’,所以,卫生巾一定要勤快地更换。有一个调查:日本女人在月经期间平均每天更换6次,而中国女人为3次。

卫生巾最好两小时换一次。经血刚流出时并没有异味,但接触了空气,发生氧化反应,好几种化学物质混合在一起,才产生了气味。克服的办法当然是选透气性好的产品,同时勤更换。

2、与卫生护垫保持一个距离

月经的前后两天,旅行、出差等洗浴不便的情况,卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但专家认为:卫生护垫不宜时时用。

娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境,如果封闭得太严实,湿气聚集,就容易滋生病菌,造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣,并天天换洗;如果使用卫生护垫的话,别忘了选择透气性好的产品。

如何正确使用卫生巾

1、卫生巾不要放在卫生间里

我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。

2、使用卫生巾之前不洗手

用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到了卫生巾上。

3、不要使用没有单片包装的卫生巾

专家表示，卫生巾如果没有单片包装，一大包开封后，细菌容易滋生，导致女性感染病菌。

4、不要购买促销产品

一般来说，促销产品、赠品往往是商家库存时间更长等等，这就难保产品的质量。搭售的滞销产品，比如用料会更经济，检测更宽松。

5、不要一味追求大吸收量的卫生巾

很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的卫生巾，这种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。

6、要注意卫生巾的有效期

实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久即使不拆封也会变质、污染。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。

为什么经期容易私处瘙痒

1.卫生巾过敏。每个人的体质不一样，使用同一种卫生巾的效果也各异，因此使用卫生巾要和选购护肤品一样——不听信品牌或推荐，只选最适合的。如果你平时阴部没有异常，只是到了月经期就变得奇痒难耐;或是月经期正常，只在更换卫生巾品牌时出现阴部瘙痒，那就很可能是使用卫生巾要和选购护肤品一对某种卫生巾过敏。

这时，不要犹豫，立即将新品种的卫生巾用红牌罚下，然后换上你曾用过、无异常反应的卫生巾。还有，月经期间分泌物较多，阴部较平常湿热，最好不要为了节约或防侧漏而选用超大超厚型的卫生巾，因为它面积过大，不易透气，容易导致局部感染，引起阴部瘙痒。最好尽量选用透气、轻薄的卫生巾。

2.局部卫生没有做好。过度清洁阴道和不注意清洁阴道一样，都会导致局部瘙痒。月经期间，不要频繁地清洗阴部，只需每天早晚用温水冲洗阴部，然后垫上清爽透气的卫生巾，保持干净干燥即可。如果在外上班时突然奇痒难耐，可用经期护理卫生湿巾擦拭阴部，保持阴部干净就好，使用湿巾次数一天不超过两次，以免破坏阴部环境，加重瘙痒感。

正确使用卫生巾的方法

卫生巾不要放在卫生间里

卫生巾放在卫生间里是非常不卫生的，因为一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而我国多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。

注意卫生巾的保质期

有人为图方便一次性买许多包卫生巾在家中存放。这一批没用完就又来了下一批，摞在了以前剩余的包装之上。这样压在下面的卫生巾要很久才会用到，可能已经过了保质期限。实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。

使用卫生巾之前洗手

如果使用前不洗手，那么用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。

更换卫生巾最好两小时换一次

因为经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。专家建议：要保持卫生巾干爽卫生，最好两小时换一次。

慎用带有药物或香味的卫生巾

药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。香味成分并不代表清洁度。药物卫生巾更应谨慎使用，药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了作用，但并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏，反而出现外阴瘙痒，跟有人吃海鲜过敏是同样的道理。所以，无论使用哪种药物卫生巾都要注意自身反应及感受。

如何正确使用卫生巾

卫生巾应放在空气干燥、卫生的环境里，不可放在卫生间

我国卫生间是多数暗卫，一整天都不见阳光，还很潮湿，很容易滋生霉菌。如果卫生巾放在厕所，就会污染卫生巾。

忽略保质期，盲目购买

很多女性为了方便，一次买许多包卫生巾。但是，卫生巾的卫生要求非常严格，生产日期越近，质量就越有保证。

不使用带香味的卫生巾

药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了作用，但并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏，反而出现外阴瘙痒。

使用卫生巾前需洗手

如果使用卫生巾前不洗手，会在卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到了卫生巾上。

更换需勤快，最好两小时换一次

经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。

有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。

同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。

根据调查，中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，不可因为节省而不勤快更换卫生巾。

卫生护垫不宜常用

月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但阴部如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种妇科问题。

你使用卫生巾的方法正确了吗?你存放卫生巾的地方安全吗?卫生巾和我们的健康有密切的关系，各位女性朋友都不能忽视对卫生巾的要求。

用卫生巾的过程有哪些

1、普通的卫生巾：将下面的胶条撕掉贴到内裤上中间的位置就可以了。

2、蝶形的卫生巾：中间的胶条撕掉后贴到中间的位置，上面的“翅膀”撕掉后沿着内裤的边按到内裤的外面用于固定，后面的“翅膀”固定在内裤的屁股处，翅膀是防止卫生巾位置移动的。

3、没有结婚不能用内置卫生巾，否则会导致处女膜破裂。

使用卫生巾之前不洗手

因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。

卫生巾长期放在卫生间里

其实这是非常不卫生的，一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而我国多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。

不注意卫生巾的有效期

实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。

通过以上的介绍，我们现在知道了卫生巾的使用方法有什么，这也是在平时使用的时候我们需要注意的事情，在正确使用卫生巾的同时，我们也要注意对身体的调理和护理，在月经期间女性朋友不但要注意休息，也要注意自己的饮食。

夏季如何正确使用卫生巾

1、注意不要用药物卫生巾

现在市面上的很多药物保健卫生巾都会说有抗菌、抑菌、止痒，减轻痛经、舒缓不适以及平衡阴道酸碱度的功效。专家指出，如果真的患有妇科疾病的女性，这些卫生巾肯定无法起到治疗作用，而没有疾病的女性用了也不能预防疾病的发生。

2、注意在更换卫生巾前要洗手

饭前便后要洗手，很多人都记得，不过更换卫生巾前最好也要洗手。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，增大患妇科疾病的几率。

3、不要将卫生巾放在卫生间里储存

一些女性为了取用方便，买了卫生巾会放在卫生间的储物柜里储存。和家中的其他房间相比，洗手间是最潮湿的，有些家庭的卫生间甚至是终日不见天日的。殊不知，卫生巾受潮后细菌更易侵入。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的地方，受潮后就不要再使用。

4、注意少用大吸收量卫生巾

使用大吸收量的卫生巾有这样的好处，当不方便频繁更换卫生巾时，也不会因为血量过大而出现侧漏问题。因此，大吸收量卫生巾深受欢迎。人都是有惰性的，有些女性一旦用上大吸收量卫生巾就会“偷懒”长时间不更换卫生巾，这样会造成局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。就算你青睐大吸收量卫生巾，也别忘记两个小时左右更换一次。

正确使用卫生巾的方法

1、勤换

阴部的皮肤非常娇嫩，它需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。

许多女性喜欢选择大吸湿量的卫生巾，觉得这样可以不用经常更换，省去许多麻烦。但是，经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，长时间不更换的卫生巾，局部积存的经血使湿度大大提高，局部通风透气性差，对细菌繁衍更有利，容易造成细菌感染。所以卫生巾一定要勤快地更换，一般2-3小更换一次，夏季则不应超过2小时。

2、用前洗手

大家都知道“饭前便后要洗手”，但有的人在使用卫生巾之前，没有洗手的习惯，这样用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到了卫生巾上，容易造成细菌感染。