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维生素A和E要慎用哦

维生素A和E要慎用哦

科学家建议,正在接受化疗或放疗的癌症患者应该慎用维生素A和E维生素,这样将有助于癌症的治疗。

据法国媒体报道,美国卡罗琳大学的研究人员最近在华盛顿举行的美国细胞生物学大会上介绍说,他们对患有恶性脑瘤的实验鼠连续进行了4个月的化疗和放疗,结果发现,那些在治疗过程中加服大量维生素A和维生素E的实验鼠的脑瘤在接受治疗后没有任何变化,而且寿命有所缩短。

相反,那些没有服用维生素A和维生素E的实验鼠在接受治疗后肿瘤有了明显缩小。研究人员认为,这说明维生素A和维生素E有阻碍癌细胞消亡的作用。

维生素,是人和动物营养、生长所必需的有机化合物,现在发现的有数十种之多,如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。美国科学家表示,一般情况下,维生素A和维生素E有抗氧化和抗衰老作用,对人体的生长健康非常有益,但对于正在接受化疗和放疗的癌症患者来说,如果大量服用维生素A和维生素E,则会直接影响治疗效果。

苹果枸杞红枣一起煮可以减肥吗 养肝明目

苹果、枸杞和红枣,这三样食物都是营养功效比较好的食材,在红枣和苹果中含有丰富的维生素C,而枸杞中含有较为丰富的维生素A,维生素C的氧化性比维生素A要求强很多,将苹果、枸杞和红枣一起食用能确保维生素A被充分的运输至肝脏和眼睛,延缓细胞的衰老,和促进视网膜上视紫红质的合成,起到很好的养肝明目作用。

哺乳期可以吃腰果吗

哺乳期是可以吃腰果的。

腰果含丰富的维生素A,是优良的抗氧化剂,能使皮肤有光泽、气色变好。腰果还具有催乳的功效,有益于产后乳汁分泌不足的妇女,建议哺乳妈妈可以熟吃一些!但过敏体质的妈妈要慎用,吃了腰果,可能会引起一系列的过敏反应。

视力下降吃什么好 胡萝卜

胡萝卜是营养学家们公认的护眼食物,原因是它富含维生素A。要知道,维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。如果维生素A不足,眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退,严重时可能导致夜盲症。但是胡萝卜食用时需注意熟吃。

维生素A的效用

维生素A是脂溶性的醇类物质,有多种分子形式。其中VA1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中,又叫视黄醇,熔点64℃,分子式C20H30O,VA2主要在淡水鱼中存在,熔点只有17~19℃,分子式C20H28O。

1.防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成);

2.有抗呼吸系统感染作用;

3.有助于免疫系统功能正常;

4.生病时能早日康复;

5.能保持组织或器官表层的健康;

6.有助于祛除老年斑;

7.促进发育,强壮骨骼,维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康;

8.外用有助于对粉刺、脓包、疖疮,皮肤表面溃疡等症的治疗;

9.有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。

10.有助于治疗脱发

豇豆有什么营养 维生素C

豇豆中维生素C的含量比维生素A要低一些,仅仅在18mg左右,这种低含量的为维生素C起不到很好作用,但对维生素A的运输和对预防坏血病还是有一定的作用。

维生素a的作用

维生素A及作用

维生素A化学名为视黄醇,是最早被发现的维生素。维生素A有两种:一种是维生素A醇,另一种是胡萝卜素。

维生素A有维持正常的视觉反应、维持上皮组织的正常形态与功、维持正常的骨骼发育等作用,还有维护皮肤细胞功能的作用,起到使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏维生素A,会使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降,干燥,粗糙,失去光泽。

维生素A缺乏的症状

1、对于暗环境的适应能力下降,容易有夜盲症及干眼病。

2、容易导致支气管炎等呼吸道疾病。缺乏维生素A,上皮组织分化不良,皮肤特别是臂、腿、肩、下腹部皮肤会变得粗糙,干燥、鳞状态等角化变化。口腔、消化道、呼吸道和泌尿生殖道的粘膜推去滋润、柔软性。

维生素a的作用

维生素A的功效:

1、防治夜盲症和视力减退,有助于多种眼疾的治疗;

2、有抗呼吸系统感染作用;

3、有助于免疫系统功能正常;

4、生病时能早日康复;

5、能保持组织或器官表层的健康;

6、有助于祛除老年斑;

7、促进发育,强壮骨骼,维护皮肤、头发、牙齿、牙龈的健康;

8、有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进的治疗。

维生素A的功能:

维持正常的视觉反应。 维持上皮组织的正常形态与功。 维持正常的骨骼发育。有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏维生素A,会使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降,干燥,粗糙,失去光泽。

维生素A的生理功能: 维生素A是复杂机体必需的一种营养素,它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞。尽管是一种最早发现的维生素,但有关它的生理功能至今尚末完全揭开。就目前的知识而言,维生素A(包括胡萝卜素)最主要是生理功能包括:

1、维持视觉

2、促进生长

3、增强生殖力

4、清除自由基等

维生素A的吸收代谢:维生素A在小肠与胆汁酸脂肪分解产物一起被乳化,由肠粘膜吸收。维生素A人体储存量随着年龄递增,至老年期明显低于年轻人,不同性别储存量也不同。维生素A在体内的平均半减期为128~154天,在无维生素A摄入时,每日肝中损失(分解代谢)率约为0.5%。

富含维生素A的食物有两类:一是维生素A原,即各种胡萝卜素,存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等;另一类是来自于动物性食物的维生素A,这一类是能够直接被人体利用的维生素A,主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中。

维生素A的副作用:

成人连续几个月每天摄取50000IU以上会引起中毒现象。 幼儿如果在一天内摄取超过18500IU则会引起中毒现象。 主要表现: 由于破骨细胞活性增强,导致骨质脱钙、骨脆性增加、生长受阴、长骨变粗及 骨关节疼痛;皮肤干燥、发痒、鳞皮、皮疹、脱皮、脱发、指(趾)甲易脆;易激动、疲乏、头痛、恶心、呕吐、肌肉无力、坐立不安。食欲降低、腹痛、腹泻、肝脾肿大、黄疸;血液中血红蛋白和钾减少,凝血时间延长,易于出血。

维生素a在人体作用

维生素A最显著的作用就是预防和治疗夜盲症,同时它对上皮组织的维护和修复也有非常重要的作用,充足的维生素A还能预防癌症。

维生素A可参与糖蛋白的合成,而免疫球蛋白就是一种糖蛋白,维生素A促进该蛋白的合成,有助于免疫系统保持功能正常。婴幼儿维生素A摄入充足,可预防呼吸系统感染,有助于生病时早日康复。

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孕妇腹泻更慎用抗生素

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维生素a对皮肤的作用

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维生素A的功效

1. 参与视网膜视紫质的合成与再生,维持正常暗适应能力,维持正常视觉。 2. 参与上皮细胞与粘膜细胞中糖蛋白的生物合成,维持上皮细胞的正常结构和功能。 3. 促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化,促进机体的生长和骨骼的发育。 4. 免疫球蛋白也是糖蛋白,其合成与VA有关,故有增加机体抗感染的作用。 5. VA可促进上皮细胞的正常分化并控制其恶变,从而有防癌作用。

维生素A的功效与作用

从“抗干眼维生素”这一别称就能看出,维生素A对保护眼睛、治疗各种眼疾有极好的功效。它不但影响泪液的分泌,还能帮助眼睛适应外界光线的强弱,维持人在黑暗中的视力,是保护眼睛健康不可缺少的重营养素,多食用含有维生素A的食物对视力发育大有裨益。 维生素A对骨骼的生长发育同样有重的作用。它能使未成熟的细胞转化为骨细胞,使骨细胞数目增多,从而促进骨骼、牙齿的生长发育。 维生素A还能促使黏液的分泌,保护身体的组织器官,使这些组织发挥正常的功能,防治被细菌感染,并能维持呼吸系统健康运作。 据临床观察研究发现,维生素A

维生素a在人体作用 怎么补充维生素A

维生素A广泛存在于动植物性食物中,动物性食物,如鸡蛋、鱼肝中都含有丰富的维生素A醇,尤其是鱼肝中;植物性食物中的深绿色或红黄色蔬菜、水果,如胡萝卜、辣椒、红心红薯、芒果、柑橘,都是富含胡萝卜素的代表性食物。

鸡肝和猪肝哪个好这四点可帮你了解

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维生素A副作用有哪些

不同的人群对维生素A的需求量不同,正常成人每日需供给维生素A 2200国际单位,或者胡萝卜素4毫克。而孕妇、乳母、儿童的需求量相对多,孕妇每日应补充维生素A 3300国际单位,不可超过8000国际单位。联合国粮农组织和世界卫生组织(WHO)建议,1—15岁儿童每日300一725微克,青春期、孕妇每日750微克,乳母每日1200微克。 摄入维生素A过量可以引起中毒反应,中毒反应分为急性、慢性和致畸。急性中毒的症状是恶心、呕吐、头痛、头晕、视力模糊,婴儿可引起前囱隆起。慢性中毒比较常见,症状有头痛,骨及关

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维生素a的作用及功能

【注解】 维生素A是脂溶性的醇类物质,有多种分子形式。维生素A维生素A1和维生素A2,二者生理功能相似,其中维生素A1主存在于动物肝脏,血液和眼球的视网膜中,又叫视黄醇,熔点64℃,维生素A2主在淡水鱼中存在,熔点只有17~19℃。 各种动物的肝脏、鱼卵、全奶及禽蛋等维生素A含量丰富。一般植物性食品不含维生素A,但深绿色蔬菜如菠菜、油菜、雪里蕻,含维生素A(胡萝卜素)较多。 【化学性状】 纯维生素A为板条状黄色结晶,溶于脂肪、油和无水乙醇、甲醇,不溶于水。本品易受氧化破坏,加热尤速,但在食物中较为稳

维生素A的食物 富含维生素A原的蔬菜

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