养生健康

画腮红谨记五个小妙招

画腮红谨记五个小妙招

1、确定位置

这个位置就是我们笑起来笑肌或者颧骨的最高点,万变不离其宗,无论是哪种方法,都会落在这个位置上。

2、粉质腮红画法

确定好腮红着色的位置之后,就用手上的任意一把腮红刷,把它轻轻地按打圈方式淡开即可,淡成大致一个圆形就好了。

TIPS:注意腮红的面积向下不要超过鼻翼,向内不要超过瞳孔的中心线。在这个范围之内把腮红轻轻淡开,淡成一个圆形,四周一定要由深到浅。

3、腮红膏画法

如果是腮红膏的话,可以借用一块小海绵。着色位置不变,晕染的方式也是类似的。运用点按的方法,在着色点的四周轻轻推开,渐变式的腮红就完成了。

4、液体腮红画法

TIPS:对于液体腮红,我们在下图位置画上一个X,然后迅速地用中指和无名指把它淡开。

技巧都一样,只要把它均匀地淡开就好,还有注意整个的范围界线。

5、功课总结

最后我们再来总结一下,在笑肌的最高点确定腮红的着色位置,同时把它晕染开来,注意两个界线。在下一次画腮红的时候,在心里默念一下格格的美妆箴言“半脸为界 淡化边缘”,就一定不会失手啦~

TIPS:选购腮红小建议——其实腮红膏、气垫腮红以及腮红粉都各有优势,但从妆感上来看,腮红膏或者气垫腮红可能更服帖更自然。如果非得选择腮红粉,那就在粉质上要求更细腻一点就OK啦!

家居除湿五个小妙招

第一招:保持通风

室内设计应维持通风及良好采光。尤其浴室、厨房、地下室等容易潮湿发霉的地方,最好开扇窗户或加装独立通风系统。

第二招:随时保持干燥

养成随时保持干燥的好习惯。霉菌生长的速度,快过你的想象。“大多数霉菌在积漏水24小时内就会出现”,美国北达可达州立大学植物病理学家尼尔森博士说。

从事任何需要用水的活动,如洗手、沐浴、清洗碗筷或烹调时,记得打开抽风机或邻近窗户,保持空气流通,避免水气堆积。

洗完澡后使用风扇吹干地面。

流理台下可铺条长毛巾或双层踩脚垫,随时擦拭水迹。

定期检查天花板、墙壁或水管是否漏水。若有漏水发霉,尽速找出原因并修复。并可利用大电风扇吹干墙壁、天花板或地面等易受潮的地方。

定期清理更换家里各种水盆水箱等盛水容器,如冷气机、冰箱、除湿机水箱,以免积水被再度回收至空气中。

潮湿季节家电用品或计算机容易当机,每天最好开启5分钟热热机。家电器具本身的热度自然可以驱散湿气。

第三招:按空间大小选择除湿商品

按照除湿的空间比例,选择合适产品。

颗粒性化学除湿剂兼具防虫、芳香效果,适用于密闭小型空间,如衣柜。

最好选择可重复使用型(成分为二氧化硅或硅晶)较环保,吸饱水分后日晒或微波后可再度使用。

木炭、竹炭的表面空隙可以吸附水气,兼具除臭效果,适合小面积的除湿。而且可晒干重复使用,不伤害环境。

瘦胳膊的方法

第一种瘦手臂妙方:

1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。

2、缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四十五次,可分开做。

第二种瘦手臂妙方:

将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,尔后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。

如果在刚做的时候会觉得手臂很酸,即表示?运动到那个部位了,而脂肪正在燃烧。

第三种瘦手臂妙方:

1、双手向前伸直,两脚站立与肩同宽。

2、双手画圆,向外画圆20次。

3、再向内画圆20次。

4、画圆不用画的太大,用手臂的力量,而非手掌,这样才能有效地去除手臂的赘肉。

化对三种脸型的腮红

腮红才能提亮整体妆容的气色。现在愈来愈多的腮红色彩选用和更多自然的腮红画法,让腮红的个性很百变。腮红不光能立时提升好气色,让皮肤看起来粉嫩柔媚,还能用色彩和曲线神奇调整脸部轮廓,让你显瘦又掩龄。画腮红也要依据脸型画腮红。

鹅蛋脸型腮红关键:蘑菇腮红

才能说鹅蛋脸是大多数MM都羡慕的完美脸型,但即便有如此完美的脸型也并不意味着我们就能忽视腮红的严重性。构造蘑菇腮红能更具时尚感。

tips:选用一只大号的腮红刷,在苹果肌的最高点处由内而外的打圈就行了,不光能更好的体现其气质,而且十分具有时尚感。

圆脸型腮红关键:斜”U”形腮红

相关于国字脸而言,圆脸的画法就比较简单了,其实才能说圆脸是四种脸型中最易掌握的。只要用“U”形腮红体现脸型的立体感就行了。

tips:用腮红刷在苹果肌最高处的下方绕过最高点到眼角外缘的下端,腮红的浓淡过度要把握好,从苹果肌最高点的下端到眼角外缘逐渐减淡,自然过度同期又构造了立体感。

国字脸腮红画法关键:晕染腮红

国字脸也旧是我们常说的方形脸,方形脸棱角太过鲜明,给人不易亲近的感觉,缺少温柔感。这时我们才能经过晕染腮红来扬长避短。

tips:选用椭圆头腮红刷,从外眼眶、太阳穴然后连接到苹果肌的最顶点处,画的时候采纳收敛、圆润的妙招,这样能最大程度的修饰太过鲜明的棱角。画的时候注意腮红的重心不能超过苹果肌最高点。

快速祛痘五个小妙招

酸奶去痘印

准备好酸奶和少量珍珠粉,将适量的酸奶与珍珠粉混合在一起,然后充分搅拌均匀后,它就是一款有效的去痘印面膜了。将面膜泥敷上有痘印的地方,二十分钟后就可以清洗干净。坚持使用,效果十分明显。

白糖去痘印

白糖不仅具有美容的作用,还能帮助MM祛痘印。首先将一勺的白糖放在手心当中,然后加入少量清水融化白糖,接着就可以把白糖当做洗脸奶来洁面,搓洗三分钟就冲洗干净。坚持一个月,皮肤会变得白皙透亮。

蛋清去痘印

先将一个鸡蛋的蛋清取出来,然后混合与10g药房买来的珍珠粉,混合均匀后就可以把它涂抹上脸上,完全覆盖痘印。停留二十分钟左右就可以把它清洗干净,你会发现痘印睡觉减淡了不少。

土豆片去痘印

首先将土豆洗净去皮,然后切成薄片。清洁好面部后,将土豆片敷上有痘印的位置,十五分钟之后取下并用清水冲洗一下。坚持使用两个星期,就能看到痘印明显减少,无暇美肌指日可待。

芦荟汁去痘印

将芦荟洗干净后榨汁,将芦荟汁装到一个小碗中。清洁好面部后,将芦荟汁均匀地涂抹上脸部,停留十五分钟之后就冲洗掉。坚持使用芦荟汁擦脸,不仅能够减淡痘印,还能有效预防痘痘的产生。

举矿泉水瓶瘦手臂具体方法是什么

第一种瘦手臂妙方:

1.手握哑铃或装满水(或砂)的矿泉水瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。

2.缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四十五次,可分开做。

第二种瘦手臂妙方:

将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,而后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。

如果在刚做的时候会觉得手臂很酸,即表示你运动到那个部位了。

第三种瘦手臂妙方:

1.双手向前伸直,两脚站立与肩同宽。

2.双手画圆,向外画圆20次。

3.再向内画圆20次。

4.画圆不用画的太大,用手臂的力量,而非手掌。

天下没有丑女人,只有懒女人喔!只要持续做运动,拥有美臂不是梦!但在做这些动作之前,别忘了先做暖身操,否则会有运动伤害之虞。

矿泉水瓶只是生活中很普通的一种瓶子,是只要矿泉水里面装满的水就会有一定的重量,又不是太重,所以我们通过用矿泉水瓶子,来瘦手臂的效果是很好的,可以手握杠铃也可以用矿泉水瓶来代替,来回做举重的动作,但切记注意动作不能太累。

简单运动让手臂变细的四种方法

第一种手臂减肥妙方:

1.手握哑铃或装满水(或砂)的矿泉水瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。

2.缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四十五次,可分开做。

第二种手臂减肥妙方:

将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,尔后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。

如果在刚做的时候会觉得手臂很酸,即表示运动到那个部位了。

第三种手臂减肥妙方:

1.双手向前伸直,两脚站立与肩同宽。

2.双手画圆,向外画圆20次。

3.再向内画圆20次。

4.画圆不用画的太大,用手臂的力量,而非手掌。

第四种手臂减肥妙方:

1.身体站直,双脚打开约与肩同宽,手臂向两旁打开伸平,慢慢地向前划圈。着重于紧实手臂外上侧的肌肉。

2.身体站直,双脚打开约与肩同宽,手臂向两旁打开伸平,慢慢地向后划圈。着重于紧实手臂内侧,以及胸部的肌肉。

预防女性痛经的五个妙招

第一个小妙招:补充雌激素。处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通过补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。

第二个小妙招:转移注意力。研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度,因此,痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实,大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同,也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。避开那个正"痛"的人;看一部爆笑喜剧放松大脑。一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。

第三个小妙招:放松身心。疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩,而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经,形成恶性循环。加热身体,用什么泡脚能减缓痛经。通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。

第四个小妙招:注意姿势。经血若不能畅快地从子宫颈流出,而是潴留在子宫内慢慢流出,就会造成盆腔瘀血,加重经期疼痛和腰背酸痛。因此可以保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部,保持这种姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰背不适症状。

第五个小妙招:避免便秘。便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快,刺激子宫紧张收缩,引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。摄入清淡易消化的食物,保持大便通畅,就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。

淡化色斑的小妙招

祛斑小妙招一:维生素C和维生素E都有打退黑色素让肌肤变好的作用,所以想要淡化色斑,推荐每天吃一片VE和VC.

祛斑小妙招二:这是个小偏方,就是用洗干净的茄子皮,来按摩长斑的地方,记得要轻柔,一段时间看来,小斑点真的会变淡。究其根源小编不知道,不过这个是很多网友推荐的妙招,效果杠杠的。

祛斑小妙招三:每天的洗脸是护肤第一步,在清洁完肌肤后,打盆清水,放一小勺食醋,用来轻拍脸部,再清晰干净,也有减轻色素沉淀的作用,让斑点更快淡去。

祛斑小妙招四:胡萝卜可是美容圣品,不过也要用法得当。选用新鲜胡萝卜榨汁,晚上洁肤完成后,就用胡萝卜汁泡纸膜敷脸或者直接涂在脸上,干后洗净,这个时候如果迅速涂上天然祛斑精华,淡斑效果令人惊叹呢。

祛斑小妙招五:木瓜和牛奶,不光是丰胸用的,打碎敷脸可以让加速色斑淡化,并且让肌肤细腻有光泽,天天问询怎样淡化色斑的MM不妨一试,一个星期就能看到肌肤明显变化呢。

提高宝宝记忆力的几个妙招

妙招一:形象辅助法

3岁前宝宝对语词的记忆能力较弱,以情绪记忆、形象记忆为主。因而当爸爸妈妈让宝宝记忆儿歌、故事、字母、数字等抽象材料时,要配上图片形象、动作形象或夸张的声音形象等。比如边讲故事边做动作,或将故事画成连环画,和宝宝一起看着画面讲故事,这些都有助于宝宝对故事的记忆。还比如让宝宝记家里的电话号码,可将电话号码编成一段乐曲或一首有趣的儿歌,这样宝宝就能记得又快又牢。当然,在运用形象辅助法时,可以结合运用“联想法”,将要记的内容想象成熟悉的形象,比如记数字,可以把每个数字想象成熟悉的形象,“1”像筷子;“7”像奶奶的拐杖……

妙招二:适当重复法

越熟悉的事物宝宝越容易记住,重复的目的在于让宝宝加深对事物的印象。故事多讲几遍,宝宝可能自然而然就记住了。经常见到的事物宝宝就能记住。比如,爸爸妈妈想让宝宝认识各种颜色,不必专门拿色卡进行教育,只要在日常生活中,见到什么物品告诉宝宝这是什么颜色,这种颜色多说几遍宝宝就能记住。以认识红色为例,当看到红色的花时,告诉宝宝:“这些红色的花儿好漂亮,这些花是红色的。”当宝宝在吃红红的大苹果时,告诉宝宝:“宝宝,你正在吃大大的红苹果吧?”如此,很快宝宝就能认识各种颜色。

当然,重复的次数要适度,以宝宝仍有兴趣为准,当宝宝对重复厌烦或已经能够记住时就不要再重复了。

相关推荐

女生瘦手臂的最快方法有哪些呢

快速美臂三妙方 第一种瘦手臂妙方: 1.手握哑铃或装满水(或砂)的保温杯,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 2.缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做45次,可分开做。 第二种瘦手臂妙方: 将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,而后伸高,左右轮换,如此动作每天做20次。 如果在刚做的时候会觉得手臂很酸,即表示你运动到那个部位了。 第三种瘦手臂妙方: 1.双手向前伸直,两脚站立与肩同宽。 2.双手圆,向外圆20次

五个妙招养出健康肺

一周强心肺 运动计划 如果你每天能花1个小时坚持运动,无疑对心肺健康有很大的好处。美国《预防》杂志请资深健身教练为大家设计了“一周强心肺运动计划”,可供参考。 第1天:有氧运动;第2天:力量训练、拉伸训练;第3天:有氧运动;第4天:拉伸训练;第5天:力量训练;第6天:有氧运动、拉伸训练;第7天:休息。 有氧运动:最好选择快走,不受场地限制,不需要特殊器械,随时随地都可进行。每小时走5—6公里,每分钟大概走120—140步。保持中等强度,即运动时心率约为170减去年龄,比如40岁人的心率约为130,60岁约

半个月快速瘦身法速get

最近,日本很流行几招紧急瘦身的小妙招,很适合近期有重要的事,比如有相亲、约会、婚礼等等要参加、出席的女生,如果你也有紧急需要瘦身的场合要参加,一定要来试一试下面这几种小妙招,半个月就能达成减肥愿望哦。 1、毛巾减肥法 毛巾减肥法这个是超简单的方法,相信各位姐妹一定会使用。只要将毛巾折好,放在头上走路,就能够变瘦,简单容易吧?不要觉得这么简单,是在骗你,这是真的可以减肥的哦!走路时记得不要让毛巾掉下来,因为这样能让你紧张,带来压力,脂肪就能够分解咯! 2、涂护唇膏减肥法 在吃饭前的两三分钟涂一涂,从眉间开始

五个妙招瘦出小蛮腰

1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜 减小腹离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。 2、每天九杯水,少喝碳酸饮料 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。 3、远离酒类 无论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他形式的酒精饮料,都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪,但卡路里含量

脸部敏感发红怎么调理 遮盖尴尬泛红的化妆术

年末了大家肯定有很多party、聚会要参加,这样场合怎么能带着“高原红”一起出席呢!要遮盖泛红的双颊就要在化妆上花一些小心思,使用一些小技巧喽!能够有效遮盖双颊泛红的化妆方法教给大家。 1.选择有护肤精华的粉底液 现在的市面上有很多含有护肤精华的粉底,这样的产品这是我们需要的。这些产品在修饰肤色为面部遮瑕的同时,其精华成分还可以滋润干燥的肌肤,在寒冷的空气中可以帮助保护皮肤。 2.腮红要使用浅色系 腮红还是可以使用的,因为腮红可以修饰脸型和改善气色。如果你认为使用深色的腮红可以遮盖住泛红的双颊,这绝对是错

皮肤过敏很痒如何止痒 小妙招

就是使用花椒水妙止痒。将花椒用沸水冲泡,去掉花椒后,将花椒水涂于患处进行止痒。 皮肤过敏瘙痒五个止痒小妙招就是上述这几种,希望对你们有所帮助。皮肤瘙痒通过挠容易划破皮肤,造成影响,因此最后不要挠,可以试试上述方法来缓解。以及在饮食上一定要注意吃清淡,同时还应该保持皮肤的干燥清洁。

皮肤过敏瘙痒怎么办 花椒水妙止痒

将花椒用沸水冲泡,去掉花椒后,将花椒水涂于患处进行止痒。皮肤过敏瘙痒五个止痒小妙招就是上述这几种,希望对你们有所帮助。 皮肤瘙痒通过挠容易划破皮肤,造成影响,因此最后不要挠,可以试试上述方法来缓解。以及在饮食上一定要注意吃清淡,同时还应该保持皮肤的干燥清洁。

怎样让宝宝爱上蔬菜

第一个小妙招,实行混合喂养 如果小宝宝不喜欢吃蔬菜的话,家长朋友们也千万不要强迫,可以让小宝宝在平时的时候先接触一下蔬菜,然后再对蔬菜的做法做一下改良,比如说让小宝宝吃一些混合类型的食物,将蔬菜肉类米饭混合在一起,这个样子,让小宝宝先熟悉一下味道,再之后就可以单独喂小宝宝吃蔬菜了。 第二个小妙招,不要和大人吃同样的蔬菜 小宝宝之所以不愿意吃蔬菜,就是因为蔬菜炒的时候可能比较大块儿,正好小宝宝非常难以下咽,家长朋友们可以在平时做菜的时候,将小宝宝吃的蔬菜单独做一下,比如说将这些蔬菜切碎,切成小碎块儿,这个样

女人如何瘦手臂效果会好一些呢

第一种瘦手臂妙方: 1.手握哑铃或装满水(或砂)的保温杯,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 2.缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做45次,可分开做。 第二种瘦手臂妙方: 将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,而后伸高,左右轮换,如此动作每天做20次。 如果在刚做的时候会觉得手臂很酸,即表示你运动到那个部位了。 第三种瘦手臂妙方: 1.双手向前伸直,两脚站立与肩同宽。 2.双手圆,向外圆20次。3.再向内

​老花眼怎么办谨记六个防治小妙招

一、可用毛巾热敷双眼 晚上睡觉之前,拿温湿毛巾敷双眼部位,毛巾温度以50度为宜,热敷3至5分钟即可。 二、按摩双眼 用手指按摩双眼,从内眼角揉至外眼角,然后再从外眼角揉至内眼角,用力不要过大,每次以100~150下为宜。早晚各做一次,长期坚持不仅可以延缓老花眼,还可以预防白内障等其它疾病。 三、经常眨眼 经常眨眼可有效振奋眼肌,有助于延续老花眼。此外,还可以用双手轻搓揉眼睑,这样可增加眼球的湿润度。 四、多吃水果 包括白内障在内的多数眼疾都是因氧化而引起的,多吃水果有很好的缓解作用,因为水果富含多种维生素