最经济的护肤方法6个步骤肌肤更年轻
最经济的护肤方法6个步骤肌肤更年轻
1:当肌肤出现敏感症状时，有些人在面霜环节会非常小心，及时更换一款舒缓产品，却发现修护效果并不佳。其实，这不能全部怪罪面霜，你使用的洗面奶、爽肤水甚至是自来水，都可能成为敏感源，持续不断地刺激肌肤。所以，当肌肤出现敏感症状时，你的修护功课应该从洗脸开始做起，并且将爽肤水也换成低刺激性的。当肌肤敏感时，若你尚未来得及去配备低刺激性的洗面奶及爽肤水，那么至少要注意不要用自来水洗脸。买一瓶蒸馏水，微微加热，会是比较稳妥的做法。
二: 保湿是关键
1:脸部出现缺水是一点也不奇怪的，为什么当敏感发生时，最初的症状都是两颊出现紧绷感?那就是肌肤严重缺水的信号，如果此时能及时给肌肤补充大量水分，肌肤敏感状况一般就能得到遏制，当然，前提条件是你的保湿产品不会成为肌肤的新敏感原。另外，如果平时就注意保湿，肌肤的自我抵御能力就会相对较强，亦较少会发生敏感症状。两颊是肌肤最容易缺水的部位，也是肌肤敏感时最容易发生脱皮、红肿的部位，涂抹保湿霜时可在两颊适当加量。但是，不建议在两颊做过多的按摩动作，避免带给肌肤不必要的压力。
三: 护肤食物
苹果苹果不仅能够有效的预防各种各样的疾病，同时还能够令我们感觉到肚子很饱，具有减肥的作用。除了令皮肤更加红润之外，苹果还能够有效的预防疾病，因为皮肤中含有一种天然的抗氧化剂，在延缓肌肤衰老的同时还能够有效的降低癌症的发生率。
雪梨雪梨中含有充足的水分以及各种维生素和碘元素，日常多吃雪梨，能够帮助体内的组织、细胞保持健康的状态，同时还能够起到排毒养颜的作用。
草莓草莓被称之为活维生素，这是因为草莓中含有非常丰富的维生素含量，对于保健皮肤有着很好的效果。所以想要令皮肤更加的健康，日常可以多吃一些草莓。
四: 防晒要安全
1:强烈的紫外线和高温下会使敏感肌肤躁动不安，所以出门防晒很重要。敏感肌在防晒品的选择上要注意，尽量避免使用喷雾或凝胶状的防晒品，因为这两类产品保湿性比较弱。对于敏感肌肤而言，外出选择温和的物理防晒会更好，同时太阳伞要常备。最好选择专业性的敏感肌肤护肤品，最好是具有舒敏保湿舒缓作用的。
五: 趁脸部还湿润的时候涂
抹上保湿霜。很多专家都提倡要在脸部干了以后再涂面霜，但其实趁皮肤还湿润的时候涂抹能够锁住肌肤中的水分并增加光泽感。当然如果是那种非常厚重的面霜并不适合此技巧，因为容易搓泥。
教你如何保护皮肤水润
1.洗脸要温和
许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性地把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要“彻彻底底”的清洁，肌肤才能呼吸，
这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，再好的保湿都很难发挥最佳效果。
2.充沛的水分
指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等一些水水的东西。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。
3.足够的滋润
对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干，给予足够的滋润锁住水分，第二步骤才有意义。
所以，如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤，做好第一个步骤，让肌肤保水性不受到更进一步的伤害才是重点，如果肌肤保水性变差，只用第二个步骤帮忙反而不大。
做好上述三步骤，肌肤才能水嫩有光泽哦
全年护肤步骤打造无龄美肌
一月关键词：保养
一月是冬季最寒冷的月份，气温骤降导致皮脂腺的分泌物减少，寒风的侵蚀很容易导致肌肤干燥产生脱皮甚至局部皲裂的现象，所以一月护肤的重点在于如何小心的呵护保养肌肤。内调+外疗的保养方式才最适合冬季保养，只有彻底改善肌底状况增加肌肤抵抗力才能拥有好气色。
二月关键词：锁水
进入二月，回归线由南向北移，冬季变得不再那么寒冷，黑夜也不再那么漫长。这时候处在在冬季尾巴的二月护肤重点在于如何保湿、如何锁水。进补了一冬你的肌肤千万不能因为干冷的空气流失大量水分，所以准备一款高效保湿的锁水产品相信是每个女人必不可少的冬季护肤利器，配合促进血液循环的按摩，事半功倍。
三月关键词：换季
进入阳春三月，天气回暖，在这个自然界生物萌芽的时候同时也是大量细菌和微生物滋生的季节。所以三月换季护肤重点在于防止问题肌肤入侵，如何提高肌肤抵抗力。在这之中，肌肤的过敏现象是最常见也是最普遍发生的肌肤现象，除了抗敏产品的作用，健康乐活的生活方式编辑更为推崇，因为只有这样才能增加抵抗力改善微循环。
四月关键词：去角质
四月春季是自然界万物更新的季节，我们冬季所造成的粗糙皮肤也开始进行细胞更替的工作，肌肤在这个时候会产生一些“废弃物”。所以春季去角质可以促进肌肤表皮新陈代谢和细胞的更新，让肌肤去自由的呼吸，去触摸大自然的新鲜空气才是最好的春季护肤方式。
五月关键词：调理
五月初夏，面对春夏交叠的换季，我们的肌肤最需要的是全方位的调理。炎炎夏日来临之前我们的肌肤有一段时间需要去承受温差不定与天气骤变的五月天气，所以在五月，进补、面膜、护肤品什么的通通都招呼吧，配合适度的按摩，能更有效的吸收滋养成分，这样肌肤才能呈现出最好的状态去迎接炎炎夏日。
六月关键词：清洁
六月夏季，皮肤细胞新陈代谢加快，皮脂腺、汗腺分泌旺盛，大量新陈代谢的排出会导致肌肤抵抗力减弱甚至毛孔堵塞。所以夏季在护肤品上是需要进行更换的，夏季挑选护肤品的重点在于清洁力，所以一款具有高效清洁力的产品是至关重要的，想要拥有光洁的肌肤不能偷懒，应该防范于未然。
七月关键词：防晒
阳光，是人类赖以生存的基本元素，然而，阳光中的紫外线也能导致一系列生物损害，直接威胁人类的健康。所以进入夏季高温季节的七月，护肤重点在于如何做好防晒工作，忽视了防晒的重要很容易导致色斑与肌肤变黑，甚至还会出现肌肤老化的现象。在选择防晒化妆品上夏季更要注重控油效果与持久力的体现。
八月关键词：控油
八月炎炎夏日带给我们肌肤最直接的体现就是油光满面的肌肤与湿黏的脸颊。夏季天气炎热，体温增高导致汗腺分泌旺盛，炎热的天气蒸发了体内的大量水分导致我们肌肤的水油平衡失调，很容易产生问题痘痘。所以，进入八月我们应将护肤重点转移到控油祛痘上，在高温环境中肌肤应当适当的补充“清爽”的水分，要特别注重产生大量油脂的T区部位，配合收缩毛孔的清洁方式才能让这个夏季不再油腻。
九月关键词：美白
在夏季尾端的九月，经历了猛烈阳光的来袭与高强度紫外线的照射，我们的护肤重点应该由防晒转移到晒后修复与美白上了。夏季炎热的空气，猛烈的阳光不利于美白，甚至令某些美白产品不但起不到美白效果，反而让皮肤变黑。所以我们更应该注重使肌肤白皙的关键--胶原蛋白的补充。
十月关键词：抗敏
进入十月，秋季渐入佳境，天气渐凉与干燥的环境很容易导致身体与肌肤的阴阳失调，秋季多风的天气很容易导致肌肤敏感，甚至出现干燥、红肿、瘙痒的现象。所以十月护肤重点在于抗过敏，在选择抗敏产品上应挑选滋润保湿效果出众的单品，在日常生活中避免刺激性食物的摄入，适量的补充维生素C，增添身体抵抗力。
十一月关键词：补水
进入冬季，对肌肤都是一段长久持续的挑战。温度每下降1℃，肌肤水分就随之流失多一点。肌肤中水分含量，会因气温的降低或是秋风四起而骤降。冬季护肤保湿精华无法有效渗透，肌肤的干渴难以缓解的现象会横生。所以在初冬十一月护肤应重点放在补水保湿上，在日常去角质、清洁、保养过后，我们更应该注重致使肌肤活力产生的胶原蛋白的补充，双管齐下才能使肌肤持久水润。
十二月关键词：滋润
在岁末冬季，寒冷的空气与干燥的环境交叠很容易出现肌肤问题，所以在十二月冬季护肤的重点是是少洗涤、多润肤。选择一款高效润肤的产品能够起到事半功倍的效果，在选购冬季润肤单品时要更加注重肌肤滋养的效果，配合补水面膜与适当的身体按摩增加肌肤的弹性与光泽，在岁末冬季肌肤才能焕发出活力的光彩。
日常做好6个步骤肌肤更年轻
日常皮肤护理的6大妙招
1、每天要喝适量的水(最多不要超过2L，最少不少于800ml)，内调毕竟是补水的根本，否则即使用了再多外用的产品都只是指标不治本。
2、睡前最好喝一杯红酒，这样不但有利于睡眠，还能加快血液循环，增强皮肤对保湿产品的吸收。
3、选择单纯的保湿产品。有些MM认为比较全能的产品比较好，但美容专家指出选择保湿霜还是尽量选择单功能产品，因为这样才能把保湿的效果发挥到极致。
4、减少洁面的次数。夏天可以一天洗三次脸，但冬天最好减少到一次到两次，因为过分的洁面不但洗去了脸部的油脂也吸走了脸部的水分，让皮肤变得干涩、缺水。
5、对干性皮肤的MM来说，最经济的锁水方法是在脸上抹上凡士林，因为凡士林是矿脂，可以把脸部皮肤密封起来，减少水分的蒸发，但由于凡士林非常油，所以油性皮肤的MM慎用。
6、趁脸部还湿润的时候涂抹上保湿霜。很多专家都提倡要在脸部干了以后再涂面霜，但其实趁皮肤还湿润的时候涂抹能够锁住肌肤中的水分并增加光泽感。当然如果是那种非常厚重的面霜并不适合此技巧，因为容易搓泥。
正确的日常护肤步骤
日常护肤的正确步骤1：洁面
清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。
日常护肤的正确步骤2：拍爽肤水/化妆水
爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态(4.5-6.5之间)。
日常护肤的正确步骤3：眼部护理
眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩!
日常护肤的正确步骤4：精华液
精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。
日常护肤的正确步骤5：乳液
可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。
日常护肤的正确步骤6：面霜
霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。
日常护肤的正确步骤7：隔离防晒
防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。
怎么补水护肤 涂抹锁水保湿面霜
经过上面两个步骤肌肤已经开始进入补水的状态了，出门前别忘了涂抹保湿锁水面霜哦。这样补充的水分才不会那么快流失掉，也能保持肌肤水嫩一整天哦。注意保湿面霜一定要选易被皮肤吸收的，不然堵在皮肤表面上，影响毛孔的呼吸就会导致皮肤长痘痘、黑头了哦。
6个冬季护肤步骤让肌肤水嫩不干燥
冬季护肤步骤一 ：洗脸水
温度低，所以很多女性们都选择了热水洗脸，热水洗脸是导致皮肤干燥、快速老化的关键原因哦!冬季用30度的水来洗脸是最合适的，既能洗去脸上的油脂，又非常的舒适。当然干性的皮肤最好是使用冷水洗，但拿不出这个勇气的MM们还是选择温水吧!
冬季护肤步骤二 ：洗面奶
要开始洗脸了，在干燥的冬季，我们要选择温和具有保湿效果的洗面奶，首先用温水打湿脸部，然后挤出洗面奶于手掌心，充分揉搓出泡泡，洗的时候在T字部位多揉搓几遍。最好再用温水洗净。
冬季护肤步骤三 ：去角质
冬季皮肤容易变得暗沉、粗糙，所以角质的去除是不可忽视的，使用温和的去角质膏，每星期给肌肤去一次角质。去完角质后，再用清水彻底洗净。不可太频繁了，敏感的肌肤不建议去角质。
冬季护肤步骤四 ：化妆水
洗完脸，马上给肌肤拍上化妆水，化妆水能补充肌肤水分，还能帮助肌肤缩小毛孔。将化妆水取适量在手掌，掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收，再轻轻的拍于脸部。也可将化妆水倒在化妆棉上，轻轻的擦拭肌肤，还可起到二次清洁肌肤的作用。
冬季护肤步骤五 ：保湿霜
给肌肤拍上化妆水后，就要马上使用保湿霜或是乳液了，干性皮肤使用具有保湿滋润效果强的面霜，而油性肌肤应使用质地较轻盈的乳液。均匀的涂抹上，再加以轻轻的拍打，促进吸收。
冬季护肤步骤六 ：隔离防晒霜
使用隔离霜隔离外界的灰尘、电脑的辐射等一切空气污染。冬天的紫外线虽然没有夏季那么的强，但也足以晒黑你的肌肤了，所以户外活动是，擦上防晒指数较低的防晒霜吧!
护肤步骤
1.洗面：最好用温和的洗面奶和洁面皂，这样能在洗面的同时，不让肌肤自身的水分蒸发出去。
2.调理：当洗面后，肌肤处于裸露状态，这是进行调理的最好时机，怎样去选择调理的水呢?市场上的调理水无非就两种，有酒精和无酒精的，那么，油性肌肤最好用有酒精的调理水，因为油性肌肤除面部有油以外，毛孔肯定也很大，用有酒精的调理水等于是给肌肤做了二次清洁，还能控油。而干性肌肤就用温和无刺激的无酒精调理水，主要是给肌肤进行保湿。
3.眼霜：眼霜是专为眼部肌肤所设计的加强护肤品，里面的营养成分很高，能深入到肌肤内层，淡化很多的眼部问题，说黑眼圈、细纹、皱纹、眼袋等。
4.精华：精华也是加强护理的用品，依照自身肤质而定，美白、去斑、抗衰老、以及收缩毛孔。
5.日间防护：最好用SPF15以上的防护面霜，这样能有效抵御紫外线对肌肤的伤害，还可以抗氧化，延缓衰老。
6.夜间修护：到了晚上，肌肤很缺水的状态，一定要用一些加强补水和保湿的面霜，让日间在外面受到伤害的肌肤得到有效缓解。
7.去死皮：死皮就是面部新陈代谢的那层死去的细胞，应用按摩微粒去去除，这样会增添面部的光泽。建议一个月两次就好。
8.面膜：主要类型：抗衰老、保湿和控油。首先确定好自己的肌肤是什么性质的，再去选择适合的面膜做每周的特别护理，面膜的营养成分可以给肌肤提供充分的养分和水分，是日常护理达到不了的。
轻熟女日常护肤步骤
轻熟女护肤步骤早：
洁面--爽肤水--肌底液--精华液--眼霜--乳液或者面霜--防晒--隔离
轻熟女护肤步骤晚：
卸妆--洁面--爽肤水--肌底液--精华液--眼霜--乳液或者面霜--唇膏
洁面：清洁肌肤是其他护肤工作的前提。
选择适合自己的清洁产品，用适量洁面产品如洗面奶加少许温水，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部，用无名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及颈部，按摩3分钟左右用温水洗干净即可。
爽肤水：爽肤水能调整肌肤，相当于二次清洁并收缩毛孔，也有利于吸收后面的精华。
选择适合的爽肤水(夏天—清爽无油型;秋冬—滋润型)，把适量爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。
肌底液：好的肌底液促进后有效吸收续产品。
涂抹的方式是用指肚按摩，一次2-3滴就可以
精华液：一般使用一种精华液就足够了，最多两种。
可尝试保湿+抗老的组合搭配，用量少许便可，不要给肌肤负担。组合搭配的顺序建议：保湿--美白--抗皱。精华液用在爽肤水之后，精华液的用量大概蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。
眼霜：眼周肌肤薄而脆弱，化妆水和精华、美白产品等都不能用于眼部，要使用专门的眼霜或者眼部精华来。
用在爽肤水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜。以中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩!
乳液或者面霜：相对来说，乳液质地更轻薄，吸收也更快，但是面霜滋润性更强一些。
夏季或者油性肤质可以选择乳液，气候干燥或者中干性肌肤可以选择面霜。用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。
防晒：无论春夏秋冬还是刮风下雨都要擦防晒霜。
选择适合的防晒霜，涂抹脸部时，使用中指和无名指来擦拭，在颧骨由内往外以轻轻画圈圈的方式推开。
隔离：隔离是为肌肤形成一个抵御外界侵袭的防备前线。
学习更多 护肤保养、化妆技巧、时尚搭配可佳护肤老师扣 3537 16888，取适量的隔离霜在手背。用指腹或粉扑将隔离霜分别涂抹在面部5个部位，即额头、鼻子、下巴、两颊，由里向外涂抹。要均匀拍涂于全脸，直到完全吸收后。
卸妆：无论是否化了妆，卸妆但都是必要的。
否则或卸妆不彻底，残留的化妆品会堵塞毛孔。涂抹适量卸妆油/液后，用指腹以画圆的动作由下而上的方向轻轻按摩脸部溶解彩妆污垢,取少量水加入脸部的卸妆油中，以同样的手法继续按摩至溶解了彩妆的卸妆油完全乳化变白。最后用温水洗干净。
唇膏：睡觉前涂抹上厚厚的唇膏，充分滋润唇部。
干燥季节也可随身带上唇膏，适时抹上。
日常做好6个步骤肌肤更年轻
夏季护肤方法 教你不可缺少的日常护理
不知不觉的夏天已经到了，天气越来越炎热，对女人的身体和肌肤等非常有影响，气温的变化让皮肤非常的不适应，最明显的症状就是皮肤出现干涩、曝皮和紧绷的症状，所以肌肤保养更加重要。那么在女性们在夏季如何保养肌肤呢?吃哪些食物可以护肤呢?想要了解更多的话，不妨继续往下看吧。
日常皮肤护理的6大妙招
1、每天要喝适量的水(最多不要超过2L，最少不少于800ml)，内调毕竟是补水的根本，否则即使用了再多外用的产品都只是指标不治本。
2、睡前最好喝一杯红酒，这样不但有利于睡眠，还能加快血液循环，增强皮肤对保湿产品的吸收。
3、选择单纯的保湿产品。有些MM认为比较全能的产品比较好，但美容专家指出选择保湿霜还是尽量选择单功能产品，因为这样才能把保湿的效果发挥到极致。
4、减少洁面的次数。夏天可以一天洗三次脸，但冬天最好减少到一次到两次，因为过分的洁面不但洗去了脸部的油脂也吸走了脸部的水分，让皮肤变得干涩、缺水。
5、对干性皮肤的MM来说，最经济的锁水方法是在脸上抹上凡士林，因为凡士林是矿脂，可以把脸部皮肤密封起来，减少水分的蒸发，但由于凡士林非常油，所以油性皮肤的MM慎用。
6、趁脸部还湿润的时候涂抹上保湿霜。很多专家都提倡要在脸部干了以后再涂面霜，但其实趁皮肤还湿润的时候涂抹能够锁住肌肤中的水分并增加光泽感。当然如果是那种非常厚重的面霜并不适合此技巧，因为容易搓泥。
男士应该如何选择并正确使用洁面仪
1、男士不同肌肤该如何选用洁面仪?
男士的肌肤虽然油脂分泌旺盛，皮脂和角质层较厚，但使用洁面仪也需根据肤质来选择，干性、油性和混合性。
干性肌肤可选择超声波震动洁面仪，将洁面刷轻轻放在皮肤表面按压或打圈，利用声波震动顺着纹理进行清洁。
大部分男士肌肤属于混合性，建议使用刷毛偏长，较柔软的手动洁面仪。可以为肌肤做分区护理，自主控制清洁力度。
油性肌肤适合电动旋转可替换刷头的洁面仪，施力均匀按摩打开毛孔，深层洁净油脂污垢和老化角质，长期使用3-4个月更换一次刷头。
这里需特别注意：喜欢做高保养的男士，肌肤易敏感和本身就是敏感性肌肤的朋友不建议使用洁面仪。
2、男士该如何正确的使用洁面仪?
在洗脸的哪个步骤? 首先需根据自身肤质、仪器类型及作用，针对需求来选择适合的洁面仪，而不是一味的想要肌肤清洁更彻底更干净，只有选对洁面仪，掌握正确的使用方法，才能够很好的利用它来护理肌肤。
用清水沾湿面部和刷头后，将洁面产品涂抹在脸上轻揉起泡，再使用洁面仪清洁，记得洗脸的时间不宜过长，如果是用剃须刀来刮胡子的男性，不建议使用洁面仪清洁刮胡须的部位，容易受到刺激，脆弱敏感。
3、使用洁面仪后的护肤步骤
和注意事项(护肤品的选择) 使用洁面仪后，清洗干净面部，再进行常规保养步骤(肌底液-化妆水-精华-乳液)，也可怕打一层化妆水后，敷片保湿补水面膜，深层滋润肌肤。在使用洁面仪后可以令后续保养达到充分吸收，尽量不要使用美白和抗老的面膜，并且避免选择含有水杨酸、去角质类的护肤品，会使皮肤角质层变薄，抵抗力减弱。