痘疤凹坑酒糟鼻
痘疤凹坑酒糟鼻
1、服用内服药物，如四环素，灭滴灵等，副作用大。
2、电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张，冷冻适用于鼻赘期;但都容易留下疤痕。
3、手术治疗酒糟鼻，激光切割，风险较大。 建议外涂维生素E,服用维生素C观察，注意局部卫生，短时间不会消失，需要一段时间慢慢淡化，明显的话可以采取激光手术治疗，避免摩擦刺激，多吃水果和蔬菜补充维生素。
建议外涂维生素E,服用维生素C观察，注意局部卫生，短时间不会消失，需要一段时间慢慢淡化，明显的话可以采取激光手术治疗，避免摩擦刺激，多吃水果和蔬菜补充维生素。
5大窍门祛痘坑
祛痘印痘坑去凹洞小窍门1：精油去印
精油的妙用有很多，我们也可以用来祛痘印痘坑去凹洞，而其中的薰衣草精油就有着很棒的修复祛印功效，每天洁肤后，取薰衣草精油涂在痘印痘坑上，再用指腹进行按摩几分钟，对消除痘坑凹洞有很好的帮助。
祛痘印痘坑去凹洞小窍门2：白芷+绿豆泥
中药去痘印一直深受网友们的青睐，中药去痘印温和不刺激，而且对祛痘印痘坑和预防痘痘都有很好的效果，把中药白芷与绿豆研成粉，然后按1：1的比例调匀成糊状，再敷在脸上，20分钟后洗干净，坚持一段时间，可明显看到痘印痘坑有改善。
祛痘印痘坑去凹洞小窍门3：粗盐+蛋清
把适量粗盐和蛋清混合，再加入少许蜂蜜调匀，然后涂在痘印凹洞处，待蛋清干了后用温水清洗干净，精盐+蛋清有杀菌消炎、修复疤痕的功效，可有效淡化痘印，修复痘坑与凹洞。
祛痘印痘坑去凹洞小窍门4：葱白去印
把葱白切成小块，洁面后敷在痘印痘坑处，5分钟后取下葱白，清洁干净脸部，使用这个方法一定要掌握好时间，别以为敷得越长时间越好，敷久了反而会适得其反哦!葱白不但可以帮助祛痘印，还可以有效淡斑哦!
祛痘印痘坑去凹洞小窍门5：红酒蜂蜜
把红酒加入蜂蜜调成浓稠状，然后均匀涂抹在脸上，待八分干后，用温水清洗2遍，红酒中含有果酸，可促进角质新陈代谢，淡化色素，修复肌肤细胞，从而改善痘坑肌肤。
祛痘印痘坑去凹洞小窍门6：维生素E
维生素E的美容功效有很多，用来祛痘印痘坑祛凹洞非常有效，维生素E的成分能迅速渗入到肌肤底部，修复受损细胞，减少色素，修复坑洞，每天临睡前，把维生素E挤出涂在痘印痘坑处，第二天再洗干净，坚持一段时间，就看得到明显的祛印效果。
痘坑治疗方法
黑色痘印
[1]黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。针对黑色痘印的治疗方法：
A.使用左旋C类精华加上超音波导入，促进皮肤胶原蛋白产生，能加快黑色痘印退去。
B.治疗后可搭配外用美白护肤品(日用)和果酸类护肤品(夜用)来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而褪红色痘印的效果则相对较差。
红色痘印
红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。针对红色痘印的治疗方法：
A.脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于轻微凹洞并存的皮肤。
B.使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。
C.可以使用药物治疗。
凹洞性痘印
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。针对凹洞性痘印的治疗方法：
A.痘坑修复水：取痘坑修复水涂到坑里，坑里发白以后2,3分钟清水洗掉，每周使用一次，3个月为一个疗程。
B.果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。
C.填充法：对于较为深的凹洞，可以用注射植入物(如胶原蛋白)的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。
D.镭射磨皮：这个方法适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好，皮肤可能泛红、发黑。
痘疤修复凹洞痘坑
对于青春期的男孩子跟女孩子大部分都会出很多的痘痘，有些长在额头上，有的出在腮帮子两边，有的出在下巴下面，也有些朋友出在背后等等，这些痘痘有些人过一段时间就会消失不见，脸上还跟以前一样，而有些人这些痘痘就会反反复复出现在脸上，很难消失，哪怕是已经过了青春期他还是出现在脸上，偶尔有些消去的，也会留下很多痘痘印痘痘巴，皮肤都坑坑洼洼的，这样子非常影响美丽，有时候会因为痘痘，就连工作跟对象都不好找，长期以往还会失去自信，会自卑，怕见人怕看人等等一系列的问题，那么这些痘痘又为什么会出现呢?出现了又怎么对付它们呢?又怎么对付痘痘留下的疤痕呢?还给我们一张美丽无瑕的脸庞呢
步骤/方法：
1首先是痘痘出现的原因，青春期到了，荷尔蒙分泌过多，熬夜抽烟，喝酒，心情抑郁，长时间蒙在封闭的空间，长时间的玩电脑，玩手机，看电视，玩各种电子产品，不爱干净，不洗脸，经常吃辛辣的食品，用不好的不对的护肤品等等都会导致出现痘痘的滋生，有些女孩子为了漂亮，经常性的涂抹化妆品，脸上涂很厚的粉，导致皮肤不透气，这样你的皮肤肯定要反抗，出痘痘的，有些生活习惯不好日夜颠倒的导致身体内分泌失调也会出现痘痘，找到原因，我们在对针下药。
第1步
2对于青春期的朋友出现的痘痘，很多人说过段时间就好了，不用管它，其实不是这样的，你放任不管有可能他会越来越严重的，建议可以采取一些中药进行调理，去一些老中医那里看看，不要盲目的用一些市面上所谓的祛痘化妆品，有时候会适得其反，另外不要吃一些垃圾食品，一天三餐正常不要吃辛辣食品，刺激性比较大的也不要吃，最好一些海鲜也不要吃，多喝水，多吃瓜果蔬菜水果，注意休息，早晚运动，最好是户外运动
第2步
3如果你是青春期留下的一些疤痕痘印，那么可以运用一些偏方去掉，虽然比较麻烦，可是安全，纯天然，但是要坚持，可能刚开始效果不是特别的明显，但是时间久了就会看到效果了，比如，睡前涂一点维生素E，或者生姜片附在痘印处，每天吃点维生素E维生素C之类的，适当的买一些护肤品，温和的，有修复效果的，早晚轻轻的抹一抹，然后用手轻轻的揉一揉，每天揉几次，坚持几周应该就会慢慢消失了。
注意事项：
如果你内外结合，再加上一些食疗，那么效果会更加明显呢，比如吃一些清热解毒的东西，百合、绿豆、雪耳、莲子都是有一定的效果的，还有多吃水果，含有维生素C的食品，比如，橙子，猕猴桃之类的，不过，橙子黄瓜之类的东西最好不要在白天吃，晚上吃比较好，蔬菜就吃白菜，花菜青菜等等，有时候适当的涂抹一些修复补水祛痘的化妆品，傅一些面膜也是不错的，最后重要的心态，要保持愉快的心情，不要自卑，调节好心情，这样才会好的快
痘疤痘印怎么去除
治痘不当造成痘疤
在恼人的青春痘消退后，皮肤很有可能没有恢复到原来的状态，而是在我们的皮肤上留下深色斑点、疤痕、凹坑，这就是我们所说的痘疤。
因为炎症感染或外力挤压对皮肤组织造成破坏，引致痘疤形成。一般来讲，没有及时治疗青春痘或是治疗方法不正确，都可能会造成痘疤。甚至虽然有些祛痘产品能一时见效，但也带来沉淀色素、伤害皮肤的副作用。
因此，如果长了青春痘，应该积极治疗，否则一旦炎症越严重、发生炎症的皮肤组织部位越深，留下痘疤的可能性就越大，而且痘疤可能也更为明显。有些青春痘比较严重的人群，往往是痘痘和痘疤共存。因此，在治疗青春痘时，就要有意识的对痘疤进行防治。如有需要，可去医院皮肤科就诊，通过医疗方式不仅仅能够有效祛痘，同时解决痘疤等一系列青春痘留下的问题。
按需治疗击退痘疤
在青春痘发作期和青春痘消退后，一不小心都可能会产生痘疤。痘疤可以分为两类，一是痘印，即深色的斑点，但不影响皮肤平整;二是凸起疤痕或凹陷痘坑。针对不同类型的痘疤，应用采用适当的方式进行护理和治疗。
消退痘印
痘印属于暂时性的假性疤痕，随着时间的推移，痘印会逐渐的淡化、消失。如果能配合使用针对性的外用些护肤产品或药膏，可加快痘印的消退。痘印的消除大约需要数月，甚至半年以上，如果心急的话，可采用激光治疗、果酸焕肤、维生素c导入等医疗美肤的方式来让毛细血管收缩、击碎沉淀的色素，尽快恢复肌肤的白净无暇。
抚平疤痕凹坑
而青春痘造成的疤痕凹坑相对于痘印来说，是属于真性疤痕，牵涉到表皮层、真皮层、深层皮下组织，一般的护理产品很难解决问题，更加不会自动淡化消失，需要相应的医疗技术配合治疗。
痘疤防治小贴士：
■当长青春痘的时候，避免用手或其他工具去挤痘痘或挑痘痘，否则很容易导致皮肤组织的发炎化脓，痘痘因此更为严重，增加留下疤痕的几率。
■青春痘在生成凸起疤痕时，也许会感到皮肤瘙痒，这时候千万不要用力抓挠，尽量避免使用外力刺激该部位，不然疤痕会更深更明显。
常见的改善痘痘肌肤的方法
(1) 红肿时期的痘痘
解决方法：红蓝光
红蓝光在治疗痘痘的时候，首先要清理脸上的粉刺，然后再分别照红、蓝光，最后敷药。一般情况下1次就能看到青春痘得到改善，治疗方案是每周做2次，1个疗程8次之后便可以祛除青春痘，当然还可以根据不同人的痘痘问题，制定治疗方案。
(2) 已经形成的痘印
解决方法：光子嫩肤
目前，使用光子嫩肤能有效消灭痤疮丙酸杆菌，同时收缩毛孔、抚平皱纹、收缩血管，使灰暗的皮肤变得白皙起来，祛除痘印。另外，光子嫩肤几乎在任何类型的皮肤上都可获得较好的治疗效果，除了治疗青春痘及痘印，还可同步解决红血丝、色斑、面色暗沉、雀斑、细纹、酒渣鼻、皮肤干燥粗糙等多种面部瑕疵。
(3) 凹凸不平的痘坑
解决方法：像束激光
青春痘凹陷性疤痕是由于真皮层胶原蛋白流失导致的，当皮肤弹力纤维断裂、胶原蛋白流失时，皮肤就会塌陷而留下凹坑、失去弹性、变得暗沉并逐渐走向衰老。通过像束激光的治疗后，可以刺激皮下胶原蛋白大量增生，同时让原本断裂的胶原蛋白和弹力纤维等成分重新链接，从而有效改善皮肤凹坑。
秋天如何防治痘疤
青春痘固然讨厌，但痘痘消退后留下的痘疤或许更让人难堪。痘疤让原本光洁平滑的皮肤变得非常粗糙，甚至有点坑坑洼洼、凹凸不平，有时连彩妆也无法彻底掩盖。而且，痘疤很难自动修复，极有可能长久伴随。本期，我们就来看看该如何防治痘疤，告别“月球脸”。
治痘不当造成痘疤治痘不当造成痘疤
在青春痘消退后，皮肤可能没有恢复到原来的状态，而是留下深色斑点、疤痕、凹坑，这就是我们所说的痘疤。
痘疤主要是因为炎症感染或外力挤压对皮肤组织造成破坏所致。一般来讲，对青春痘没有及时治疗或是治疗方法不正确，都可能会造成痘疤。甚至有些祛痘产品虽能一时见效，却也带来色素沉淀、损伤皮肤的副作用。
可见，在发生青春痘时，就应积极治疗，如果炎症越严重、发生炎症的皮肤组织部位越深，留下痘疤的可能性就越大，而且痘疤可能也更为明显。有些青春痘比较严重的人群，往往是痘痘和痘疤共存。因此，在治疗青春痘时，就要有意识的对痘疤进行防治。如有需要，可前往医院皮肤科就诊，通过医疗方式不但有效祛痘，还能同时解决痘疤等一系列青春痘遗留问题。
按需治疗击退痘疤按需治疗击退痘疤
在青春痘发作期和青春痘愈合后，都可能会产生痘疤。痘疤大致分为两类，一是痘印，即深色的斑点，但不影响皮肤平整;二是凸起的疤痕或凹陷的痘坑。对于不同的痘疤，应用适当的方式护理和治疗。
消退痘印
痘印就是在消痘后皮肤上所出现的斑斑点点。因为长有青春痘时，皮肤组织炎症引发了该处的毛细血管扩张。消痘后，处于扩张状态的毛细血管并不会马上随之收缩，而是有一定的滞后性。看上去就像红血丝皮肤那样呈红色斑点、斑块，在环境温度忽冷忽热、情绪紧张激动、运动的时候颜色加深。此外，皮肤组织的炎症也会造成色素沉淀，表现为黑褐色的斑点。
痘印是暂时性的假性疤痕，会逐渐的淡化、消失。如果能有针对性的外用些护肤产品或药膏，可加快痘印的消退。痘印的消除大约需要数月，甚至半年以上，如果心急的话，可采用激光治疗、果酸焕肤、维生素c导入等医疗美肤的方式来收缩毛细血管、击碎色素沉淀，尽早恢复肌肤的白净清澈。
抚平疤痕凹坑抚平疤痕凹坑
相对于痘印，青春痘造成的疤痕凹坑属于真性疤痕，涉及到表皮层、真皮层、深层皮下组织，一般的护理产品很难解决，更不会自动消退，而需借助相应的医疗技术。
青春痘退去后，可能生成增生性疤痕，表现为红色凸起状。这是因为皮肤真皮层的纤维母细胞异常活跃，在皮肤组织经历了炎症、愈合的过程中反映强烈，形成了肥厚的皮肤组织增生。另一种现象则恰好相反，皮肤炎症伤及胶原组织，造成真皮层塌陷，外观上就形成了凹坑，这种情况相对较多。
对于疤痕、凹坑、尤其是两者皆有的状态，推荐使用点阵激光。传统的激光祛疤都是“只能减不能加”，能够解决凸起的疤痕，却无法填平凹坑。点阵激光的突破在于改变光的输出模式，能够将一束激光照射在皮肤上的那个点分为数百个极其精细的微激光脉冲。这样的能量细分使得治疗更为精确、治疗范围更广。不但抚平疤痕凹坑，还可治疗色素沉淀、色斑等问题，有效改善肤质。此外，强脉冲光、微晶磨削等也是治疗痘疤的常用方式。治疗后一段时间，应注意皮肤补水、防晒、禁用含酒精的护肤品;尽量不要接触治疗部位;对芹菜、香菜等感光性食物也要忌口。
痘印的分类及特征
1. 表浅性痘疤：表浅性痘疤是痤疮愈后遗留下来的一种稳定的成熟性痘疤，因皮肤表面凹凸不平或色素改变而明显影响外观。
2. 凹陷性痘疤：一些寻常性的痘疤，如果没有经过规范治疗，会逐渐发展成为比较严重的炎症反应，炎症反应继续进展就会破坏局部的组织，如果胶原修复欠缺，局部就可能形成凹陷性痘疤，当痘疤深、大、数目多时，同样严重影响面部外观。
3. 增生性痘疤：在痤疮愈后的机体修复过程中，若成纤维细胞分泌过多的胶原，就会突出皮肤表面形成增生性痘疤，增生性痘疤多累及皮肤真皮的网状层，常见于有骨性标志的部位，如下颌关节、上胸部胸骨柄等处，部分人甚至会形成瘢痕疙瘩，严重者可以毁容，形成瘢痕疙瘩或瘢痕体质者需选择相应的外科治疗方法，但治疗相对比较棘手。
刚才已经说明了痘疤和痘坑实际上都属于永久性疤痕，从皮肤生理学角度来讲是无法完全消除的，但是同志们也不要因此而灰心，因为白薯我自己的个人经验是，即使痘坑无法完全从你脸上消失，但是长期的使用芳疗类的产品进行修复，你可以让你的皮肤慢慢恢复一种自然健康的状态，毛孔会变的更细腻，痘坑会变淡甚至在一定距离之外看不出来。
秋天如何防治痘疤
青春痘固然讨厌，但痘痘消退后留下的痘疤或许更让人难堪。痘疤让原本光洁平滑的皮肤变得非常粗糙，甚
青春痘固然讨厌，但痘痘消退后留下的痘疤或许更让人难堪。痘疤让原本光洁平滑的皮肤变得非常粗糙，甚至有点坑坑洼洼、凹凸不平，有时连彩妆也无法彻底掩盖。而且，痘疤很难自动修复，极有可能长久伴随。本期，我们就来看看该如何防治痘疤，告别“月球脸”。
治痘不当造成痘疤治痘不当造成痘疤
在青春痘消退后，皮肤可能没有恢复到原来的状态，而是留下深色斑点、疤痕、凹坑，这就是我们所说的痘疤。
痘疤主要是因为炎症感染或外力挤压对皮肤组织造成破坏所致。一般来讲，对青春痘没有及时治疗或是治疗方法不正确，都可能会造成痘疤。甚至有些祛痘产品虽能一时见效，却也带来色素沉淀、损伤皮肤的副作用。
可见，在发生青春痘时，就应积极治疗，如果炎症越严重、发生炎症的皮肤组织部位越深，留下痘疤的可能性就越大，而且痘疤可能也更为明显。有些青春痘比较严重的人群，往往是痘痘和痘疤共存。因此，在治疗青春痘时，就要有意识的对痘疤进行防治。如有需要，可前往医院皮肤科就诊，通过医疗方式不但有效祛痘，还能同时解决痘疤等一系列青春痘遗留问题。
按需治疗击退痘疤按需治疗击退痘疤
在青春痘发作期和青春痘愈合后，都可能会产生痘疤。痘疤大致分为两类，一是痘印，即深色的斑点，但不影响皮肤平整;二是凸起的疤痕或凹陷的痘坑。对于不同的痘疤，应用适当的方式护理和治疗。
消退痘印
痘印就是在消痘后皮肤上所出现的斑斑点点。因为长有青春痘时，皮肤组织炎症引发了该处的毛细血管扩张。消痘后，处于扩张状态的毛细血管并不会马上随之收缩，而是有一定的滞后性。看上去就像红血丝皮肤那样呈红色斑点、斑块，在环境温度忽冷忽热、情绪紧张激动、运动的时候颜色加深。此外，皮肤组织的炎症也会造成色素沉淀，表现为黑褐色的斑点。
痘印是暂时性的假性疤痕，会逐渐的淡化、消失。如果能有针对性的外用些护肤产品或药膏，可加快痘印的消退。痘印的消除大约需要数月，甚至半年以上，如果心急的话，可采用激光治疗、果酸焕肤、维生素c导入等医疗美肤的方式来收缩毛细血管、击碎色素沉淀，尽早恢复肌肤的白净清澈。
抚平疤痕凹坑抚平疤痕凹坑
相对于痘印，青春痘造成的疤痕凹坑属于真性疤痕，涉及到表皮层、真皮层、深层皮下组织，一般的护理产品很难解决，更不会自动消退，而需借助相应的医疗技术。
青春痘退去后，可能生成增生性疤痕，表现为红色凸起状。这是因为皮肤真皮层的纤维母细胞异常活跃，在皮肤组织经历了炎症、愈合的过程中反映强烈，形成了肥厚的皮肤组织增生。另一种现象则恰好相反，皮肤炎症伤及胶原组织，造成真皮层塌陷，外观上就形成了凹坑，这种情况相对较多。
对于疤痕、凹坑、尤其是两者皆有的状态，推荐使用点阵激光。传统的激光祛疤都是“只能减不能加”，能够解决凸起的疤痕，却无法填平凹坑。点阵激光的突破在于改变光的输出模式，能够将一束激光照射在皮肤上的那个点分为数百个极其精细的微激光脉冲。这样的能量细分使得治疗更为精确、治疗范围更广。不但抚平疤痕凹坑，还可治疗色素沉淀、色斑等问题，有效改善肤质。此外，强脉冲光、微晶磨削等也是治疗痘疤的常用方式。治疗后一段时间，应注意皮肤补水、防晒、禁用含酒精的护肤品;尽量不要接触治疗部位;对芹菜、香菜等感光性食物也要忌口。
痘疤防治小贴士Tips
痘疤防治小贴士
■长有青春痘的时候，不要用手或其他工具挤痘痘或挑痘痘，否则会使皮肤组织的发炎化脓更为严重，增加留下疤痕的几率。
■青春痘在生成凸起疤痕时，可能会感到皮肤瘙痒，这时不要用力抓挠，也要避免该部位受到外力的刺激，不然疤痕会更深更明显。
■加强皮肤护理，包括深层清洁、定期去角质、改善色素沉积、控油等。
■痘痘、痘疤和身体机能大有关系，可采用中药、按摩等方式调整内分泌功能，加快新陈代谢，排毒护肤。
面部有痘坑做整容需要花多少钱
1当你脸上有痘痘的时候，很多人会不由自主的用手去挤压痘痘，殊不知这样不仅会延缓痘痘的恢复情况，严重的还会留下痘疤，甚者还会留下不可修复的痘坑，当痘坑形成的时候我们就只能倚靠一些科学手段来进行治疗了
2激光。激光镭射能很好的祛除脸上的痘疤痘坑，不同的医院价格会有所不同，一般在3000到6000元不等，身上的痘坑应该会另外算钱，镭射的效果很不错，能有效祛除疤痕，不过一定要注意后期的保养
3疤痕磨削术。这不是一种专门对付痘坑的手术，不过修复痘坑就跟修复疤痕差不多，将原有的凹凸不平的皮肤填平，再配合后续的一些药物喷剂效果也很好，价钱大概在2000左右，根据修复面积的大小具体计算
注意事项：
痘痘治好过后一定要注意忌口，辛辣生冷刺激的食物都是不能忌食的，在治疗过后脸上也最好不要涂抹护肤品，根据医生的嘱咐来进行皮肤的修复.
痘痘留下的那些坑坑凹凹的痘疤怎样处理掉
首先要防毛孔堵塞。
最重要的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞。另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。
所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。
除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。
过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎;长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发;生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃;此外按摩、桑拿由于促进血液循环，痘痘会因此恶化，所以满面痘痘最好减少此类活动。
多管齐下，肯定有用，起效肯定要等一段时间，所以需要坚持。
那要怎样处理掉那些坑坑凹凹呢?
1、酸奶去痘印法
这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法：
(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。
(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
2、土豆片去痘印法
这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。
使用方法：
(1)将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好.
(2)贴大约15分钟即可，取下冲净。