养生健康

男士养胃茶有哪种

男士养胃茶有哪种

1.桂花茶

桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。

2.黑苦荞茶

糖尿病的人也能喝的一道养胃茶,它能够软化血管,预防动脉硬化等疾病,当然,也能较好地促进胃部消化和吸收。

3.大麦茶

大麦茶,属于谷物茶的一种,性质非常的温和,大麦茶富含均衡的维生素,对胃部粘膜有着很好的修复作用,而且不存在任何刺激。

4.茉莉茶

男人喝什么茶养胃呢?茉莉茶可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

5.金盏花

具有止疼、促进伤口愈合的功效,有助于治疗胃痛、胃溃疡,但孕妇不宜饮用。

6.红茶

红茶比绿茶要养胃,适合和牛奶搭配,调制牛奶红茶,这也是英国人下午茶必点的一道,味道顺滑,搭配小饼干一起食用,也具有充饥的作用。

7.红枣茶

红枣对胃而言,具有很好的养护功效,晒干后的红枣泡茶,味道香甜,适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们,此外,常喝红枣茶,也能起到美容养颜的功效,会让脸色越变越好。

护肝养胃茶有哪些

喝桂花茶养胃又护胃

中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温,有暖脾胃、助消化的功能,可以促进食欲;红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此,脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛,口干,饥饿却不想吃东西,小便色黄,大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

除了饮用桂花茶外,还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉,味美且开胃;或取上等小枣,加糖煮,汤将尽时,加入桂花,即成健脾开胃的桂花蜜枣。

大家都可以多喝一些以上介绍的护肝养胃茶,可以帮助我们达到一个非常不错的食疗效果,还可以多喝一些红茶,尤其是在冬天多喝一些红茶还可以帮助我们大大提高自身的身体素质,摆脱流感病毒的侵袭,减少出现感冒的几率。

肝脏不好如何调理

肝脏是人体最重要的排毒和代谢器官,不过随着年龄的增长,肝脏排毒能力会慢慢减弱,再加上肆意酗酒、经常熬夜等生活陋习,会严重影响肝脏正常运作,造成损伤。今天我们就来一起看看肝脏不好如何调理?

益肝祛寒黑米粥

黑米性平味甘,含15种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾。此粥适用于肝肾虚损,妇女产后体虚。

养肝护肝保健品

日常生活中保健品、营养品是大家必不可少的,尤其对于经常熬夜、应酬的男士,养肝护肝不仅为了自己的身体健康,也是为家人撑起保护伞。针对商务人士服用百年芝王牌牛樟芝既能滋养肝脏,还能调理其他脏器功能。

护肝驱寒蜜糖红茶

红茶叶5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次,能温中养胃。此茶适用于肝气偏旺,脾胃功能不佳。

初秋养胃茶饮

一、麦冬养胃茶

材料及做法:麦冬、党参、北沙参、玉竹与天花粉各9克,乌梅、知母及甘草各6克。将以上的材料都一同研磨成粗大粉末。一同放置到保温瓶中,加入沸水冲泡,盖上盖子,焖焗3O分钟左右即可。代茶频饮。每天服1剂。

功效:这款茶有益阴养胃的功效,能提高胃酸度。适合患有萎缩性胃炎者,这种胃病通常表现为形体消瘦,面色萎黄,身倦肢乏,胃酸减少,食后饱胀,心烦口干,红苔少。另外,这款茶也适合热病后邪热已去,胃纳不旺者。

二、玫瑰养胃茶

材料及做法:玫瑰花、迷迭香各3克,蜂蜜1大匙。把玫瑰花和迷迭香洗干净后,一起放入杯中,并加入500毫升沸水冲泡。加盖焖焗5分钟左右备用。把蜂蜜倒入茶汁中均匀搅拌即可饮用。

功效:玫瑰有和血平肝、养胃、宽胸以及散郁的功效。迷迭香有促进血液循环以及减缓腹胀的作用。两者混合熬煮出来的花茶,对于胃部有非常良好的护养功效。

有胃病的人在我们生活中很多见,患上胃病之后,很难根除,要在饮食和生活习惯上多加注意做好预防才是,平时可以多喝喝麦冬养胃茶和玫瑰

慢性胃炎伴随糜烂严重吗

目前对于慢性胃炎伴糜烂还没有方法具有广泛疗效或可治愈.,因而对于这种病的治疗最好的办法就是自我保健。首先慢性胃炎伴糜烂患者要养成良好的生活习惯,三餐定时,细嚼慢咽。食物应以温软清淡易消化,富含营养的为主,尤其不要食用辛辣、油炸、烟熏、生冷、坚硬等刺激胃酸分泌的食物,以防止加重对胃黏膜的损伤。还要避免服用损伤胃黏膜的药物。在生活上要注意休息,戒烟戒酒,适宜的参加一些运动,适当的运动可以增强人体抵抗力,增加肠胃蠕动,有效促进肠胃的排空,有助于胃炎的康复。同时要保持精神上的放松,不良的情绪易引起肠胃黏膜障碍和胃机能障碍。另外医生还建议我可以经常饮用汉方养胃茶来帮助调理肠胃。

汉方养胃茶是一款由汉方科技推出的针对各种肠胃疾病的纯天然养胃茶。它以《汉方茶疗》为基础,汲取中医精髓,将茶文化和中医药学完美结合,通过饮茶的方式对肠胃进行调理。不同于一般的养胃方式,汉方养胃茶的优势在于,以中医理论为基础,将脾胃当做一个整体,通过黄芪、陈皮、党参、怀山等和脾健胃的中草药萃取的草本精华,对脾胃等相关脏器同时进行调理。根据中医辨证论治的原则,采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法,调节患者的体质。并以“通则不痛”的理念,活血理气,和脾健胃。从胃病的根源上着手进行调理,以达到根治的调理效果,可谓是“茶借药性,药助茶功”。

夏天开胃茶有哪些

1、宝宝夏天开胃茶有陈皮乌梅茶。

20g甘草:15g开水:1000ml。乌梅:10g山楂:30g佛手柑:30g。麦芽:20g。把所有材料清洗一下。然后放入砂锅煮至60分钟即可。可以制作出一款消食开胃茶,夏日里想吃多点难消化的食物都可以了。

2、宝宝夏天开胃茶有山楂茶。

山楂15g、菊花10g、雪梨1个、薄荷5片、冰糖适量。雪梨削皮,备好山楂菊花和少许薄荷。雪梨切成丁,加水到锅里开始煮。山楂和薄荷用茶壶自来水冲洗两回,洗尘吧。等雪梨水煮沸后再煮几分钟,让雪梨煮出味。然后加入洗好的山楂薄荷,煮沸一次后停火。停火后盖上盖子让它在开了的水里泡出味。泡十分钟后加入自己喜好分量的冰糖。泡到融化,像泡花茶那样,就可以喝了,冷热佳可。

3、宝宝夏天开胃茶有陈仓米柿饼霜茶。

陈仓米60克,柿饼霜30克。将陈仓米微炒至香黄,加水煮沸,倾入碗内,放入柿饼霜,调和化开,澄清,随意饮之,同时也可细细咀嚼焦米。功能开胃健脾,适用于小儿消化不良。

4、宝宝夏天开胃茶有小儿七星茶冲剂。

薏米、谷芽各100克,山楂100克,淡竹叶50克,钩藤35克,蝉蜕、甘草各20克,蔗糖适量。以上诸药粉碎拌匀,每次6~9克。开水冲,代茶温饮。功能健脾胃,清烦热,宁心志。主治小儿消化不良,不思饮食,小便短赤,夜卧不宁。

肠胃不好的症状 常备养胃茶

养胃茶是利用中医里的药材来根据一些药材的特性来制作成茶

胃病吃什么食物好之茶疗

第一、麦冬养胃茶

资料及做法:麦冬、党参、北沙参、玉竹与天花粉各9克,乌梅、知母及甘草各6克。将综上的资料均一起研磨成粗大粉末。一起放置到保温瓶中,加入沸水冲泡,盖上盖子,焖焗3Omin前后方可。代茶频饮。每日服1剂。

疗效:这款茶有利阴养胃的疗效,能提升胃酸度。适宜患有缩小性胃炎者,这样的胃病往往体现为形体瘦弱,面色萎黄,身倦肢乏,胃酸缩减,食后饱胀,心烦口干,红苔少。还有,这款茶也适宜热病后邪热已去,胃纳不旺者。

第二、玫瑰养胃茶

资料及做法:玫瑰花、迷迭香各3克,蜂蜜1大匙。把玫瑰花和迷迭香洗整洁后,一同插进杯中,并加入500毫升沸水冲泡。加盖焖焗5min前后备用。把蜂蜜倒入茶汁中匀称搅动方可饮用。

疗效:玫瑰有和血平肝、养胃、宽胸及其散郁的疗效。迷迭香有推动血液环绕及其减缓腹胀的价值。两者搭配熬煮出来的花茶,关于胃部有极其精良的护养疗效。

养胃喝什么茶 常见的养胃茶有哪些

1、养胃喝甘菊茶

甘菊茶是用甘菊茶制成的一种养生茶品,它有良好的养胃健胃作有和,能调节胃功能,也能修复受损作的胃黏膜,是最理想的养胃茶品,另外甘菊茶还能消炎,对人类的胃炎和肠炎也有一定的缓解作用。

2、养胃喝薄荷茶

薄荷茶也是一种养胃茶,它是用新鲜的薄荷叶子制成的一种健康茶品,平时人们出现胃痛和腹部绞痛时,可以及时饮用一杯薄荷茶,能让疼痛的症状很快减轻。但是薄荷茶会刺激胃酸分泌,那些本身胃酸过多的人群不宜饮用。

3、养胃喝姜汁茶

养胃喝此姜汁茶也是一个不错的选择,姜汁茶是用生姜为原料制成的,而且生姜可以消炎也能杀菌,也能促进消化,平时饮用姜汁茶不但能消除胃部炎症,也能提高胃的消化能力,还能关少刺激性物质对胃部的伤害,能起到良好的养胃护胃作用,不过姜汁茶虽好,却不适合胆结石患者饮用,不然会让结石症状加重,对病情恢复不利。

夏季喝什么茶能养胃

1、红茶

红茶是一种发酵茶。红茶中的茶多酚很少,对胃的刺激性不大,夏天喝红茶有提神解乏、生津清热、利尿解毒、杀菌养胃之功效。

红茶喝法很多,夏天喝红茶加糖、加牛奶对保护胃黏膜,治疗胃溃疡都有一定的效果。注意夏天喝红茶不宜放凉喝,每次喝到茶水剩1/3时可续水,以每杯3次为宜。

2、黑苦荞茶

糖尿病的人也能喝的一道养胃茶,它能够软化血管,预防动脉硬化等疾病,当然,也能较好地促进胃部消化和吸收。

3、枸杞红枣生姜茶

红枣含有丰富的蛋白质和维生素,有养胃、护肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜,也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝,可以增强免疫力,改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。

男士养发四误区

误区1:每天洗头会损坏发质。

其实,清洁卫生的头皮环境才能诞生健康的头发。每天按时洗头才能够保证头皮毛囊不被分泌的油脂阻塞。但是我们日常使用的用的洗发水只能做到清洁头皮表面,尤其是长期不换洗发水头皮根部会堆积污垢,阻碍头发正常生长,甚至导致脱发。因此建议如果条件允许,可以考虑定期去美发店做头皮护理,保证深层清洁,从里到外做个清爽男人。

误区2:长期不洗头可以防脱发。

许多患有遗传性脱发甚至秃顶的男性朋友,为了保护头顶这片稀疏的草地,往往会选择较长时间不洗头。他们认为频繁洗头会加重脱发。事实上,正确的做法恰好相反!有脱发现象的男士一定要坚持每天早、晚各都彻底洗头一次,及时地去除汗渍、油脂,这样才能保持发囊清爽。长期坚持还会延缓脱发。

误区3:头发没有感觉,不怕热也不怕晒。

面对炎炎夏日,人们外出往往会选择擦点防晒,许多男士也能意识到皮肤防晒的重要。但是提到头发的防晒,却通常被人们忽视。很多人认为头发是用来保护头皮的,即使暴晒也无所谓。这种观点要不得!头发一旦经过暴晒,水分很容易流失,加上夏天温度高,头皮容易受刺激,出汗、出油,都愈加严重,发丝本身会因此变得脆弱,更容易脱落。因此夏季里只有做好防晒才能让头发健康,本身就有脱发的男士更要格外注意。不要让烈日脱去你的秀发。

误区4:洗护头发首选二合一。

因为工作繁忙等原因,很多朋友会选择二合一的产品清洁头发,认为这样既可以一举两得又能节省时间。非常适合现代快节奏的生活方式。殊不知,大多数产品都不能有效地做到边洗边护。一旦头皮清洁的不够彻底,在做护理根本就是适得其反,令本来就脆弱的头皮环境雪上加霜。因此,建议大家不要偷懒,选择清洁能力好的产品专门洗发,洗护分开才能事半功倍。

每到春夏交替,总有男性朋友抱怨掉发数量有明显增多,怀疑自己开始脱发,甚至担心提前衰老。其实,夏季掉发是自然现象,因为在换季时头发要适应当时的气候,自然会比平时容易脱落。等到过渡期结束,头发自然会转危为安,恢复正常。但是如果发现脱发一直有增无减,就必须引起重视,马上到专业机构进行检测,确定是否是脱发,及早发现及早治疗。

日常养胃喝什么养胃茶效果好

养胃茶有哪些

1、红茶

红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

红茶要想达到一定的养胃效果,建议不要喝太浓的茶叶,通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感,一般人放3-5g茶叶就可,茶与水的比例维持在50:1左右,那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中,喝起来清爽甘甜。泡红茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝尽才补充热水,最好等水剩下1/3左右时就蓄水,每杯红茶蓄水3次口感最佳。

2、青皮绞股蓝止痛茶

绞股蓝茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人体正常细胞,解委顿,有催眠、平静、抗紧急作用,治疗偏头疼,具有消炎、抗胃溃疡与肿疡的功能与作用。青皮10克,绞股蓝6克。将青皮、绞股蓝分别拣杂、洗净,晒干或烘干,共研为粗末,装入滤纸袋中,封口挂线,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟即可饮用。频频饮用,一般可连续冲泡3~5次。补脾益胃,解毒抗邪。适用于气滞型胃痛病人。

男人补肾的方法 保证睡眠

睡眠不仅仅是对女士养颜有重要的作用,对于男士来说,充足的睡眠对于补肾养肾也具有十分重要的作用。所以,男士们想要补肾养肾可不能再让自己不断的熬夜了。

男人早上吃什么最好

早餐不宜吃辛辣刺激、过酸过甜太油腻的食物,建议吃些高蛋白质、高纤维素等营养健康的食物为宜。如:

1、早餐搭配一:一个鸡蛋、一杯牛奶、三片全麦面包、一个苹果即可,方便快速有营养。

2、早餐搭配二:一个拳头大小的红薯/紫薯、一盘青菜、一杯牛奶、一个鸡蛋,减肥男性首选。

3、早餐搭配三:一碗肉丝粉+鸡蛋,高碳水可满足一上午需要较大体能的男性需求。

4、早餐搭配四:两个包子/馒头、一个鸡蛋、一杯豆浆/牛奶,白领男性的素食早餐。

5、早餐搭配五:一碗小米粥/杂粮粥、一个鸡蛋、一杯牛奶、一个包子,男士养胃早餐。

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小儿开胃茶哪些

小儿七星茶 【方剂组成】薏苡仁625g 稻芽 625g 山楂 312.5g 淡竹叶 468.8g 钩藤 234.5g 蝉蜕 78.1g 甘草 78.1g 【方剂制法】以上七味,取薏苡仁、稻芽加水煎煮二次,每次2 小时,合并煎液,滤过,滤液浓缩至每1ml 药液相当于原生药1g,加入乙醇使含醇量达45%,静置,滤过,低温浓缩成稠膏。取山楂等五味加水煎煮二次,每次2 小时,合并煎液,滤过,滤液浓缩成稠膏,加入上述稠膏,拌匀,加蔗糖粉适量,制成颗粒,干燥,分装成100 袋,即得。 【功能主治】定惊消滞。用于小儿消

男士秋季养生茶

罗汉果茶 罗汉果,将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没味道为止。罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它很好的清咽利喉的功效,在一般的药店就能买到,大概三四元一颗。 萝卜茶 白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富,药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,稍加食盐既可调

幼儿开胃茶什么

许多小宝宝喝奶粉或者是母乳长大,从小也会吃很多的零食,对吃饭没什么兴趣。每次吃饭的时候家长都需要到处追着孩子跑。孩子不爱吃饭是父母们很担心也很焦虑的问题,于是很多妈妈们想到幼儿开胃茶,也是到处在打听、询问一些能够使小孩子开胃的方法,那么幼儿开胃茶具体些什么呢? 幼儿开胃茶什么? 可以给宝宝喝点山楂茶的,山楂是助于开胃的,是可以给宝宝吃点的。另外多给宝宝熬点小米粥、菜粥等,粥类食物比较容易消化的。 食材: 主料:山楂15g菊花10g雪梨1个 辅料薄荷5片冰糖适量 步骤: 第2页 /(共2页)1.雪梨

男士养生茶的种类及功效哪些

1.山楂茶 山楂30g洗净,切片后放人锅中,加水适量,煮沸5分钟,取汁即成,代茶频频饮用。 此款的功效是消食化积,降脂减肥。适用于高脂血症,高血压病,冠心病,单纯性肥胖症等病症。山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。 食用山楂,能扩张血管、增加冠脉血流量,防治心血管疾病和老年性心脏病;活血化瘀,帮助解除局部淤血状态,辅助治疗跌打损伤。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质

养胃茶 蜂蜜红茶

材料:红茶5克,蜂蜜、红糖适量。 做法:将红茶用开水冲开之后戴茶凉一会再放入蜂蜜、红糖即可。 功效:红茶加蜂蜜能够帮助保护肠胃、养胃护胃、美颜排毒。特别适用于胃溃疡的朋友饮用。更重要的是蜂蜜加红茶能够帮助清除肠道内的油脂,想要减肥的朋友也不能错过。

健脾养胃茶配方

1、山楂蜜茶 做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂,代茶饮。具消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者。 2、大枣茶 做法:将大枣洗净切碎,每日取适量用沸水冲泡,代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃,补气血,尤其适合女性养生食用。 3、木香乌麦饮 做法:木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人,养胃生津,行气止痛之功。

养胃吃什么 养胃茶推荐

材料:红茶5克,蜂蜜、红糖适量。 做法:将红茶用开水冲开之后戴茶凉一会再放入蜂蜜、红糖即可。 功效:红茶加蜂蜜能够帮助保护肠胃、养胃护胃、美颜排毒。特别适用于胃溃疡的朋友饮用。更重要的是蜂蜜加红茶能够帮助清除肠道内的油脂,想要减肥的朋友也不能错过。 材料:玫瑰花10克。 做法:将玫瑰花加入沸水中冲开,冷热均可饮用。 功效:传统的玫瑰花蕾烘制而成的玫瑰花茶具香叶醇、橙花醇等香气成分,经常饮用具清热解毒、养胃和肝的功效。当然,想要养颜排毒的女性朋友可千万不要错过了玫瑰花茶。 材料:生姜5片,红枣10颗。

男士秋季养生茶

罗汉果茶 罗汉果,将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没味道为止。罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它很好的清咽利喉的功效,在一般的药店就能买到,大概三四元一颗。 萝卜茶 白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富,药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,稍加食盐既可调

男士减肥喝什么好呢

男士减肥茶1:乌龙槐角减肥茶 材料:取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药 做法:共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶, 功效:减肥、降血脂的作用。 男士长期服用以上自制减肥茶,减肥瘦身的效果一定很显著,还降血脂和保健的功效,男士们赶快行动起来吧。 男士减肥2:普洱茶 胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 材料:普洱茶叶、乾菊花5朵。 做法:热水冲泡。 功效:帮助消化、消除油脂。 男士减肥茶3:山楂槐花茶 材料:

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男性养生茶 男性养生茶怎么喝 其实养生茶也不是多男士都适合的哦,不同种类的养生茶适合的人群是不一样的!那么常见的几种养生茶,男人们该怎么正确饮用呢?男士注重养生是一件好事,那么正确的饮用养生茶也是讲究的!来学习一下养生该怎么喝呢? 菊花枸杞茶,胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、体虚腹泻的人。 最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,沸水冲泡,一周2-3次。 菊花枸杞茶,胃寒要少喝 人参茶