少量醋泡洋葱可排毒养颜

少量醋泡洋葱可排毒养颜

中医学认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，神经衰弱者可将洋葱放在枕边，有改善睡眠的功效。下面给大家介绍3种洋葱的食疗方法。

醋泡洋葱 将一个洋葱洗净，剥去外皮，切成薄片，放到微波炉里加热大约2～3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效降低血糖，还能清除体内的废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟皮肤老化。

醋泡莴苣叶和洋葱 将洋葱洗净切薄片，再加几片莴苣叶，然后倒入苹果醋，高于洋葱即可。经常食用可治疗便秘，稳定血压，还能有效改善睡眠。

洋葱外皮煎水喝 用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减轻眼睛的玻璃体混浊，改善视力。

醋泡洋葱的功效与作用 醋泡洋葱能减肥吗

可以帮助减肥。

因为减肥是一个长期热量摄入小于热量消耗的过程，所以单纯吃醋泡洋葱是不能起到减肥的作用的，但是醋泡洋葱可以帮助减肥。

醋每100克只含有31大卡左右的热量，而每100克洋葱的可食用部分也只有40大卡的热量，所以醋泡洋葱的热量是很低的，而且洋葱也有一定的促进脂肪代谢的作用，所以用醋泡洋葱代替部分主食的话，是可以帮助减肥的。

醋泡洋葱是吃洋葱还是喝醋 醋泡洋葱哪些人不能吃

醋泡洋葱中含有大量的醋酸成分，食用后会刺激胃酸分泌，如果本身有消化道溃疡疾病还去食用醋泡洋葱就会加重对溃疡面刺激，从而导致疾病加重。

醋泡洋葱属于温性类食物，所以是不建议上火人群食用的，不然会导致身体内热增加，从而会出现咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。

醋泡洋葱食用后可能会影响身体对钙的吸收，所以不建议骨质疏松患者食用。

醋泡洋葱擦脸能祛斑吗

醋泡洋葱具有祛斑的作用。

醋中的醋酸可以软化面部角质，增强皮肤的代谢功能，洋葱中的硫化物可以清洁毛孔、减少黑色素的沉积，用醋泡洋葱可以淡化色斑、美白肌肤，但值得注意的是，醋泡洋葱浓度太高，不能直接用来擦脸，需要稀释后使用。

醋泡洋葱的副作用 影响病情恢复

醋泡洋葱可能会影响病情的恢复。本身有低血压或者是在服用某些西药或中药的话，吃醋泡洋葱可能会影响到药效，不利于病情的恢复。

醋泡什么减肥

女性们永远都离不开“减肥”二字，会想尽办法去减肥来达到自己的理想的身材。因此就想到了用醋泡食材来减肥，那么，醋泡什么减肥呢?比如，醋泡香蕉、醋泡黑豆、醋泡洋葱等减肥方法。

一、醋泡香蕉

材料：香蕉60g、米醋140g

步骤：

1、准备好材料——香蕉跟米醋。

2、香蕉去皮，切片1-2cm厚，红糖要切碎。

3、准备一个密封瓶，先放入红糖。

4、倒入水果醋，我使用的是米醋。

5、把米醋和红糖搅均。

6、放入切好的香蕉片，如果没有装满，就再加一些米醋，不加也行。

7、密封24小时就可以吃了。

8、做好后就试了一下，如果比较酸，大家可以加一些蜂蜜，再冲调冷白开(香蕉醋：水=1:10)这样不会那么酸，一次不要吃太多，香蕉醋一勺就行了。肠胃不好的人饭后10分钟后吃。

醋泡香蕉有通便排毒，养眼减肥的功效。

二、醋泡黑豆

材料：黑豆适量，米醋适量

步骤：

1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。

2、2五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。

3、放入容器中，在通风处晾凉。

4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以，我用的是陈醋。)

5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。

6、一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效哟!

醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，所以减肥的美眉不妨试一试。

三、醋泡洋葱

材料：1个洋葱，中等大小，约160-200克，天然蜂蜜1杯半，约23毫升，天然粗盐少许。

步骤：

1、洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，

2、放到微波炉里加热2—3分钟，

3、再将洋葱放到容器里，

4、加入5大汤匙食用醋，

5、然后放在冰箱里。

6、第二天早晨即可食用。

醋洋葱自然减肥方法，是一个最简单有效的方法，醋泡洋葱可以帮你燃烧体内多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动。

洋葱泡醋的危害 促发骨质疏松

醋泡洋葱可能会促发骨质疏松。醋能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，老年人应该少吃醋泡洋葱，特别是本身有骨质疏松的人，更要注意。

醋泡洋葱擦脸能祛斑吗 醋泡洋葱擦脸祛斑效果好吗

醋泡洋葱擦脸效果还可以。

很多人会用白醋兑水擦脸，醋泡洋葱也具有同样的美肤效果，功能性还会更强，经过稀释后，醋泡洋葱清洁面部也是可行的，对面部的损伤也会最低，是比较实惠的护肤方式。

醋泡洋葱能减肥吗

醋泡洋葱可以减肥。

醋泡洋葱可以帮你燃烧体内多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有利于肠道蠕动，促进热量的消耗，从而帮助减肥瘦身。

洋葱泡醋的危害 损害牙齿

醋泡洋葱很容易损害牙齿，长期吃醋泡洋葱，醋酸会刺激腐蚀牙齿，使得牙齿变得敏感。一般我们建议吃完醋泡洋葱之后漱口以减少这种刺激伤害。

红酒泡洋葱的功效和营养价值

1、红酒泡洋葱可预防老年痴呆症。

科学家早就指出，每天饮用一两小杯红葡萄酒可以保护心脏，减少患冠心病和动脉硬化的危险。又有新的研究显示，喝些红葡萄酒也可以保护大脑免受老年痴呆症的侵害。

瑞士巴塞尔大学的萨瓦斯坎(EgemenSavaskan)博士领导的研究小组在实验中发现，红葡萄酒中含有很多一种名叫白藜芦醇(resveratrol)的物质，实验显示，这种物质有显著的抗氧化效果，可以减少Β淀粉状蛋白(beta-amyloid)在脑细胞中的反常集聚，起到保护脑细胞的作用。目前普遍的观点是，Β淀粉状蛋白在脑细胞中的集聚过多，会使脑细胞出现损伤，引起老年痴呆症的发生。

每天只喝少量葡萄酒，对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的治疗在日本非常盛行，而且效果相当惊人。

2、红酒泡洋葱可以降低血糖。

大量研究中已经发现红葡萄酒中的白藜芦醇有阻断癌细胞、抗感染、降低血糖等效果。科学家们发现白藜芦醇通过结合和抑制葡萄糖转运蛋白 4 (GLUT4 )，即葡萄糖转运体，可以明显抑制和阻断葡萄糖转运。也就是说，红葡萄酒中含有的白藜芦醇成份具有降低血糖的作用。但该作用对于生活不健康(article/7/)的人群效果不明显。

3、红酒泡洋葱可治疗高血压。

有报道表明，喝洋葱葡萄酒后部分高血压患者血压恢复正常且稳定。

4、红酒泡洋葱可治疗“老花眼”。

喝了洋葱葡萄酒，部分有“老花眼”的人，有一定程度的改善。

5、红酒泡洋葱对于“夜晚频尿症”的作用。

一个晚上要上好几次厕所的“夜晚频尿症”，喝了两天洋葱葡萄酒，情况得到减轻。

6、红酒泡洋葱可对长期失眠患者有一定疗效。

三年之间不服安眠药不能入睡的失眠患者，喝了洋葱葡萄酒后失眠得到缓解。

7、红酒泡洋葱可有明目的作用。

洋葱有一定的明目效果，眼睛常模糊不清的重病，或是慢性眼睛疲劳，喝洋葱葡萄酒有一定缓解。

8、红酒泡洋葱可治疗“白尿症”。

有报道表明，红葡萄酒泡洋葱对“白尿症”(尿会混浊)也有一定的作用。

洋葱加白醋祛斑每天吃多少

食用醋泡洋葱可以每天食用20毫升，醋多吃容易刺激肠胃，洋葱多吃易上火，每天食用二十毫升，分两次食用，既可以促进消化，促进血液循环，有淡斑的作用又不伤害身体。

白醋泡洋葱能祛斑吗

白醋泡洋葱可以祛斑。

白醋具有很好的软化角质层，增强肌肤新陈代谢的作用，再加上洋葱，其中含有大量硫质物质和大量维生素能够清除体内废物，使肌肤变得洁净，有效减少黑斑，有效提亮肤色，美白肌肤。

醋泡洋葱的醋

醋泡洋葱的醋是哪种醋白醋是最好的，陈醋和米醋也可以。食用白醋泡最好，白醋浓度高，稀释后更容易产生营养成分白醋的效果是健胃消食、平肝润肠、祛痰利尿，长期服用可以清除体内废物。

醋泡洋葱的做法做法一：新鲜洋葱1个，切丝，浸泡在凉开水里20分钟，沥干水后，把洋葱丝放入盘内，倒入醋，陈醋、水果醋均可，至完全没过洋葱丝，搅拌，食用即可。做法二：将新鲜的洋葱切成小块之后，放入干净干燥的容器中，然后倒入白醋，放在阴凉处浸泡1周左右，然后将白醋过滤，分别将白醋和洋葱装好后放入冰箱冷藏保存即可。做法三：我们首先把一个洋葱清洗干净，然后把洋葱最外面的皮剥掉，之后切成薄片。我们打开微波炉把已经切好的洋葱放到里面进行加热，加热两三分钟，之后从微波炉里面把洋葱取出来放入一个容器里面，之后加入五勺食用醋，搅拌之后放入冰箱，这样过一个晚上等到第二天就能吃了。在做的时候可以用生洋葱但是需要把洋葱洗干净并且晾干才可以。做法四：准备洋葱适量，根据自己的具体食用情况来决定，把洋葱洗干净之后去掉皮，并且切成薄片，不能是一大块一大块的要把块掰散。之后把切好的洋葱放入一个玻璃容器里面，之后加入糙米醋，加入醋的量要没过洋葱，之后盖上盖子放入冰箱冷藏三天之后就能吃了。做法五：把洋葱洗干净之后切成薄片，之后再把莴苣叶子清洗干净，放入一个容器里面，之后加入苹果醋，苹果醋的量要没过洋葱和莴苣，之后盖上盖子冷藏三天左右就能吃了，不仅能帮助我们稳定血压，而且还能改善睡眠，治疗便秘。

醋泡洋葱的食法早晚吃一次，每次大约吃60克(小碟)，如果觉得太多的话，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对地长。虽然用这方法减肥毋须强制食量，但最好亦要维持营养均衡的饮食，如果想更快见效，可以做些轻便运动如步行等。这种减肥方法好处是简单、便宜，让你毋须严谨节食和运动也可自然地瘦起来，因它可以帮你燃烧体内多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动。醋泡洋葱的副作用损害牙齿醋泡洋葱很容易损害牙齿，长期吃醋泡洋葱，醋酸会刺激腐蚀牙齿，使得牙齿变得敏感。一般我们建议吃完醋泡洋葱之后漱口以减少这种刺激伤害。刺激胃部醋泡洋葱容易刺激胃部。特别是空腹吃醋泡洋葱的时候，会使胃部在排空的状态下进行消化工作，损害胃粘膜。本身患有胃肠道疾病的人更是不能吃醋泡洋葱。引起过敏醋泡洋葱可能会引起过敏。特别是本身体质敏感，对醋或者是对洋葱敏感的人，吃醋泡洋葱可能会出现皮疹、瘙痒、红肿、哮喘等不适症状。影响病情恢复醋泡洋葱可能会影响病情的恢复。本身有低血压或者是在服用某些西药或中药的话，吃醋泡洋葱可能会影响到药效，不利于病情的恢复。促发骨质疏松醋泡洋葱可能会促发骨质疏松。醋能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，老年人应该少吃醋泡洋葱，特别是本身有骨质疏松的人，更要注意。