菠萝蜜的果核怎么吃好 预防血栓

菠萝蜜的果核怎么吃好 预防血栓

菠萝蜜核中含有大量纤维素和分解酶，人们使用它以后可以加快身体中纤维蛋白的分解，能防止血液凝结成块，而能促进血液循环，另外人们经常吃菠萝蜜核，还能稀释血液，降低血液黏稠度，他对人类的血栓有良好预防和缓解作用。

菠萝蜜里的丝丝能吃吗 菠萝蜜哪些部位可以吃

菠萝蜜果肉就是我们在市面上常见的菠萝蜜成品，也是菠萝蜜最核心的部位，菠萝蜜果肉甘甜可口，含有维生素、矿物质、糖类物质、植物性蛋白、碳水化合物等营养元素，可以直接食用。

菠萝蜜果肉里面含有一个很大的果核仁，

菠萝蜜的果肉内部还有很大的果核仁，菠萝蜜果核仁含有淀粉、脂肪、微量元素及蛋白质，这部分也是可以食用的。

菠萝蜜哪个部位能吃图解

菠萝蜜果肉是菠萝蜜最核心的部位，成熟的菠萝蜜果肉香甜，含有蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、脂肪等营养成分，可以直接食用。

菠萝蜜果肉吃完后会剩下一个很大的果核仁，菠萝蜜果核仁也是可以食用的，菠萝蜜果核仁含有淀粉、脂肪、蛋白质等营养成分，可以煮熟后用。

在菠萝蜜果肉旁边有很多黄色的丝丝，菠萝蜜果实就是由这些丝状物发育而成，菠萝蜜丝丝的营养成分和菠萝蜜果肉非常类似，可直接食用。

菠萝蜜怎么剥皮不粘手

1、在给菠萝蜜剥皮的时候，要选择一个大点的空地，然后下面铺上几层报纸，再给双手戴上一次性的手套，然后把购买回来的菠萝蜜直接放在报纸上面，用带有手套的手拿着水果刀把菠萝蜜从中间切成两半。

2、菠萝蜜在一分为二后，就可以看到里面一个个摆放的黄色果肉和中间的白色芯状物，这些白色的芯中有大量粘液存在，如果它们粘在皮肤上很难清洗，而且会导致皮肤过敏，这事一定要小心翼翼的把它们清理出来。

3、准备一个大点的干净容器，把菠萝蜜中的果肉一个个取出来，放在容器中，最后余下的菠萝蜜果皮直接扔掉就可以。取出以后的菠萝蜜，果肉可以直接吃，它中间还有一个比较大的果核，这个果核也可以食用，但它不适合直接吃，最好能把它煮熟或者烤熟以后再吃。

菠萝蜜核吃了会胖吗 菠萝蜜的核可以生吃吗

不建议生吃。

在吃菠萝蜜果核的时候建议将其煮水、煲汤或者炒制食用，不建议直接生吃。因为菠萝蜜果核的质地比较的硬，直接吃口感偏酸涩，不是很好。将其煮熟之后菠萝蜜核的质地会变软，口感也会更加软糯，食用之后也能更好被消化。

菠萝蜜的核生吃了会中毒吗

不会。

菠萝蜜果核当中不含有任何毒素，即使生吃也不会出现中毒现象。只是一般不建议直接生吃，因为菠萝蜜果核质地比较的硬，生吃起来口感比较的酸涩难以下咽，因此一般建议将其烹饪熟之后食用会比较好，这样口感会更加软糯，食用后也能更好被消化。

孕妇吃菠萝蜜的好处和坏处 孕妇怎么吃菠萝蜜好

菠萝蜜中的维生素、矿物质等营养元素丰富，直接生吃可以有效的吸收菠萝蜜中的营养，为孕妇补充营养。将菠萝蜜果肉取出，去核去根部白色部位后，即可食用。

原料：鲫鱼400克、菠萝蜜果肉100克、菠萝蜜果核90克、瘦肉85克，姜片、葱花各少许、适量食盐3克、鸡粉2克、料酒6毫升、食用油适量。

做法：

1、将猪瘦肉洗净，切丁，菠萝蜜果肉切小块。

2、锅中倒入适量食油，放姜片、鲫鱼，煎约1分钟，至两面呈焦黄色。

3、放料酒、开水、瘦肉、菠萝蜜果核、果肉、盐、鸡粉。

4、煮约10分钟，至食材熟软。

5、盛出煲煮好的鲫鱼汤，装入汤碗中，撒上葱花即成。

6、孕妇适当食用有健身催乳的功效。

菠萝蜜应该怎么吃

取出的菠萝蜜果肉一个个的放在器皿中，可以直接食用，也可以放在冰箱冰镇之后食用，还可以放置一两天，等菠萝蜜的果肉分泌汁液之后再食用。

菠萝蜜的果核中也含有营养物质，因此果核也可以食用，简单的食用方法就是直接用盐水煮熟，除了这个之外还可以像炒花生米一样的炒菠萝蜜的果核，果核吃起来有点像板栗，但是口感比板栗好，更香脆一些。

收集起来的菠萝蜜的黄丝则可以拿来炒肉食，味道也很好。

总而言之，菠萝蜜的一身都是宝，很多部位都可以拿来食用，但是在吃的时候要注意切开的菠萝蜜没吃完要用保鲜膜带着果壳一起包裹好，这样带壳储存的时间能够更长一些，不要暴露在空气中，容易被细菌感染。