脸上有痘印痘坑怎么办
脸上有痘印痘坑怎么办
对于痘印痘坑这个问题我来为你解答，合理运动。这个量力而为，效果不是很明显，只是通过增加体质来增加你的新陈代谢来调节的。个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。 平时注意保养，以上是关于痘印痘坑这个问题需要注意的事项
你要先确定你的痘印痘坑类型：
1.黑色痘印：黑色痘印是痘痘发炎感染后引起的色素沉着状况。痘痘去除后，在痘痘生长的部位出现的黑乎乎的印记。一般黑色痘印都是假性痘印，随着时间的推移，它会自己慢慢消失。
2.红色痘印：红色痘印是指痘痘部位的皮肤细胞发炎引起了血管扩张，在痘痘消退后留下的的暂时性红色的痘印。这种痘印一般半年左右就会自行消失，也是一种假性痘印。
3.凹洞性痘印：痘痘发炎太强，伤及真皮的胶原蛋白，真皮塌陷就会形成凹洞。这种凹洞才是痘印最普遍的形式。凹洞产生后一定不会自己消失，需要我们自己付出努力将其消除。
4.增生性痘印：增生性痘印是指在痘痘部位形成的突起，一般又红又肿，经过过度的抓挠后一般有越长越大的趋势，看上去比较恐怖瘆人。
痘印能修复吗
现在随着社会及生活带给人们很大的压力，导致生活不规律，很多年青人也是晚睡晚起，
颠倒了身体本身的生物钟，日夜累计，就会导致我们的皮肤严重的缺水，显得皮肤比较暗黄，
出油，再加上一些面部妆容没有清理干净，一天两天，感觉不到什么，日子久了就会导致皮肤
的毛孔看起来粗大，甚至额头或下巴及面部其他部位长很多的痘痘，可是有了痘痘以后，我们应
及时的护理，合理的护理，而不是时不时的用手抠一抠就完事了，相反的，我们应当找专业人士
顺着毛孔，用专业的工具去清理它，如果清理不当或用手扣，就会造成皮肤的基底层损伤，使得
皮肤无法正常的新陈代谢。就会导致留下不同类型的痘印，严重的话，会留下痘坑的。
可是现在已经形成的痘坑及痘印，那么我们应当怎样去改善它呢?其实有很多种方法的，
比如饮食上多喝水，多吃青菜水果，还有就是用咱们的土方法的话，就是洗净土豆片，把切成薄片
将切好的土豆片敷于痘印处，还有一种方法是，用姜片，将姜叶切成薄薄的片，然后洗净脸后，给皮肤做完爽肤后，将姜片也敷于痘印处，这两种方法比较严重，也容易找辅助品，但是这两种方法对于新生的色素沉着痘印，效果比较明显些，但是有点明显或者是比较明显严重的痘印的话，建议可以使用专业的方法去处理的，比如激光治疗或者用泰mei)魅都可以的，但是听很多人反映激光治疗的话，容易造成皮肤敏感爱发红，一般还是不要激光的比较好。
只要坚持护理，痘印还有痘坑肯定会统统没有的，不过痘印分很多种的，有增生性痘印，还有红色痘印及黑色痘印，在去痘印痘坑的同时，最好也压预防痘痘的再生，就是以上说的那些少吃辛辣油腻的。
多喝水，一般都不会有太大问题的，痘印跟痘坑都会消失，皮肤会恢复比较好的。
痘印修复
可是现在已经形成的痘坑及痘印，那么我们应当怎样去改善它呢?其实有很多种方法的，
比如饮食上多喝水，多吃青菜水果，还有就是用咱们的土方法的话，就是洗净土豆片，把切成薄片
将切好的土豆片敷于痘印处，还有一种方法是，用姜片，将姜叶切成薄薄的片，然后洗净脸后，给皮肤做完爽肤后，将姜片也敷于痘印处，这两种方法比较严重，也容易找辅助品，但是这两种方法对于新生的色素沉着痘印，效果比较明显些，但是有点明显或者是比较明显严重的痘印的话，建议可以使用专业的方法去处理的，比如激光治疗或者用泰mei)魅都可以的，但是听很多人反映激光治疗的话，容易造成皮肤敏感爱发红，一般还是不要激光的比较好。
只要坚持护理，痘印还有痘坑肯定会统统没有的，不过痘印分很多种的，有增生性痘印，还有红色痘印及黑色痘印，在去痘印痘坑的同时，最好也压预防痘痘的再生，就是以上说的那些少吃辛辣油腻的。 多喝水，一般都不会有太大问题的，痘印跟痘坑都会消失，皮肤会恢复比较好的。
去痘坑痘印 必知的五个问题
第1件事：预防胜于治疗，预防重于治疗。
痘坑痘印是青春痘留下的疤痕，而疤痕一旦形成，便会在脸上留下永久的痕迹。我们平常说的快速去痘印，最终也不过是尽可能地淡化痘印，让它看起来不再明显而已。所以皮肤美容专家一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。
第2件事：去痘坑的黄金时间要把握。
青春痘发炎后会破坏表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织，这时皮肤激活修复机制，一般需要3―6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细腻。所以，抢救白净肌肤，痘痘族必须把握痘印痘坑刚产生2个月的黄金时间。
第3件事：不要忘记改善老痘印。
陈年痘印就像烙在脸上的刻痕，难以磨灭，无论怎么治疗都无法变成原状，只能加以改善。对于皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木头一般，去除多余的皮肤，缩小表面差距。不过，针对老痘印，激光并非唯一途径，专家建议，如果它又尖又深，干脆用手术方法切除，或移植病人身上的皮肤填补，效果较好。
第4件事：日常防晒要做好。
长青春痘之后，痘印总以各种面貌出现在脸上，有时候是又深又尖的凹洞，有时候是扭转纠结的褶皱凹陷，也有痘疤伪装成囊肿型青春痘，摸起来又硬又凸，让人忍不住就动手挤压，不小心就会“破相”。但有些黑褐色斑点或持续性的发红现象，是痘痘愈合后因组织发炎而留下的色素沉淀，严格来说称为“痘斑”，由于影响部位集中在表浅肌肤，通常不需侵入治疗就能恢复白净。
这类黑色素沉着引起的斑点，只要做好日常防晒、并涂抹褪斑膏，半年内就可自动消失，是去痘印的有效方法之一;若要对付颜色较深的斑点，也可采用果酸换肤或左旋维生素C导入的治疗方式，促进美白。
第5件事：特殊体质要谨慎。
有蟹足肿体质的人应处理痘印痘坑时特别谨慎。蟹足肿多发于下巴、胸前、后背、手臂等位置，这种体质容易有疤印增生的问题，处理不当，在青春痘愈合后，伤口会长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。所以，有特殊体质的朋友最好能在专业医生的指导下去痘坑。
如何去痘印痘坑
下面就给大家介绍几种去痘印痘坑的方法。生姜对于去痘印痘坑有很好的作用，可分为外敷和内服两种方法。现在先说说生姜外敷。每天晚上在睡觉前，切几片生姜片，紧贴在有痘印痘坑的部位，用手轻轻压紧，这样是为了能使生姜的汁液让皮肤充分吸收，大约十到十五分钟。
取下生姜片后，往往会感到脸部火辣辣的，有时还会出现局部红肿的情况，不用担心，这些都是正常的现象，然后用纸将脸部擦干，不用清洗。接下来，再说说生姜内服的方法，将生姜切成片，加入适量老陈醋和木瓜，一同放到锅中煮沸，直到锅中的老陈醋被煮干，就可以关火了。
这里要说明一点，要想取得最好的效果，尽量选用砂锅进行加工。一定要坚持服用。此外，在日常饮食上也要注意调整，一定不要吃过于辛辣的食品，不然痘印和痘坑会更为明显，此外还要少吃糖和脂肪太高的食物，多吃蔬菜和水果，这里要重点强调的是，不是所有水果都适合。
芒果、荔枝和榴莲这种热性水果就尽量别吃，不然症状会加重。可以多喝冬瓜汤、绿豆汤、莲子粥之类的消暑降温食品。最好多吃炒苦瓜，很有助于利湿排毒，此外就是多喝水，并且要非常注意脸部的清洁，尤其是在夏天，容易出油出汗，要经常保持面部肌肤的干爽。
5大窍门祛痘坑
祛痘印痘坑去凹洞小窍门1：精油去印
精油的妙用有很多，我们也可以用来祛痘印痘坑去凹洞，而其中的薰衣草精油就有着很棒的修复祛印功效，每天洁肤后，取薰衣草精油涂在痘印痘坑上，再用指腹进行按摩几分钟，对消除痘坑凹洞有很好的帮助。
祛痘印痘坑去凹洞小窍门2：白芷+绿豆泥
中药去痘印一直深受网友们的青睐，中药去痘印温和不刺激，而且对祛痘印痘坑和预防痘痘都有很好的效果，把中药白芷与绿豆研成粉，然后按1：1的比例调匀成糊状，再敷在脸上，20分钟后洗干净，坚持一段时间，可明显看到痘印痘坑有改善。
祛痘印痘坑去凹洞小窍门3：粗盐+蛋清
把适量粗盐和蛋清混合，再加入少许蜂蜜调匀，然后涂在痘印凹洞处，待蛋清干了后用温水清洗干净，精盐+蛋清有杀菌消炎、修复疤痕的功效，可有效淡化痘印，修复痘坑与凹洞。
祛痘印痘坑去凹洞小窍门4：葱白去印
把葱白切成小块，洁面后敷在痘印痘坑处，5分钟后取下葱白，清洁干净脸部，使用这个方法一定要掌握好时间，别以为敷得越长时间越好，敷久了反而会适得其反哦!葱白不但可以帮助祛痘印，还可以有效淡斑哦!
祛痘印痘坑去凹洞小窍门5：红酒蜂蜜
把红酒加入蜂蜜调成浓稠状，然后均匀涂抹在脸上，待八分干后，用温水清洗2遍，红酒中含有果酸，可促进角质新陈代谢，淡化色素，修复肌肤细胞，从而改善痘坑肌肤。
祛痘印痘坑去凹洞小窍门6：维生素E
维生素E的美容功效有很多，用来祛痘印痘坑祛凹洞非常有效，维生素E的成分能迅速渗入到肌肤底部，修复受损细胞，减少色素，修复坑洞，每天临睡前，把维生素E挤出涂在痘印痘坑处，第二天再洗干净，坚持一段时间，就看得到明显的祛印效果。
痘印和痘坑的区别
长痘初期会留下红色的痘印，挤痘痘还会留下痘坑，如果不加修复，长久下来会变成深色痘印或者痘坑。那么痘印和痘坑有区别吗?美容皮肤科专家表示，痘印是色素沉着，是一小片皮肤颜色较深，但皮肤是平的;痘坑是深层皮肤受损，有明显的小坑坑。
痘印一般是青春痘消退之后，皮肤表面形成的印记，多为红色。痘痘消下去后血管并不会快速缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。但是更多的红色痘印不会轻易消退，需要进一步治疗。
痘坑是青春痘期或痘印期外力挤压导致的后遗症，皮肤向内凹陷。痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，分布比较不均匀，不规则，坑洼比较明显。
那么如何有效去除烦人的痘印和痘坑呢?去除痘印和痘坑的方法，一起来看看。
去除痘印和痘坑的方法
痘印是个烦人的东西，一旦产生要消除可就不是那么容易的。给大家奉上5个祛痘印的小妙招，长痘痘的朋友们试试吧。
1、白芷粉+绿豆粉消痘印法
方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。
2、苹果去痘印法
方法：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。取下，脸用清水洗净。一周使用两次效果好。
3、珍珠粉维生素E去痘印
方法：洁肤后，取0.15g珍珠粉，一粒维生素E胶囊刺破与日常用护肤品(不含酸性的护肤品)充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。
4、海藻去痘印面膜
方法：将20克海藻颗粒和适量的纯净水混合，做成面膜的形状。贴在干净的脸上，10分钟后，用清水洗净皮肤，涂上面霜即可。
5、芦荟去痘印法
方法：将2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。
如果你是痘印坑的话真的就很悲剧了，因为你在抠痘痘的时候不仅让皮肤发炎感染，而且还破坏了真皮层结构，一般这种痘印坑靠美容产品的外力是解决不了的，都是通过医美手段能够得到肌肤的修复。
痘坑痘印怎么消除有效？
1、精油去印。精油的妙用有很多，我们也可以用来祛痘印痘坑去凹洞，而其中的薰衣草精油就有着很棒的修复祛印功效，每天洁肤后，取薰衣草精油涂在痘印痘坑上，再用指腹进行按摩几分钟，对消除痘坑凹洞有很好的帮助。
2、白芷和绿豆泥。中药去痘印温和不刺激，而且对祛痘印痘坑和预防痘痘都有很好的效果，把中药白芷与绿豆研成粉，然后按1：1的比例调匀成糊状，再敷在脸上，20分钟后洗干净，坚持一段时间，可明显看到痘印痘坑有改善。
3、粗盐和蛋清。把适量粗盐和蛋清混合，再加入少许蜂蜜调匀，然后涂在痘印凹洞处，待蛋清干了后用温水清洗干净，精盐和蛋清有杀菌消炎、修复疤痕的功效，可有效淡化痘印，修复痘坑与凹洞。
4、维生素E。维生素E的美容功效有很多，用来祛痘印痘坑祛凹洞非常有效，维生素E的成分能迅速渗入到肌肤底部，修复受损细胞，减少色素，修复坑洞，每天临睡前，把维生素E挤出涂在痘印痘坑处，第二天再洗干净，坚持一段时间，就看得到明显的祛印效果。
治疗痘坑最好的办法
治疗痘坑最好的办法：
黑色痘印
黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。针对黑色痘印的治疗方法：
A.使用左旋C类精华加上超音波导入，促进皮肤胶原蛋白产生，能加快黑色痘印退去。
B.治疗后可搭配外用美白护肤品(日用)和果酸类护肤品(夜用)来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而褪红色痘印的效果则相对较差。
红色痘印
红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。针对红色痘印的治疗方法：
A.脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于轻微凹洞并存的皮肤。
B.使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。
C.可以使用药物治疗。
在对治疗痘坑最好的办法了解后，需要根据自身痘坑的问题，选择适合自己的治疗方法，治疗痘坑也需要一段时间，因此治疗的过程中，患者也需要耐心的进行，否则对痘坑的改善也是没有任何效果的，这点也是要谨记。
怎么祛除痘坑
脸上长痘印痘坑怎么去除呢?其实不一定要到美容院做护理才可以去除顽固的痘疤痘印哦，今天小编叫你怎么天然偏方去痘印方法，快来学学吧! 脸上长痘印痘坑怎么去除 5种天然偏方还你健康肌DIY去痘印痘痘痘印一直是MM肌肤的天敌，脸上痘印会让肌肤看起来脸色不好，而且状态也不佳。
脸上长痘印痘坑怎么去除 5种天然偏方还你健康肌白芷粉 绿豆粉消痘印法这是一款纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且非常的实惠。 使用方法是将白芷粉和绿豆粉按1:1的比例混合调匀，然后涂抹在脸上，15-20分钟后用清水洗净。
脸上长痘印痘坑怎么去除 5种天然偏方还你健康肌酸奶去痘印法这是方法非常的简单，但需要你长期坚持才会有效果，酸奶尽量是低脂或是脱脂牛奶，避免养分过多产生脂肪粒。
(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的就可以了。
(2)涂在有痘痘的脸上，第二天洗掉。试用感受:坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。
脸上长痘印痘坑怎么去除 5种天然偏方还你健康肌准备半茶匙与天然盐，一只鸡蛋的蛋白与一条匙蜜糖。
做法：把蛋白与盐搅拌成泡沫状，再倒入蜜糖就可以了。敷面法：清洁面部后就涂抹上这款面膜，但须避免触及眼和唇部四周。敷一到至两分钟，等蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
我们都知道痘痘过后留下的痘坑，需要快速消除，等到痘印老了以后，皮肤的表面已经凹陷下去之后，再消除就比较麻烦了，首先我们要注意用盐水洗脸，盐水洗脸可以杀菌消毒去除角质，另外敷面膜注意饮食的方式调节。
脸上的痘印痘坑怎样消除呢
痘印≠痘坑
痘印：大多数痤疮(青春痘)都会留下痘印，痘印的产生是由于皮肤的损伤深及真皮层，或者表皮缺损无法再生，将由真皮纤维细胞、胶原等取代。简单来说，就是痤疮(青春痘)发作时没有及时治疗或治疗方法不当，造成皮肤发炎后留下的痕迹。
正常情况下，痘印需要1-3个月才能消退。
痘坑：痘印要那么久才能消退，有的朋友们就开始“手贱”了，用手挤、用针挑……这些错误方法导致痘痘明显凹陷，形成更难看的痘坑。痘坑不会自己消失，发炎越严重，皮肤破坏得越严重，以后形成的痘坑就越大。
一般来说，如果仅凭自身的恢复能力，痘坑大概需要8-10年时间才能修复，“手贱”的后果有多严重现在知道了吧，所以青春期的时候，老妈总是苦口婆心地让你别用手挤痘痘，是有道理的。
那么痘印痘坑是不是真的没得治了，也不是这样说。
无论是治疗痘印还是痘坑，都需要先知道，痤疮是不是仍在发作期。因为要治疗痘印痘坑，说到底就是刺激皮肤胶原再生，无论是使用护肤产品还是激光手段，多多少少都对皮肤有刺激性。如果痤疮还在活跃期，很大可能出现新一轮的感染，导致皮肤问题加重。
如何治疗痤疮呢?主要有四个方向
1. 清洁
只有将皮肤清洁干净，令油脂顺利排出，才能减少毛孔堵塞。除了洗脸水温要适中，洗面奶的选择也很重要。
2. 保湿
洁面后皮肤表面脂质减少，皮脂腺受到这个刺激会分泌更多油脂，如果不注意保湿，会使痘痘长得更多、更严重。
3. 防晒
痤疮患者尤其要注意防晒，日晒导致色素沉着，更容易留下难看的痘印。对于有痤疮的女生来说，应该优先选物理防晒的方式，如撑伞、戴帽子等。如果用防晒霜的话，并非出门前涂一次就一劳永逸了，紫外线强度、涂抹厚度、出汗多少均影响防晒效果。经常在户外工作的朋友，隔几个小时就要再次涂抹防晒霜。
4. 减压
心情不好时晚上睡不着，长期失眠造成内分泌失调，内分泌失调又长痘痘……正是这种恶性循环，导致痘痘越来越严重，所以除了外力治疗，内在减压也非常重要。找几个好友出去K歌，去健身房运动，都是排遣压力的好方法。只有心情舒畅，作息规律，饮食清淡，战痘之路才不那么恼人。
说了这么多治疗座疮的方法，当脸上没有新起的痘痘，皮肤仅仅剩下痘印痘坑，就可以真正开始考虑治疗了。
对于痘印，治疗的方法要简单一些：
护肤品使用：在上文中提到的清洁、保湿，就是选择护肤品的重点。此外，还可以选一些专门治疗痘印的产品。
注意防晒：严格的防晒措施有助于色素的代谢。
如何治疗痘坑?
治疗痘坑，情况要复杂一些。因为有时候在一个人的脸上，可以发现多种痘坑，目前的治疗方法主要还是通过二氧化碳点阵激光、光电治疗等手段。
治疗痘印痘坑是一个“长期战斗”的过程，三天打鱼两天晒网肯定不行。速成治疗的偏方也不靠谱。只有从日常生活中的点点滴滴做起，根据痘印痘坑症状的严重程度决定自己是使用祛痘产品还是需要去求助正规的皮肤科医生。只有对症治疗，才能最终消除痘印痘坑。
素颜霜用完能用bb霜吗 肌肤好可以只用素颜霜
肌肤底子好的话，是可以只用素颜霜的。一般脸部肌肤毛孔不大、肤质不粗糙，且没有痘印、痘坑等，使用素颜霜就能够达到很好的美肤效果。
用素颜霜还要用bb霜吗 遮瑕还要用bb霜
如果是肌肤有痘印、痘坑、疤痕等需要进行遮瑕的话，使用素颜霜之后还需要使用bb霜。直接使用素颜霜是不具备遮瑕效果的。要注意如果是痘痘发红的话，不要使用任何产品，保持患处的干燥整洁为宜。