晚上老起夜怎么回事 晚上起夜正常吗
晚上老起夜怎么回事 晚上起夜正常吗
一般人们起夜多半是因为内急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一两次是正常的。起夜次数过多应当属于尿频，尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次;婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。如果一到晚上就开始尿频，那就需要进行检查，看是否是因某种疾病导致的起夜尿频问题。尿急除心理因素外，就要考虑前列腺的炎症，尿急主要是由于括约肌的收缩过度，舒张不够或者是因为治疗不及时，而且同时和膀胱逼尿肌的配合不协调。当然也可以由于前列腺增大的挤压作用引起。
什么人不能吃人参果 睡前可以吃人参果吗
晚上可以吃人参果，但是睡前不宜吃。
人参果果酸和糖分含量不高，晚上吃也不会刺激肠胃，引起发胖的几率也比较低；但是人参果富含水分和纤维素，临睡前吃多了人参果可能会导致起夜频繁，影响睡眠，还可能促进肠道的蠕动，早上起来会感觉非常饿，因此睡眠不佳、夜尿多、夜晚经常饿的人不宜在睡前吃人参果以及其他的水果。
晚上起夜几次正常怎么看
其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。
二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所;而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。
此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出;天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。
晚上起夜小便次数多是什么原因造成
睡前是否喝水过多?最近的运动量如何?如果在睡前喝水过多，会引起夜尿过多，属正常的。但如果饮水不多，并且同时伴有多食，可考虑是否患有糖尿病。建议到医院做空腹血糖、餐后血糖、尿糖等检查，一般可以明确。
一般人们起夜多半是因为内急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一两次是正常的。起夜次数过多应当属于尿频，尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次;婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。
孕妇晚上起夜怎么办
牛奶能加孕妇奶粉一起喝吗
最好不要将牛奶和孕妇奶粉一起喝。
孕妇奶粉是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸，铁质钙质等而成的，目的是满足准妈妈在孕期的特殊需要，是营养较为丰富的补养品。
所以，孕妇奶粉不能大喝特喝，必须适度，否则容易加重肾脏的负担，同样的道理，牛奶和孕妇奶粉同喝也会引起营养过剩。
如果是满足钙的需求而喝牛奶，则一天喝1-2杯即可，孕妇奶粉可以与牛奶错开喝，早餐喝牛奶，晚上则喝孕妇奶粉。
钙片什么时间吃最好
在孕早期，准妈妈对钙的需求量为800毫克，不需要额外补充钙片，但也不能缺乏，一般多吃含钙丰富的食物(奶，豆制品，虾皮，深绿色蔬菜等)就可以满足。
孕中晚期，钙量增加，但如果你每天喝牛奶的量达到500毫升，就可以提供近600毫克的钙，此外最好再额外补充600毫克的钙剂，以满足胎儿的需要，但一定要在医生的指导下进行，以免钙摄入过量。
老是想上厕所，可以少喝点水吗
孕早期发生尿频属于正常现象，并不是因为平常所认为的喝水多了导致的。
事实上，因为孕期代谢的需求增加，孕期的你需水量已经悄然的增加了，每天至少要保证1600毫升的饮水量，才能满足身体的需求(也包括牛奶，汤粥或果汁)。
所以如果你发常见自己有尿频的感觉，第一反应不应该是减少喝水，不妨多上几次厕所，这会令你感觉更舒适，另外，不可常常憋尿，排尿时身体向前倾，这样可以彻底排空膀胱，减少排尿次数。
如果准妈妈觉得晚上老是起夜上厕所扰乱了睡眠，那么临睡前的两个小时可以尽量少喝水，但是白天需要多喝两杯。
突然觉得很饿，能放开胃口吃吗
孕3月末，许多准妈妈早孕反应结束，加之胎宝宝发育迅速，许多准妈妈突然间胃口大好，这并没多大关系，想吃就吃，没必要压抑自己的食欲，当然，食物最好以清淡易消化的为主，建议准妈妈平时随身携带一些食物，饿的时候拿出来吃。
小编告诉大家，需要注意的是，孕期是一个特殊的时期，饮食上不能一下子吃太多，少食多餐最佳，否则有损肠胃，这不仅会影响准妈妈的健康，在孕晚期还容易导致胎宝宝巨大，如果起夜的现象影响睡眠，孕妈咪可以晚上少喝水，白天多喝水来弥补即可。
早起空腹吃人参果好吗 睡前可以吃人参果吗
晚上可以吃人参果，但是在一些情况下不宜吃。
人参果果酸和糖分含量不高，晚上吃也不会刺激肠胃，引起发胖的几率也比较低；但是人参果富含水分和纤维素，临睡前吃多了人参果可能会导致起夜频繁，影响睡眠，还可能促进肠道的蠕动，早上起来会感觉非常饿。因此睡眠不佳、夜尿多、夜晚经常饿的人不宜在比较晚的时候吃人参果以及其他的水果。
睡前可以吃人参果吗
晚上可以吃人参果，但是在一些情况下不宜吃。
人参果果酸和糖分含量不高，晚上吃也不会刺激肠胃，引起发胖的几率也比较低；但是人参果 富含水分和纤维素，临睡前吃多了人参果可能会导致起夜频繁，影响睡眠，还可能促进肠道的蠕动，早上起来会感觉非常饿。因此睡眠不佳、夜尿多、夜晚经常饿的 人不宜在比较晚的时候吃人参果以及其他的水果。
晚上起夜一次怎么调理
晚上起夜一次是正常的情况，无需调理，也不用在意。因为医学里关于正常排尿的定义允许夜晚有0-1次起夜的，如果长时间起夜的次数大于等于2次，那么才算是尿频，才需要调理或者治疗。
如果晚上起夜一次影响到了正常的生活，建议这么做：
1.减少晚上水分的摄入，比如说晚餐不要喝汤、喝粥，睡觉前不要喝水，晚上少吃西瓜、梨子等水果。
2.白天（晚上6点之前）可以喝一些具有利尿效果的茶饮，比如说红豆薏米水、冬瓜汤、冬瓜皮泡水、车前草茶等等，减少体内的水分。
3.睡前不管有没有尿意都要小便一次。
晚上总是起夜小便是怎么回事 每天几次尿才算正常
一般人们起夜多半是因为内急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一两次是正常的。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次;婴儿昼夜排尿20～30次。起夜次数过多应当属于尿频。
晚上起夜频繁的原因
1、生理原因
也许晚饭的时候喝了大量的稀饭，也可能是饭后吃了利尿的水果，如梨、柚子等。这些都可能造成夜晚尿频。不过这是生理性的，也不会每晚如此，因此不用太过担心。只要以后再吃稀饭的时候，适当提早晚饭时间，或是推迟睡觉时间，都可以有效避免。
2、炎症刺激
如果患有膀胱炎、前列腺炎、尿道炎等，也可能会刺激到中枢神经，使人总是会产生尿意，但是真的如厕后，却发现尿量并不多。这种情况下，就要引起警惕，去医院检查一下是不是真的有炎症，要及时治疗，以防病情加重。
3、结石
如果尿路结石，就会导致尿道口或输尿管被堵，而肾脏还在产尿，会引起肾积水。此外，结石容易导致泌尿系统的感染，刺激膀胱，产生尿频。如果平时有尿频、尿痛并伴有腰疼现象，要考虑到结石可能，应及时就医。
晚上不起夜最好的妙招 少喝水或含有水分食物
很多人晚上起夜小便，是因为睡前喝多了水或吃过多含有水分的食物引起的，像是睡前吃西瓜、喝牛奶、喝可乐、喝啤酒等都是增加夜尿，使人睡眠质量下降晚上频繁起夜的原因之一，因此在睡前3小时少喝水和含水丰富的食物，可改善或治疗晚上起夜小便的症状。
男人晚上起夜是肾虚吗 晚上起夜一次怎么调理
晚上起夜一次不属于尿频的范畴，无需特别在意。
如果想要晚上不起夜，可以减少睡前的饮水量，并且避免在睡觉前吃西瓜、雪梨之类的富含水分的水果。另外，在白天也可以喝一些有利尿功效的茶饮，比如说红豆薏米水、冬瓜汤、冬瓜皮泡水、车前草茶等等。
肾不好有哪些症状 夜尿频多
晚上起夜多，很多人认为正常，其实不然。这是肾气不固所致，从而让膀胱的约束行为降低。
晚上起夜5一6次正常吗
经常如此说明不正常。
一般来说，晚上起夜次数大于2次以上，可能和前列腺增生有关。前列腺增生一般以老年人居多，它是由于体内的雄性 激素过多，刺激到前列腺腺体增大，增大的腺体容易刺激到膀胱黏膜，并且容易压迫后尿道，造成膀胱出口梗阻。临床上早期的表现就是尿频、夜尿增多。建议到正 规医院就诊治疗，通过药物治疗，大部分患者能够得到明显的好转。