孕期皮肤差怎么办 孕期敏感肌肤护理

孕期皮肤差怎么办 孕期敏感肌肤护理

孕妇肌肤比一般人要敏感许多，尤其是处于寒冷干燥的环境时更容易造成肌肤过敏，从而产生面疱，皮屑和过敏等问题，为了避免孕期皮肤过敏的问题，准妈妈在选用护肤品时要注意使用清爽型的护肤品，在室外要注意避免过敏源，使用专用的孕妇隔离霜来帮助肌肤隔离空气污染和粉尘过敏源。

敏感肌肤护理方法

1. 避免选用碱性过高或过份强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂作保护。>>与敏感肌肤大战七回合

2. 避免用含酒精、人造香料成份的护肤品及化妆品。

3. 敏感肌肤不宜经常做磨砂及面膜。

4. 选用任何新的护肤产品时，最好先取少量涂于耳背或手背上作测试，看看肌肤有否过敏反应。

5. 避免过量采用去角质、果酸等一类容易刺激肌肤的护肤程序或产品。

对于敏感肌肤护理，我们要知道平时不要用过热或是过凉的水洗脸，更不能吃一些辛辣刺激的食物，过度的去角质，使用磨砂性质的洗面奶和面膜都是错误的，如果有严重的敏感现象时一定要及时的去找专业的皮肤医生。

敏感肌肤护理时的注意事项

清洁。敏感肌肤的清洁一定要温和，除了使用适合自己肤质的化妆品外，在平时的清洁中一定要注意卫生。建议在洗脸时使用洗脸扑，如果觉得麻烦的话直接用手进行清洁，不建议使用表面粗糙的毛巾进行脸部的清洁。

护肤品的选择。护肤品建议到专卖店让导购为你进行专业的挑选，有条件的可以去做一个皮肤测试，这样选择起来更能适合自己的皮肤。不要随意听取他人的意见乱用护肤品。护肤品的选择以简单为主，这里要注意的是，并不是用的越多越好，不要给皮肤造成过多的负担。

护理。敏感肌在护理时可多使用舒敏性的产品，一般含洋甘菊的护肤品都可以给予皮肤一定的护理。另外，建议使用隔离。敏感肌本来就脆弱，如果再不注意平时的护理可能会加剧皮肤老化。有些年轻的女孩子可能会认为皮肤不能过早的进行护理什么的，这种观点是不对的。皮肤出现问题了就要想办法补救，随着时间的推移，皮肤的修复力会越来越差，反而不利于皮肤的回复。25岁之前的皮肤问题都是可以通过护理解决的，所以，皮肤问题的解决尽早不尽晚。

面膜的使用。建议使用一些舒缓性的面膜进行护理。使用频率要根据自己的肤质来看，但也不是越多越好。过多的使用面膜反而会造成肌肤的营养过剩。还有一些同学可能会使用药妆的面膜，这种面膜适合年龄大的女性使用，年龄小的不建议使用。当然，在护肤品的选择上也建议不要过早使用药妆产品。

饮食。对任何肤质，多吃水果都可以给予皮肤很好的水分和营养，敏感肌肤更是如此。我一直坚持认为，内在调理是关键。要想皮肤好，一定要注意身体内部的调理。

适宜的运动。“身体是革命的本钱”，一个好的身体素质可以帮我们躲过那些小病，也就避免吃药。是药三分毒，所以，能不吃药自然是最好的。

修身养性。随着社会的发展，越来越多的人开始注意自身的修养，这自然是一件好事。修身养性可以让我们在平时工作之余放松身心，对身体是非常有好处的。工作之余出去走走，散散步，练练瑜伽，都是不错的选择。

保持心情愉快。一个人肤色如何在很大程度上是受到心理因素影响的。很多时候我们对于无法解决的事情都是因为自己在心里把它放大了。所以，心境开阔一些，对你的身体绝对有好处。细心的你可能会发现，开朗的人更具有精神气，让别人看到他也会觉得愉快。所以，保持一个好心情，让自己轻松一些。

关于敏感肌肤的注意事项还有很多，这里不再一一列举。但如果你真的想好好保护自己的皮肤的话一定会在平时生活中注意到很多对皮肤有利的细节，这些对你的皮肤都是很有好处的。另外，多看一些美容养生类的节目或者书籍，尤其是达人力荐的，你可以获得很多你想要的知识。

敏感肌肤我该如何呵护你

敏感肌肤护理方法1：不要去角质

角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。所以要避免去角质，还要少化妆，因为卸妆的过程会让本来就薄的皮肤变的更薄。使用爽肤水时尽量手轻拍而不要用化妆棉擦拭。

敏感肌肤护理方法2：减少刺激

让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不化妆、不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。少用贴敷式面膜，会影响脆弱肌肤的屏障功能!

敏感肌肤护理方法3：做好保湿

因为角质层薄弱，不能很稳定地保持住足够的水份，尤其在秋冬季节，皮肤容易干燥，所以在日常保养中要加强保湿。

敏感肌肤护理方法4：一定要防晒

敏感皮肤的角质层薄，对紫外线的防御能力低，所以日常防晒一定要做好。还有，尽量选择物理防晒的产品，而且最好不要直接涂在皮肤上，抹上基础保养品之后再涂一层防晒会比较好。

敏感皮肤护理

1、适度地清洁皮肤

由于美眉们皮肤容易过敏发炎，这些与隐藏在毛孔之中的污垢都有关系，美眉们对于敏感皮肤的清洁，既要将毛孔之中的污垢和油脂清理出来，又不能破坏皮脂层，否则皮肤会更加敏感。美眉们可以选择质地比较温和的洗面奶，最好是纯天然成分的，这样对皮肤会有非常好的保护作用。卸妆也要用好的卸妆液，而不是卸妆油，因为敏感皮肤不喜油腻。洗脸要用温水清洗，不能用太冷或太热的水，都会刺激到皮肤。

2、选择适合的保湿产品来使用

非常敏感和脆弱的皮肤，美眉们需要挑选好适合的保湿产品来使用，一般含有草本和海洋等天然萃取成分的保湿护肤品，具有非常好的舒缓功效，可以帮助敏感皮肤更好地起到舒缓的效果。在使用的时候，可以使用轻弹的方式来将保湿霜弹在皮肤表面，以降低敏感肌肤的压力。美眉们需要注意的是，不能使用含油分过多的护肤品，可以选择镇静舒缓的化妆水，例如，含有洋甘菊、芦荟等成分的化妆水，另外，酒精成分和果酸成分都要尽量避免使用。

3、注重防晒

美眉们如果没有做好皮肤防晒工作，也会造成紫外线的物理敏感，尤其是敏感皮肤，更是见不得阳光辐射，所以，美眉们应该在一年四季都要做好防晒工作，应选择低过敏性和质地比较清爽的防晒霜来使用，含有抗过敏成分的防晒霜，质地清爽且用起来不会油腻，非常适合敏感皮肤的美眉们护理保养皮肤使用。

敏感肌肤如何护理 敏感肌皮肤管理

在专业的皮肤管理中心，通常会使用镇定补水的，中草药配方产品。芦荟，积雪草，甘草等面膜，都是应对敏感肌肤非常有用的去敏产品。虽然不能一蹴而就，但是皮肤管理一次就有改善。长期坚持，皮肤的质地就有根本上的转化。

脸上过敏发红发痒

过敏痒护理方法

脸上过敏痒怎么办敏感肌肤选择护肤品方面最好选择适合自己，过敏应该用抗过敏的护肤品，像药妆都是不含防腐剂，抗过敏的。推荐使用鲁济堂 愈敏利肤霜，纯天然植物来源的多功能、高效、经济的舒敏成分，在降低产品刺激、修复有炎症损伤的皮肤方面有较好的效果，并且有效抑制毛细血管扩张，消肿抗炎。主要成分，金银花龙舌兰 仙人掌 栀子花提取物，

金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称

龙舌兰具有杀虫、杀菌抗炎、抗癌等药理活性

仙人掌具有行气活血，清热解毒。有美白补水、具有杀菌、消炎，促进伤口愈合的功效，可有效抵御细菌的侵入，适用于湿疹、皮肤开裂、蚊虫叮咬、冻伤、青春痘等皮肤问题。价格不贵，非常实惠，不到一百元一瓶吧，护肤品里性价比很高，可以去网上购买。

洁肤后，取适量乳膏涂抹于面部，轻轻按摩至完全吸收。

敏感肌肤红脸蛋如何选择护肤品

敏感肌肤护理一 ：保养品的选择

选择温和的保养品，且功能性不能太强，只需要有滋润效果的就可以了，不要使用含果酸、水杨酸、维生素A酸类产品。在干燥的冬季也可用橄榄油代替滋润品缓解干燥肌肤。如皮肤出现蜕皮和发红的状况，就应停止使用一切保养品。

敏感肌肤护理二 ：水温

敏感性的肌肤不能去刺激它，要使用温水进行洗脸，热水会使肌肤更加的干燥、出现红血丝。30度左右的温水是最合适的，既舒适又能清洁掉脸部的污垢。

敏感肌肤护理三 ：补水

肌肤缺水会使敏感症状更加加重，所以水分的补充才会使肌肤更加的健康，使用自制的水果面膜进行补水是最天然的，对皮肤没有刺激且效果好，如：苹果蜂蜜面膜、牛奶面膜、海藻面膜。这些面膜补水效果非常佳。

敏感肌肤护理四 ：清洁

敏感肌肤的MM皮肤非常的薄，因此不要要使用清洁力太强的洗面产品，可使用温和的敏感肌肤专业的洗面奶。也可不使用清洁品，直接用不过温水洗脸也可。还有就是不能去角质，肌肤本来就很薄了。

敏感肌肤护理五 ：增加肌肤抵抗力

多多运动，增强自身抵抗力，使用强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。可以让您的肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。

敏感肌肤护理六 ：户外保护

如果不想肌肤被寒风吹的潮红，引发红血丝，就给脸部做个保护措施吧!准备一个温暖又可爱的口罩吧，在出门的时候戴上。除了口罩，围巾、帽子也要准备好。

敏感肌肤护理七 ：饮食调理

多吃牛奶、豆制品。还有新鲜的蔬菜、水果，可以帮助增强皮肤抵抗力。增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。忌食辛辣刺激类食物。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，也要避免食用。

敏感肌肤护理八 ：室内护理

冬天室内都会有暖气，而暖气非常容易引起敏感性皮肤不适，所以尽量将暖气温度调低一点。也可在室内准备一台加湿器，使室内湿度提高，缓解暖气带来的干燥感。

敏感肌肤护肤品推荐

一、敏感肌肤护肤品推荐之爽肤水篇

雅漾AVENE保湿润肤水

产品介绍：仅含13种成分。强效捕捉水分、锁水功效。帮助水循环和毒素排除，加快自身新陈代谢修复皮肤屏障。经过敏感肌肤测试。无香味、无色素。

网友感受：粘粘的，吸收不错，比较适合春夏补水用。

二、敏感肌肤护肤品推荐之乳液篇

宠爱之名FOR BELOVED ONE亮白净化完美乳液

产品介绍：以水溶性的抗氧化剂阿魏酸搭配油溶性的维他命E，做到油水兼顾的完整保护;而低油度清爽的乳液质地，适合夏天使用，不会造成肌肤负担，适合20岁以上有亮白及保湿需求的人使用;因为配方中基质单纯，也未使用合成酯，因此敏感肤质的人也能使用。

网友感受：味道好闻吸收也好，就是保湿稍微差了点。配合它家的亮白化妆水效果更好哦!

三、敏感肌肤护肤品推荐之面霜篇：兰蔻LANCOME水份缘舒悦凝霜

产品介绍：全新兰蔻水份缘舒悦凝霜，成为畅销多年的水份缘舒悦系列的新明星成员，质地轻盈，令肌肤感受极致舒适。极致补水和深度舒缓，双重护理造就清新怡人肤质。

网友感受：冬天皮肤干很多保温的用过后脸上油而且保持时间短。这款不会，一点不油，而且用过后吸收很快，脸又滑又嫩好舒服，爱得不得了。

敏感肌肤护肤品推荐之防晒霜篇：资生堂SHISEIDO温和防晒乳SPF30 PA+++

产品介绍：性质特别温和的防晒乳液，以非化学性防晒效能，为对酒精和紫外线吸收剂呈敏感反应的肌肤提供有效的防紫外线A、B保护。

网友感受：涂上去会有点小油，不过是用过的不错的产品，确实不会晒黑。这个也是明星款了吧，推荐。

四、敏感肌肤护肤品推荐之面膜篇：芳草集甘草排毒保湿面膜

产品介绍：水润透明的凝露型面膜，添加高效植物萃取及保湿成分，具有长时间的保湿、舒缓肌肤的功效。对敏感肌肤容易产生充血、泛红现象也有调整效果，增强肌肤代谢解毒功效，排除肌肤毒素，改善肤质，进而达到健康的皮肤。

网友感受：用了两罐。同时买了芳家的玫瑰纯露敷水膜。皮肤状态确实变好了，气色也好了很多。

秋季皮肤干燥怎么办

对于易换季过敏的肌肤：

1.易敏感的肌肤在清洁就要注意护理。虽然要注意清洁度，但是也不能选择太强力的清洁产品，如磨砂洁面。尽量选择质地温和的洁面产品。卸妆则以乳膏质地为主。

2.敏感肌肤护理以保湿补水为重点。肌肤没有水分的滋养，容易干燥脱皮，含有玻尿酸、氨基酸、胶原蛋白、乳木果油、雪亚脂、角鲨烯是不错的保湿锁水护肤品。至于在保湿产品质地的选择上，保湿精华液+乳液/霜必须搭配使用。

3.敏感肌肤在秋季也需要防晒，不然紫外线的照射也会导致肌肤过敏。适当选择防晒指数，避免选择防晒指数太高增加皮肤的负担。

4.尽量避免频繁更换保养品，以免肌肤还要重新适应新的成分。敏感肌肤少用含高浓度果酸、水杨酸的保养品。

秋冬干燥肌：

1.多喝水。喝水也是一种补水方式，每天保持一定的饮水量不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且 可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出席缺水信号时，才想到饮水。

2.注意清洁。清洁一定是肌肤护理极为重要的一部。清洁好毛孔，才能更好的让护肤品渗入你的肌肤。

3.千万别早晚在脸上拍个化妆水就完事儿。化妆水精华乳液不能少，必要的情况下还可以用保湿面霜以及美容油!

4.敷补水面膜无疑是急救补水的最好方式。但是千万别为了补水而天天的狂敷面膜!面膜做的太多，不但没有效果，还会给肌肤带来负担哦。

敏感肌肤护理的方法

没有一种特定的肤质会较容易产生敏感，导致肌肤敏感的原因有很多，主要和体质、使用不当的护肤品或化妆品、空气污染混浊及与天气转变有关，当肌肤敏感时会出现微丝血管，令肌肤泛红、脱皮等，过敏的话甚至会红肿、痕痒。>>敏感性皮肤特殊护理法

你的肌肤是否敏感高危一族?

要知道自己的肌肤是否敏感一族，不如看看以下列举的情况有没有发生在你的肌肤身上，若果你曾遇到其中4个情况或以上，即表示你的肌肤是属于敏感肌肤的高危一族。>>4大药妆品牌呵护敏感肌肤[图]

当天气突然转变时，如遇到高温或极冷的气温，又或是短时间遇到过大的温差，肌肤会容易突然变得通红或有过敏反应。>>专家谈肌肤敏感4大问题

遇到强风或日晒后，皮肤容易灼红受伤。

若吃海鲜如虾、蟹时，会引起肌肤过敏反应。

皮肤肤质较薄，甚至可透现微丝血管。

于洁面后，面部肌肤经常觉得干燥绷紧。

当一转用不同牌子的护肤或化妆品时，肌肤经常会出现痕痒或灼热的感觉。

当冬天天气极干燥时，肌肤经常感到痕痒甚至容易脱皮。

选用了一些含香料的护肤品或化妆品后，肌肤容易产生不适的现象，如泛红等。

急救敏感肌肤锦囊

万一真的遇到肌肤突发性的敏感，可用清水清洗敏感的部位，(如因为用了不适合的护肤品或化妆品而引起的敏感，更应以大量清水彻底洗净)。以柔软的毛巾印干多余的水份，趁着肌肤还未干透，可于敏感位置上，薄薄涂上凡土林或含芦荟成份的清爽温和乳霜。最后让自己处于阴凉通爽的地方，多喝开水，令肌肤得以迅速镇静下来。当然若敏感情况严重，便应立即找专业的皮肤科医生求诊。

日常护理醒目小贴士

1. 避免选用碱性过高或过份强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂作保护。>>与敏感肌肤大战七回合

2. 避免用含酒精、人造香料成份的护肤品及化妆品。

3. 敏感肌肤不宜经常做磨砂及面膜。

4. 选用任何新的护肤产品时，最好先取少量涂于耳背或手背上作测试，看看肌肤有否过敏反应。

5. 避免过量采用去角质、果酸等一类容易刺激肌肤的护肤程序或产品。

敏感皮肤的护理

环境型

常见于肤色白、干、薄的皮肤，主要对环境因素出现反应，如对冷、热、快速的温度变化等敏感。可频繁的出现面部潮红

化妆品型

主要对化妆品出现反应

非常敏感型

对外源性的因素如化妆品、环境因素和内源性因素都可出现严重的反应。

保养五要点

莫去角质

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

加强防护

敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

充分保湿

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

滋养减半

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

减少刺激

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再使用低敏系列的产品，再减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，说不定会自行恢复健康。