缩阴魅滋茵重拾紧致的好方法

缩阴魅滋茵重拾紧致的好方法

缩阴不得其法，试了百种的方法还是老样子。身边的女性朋友都在抱怨这个问题。今天我们就在这里帮助大家整理一下缩阴好方法。

其实正常女性阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感;而性史超过3年或阴道分娩后，造成阴道粘膜、肌肉等软组织松弛，甚至阴道裂伤、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等，导致性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，会导致心理上的排斥、拒绝或反感，严重降低情侣双方的性生活质量。

下面几种运动缩阴的方法供大家借鉴一下：

1、平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每分钟做一次，做8到10次为佳。

2、卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。

3、双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。

4、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。

女性阴道口痒该怎么解决

1.可买些专门清洁、养护阴道的产品，比如魅滋茵，或是络合碘都不错。每天晚上使用适量的似乎产品，保持清洁卫生和干燥。如果是慢性瘙痒，可以用地塞米松乳剂进行外擦，效果很好。

2.穿那种全棉的内裤，宽松而且舒适。内裤要常常进行清洗和消毒。最好使用卫生护垫。

3. 多吃粗粮为好，比如糙米、南瓜和全麦面包等。可适当地给身体补充维生素，多吃些红枣或枸杞。还可口服扑尔敏、灭滴灵、乙萌粉等，这些能治阴部瘙痒。

4.切忌用指甲抓挠阴部，不仅伤害皮肤，还会恶性循环，使阴部更痒。睡觉前可在全身涂抹润肤乳液，或是使用精油，用手轻轻地按摩。对于瘙痒的地方，用力要加大一些。

5.身体出现某种疾病或是局部感染等，也可能导致阴部瘙痒。最好到医院的妇科进行一番检查，明确诊断之后再进行治疗。

阴道干涩用什么药

一、选择正规的缩阴产品

选择正规的安全的缩阴产品是女性缩阴的前提。不安全的缩阴产品不仅无法令阴道恢复紧致，同时也容易导致妇科疾病的发生。阴道干涩用什么药?在这里给大家推荐一个专业的绿色缩阴产品舒美茵。作为拥有九年发展史的舒美茵凭借良好的效果以及安全性赢得众多使用者的肯定。女人下面干涩怎么办?九成以上的使用者表示，使用舒美茵缩阴安全不反弹紧实水嫩。

二、锻炼配合缩阴产品

1、刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。

2、体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。

3、试着将两个手指伸进阴道内约5公分，看看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感。

4、每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。

当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进，配合使用舒美茵会恢复的更快。男女双方在性生活上当然也能有更“性“福的体会啰。

阴道干涩用什么药?舒美茵是由二十多种中药在超临界点萃取而成，充分保留了中药的药性，使舒美茵更加安全有效。女人下面干涩怎么办?缩阴产品舒美茵能缓释维持正 常的女性阴道弱酸环境，修复阴道括约肌的收缩力，增强弹力，迅速改善阴道内腔松弛，恢复壁肌肉的紧握力，提高夫妻生活质量。

私处越来越松怎么调理

女性普遍只在乎面部的保养，而忽略了私处的保养。然而，由于女人经过长时间夫妻生活和生产，造成私处已经不再紧实水嫩，而这直接影响夫妻生活质量，长期如此则会影响夫妻感情。很多松弛的女人因为无法满足男人需求，会有没自信的情结，更不要谈女人魅力。要想提高自身的自信和魅力，还是得从缩阴做起。那么私处越来越松怎么调理?

私处松弛不仅影响夫妻生活质量，也会影响自身健康。因为松弛，阴道内部空间变大，自净能力下降，为细菌大量滋生提供了有利条件，炎症频发不断。另外阴吹漏尿也是有阴道松弛直接引起的。正是私处松弛所带来的伤害，让女人深刻了解到缩阴的重要性。

随对阴道松弛所带来伤害的普遍，需要缩阴的女人也是越来越多，致使缩阴方法也变得多种多样，让女人难以选择。私处越来越松怎么调理?目前看，收紧的方法有缩阴运动和缩阴产品，使用人群广泛。

适当的运动可以刺激受损弹性纤维收紧阴道。俗话说：牵一发而动全身，但为了使缩阴更具效果，有针对性锻炼可以更快收紧。常见运动有腹式呼吸、瑜伽、憋尿、提肛运动等。

同房时阴道干涩疼痛怎么办

由于长时间爱爱和产后造成了女人阴道pc肌中弹性纤维被拉伤，造成阴道宽大，松弛。阴道松弛不仅会影响夫妻生活还会影响自身的健康。由于阴道松弛造成下面空间变大，自净能力下降，导致细菌大量滋生，从而造成了下面有异味，炎症的大量爆发。归根究底阴道异味、干涩都与阴道松弛有关。为了缩阴开始尝试不同的方法，而缩阴产品已见效果，无副作用慢慢进入你的生活。

同房时干涩用什么?缩阴才是紧实水嫩的关键。缩阴产品种类繁多，切不开盲目选择。女人私处生理位置较为特殊，在哪里用缩阴产品要以安全为主，这样的产品才是女人的选择。同房时阴道干涩疼痛怎么办?在众多的缩阴产品中，舒美茵才是你的*的选择。舒美茵外用凝胶，推进阴道内部，简单方便。

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产后阴道干涩怎么办

导致阴道松弛干涩的原因是：

性爱频繁：一般女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。

自然分娩：阴道干涩松弛大多数发生在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降的妇女中。

多次人流：人流、药流后的女性，下阴发生两次突变：女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹隆残留、撑大阴道内壁。

产后阴道干涩怎么办?摆脱阴道干涩的情况，缩阴才是关键，如何有效治疗阴道干涩呢?缩阴。随着对生活质量的不断提高，女性也认识到了缩阴的重要性，开始尝试不同的方法缩阴。

女人的私处生理位置非常特殊，所以在那里用药一定要安全，缩阴女人选用缩阴产品要安全有效，这样的缩阴产品才是女人的首选。如何有效治疗阴道干涩呢?舒美茵是由二十多种中药在超临界点萃取而成，充分保留了中药的药性，使舒美茵更加安全有效。

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夫妻生活是生活的调节剂，有了它生活才有色彩。产后阴道干涩怎么办?怎么摆脱阴道干涩，缩阴才是关键。如何有效治疗阴道干涩呢?缩阴产品舒美茵才是女人缩阴的选择，阴道紧实有水了就不会出现阴道干涩的情况。

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治疗阴吹的偏方

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治疗阴吹的偏方?美の茵的效果是“治疗+巩固”一体的，既治标又治本。按疗程使用后，缩阴效果长久，不会反弹。 美の茵在上市前，经过了大量严格的医学临床试验，证实其缩阴、排毒、防止干涩和老化效果确切属实。越是阴道松弛严重的患者，缩阴效果越好;越是阴道炎症、宫颈炎症严重的患者，排出的炎性分泌物越多。 药物缩阴好吗?缩阴快用美の茵，缩阴不用动手术，却比却了手术还要紧，想缩阴快用美の茵专业收缩阴道，效果好，不反弹，无依赖性!缩阴不用动手术 却比动了手术还要“窄”。