频繁放屁的不可忽视原因

频繁放屁的不可忽视原因

乳制品吃太多

即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。

细菌失衡

细菌会对人们所吃的食物进行发酵。 这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组 成发生变化,肠道内细菌失衡，也会排气增多。

肚子胀气警惕身体潜在疾病

老年人由于消化功能减弱，经常会出现腹部胀气，从而引起腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝等现象，甚至使人坐卧不安，既难受又尴尬。虽然说这些现象是比较正常的现象，但也是不可忽视的现象，要警惕身体潜在的疾病。

专家指出，“胀气是万病之因”，对老人身体健康极为有害。气滞留体内，会阻碍各种津液循环，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳，导致人体免疫力下降，诱发各种疾病。

因此，应养成良好的饮食习惯。吃东西时，速度不要过快，最好细嚼慢咽。不要一边吃饭，一边说话，以免使空气随之下肚。吃完饭后，忌坐着不动，从而使气闷在肚里。

其次，不用嘴巴呼吸，以免把空气吸进消化道，从而产生胀气。有鼻炎、鼻子过敏的人，常会不自觉地用嘴巴呼吸，更应注意这点。

第三，不吃易产气的食物，如豆制品、红薯等，以避免胃肠道产生更多的气体。

第四，减轻压力，保持精神愉快。压力过大，也会使胃肠道蠕动变慢，产生腹胀、胀气。因此，老年人应豁达、大度，时刻保持精神愉快，以减轻精神压力。

此外，下面的三个小方法，也可助老年人减轻胀气之苦：

1.按压内关穴。按压手腕内关穴，可协助调气。内关穴在手腕横纹以上三指处。以大拇指用力按压20~30次，不适感就会逐渐消失。

2.在肚脐边涂上薄荷油。按顺时针方向轻轻按摩，也可促进肠胃蠕动。

3.经常起身动一动。姿势的改变，也能起到减缓胀气的作用。老年人不妨经常起身动一动，以促进血液循环，减缓胀气。

肚子胀气不要忽视，要积极调理，以上方法可以试试。更多相关内容，小编推荐阅读：胃胀气原因及巧治胃胀五个小妙招

肠道不好的表现 经常放屁

放屁是一种正常的生理现象，但是如果经常放屁，就应该引起重视了。一般情况下，如果肠道内有害细菌大幅度增加，就会产生硫化气体，从而导致肠道内气体增多，使人频繁放屁。

屁来源于哪里

食物在胃中被胃酸分解，产生部分气体。然后食物被推送到肠道，肠道内的菌群继续讲这些食物进一步分解，同样产生气体。此外，人在吞咽食物时，空气不可避免地进入消化道，成为消化道中的“气”。可见屁的来源主要是空气以及食物消化分解时产生的气。

◆为什么我们老爱放屁?

知道了屁从哪里来，许多读者应该就能推测出我们放屁的原因了。没错，一般肠胃功能变弱了，比如消化不良，肠道菌群失衡，都会引起放屁。此外长时间坐着、活动量少，也会肠胃功能的下降，从而间接造成“屁多”。联系生活我们也能发现，容易产气的食物吃得太多也会造成臭屁不断，比如大豆、红薯、大葱等。

◆放屁尴尬，还是憋着吧?

公共场合放屁实在太尴尬了，很多人都会选择憋屁，这种行为看似机智但其实很不健康。因为屁憋着憋着就会憋出病。俗话说有屁不放，憋坏五脏。屁中含有二氧化碳、氢气、甲烷、毒素等物质，放屁也是排毒的一种渠道。正常人平均每天会放6-20个屁。毒素不排出，一直憋着，容易伤身，尤其是患有肠梗阻的病人，憋屁容易加重病情。

频繁排臭屁是怎么回事 频繁排臭屁原因分析

细菌会对人们所吃的食物进行发酵。 这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化，肠道内细菌失衡，也会排气增多。

如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。格拉斯解释道，空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体内。

即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。

如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。

更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。

当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。 此外，有些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等。

毛豆吃多了会放屁吗

毛豆是夏天一道很受欢迎的菜，但是不能多吃，因为毛豆吃多了容易引起腹胀，也会导致频繁放屁。

紫薯吃了会放屁吗

看情况。

紫薯是一种比较容易产气排气的食物，所以食用紫薯容易导致放屁的情况，这是属于正常的情况，而且紫薯中还含有丰富的纤维，在胃肠道中可以促进胃肠道的蠕动，有利于消化胃肠道中的食物，所以产气的速度可能会更加快，导致有吃紫薯容易发屁的说法，但是需要区别的是，如果食用完紫薯之后频繁放屁，而且还伴有腹胀的现象，很有可能是肠胃消化不良或者食用过多的表现。

哪些原因导致女性放屁太多

放屁过多也可能是摄入了过多的淀粉类、蛋白质类及刺激性食物(如豆类、土豆、大量牛奶、蛋类、大蒜、洋葱和韭菜等)，或进食时速度过快所致。习惯性吞咽动作过多者也可能由于摄入较多空气导致频繁放屁，而这些均不属病态，也无需治疗，只提示应调整饮食习惯。引起这种现象的原因很多，可主要分为两大块：

其一是由于饮食的关系。若人体摄入过多酸性食物，如豆制品、花生等，或是一些通便的食物，就会在代谢中产生过多的气体，引起放屁多的现象。特别是豆类食物，因为人体缺乏必要的酶来充分消化豆类中的多糖，因此就会释放出这个“大规模的杀伤武器”。如果没有吃这些食物，而出现放屁过多的现象，则可能是消化系统出了问题，如胃炎、肠炎等。

其二就是口腔做吞咽动作时所咽下去气体。尤其是一些吃饭时爱说话的人，就会在吞咽食物的过程中比少说或不说话的人咽下去更多的气体，所以古人云“食不言”，确实有一定的道理。

宝宝频繁放屁的原因及8种处理办法 频繁放屁的原因及处理措施

如果宝宝是在吃完奶没多久就放屁，可能是要拉臭臭了，这时通常为臭屁。

应对方法：小宝宝要及时换纸尿裤了，如果是稍大的宝宝，可以及时把一下宝宝或把宝宝放在坐便器上，让宝宝排便，还会省下一片纸尿裤哦。

如果宝宝断断续续的放空屁，没有臭味，还可听到肚子咕噜咕噜的响，多是由饥饿引起的肠蠕动增强导致。

应对方法：这时月嫂要及时为宝宝喂奶或食物，否则就别怪宝宝用大声哭闹来提醒啦。

宝宝边吃边哭、吃母乳时仅仅含住母亲的乳头、吃奶粉时奶液没有填满奶嘴，都可使宝宝吸进过多的空气，致使胃肠内气体过多，肠蠕动加快，引起放屁变多。

应对方法：对于母乳喂养的宝宝，若是奶水多且流量快，哺乳时就需按压乳头控制流量；

对于吃奶粉的宝宝，家长在喂奶时要让奶液充满奶嘴，还要注意奶嘴孔不能过大或过小。因为过大容易让宝宝吃得过急，过小容易因吸吮用力而吸入太多的空气。

吃奶后，妈妈们要竖抱着宝宝，让宝宝的头靠在妈妈肩膀上，然后按照“从腰部到颈部”的方向，用空心掌轻轻拍打宝宝的后背，让宝宝打嗝排气。

宝宝特别爱放屁，而且拉得也多，通常是由于宝宝吃了过多淀粉含量高的食物引起的。

对于母乳喂养的宝宝，则是由于摄入前奶（含水份多）过多，而后奶（脂肪多）较少，宝宝的胃部迅速排空，并向肠道排入过量乳糖，导致肠道发酵增加，需要排气。

应对方法：

①减少淀粉含量高的食物的摄入量，增加蛋白质、脂肪类食物。

②母乳喂养的麻麻尽量让宝宝前奶后奶一起吃，建议每次只应给宝宝喂一侧的奶，然后过1.5-2小时再另一侧吃奶。

妈妈吃过多的含有刺激成分的食物，这些成分也会通过血液循环进入到乳汁中，宝宝吃了含有这些刺激成分的乳汁，就会导致婴儿放屁多。

应对方法：母乳喂养的妈妈暂时要少吃一些生冷刺激的食物，如辣椒、果汁、咖啡、茶、花生、花生酱及一些易产气的蔬菜，如豆角、圆白菜、萝卜和洋葱等。

如果宝宝经常放臭屁，且打嗝不断，并伴有酸臭味，这通常是宝宝消化不良的表现，主要是因为宝宝喝的奶粉太稠或吃多了高蛋白、高脂肪的食物而引起。

应对方法：

对于人工喂养的宝宝，冲调奶粉时，一定要按比例冲调，不要冲太稠，两餐之间适当给宝宝多喂些温开水。

另外，不要频繁给宝宝更换配方奶粉，因为频繁更换奶粉会引起宝宝肠胃功能紊乱，让宝宝出现腹泻、多屁的现象。

如果宝宝已经吃辅食了，妈妈可以采取少量多餐的喂养方式，适当减少宝宝的辅食量，并让宝宝少吃高蛋白、高脂肪以及易产气的食物。

如果改善了饮食仍然没有效果，家长可以采取顺时针按摩小肚子的方法来缓解积食的症状。也可以让宝宝吃点助消化的药物或者益生菌，促进宝宝食物消化吸收的作用。

如果宝宝有腹泻的症状，在放屁时会带出少许大便，气味腥臭，可能是因为肠道有细菌或病毒感染所致。

应对方法：

宝宝出现腹泻之后，建议带宝宝到医院去就诊，或者带宝宝大便去医院进行化验检查，以便判断是感染性的腹泻还是细菌性的腹泻。

如果孩子腹泻不太重，也可在家里进行简单治疗，如服用益生菌。

腹泻常常会引起脱水，而脱水对孩子有很大的危害，所以家长在护理孩子时，一定要保证他的水分的摄入量。家长可到医院开一些口服补液盐，或给孩子多喝些汤。

宝宝放屁多也有可能是肠绞痛，它的发生与宝宝控制肠壁蠕动的神经发育不成熟，肠道整体蠕动频率不同步有关，常见于3周~6个月营养充足、健康的宝宝。

患有肠绞痛的宝宝几乎会在每天的同一段时间哭闹不止，哭闹起来不容易安抚，在排便或排气后会有所缓解。

应对方法：随着消化和神经系统的逐步完善，60%有肠绞痛的宝宝到3个月左右会有所好转，90%的宝宝到4个月的时候就好多了，所以家长不要太过焦虑。

粉瘤不可忽视

据了解，李奶奶在6个月前发现自己的左臀部有一蚕豆大小的包块，当时感觉不痛也不痒，所以也就没有管它，可后来越长越大，而且还伴有左上肢疼痛，走路都出现跛行，坐凳子也只能用右半边屁股坐，也不好意思去看医生，于是自己买了几片膏药来贴，不但没见好转，疼痛和生长都比较明显，到就医的时候已经有鸭蛋那么大。在春节期间子女回家探望的时候，李奶奶才把这折磨了她几个月的事情告诉他们，于是在子女的要求下来到市二医院就诊，医生检查诊断为左坐骨结节囊肿，目前通过手术将囊肿切除后李奶奶再也不用为这事为难了。

2月5号，家住北门某社区的刘某左脸上长了一个包，他就用手把它弄破后也没有处理，没想到过了两天，脸上的包开始越长越大，有鸡蛋大小，于是到某医院进行处理，医生从囊肿内抽出了大量的脓液，并嘱咐其接受抗炎治疗。刘某没有理会，认为抽出脓液后就好了，那知道才过了两三天，脸上的囊肿又开始长起来，并且比上次还要大，让刘某吃饭说话都难，于是在邻居的帮助下来到市二医院就诊。该院口腔科为其进行了切开引流，并进行抗炎治疗，目前刘某正在康复中。医生说由于囊肿有鸭蛋大，切开引流治愈也会留有疤痕。

市二医院专家介绍说，皮肤囊肿在很小的时候通过抗炎等一系列治疗后就会治愈，如果不进行治疗，囊肿会越来越大，而且还会因为压迫周围神经组织等影响其周围器官功能，如果穿透血管破裂，会危及生命。所以一旦发现身上长了小包块，还是要及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免越来越严重。

宝宝一直放屁什么原因

婴儿期的宝宝由于胃肠发育还不成熟，肠道蠕动多不协调，容易出现肠道胀气、排气，还会出现频繁的哭闹，医学上将这种现象称为婴儿肠绞痛，多发生在宝宝出生后2—3周，一般在3—4月后逐渐改善。

所以父母要了解宝宝这一发育中的问题，尽可能让他处于舒适的体位，协助宝宝排气。

要提醒的是，孩子放屁不断，并有酸臭味，是消化不良的表现，在改善饮食无效的情况下可以吃点健胃消食药。

如果断断续续放屁，但无臭味，多因饥饿引起肠蠕动增强所致，提示家长该给孩子喂食了。如果屁多粪便也多，应削减高淀粉食物，适当增加蛋白质、脂肪类食物，以免影响孩子的发育。 孩子容易胀气大多是因为在进食吸吮时太急而使腹中进了空气，尤其是当宝宝饿得太久才喂奶的时候;也可能是奶瓶的奶嘴孔大小不适当，造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内。

妈妈对小宝宝胀气无需太过紧张，除非有压痛、呼吸困难等严重症状才需要及时带孩子就医。平时注意不要让宝宝饿得太久才喂奶，多给宝宝一些腹部按摩，有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况，另外注意喂奶时，让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气，并且要暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，如豆类。

宝宝一直放屁是不可忽视的问题，以上内容就做了具体的介绍，相信对以上内容了解的人，已经全面了解了宝宝一直放屁的原因，在找出原因以后，对于妈妈来说，要尽快的通过各方面的改善，通过改善以后，相信自己宝宝一直放屁，通过你的改善就会尽快的减少放屁的次数。