冰敷消肿一般要多久

冰敷消肿一般要多久

因病情因人而异。

每个人的体质不同，对病症的自我修复能力也各有差异，加上病情的严重程度也各不相同，因此冰敷多久消肿不能一概而论，不过一般来说，在正常的冰敷状况下，随着皮肤温度的降低，在刚开始的三分钟左右会有冷的感觉，二至七分钟左右会有灼热与疼痛感，五至十二分钟左右会有局部麻痹、麻木疼痛、刺激反应被阻断等反应，十二至十五分钟左右则会出现不增加新陈代谢的深层组织血管放松现象。

此时，冰敷即应停止，以避免皮肤温度过低形成的冷伤害出现。当然，这样的冰敷生理反应，会随着冰敷物的冰块大小、水分的多少，以及冰敷的范围与被冰敷者先前的运动状态等而有所不同。

冰敷消肿吗 冰敷为什么能消肿

冰敷之所以能止痛消肿，只是因为较低的温度能放射性地刺激局部血管收缩，减轻局部充血和肿胀，也能及时的防止进一步的内出血，随后有会通过继发性的血管刺激，改善局部血液循环，减轻局部的肿胀，此外冰敷也能够通过应激反应来帮助消炎止痛。

上班族脖子酸痛怎么办

1、我们的老祖宗有句话叫“坐如钟，站如松”，是教我们如何坐和站的，这句话非常有道理。因为如果你做到了“坐如钟，站如松”，你的脊柱就会处在一个平衡的位置上，这样就不会刺激或压迫神经，也就不会出现相应的疾病了。另外一点就是要注意休息，工作时间长了别忘了站起来活动一下，伸伸腰，活动一下颈椎，给自己一个放松的机会，相信一定会有助于你的健康。

2、冰敷。当脖子略感僵硬时，有条件不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使脖子稍微受伤，冰块有利于消肿热敷在用冰敷消炎过后，热疗是极佳的缓和剂。可用热敷垫或洗热水澡。

冰敷消肿一般要多久 冰敷多久可以消肿

冰敷一次患处20-30分钟即可，每天4-6次，一般来说，24小时后，就不需要对患处再进行冰敷了，可以涂擦药膏，让其自然消退，长时间的冰敷会适得其反，所以要严格控制时间。

眼睛肿了冰敷可以吗

眼睛肿了冰敷可以吗眼睛肿了可以用冰敷。

冰敷是能使得血管收缩，血流减少，具有消炎、止痛等功效的，眼睛肿了之后采用冰敷是能帮助消肿的。

什么样的眼睛肿适合冰敷虽然冰敷能帮助消肿，但是也不是所有的眼肿都适合用冰敷来缓解的，像慢性眼睑炎、针眼、干眼等眼疾热敷效果更好，而像眼部外伤肿胀或眼皮手术眼肿、眼睛哭肿、早上起来眼肿等情况下就适合用冰敷，可以有效的给眼睛消肿。

眼睛肿了怎么冰敷好1、眼睛肿了使用冰敷时，可以用毛巾蘸了冷水后敷在眼部，时间在10-15分钟;

2、可以用专门的敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好之后直接敷在双眼上;

3、用毛巾包裹着冰块敷在眼皮上20-30秒，拿下来后隔几秒钟再敷一次，循环几次后能消肿;

4、早上起来发现发现眼睛有浮肿，可以将铁勺子放在冰箱冷冻室冷冻几分钟，在涂完眼霜之后将冰的铁勺子敷在眼皮上，铁勺子的低温能刺激血液循环，加速眼部肌肤的新陈代谢，从而起到消肿作用。

眼睛肿了冰敷多长时间合适采用冰敷的方式来帮助眼睛消肿的话，时间是不宜过长的，冰太久会使局部血管过度收缩造成冻伤，所以时间要控制在15分钟以内，冰敷分多次做为好，先敷20-30秒后拿下来间隔一段时间再敷上去。

眼睛肿了冰敷多久消肿如果是用冰块放在眼皮上敷的话，循环几次之后，眼部浮肿的现象就可以慢慢消失，而如果是用冷毛巾敷，消肿速度相对来说就会慢一些。

冰敷眼睛好吗.冰敷眼睛的好处 消肿止痛

冰敷适合于用于眼睛的消肿止痛，减少眼睛局部的血流。冰敷可使眼部周围神经传导速度稍有减弱，感觉敏感性木耳有降低，有暂时解痉，止痛作用，同时还能刺激血管收缩，减少局部血流量及血管通透性，防止水肿以及出血；哭后眼睛水肿，睡醒眼肿等都可以用冰敷消肿。

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1、防止感染。术后伤口清洁很重要，为避免感染不要沾水、如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水或医用酒精擦拭。

2、不可随便服用止痛药。手术后伤口疼痛是必然的，但是不能随便服用止痛药，以免加重伤口出血。

3、术后三天内冰敷消肿。手术后会有一定的肿胀，冰敷可以加速症状消失。

4、补充维生素C和维生素E加速伤口愈合。

5、加强保湿。切口基本恢复后，手术部位会有紧绷感，这是正常的，多加强保湿和软化可以帮助恢复。

6、忌口：一般要求术后不能吸烟饮酒，不能吃辣椒、牛羊肉、海鲜等，大多数医生都会要求忌口一周。但好在三个月内尽量不要吃辣椒，以免刺激切口疤痕的增生，增加微创双眼皮恢复的难度。

孕睫术做完眼睛会肿吗 孕睫术眼睛肿了怎么办

孕睫术做完之后，可以通过简单的眼部运动来加强眼部肌肉的运动，加快消肿。

一般孕睫术后直接通过睁眼、闭眼的方法进行眼部运动即可。一次进行20次，休息数分钟后可以再次练习。

孕睫术之后可以对眼部进行冰敷来帮助消肿。注意将冰敷的毛巾或者是冰袋包装好，以免水打湿睫毛根部伤口，加重感染的情况。冰敷眼睛的时候要注意，毛巾稍微隔开冰袋，以免冻伤。

孕睫术之后可以使用红茶包来帮助对抗眼睑肿胀。一般将泡过的红茶包放入冰箱冰镇后直接拿出敷眼睛即可。要注意如果是过敏体质的话，要先进行敏感测试才能使用。

孕睫术做完后眼睛肿可以选择平躺，并且将枕头抬高，这样能够帮助加快消肿。但是注意不宜将枕头抬高太多，以免对颈椎造成损伤。一般以1个半拳头高为宜。

如果是出现了比较严重的炎症反应，可以在医生的指导下使用具有消炎作用的眼药水等进行及时的消炎消肿。一般眼睛比原来明显肿大就需要就医了。

眼睛哭肿自动消肿要多久

一般情况下需要2-3天。

眼睛哭肿主要是细胞内体液积聚不参与正常循环导致的，如果是正常生理性的，在没有药物和物理治疗的前提下，稍微严重的一般2-3天即可消肿，症状轻微的第二天即可消肿。但是如果想要快速消肿，则建议采取物理消肿方法，如冰敷消肿、鸡蛋消肿、蒸汽熏蒸消肿等。

冰敷多久可以消肿 冰敷消肿原理

局部冰敷之所以能消肿止痛，主要是冰敷等发射性地刺激局部血管收缩，减轻局部充血，肿胀或防止进一步的内出血；其后又会通过继发性的血管扩张，改善局部血液循环，达到消肿止痛目的。

哭完多久睡觉眼睛不肿

哭过后至少要3个小时后睡觉，脸上才不会出现浮肿的情况。

如果哭完以后会加重面部的水肿和浮肿的情况，建议第一时间应该立即用冷水洗脸，用冷水洗脸后能够使面部毛细血管收缩，预防因血管扩张，毛细血管充血而导致浮肿，然后采取一些物理消肿方法，如冰敷消肿、鸡蛋消肿等都能使哭过后的面部在睡觉前尽量不浮肿。

隆鼻手术术后护理有什么要注意的

隆鼻手术术后护理有什么要注意的？沃尔所使用的是微创隆鼻技术，通常都是从鼻腔禸做切口，将假体植入，伤口小而隐蔽，隆鼻术后会做精细缝合，前几天鼻部会有肿痛之感，要按医嘱服用一些抗生素药物，也可以冰敷消肿。通常一周左右就会慢慢消肿，淤青红肿退去。那么要按照医嘱，采用正确的手法按摩鼻部，有助于鼻部恢复自然，通常2-3个月，求美者会慢慢习惯并接受隆鼻效果，隆鼻效果也会感觉更真实。