养生健康

肩膀酸痛属于哪种疾病

肩膀酸痛属于哪种疾病

1.肩周炎:又称冻结肩。易发于五十岁左右的人群,女性多于男性,故又被称为“五十肩”。祖国医学认为多为肩部受风着寒而致,故又称“漏肩风”。系指因肩关节周围肌腱、腱鞘、滑囊和关节囊等软组织病变限制肩关节活动,引起肩部疼痛活动障碍的病症。

2.肱二头肌长头肌腱炎:是肱二头肌长头腱在肱骨结节间沟处收到损伤而使肩关节活动障碍的病症,多发于中年人,检查时见肩前局限性深压痛,外展和外旋明显受限。是肩痛的常见原因之一,但肩部不冻结,应注意和肩周炎鉴别。

3.冈上肌腱炎:本病起病缓慢,好发于中青年,常有轻微外伤史及受凉史,疼痛以肩峰大结节处为主,并向颈肩和上肢放射,当肩关节外展至70°到120°时疼痛明显,超过120°时外展功能正常,亦无疼痛。

4.肩峰下滑囊炎:多见于30到 40岁的男性,多因运动过度、慢性劳损或风湿病所致,主要症状为肩部疼痛,尤其是外展、内旋时疼痛加重。患肩肌肉僵硬和肩关节活动受限,检查时,肩峰外侧常有明显压痛。

5.肩袖钙化:是指钙质沉积在肩袖的肌腱中,而引起的肩部疼痛及活动受限。急性期多为骤然发病,常有外伤或过度劳累的病史,肩关节压痛与疼痛剧烈,一般1到2周疼痛消失,肩关节活动也逐渐恢复。

6.肩胛上神经嵌压综合症;指肩胛上神经受到压迫,表现为肩胛部及肩关节的疼痛,多有慢性或急性损伤病史,肩关节外展及外旋肌力减弱,冈上肌、冈下肌萎缩,上臂交叉试验阳性,极易误诊为肩周炎。

7.肿瘤:肩关节疼痛严重,尤以夜间为甚,没有缓解,进展较快,预后较差。如骨肉瘤、纤维肉瘤等。有些良性病变,如骨纤维结构不良、骨囊肿、滑膜软骨瘤病等均可引起肩部疼痛。如有上述情况,应及时摄片以尽早明确诊断,早日积极治疗。

8.全身性疾病:如类风湿性关节炎、多发性肌炎、风湿病等。某些代谢性疾病如痛风、骨质疏松等也可引起肩痛。

9.内脏疾病:某些内脏疾病也可引起牵涉性的肩部疼痛,如胆囊炎、右膈下脓肿、肝炎、心脏病、肺炎等,此时肩部检查阴性。总之,导致肩部疼痛的原因众多,如果疼痛经过保守治疗不见好转,且日见加重,应及时到医院做一全面检查,以免延误病情,做到无病早防,有病早治。

肩膀酸痛可以拔罐吗

拔罐可以祛风散寒解痉通络,活血化淤,肩膀酸痛是可以拔罐的,但是如果是搬重物、颈椎病、肩周炎所致的肩膀酸痛,最好配合其他疗法一起治疗。

右肩膀酸痛是怎么回事

右肩膀酸痛是怎么回事

1、肝病

肝脏位置低于肋骨,所以任何一种原因影响到肝脏,引起肝脏疼痛,都会通过右侧肩胛骨的形式反映出来,也就是引起右肩膀疼。右肩膀疼,右肩胛骨疼痛可能是胆结石导致的胆囊疾病,这种情况的右肩疼有一种轻微或严重的肌肉打结的疼痛感。右肩膀疼也可能是严重的肝脓肿的症状。肝脓肿是由于细菌附着在肝脏上导致的。肝脏疾病引起的右肩膀疼有时还会伴随着发烧,流感样,黄疸症状。

2、食道疾病

某些食道疾病,例如胃和胰脏的穿透性溃疡可能导致尖锐的右肩疼痛。另外,呼吸道感染也可引起右肩膀疼。

3、冰冻肩

冰冻肩是关节疼痛的常见原因。冰冻肩随着时间的推移可引起骨关节炎和类风湿关节炎从而影响到右肩,冰冻肩患者只要抬起来胳膊就会有严重的右肩膀疼问题。

4、其他原因:肌肉痉挛,神经受压,扭伤及拉伤,肩关节脱位。

右肩膀酸痛速解法——挺举锻炼

1、具体动作:

身体保持直立,两脚分开与肩同宽,先两臂向身体两侧伸开,然后双臂在头顶左右来回摆动,如招手的动作。

2、加大难度版:

左手持球,高抬右膝让大腿与地面平行,保持这种姿势把球从左手掷到右手,掷球弧线应达到头顶的高度。然后再把球从右手掷到左手,重复15次。然后放下右膝提起左膝,再进行两手掷球运动。重复做3组,能达到更好的效果。

关于右肩膀酸痛怎么回事,相信各位朋友已经大致了解了。其实导致肩膀疼痛的原因是非常多的,因此如果有右肩膀酸痛的症状,应该及时就医。平时也要适当做一些挺举的锻炼,对于缓解肩膀酸痛也会有一定的帮助,大家不妨尝试一下!

肩膀酸痛是怎么回事

长时间保持一个不良的坐姿,由是由于你电脑放置的位置本身就过高,椅子过低,或者办公椅过于柔软,或是由于时间过长,都有可能引起肩膀酸痛的,所以要解决肩膀酸痛的问题就要调整好电脑的位置,应该尽量把电脑放在视线的正前方,不要偏左也不要偏右,让显示器的位置与自己的视线相平,或者可稍微高一点,同时椅子要选择那种有一定弧度的,如果是每天上班的时间长的话,那么建议你使用那种老式的木椅,老式木椅的弧度更贴和人体的曲线,所以可以减少腰痛出问题的机率。而柔软式的所谓的专用办公桌椅有可能只是让你一时间舒服了,而后却越坐也难受。

当然了除了办公椅子,桌子的不合适之外,最大的一个引起肩膀酸痛的原因就是工作时间过长了,你可以赶一个方案一坐就是几个小时,可能开发一款新的软件就忘了了吃饭,甚至有可能一玩起游戏,几个小时都不带休息的,而这也是引起肩膀酸痛的重要原因了,所以调理你的“办公时间”是关键,你可以规定自己每一个小时起来走动一下,起来喝杯水,伸伸懒腰,上上厕所的,走几步路,然后在重新工作,或者你可以在电脑上做一个小软件,提醒你多久时间要休息一下等等。

当然了现实生活中并不是只有长期不良折姿势,肩关节,或者说颈椎病方面的因素才会引起肩膀酸痛的,日常的落枕,或者是中老年人的“50肩”也都有可能会引起肩膀酸痛的,临床上就有人因为心脏方面有问题,如得了心绞痛,心肌梗塞,胆结石方面的疾病,如胆囊炎等等也都会由于反射的作用,使得人体的左肩或者右肩会有酸痛的感觉。可以说引起人体肩膀酸痛的原因是多方面的,所以千万不可忽视,一定要及时的治疗。

其实应该说颈腰椎是人体的中枢神经之所在,任何一个部位出问题的话,那么都有可能会引起肩膀的酸痛的,因此日常生活中除了要做好肩部的保养工作,如避免受凉,长时间的保持不良的姿势外,其实也应该适合的做一些肩部的保健运动,如养生栏目中常出现的抬手击打自己的腋下,肩部,这些也都是预防肩膀劳损,减少肩膀酸痛的好方法。

肩膀酸痛怎么回事 心脏疾病引起肩膀酸痛

肩膀酸痛也有可能和心绞痛,心肌梗塞等心脏问题有关,当这些疾病发作的时候,由于心脏和左肩的皮肤感觉会传入同一骨髓引起疼痛问题,因此疼痛会向人体左肩膀放射,这种疼痛被陈伟牵涉痛,它与肩周炎是有区别的。心绞痛的发作常常与劳累或者兴奋有关,休息片刻疼痛有所缓解,也可以含硝酸甘油片缓解病情。

肩膀酸痛怎么缓解

1、肩膀酸痛怎么缓解

肩膀酸痛首先应该改善不良的生活习惯,养成良好的坐姿和睡姿以及站姿,并且长时间待在办公室的人是需要经常活动颈部和肩膀的。其次可以进行肩膀和颈椎的按摩,通过刺激风池穴以及颈椎,来帮助缓解酸痛感,中医治疗的方法比如按摩,热敷,针灸以及推拿等方法都是可以治疗肩膀酸痛的。另外也可以用药酒进行肩膀的推压,并且增加锻炼。

2、脖子和肩膀酸痛

脖子和肩膀酸痛的原因主要有三个,第一个是由于坐姿不当引起的,特别是长时间需要在电脑前工作的人,长时间的坐立或者低头,都会造成脖子和肩膀酸痛。这也是典型的职业病。第二个原因是由于颈椎病引起的,肩周炎,腰间盘突出以及颈椎突出都是属于颈椎病,就会引起腰疼,脖子疼以及肩膀酸痛等症状。第三个原因是肌肉拉伤以及运动不当造成的。

3、肩膀酸痛与肩周炎

肩周炎的患者会出现肩膀酸痛的现象,但是肩膀酸痛并不一定是患有肩周炎。肩周炎的患者会出现肩膀疼痛,压迫疼痛,肩膀怕疼,肌肉抽筋以及肩膀关节活动会受到限制。当出现肩膀酸痛的时候需要考虑肩周炎,进行x线诊断。肩周炎的患者通常建议保守治疗和中医肿瘤,服用镇痛药物的同时,需要进行物流治疗,比如按摩,推拿,按压等方法。

一边肩膀酸痛是怎么回事呢

1、肝病

肝脏位置低于肋骨,所以任何一种原因影响到肝脏,引起肝脏疼痛,都会通过右侧肩胛骨的形式反映出来,也就是引起右肩膀疼。右肩膀疼,右肩胛骨疼痛可能是胆结石导致的胆囊疾病,这种情况的右肩疼有一种轻微或严重的肌肉打结的疼痛感。右肩膀疼也可能是严重的肝脓肿的症状。肝脓肿是由于细菌附着在肝脏上导致的。肝脏疾病引起的右肩膀疼有时还会伴随着发烧,流感样,黄疸症状。

2、食道疾病

某些食道疾病,例如胃和胰脏的穿透性溃疡可能导致尖锐的右肩疼痛。另外,呼吸道感染也可引起右肩膀疼。

3、冰冻肩

冰冻肩是关节疼痛的常见原因。冰冻肩随着时间的推移可引起骨关节炎和类风湿关节炎从而影响到右肩,冰冻肩患者只要抬起来胳膊就会有严重的右肩膀疼问题。

4、其他原因:肌肉痉挛,神经受压,扭伤及拉伤,肩关节脱位。

右肩膀酸痛速解法——挺举锻炼

1、具体动作:

身体保持直立,两脚分开与肩同宽,先两臂向身体两侧伸开,然后双臂在头顶左右来回摆动,如招手的动作。

2、加大难度版:

左手持球,高抬右膝让大腿与地面平行,保持这种姿势把球从左手掷到右手,掷球弧线应达到头顶的高度。然后再把球从右手掷到左手,重复15次。然后放下右膝提起左膝,再进行两手掷球运动。重复做3组,能达到更好的效果。

关于右肩膀酸痛怎么回事,相信各位朋友已经大致了解了。其实导致肩膀疼痛的原因是非常多的,因此如果有右肩膀酸痛的症状,应该及时就医。平时也要适当做一些挺举的锻炼,对于缓解肩膀酸痛也会有一定的帮助,大家不妨尝试一下!

肩胛骨酸痛怎样按摩 按摩中府穴

取穴部位:背部肩膀与腋下的三分之一处。

操作手法:用手微微握住肩膀,将拇指放在中府穴上轻轻按压。

功效:也是消除肩膀酸痛的重要穴位,主要治疗由上身前弓或者长时间穿高跟鞋走路导致的肩膀酸痛。

为什么哑铃飞鸟肩膀酸痛 哑铃飞鸟肩膀酸痛正常吗

一般来说,做哑铃飞鸟是不会肩膀酸痛的,因为哑铃飞鸟中肩部用力较小,不会引起什么酸痛感。如果做哑铃飞鸟出现肩膀酸痛,那么可能是训练出现错误,比如动作不正确或者重量过重等,此时应该停止训练检查纠正动作。

当然,如果从没锻炼过肩部,肩部力量过于薄弱,那么也可能会出现肩膀酸痛的现象,此处应该增加肩部的训练。

肩膀酸痛是怎么回事

我们知道长时间保持一个不良的姿势是会引起肩膀酸痛的,由其是对于生活中的上班族来说这部分的机率可以说是非常高的,再者就是颈椎方面的疾病也有可能会引起肩部疼痛,应该说如果只是肩关节本身的疾病的话,或是肩损伤,或是关节炎引起的肩膀酸痛的话,那么只要多休息,治疗肩关节疾病就可以了。通常如果是肩周炎本身引起的疼痛的话,那么肩部以下,由其是上肢手部更会有异常由其是容易引起运动障碍。

肩部肌肉痉挛,也就是当肌肉一直处于一个紧张的或者说不良的坐姿,由其是一些电脑工作者,长期伏案工作者,更容易出现这种肩部肌肉痉挛,从而引起肩膀又酸又痛。

肩周炎争性期,常常表现为白天疼痛没那么明显,而夜晚疼痛加剧,同时可能会有不同程度的关节功能障碍,或是连日常生活中的正常动作如吃饭梳头这类小事也都无法正常进行。

很多久座一族都会不同程度的患上颈椎病颈椎退行性病变的,而这种颈椎病是会压迫到人体颈部的神经从而引起肩膀酸痛的,应该说如果是颈椎病颈椎退行性病变的话,那么还会引起头晕,疼痛,同时伴有肢体发麻无力,想入却又睡不着的问题。如果有这些症状的话,那么建议检查一下是否是因为颈椎骨质增生。

而事实上肩膀酸痛却有可能是由心脏方面的疾病引起的,由其是一些心绞痛,心肌梗塞在发作的时候,也会向人体的左肩部放射,同时又由于心脏和左肩的皮肤感觉会传入同一骨髓中,而引起疼痛的问题,这种疼痛在医学上我们称之为牵涉痛,而这种牵涉痛也很容易被当作肩周炎在治疗,应该说这种由于心脏方面引起的疼痛程度剧烈,同时也是需要一定的诱发因素的。

再者像胆囊疾病也会引起肩膀的酸痛的,如常见的胆结石,胆囊炎能常都会引起右肩的疼痛,同样是由于牵涉疼痛的表现而引起的肩部酸痛的问题,由其是当你吃了一些这于油腻的东西的时候,或者说这种右肩酸痛还会同时有肠道方面的不舒服。

应该说引起肩膀酸痛的原因是多方面的,而对于患者来说日常如果有肩膀酸痛的问题的话,就要学会判断自己有可能是因为哪一方面的原因引起肩膀酸痛的问题,然后进行必要的治疗。

此外日常保护颈腰椎健康也是非常重要的,由其是对于电脑一族来说,在高压的工作面前,更要学会经常活动下自己的四肢,同时避免不良的坐姿,尽量选择最符合身体的办工环境。避免肩部过分受凉,由其是切记长时间的穿着露背装外出,搭着没吹干的头发等等,这些都是保护颈腰椎由其是双肩的最好方法了。

右肩膀酸痛是怎么回事

1、长时间伏案工作

肩膀长时间处于一种工作状态,肩膀关节得不到活动,就会导致关节长时间僵持,让患者的肩膀出现酸痛的感觉。

2、肩部的过多劳损

如果在生活中提重物,由于物体太重就会导致肩膀关节用力过猛,导致肩膀肌肉拉伤,从而会出现疼痛的感觉,时间久了就会患有肩周炎。

3、风寒的侵袭

当右肩膀受到风寒侵袭的时候,往往都是会出现右肩膀酸痛的情况。因为风寒的侵袭会降低机体的抵抗力,从而使得血液循环受到阻碍,最终引发带有右肩膀酸痛的炎症。

右肩膀酸痛致病原因

1、肩周炎

当肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织受到慢性无菌性炎症的侵袭,就可能是出现这种情况。

2、风湿病

风湿病是常见的一种以关节或者是骨骼为主的疾病,因此当患上风湿病的时候,患者往往都是会出现肩膀疼痛的症状。

3、颈椎病

肩膀痛与颈椎是分不开的,颈椎的改变压迫神经便可引起相应的肩膀酸痛的症状。

4、肝病

右肩膀疼,右肩胛骨疼痛可能是胆结石导致的胆囊疾病,这种情况的右肩膀疼可能有一种轻微的或者是严重的肌肉打结的疼痛感。右肩膀疼也可能是严重的肝脓肿的症状。肝脓肿是一种疾病,是由于细菌附着在肝脏上导致的。肝脏位置低于肋骨,所以任何一种原因影响到肝脏,引起肝脏疼痛,都会通过右侧肩胛骨的形式反映出来,也就是引起右肩膀疼。肝脏疾病引起的右肩膀疼有时还会伴随着发烧,流感样,黄疸症状。

5、食道疾病

某些食道疾病,例如胃和胰脏的穿透性溃疡可能导致尖锐的右肩疼痛。另外,呼吸道感染也可引起右肩膀疼。

6、冰冻肩

冰冻肩是关节疼痛的常见原因。冰冻肩随着时间的推移可引起骨关节炎和类风湿关节炎从而影响到右肩,冰冻肩患者只要抬起来胳膊就会有严重的右肩膀疼问题。

7、其他原因

肌肉痉挛,神经受压,扭伤及拉伤,肩关节脱位。


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