灰指甲的高发人群有哪些
灰指甲的高发人群有哪些
灰指甲的高发人群具体是
1、厨师、洗衣工、家庭主妇。厨师、洗衣工、家庭主妇因指甲长期浸泡可引起甲沟炎，再发展到甲板而致病。病甲中酵母菌的分离率与环境的温湿度、感染部位以及性别等因素密切相关。指甲的酵母菌感染比趾甲更为常见，尤其在家庭妇女中，因双手经常浸泡在水中，故容易出现酵母菌感染。
2、经常美甲的人。过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀，造成指甲愈来愈脆弱，此时霉菌就会伺机而动，引起灰指甲。另外，常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质，甲床发炎，最后变成灰指甲。在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能造成皮肤的软组织损伤，如果使用的工具未经消毒，极易造成真菌、霉菌等病菌的感染。
3、穿“小鞋”的人。由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现，当指甲的健康受到影响，间接的，感染灰指甲的几率将大大提高。建议广大朋友，如果工作或生活中无特殊需要，请适时地放松脚部，减少患病几率。
4、机体免疫功能低下者。如皮肤粘膜念珠菌病，患者多伴有先天性免疫缺损，白色念珠菌侵入甲沟、甲床和甲板而引起甲损害。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患灰指甲的机会可能增多，原有的癣也会扩大、加重。
5、中老年人属于灰指甲的多发人群。甲真菌病特别容易发生在老年人中，而且年龄越大，发病率越高，通常男性比女性多见，趾甲真菌病多于指甲。
6、怀孕的女性也很容易患灰指甲。怀孕的女性有腹内有胎儿，社干活会出现种种不便，而且足部出汗较多，弯腰洗脚都比较困难，生活也比较懒散，所以很容易发生甲真菌病，并且发展迅速。
7、糖尿病患者是常见的灰指甲的高发人群。发现糖尿病患者的发病率约为26.2%,与相同的年龄与性别的无糖尿病的人比较，灰指甲发病率更高，而且还发现三分之一的糖尿病患者灰指甲发生在脚趾甲，多数是大拇趾，而且它最容易导致继发性细菌感染。
口腔溃疡的高发人群
1.免疫紊乱患者是口腔溃疡的高发人群。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
2.糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者是口腔溃疡的高发人群。由于黏膜的营养供应不良，也容易出现口腔溃疡。
3.营养缺乏或贫血的人是口腔溃疡的高发人群。尤其是缺乏铁和B族维生素的人，口腔黏膜很容易受损破溃。
4.月经前的女性是口腔溃疡的高发人群。有些女性月经前经常长口腔溃疡，怀孕后就消失了，而在分娩后孩子快一岁时，溃疡又开始出现。
5.胃肠不好的人也是口腔溃疡的高发人群。慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘、痔疮等胃肠道疾病患者，复发性口腔溃疡的发病率会明显增高。
常运动会诱发灰指甲吗
研究表明，喜爱运动的人患灰指甲的概率比常人要高，个人生活卫生习惯和灰指甲有着直接的联系。经常洗澡、勤换衣物的人患灰指甲的概率比较低，常在公共浴室以及卫生条件差的泳池等公共场所洗澡、游泳的人比较容易感染灰指甲，饲养宠物猫、宠物狗的人也是灰指甲的高发人群。
另外，一些慢性疾病例如营养不良、糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病患者患灰指甲的可能性也比较大，艾滋病、晚期癌症等一些重症患者不但真菌性癣病发病率高，且顽固难治。灰指甲发病的重要条件是气温高、湿度大，所以相对于冬季、旱季而言，夏季以及雨季成为了灰指甲的高发季节，而部分耐旱抗寒的癣灰指甲菌无论是什么季节其发病率都很高，
除此之外，患者的生活、工作环境也是导致灰指甲发病的一个重要原因，例如密闭、闷湿的地方其发病率要比通风良好的地方高。因此，大家一定要做好预防工作，以防灰指甲的发生。
鹅口疮为什么反复发作 交叉感染
幼儿园的集体生活是鹅口疮交叉感染的高发人群，有些患有鹅口疮的幼儿之所以反复发作就是因为经常聚集在集体生活的高发人群中。
建议：幼儿园仅仅是高发的人群之一，想要避免鹅口疮反复发作，远离易感人群是预防方法之一。
这5种人群是口腔溃疡的高发人群
口腔溃疡的高发人群
1.免疫紊乱患者是口腔溃疡的高发人群。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
2.糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者是口腔溃疡的高发人群。由于黏膜的营养供应不良，也容易出现口腔溃疡。
3.营养缺乏或贫血的人是口腔溃疡的高发人群。尤其是缺乏铁和B族维生素的人，口腔黏膜很容易受损破溃。
4.月经前的女性是口腔溃疡的高发人群。有些女性月经前经常长口腔溃疡，怀孕后就消失了，而在分娩后孩子快一岁时，溃疡又开始出现。
5.胃肠不好的人也是口腔溃疡的高发人群。慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘、痔疮等胃肠道疾病患者，复发性口腔溃疡的发病率会明显增高。
哪些人群是乳腺炎的高发人群
1、有癌症家族史的人，特别是母亲或姐妹曾患过乳腺癌。
2、月经初潮早(12岁以下3、绝经年龄晚(在55岁以上)的人。
3、患有某些乳腺良性疾病的人八种女人最爱招惹乳腺癌八种女人最爱招惹乳腺癌。
4、乳腺炎的高发人群包括经常接受放射线胸透或拍胸片的人。
5、从未哺乳、从未生育或生育过晚或流产次数多的人。
6 、乳腺炎的高发人群有乳腺密度高，质地较坚实的女性。
7、腰部以上特别肥胖，腰围与臀围相近的女性也是乳腺炎的高发人群。
肺炎的高发人群有哪些
老年人首当其冲
中老年人，尤其是老年人随着年龄的老化和免疫功能的下降，使他们的抗病力大大降低。而呼吸器官的老龄化，使他们的咳嗽反射减弱，同时呼吸道黏液、纤毛清除的功能逐渐下降，这就使下呼吸道清除病原微生物的功能削弱。此外，会厌是喉、气管的开合门户，年老者会有不同程度的会厌功能下降，这就易为病原微生物由上呼吸道入侵下呼吸道打开方便之门。
年龄的老化，也会导致年长者吞咽功能的下降，从而引起咽下困难和胃、食道反流，极大地增加了他们患吸入性肺炎的机会。导致老年人肺炎发病率和死亡率增加的一个明确的重要原因是老年人罹患流行性感冒，即使平常被认为是健康的老年人，由于潜在肺炎的易患因素，往往会导致致命性的肺炎。值得一提的是，长期吸烟是肺炎的危险易患因素之一，老年人更是如此。
预防要点：①保持口腔的清洁卫生，防止“病从口入”;②年老者宜进松软易消化的食物，一旦出现胃饱胀及嗳气、嗳酸、胸闷、食道灼热等胃、食道反流症状，应在医生的指导下应用胃动力药防治胃、食道反流;③预防流感是预防老年人肺炎必不可少的重要措施;④戒烟势在必行。
肺心旧疾：肺炎的导火线
在老年人中，肺炎易于光顾那些已存在慢性肺心疾病的人，如慢性支气管炎、支气管扩张症、慢性阻塞性肺气肿、肺心病及其他心脏病者。这是因为，这些慢性肺部疾病患者在已存在的慢性前期感染的情况下，无论是机体的营养还是免疫功能等全身状况均处于低下状态，且呼吸道的防御功能明显受损，稍不注意就容易急性发作，引起和加重肺部感染。而心血管疾病尤其有心功能不全者，常可导致肺淤血、肺水肿，这是导致肺炎的一个重要的危险因素。反之，肺炎可诱发和加重心功能不全。
预防要点：平时应遵医嘱，认真控制好肺、心的基础疾病，小心肺炎的袭来。
危险：免疫功能受破坏时
容易发生肺炎的另一类人群，就是免疫功能受损而低下者，这包括处在抗癌治疗中的癌症患者、肾移植术后接受免疫抑制剂治疗者、血细胞减少症者、艾滋病患者等。由于抗癌药物及免疫抑制剂的使用，可抑制患者的免疫功能，使之受损乃至严重低下。而艾滋病患者一败涂地的免疫功能更令人担扰，此时一些对正常人本不易造成感染的细菌、病毒、原虫、霉菌等也会造成他们肺部致命性的感染。这类肺部炎症，病情发展异常迅速，药物治疗不易控制，常可造成一发不可收拾的局面。
预防要点：这部分易感者，对于肺炎的侵袭，必须警钟长鸣，随时做好抗炎准备。
糖尿病、肾衰、脑血管意外让肺变得脆弱
糖尿病患者如果病情控制不理想，血糖居高不下，尤其存在其他系统、脏器合并症者，常常易于发生严重的致命性肺炎。这是因为糖尿病控制不佳者常可致营养不良、免疫功能下降，且身体的作战部队——白细胞吞噬病原体的功能下降，而此时雪上加霜的是，高血糖提供了病原体生长、繁殖的场所，导致病原体迅速播散，很易酿成棘手的难治局面。
预防要点：最好及时理想地控制好血糖。
肾功能衰竭的病人，极易发生感染，尤其是肺部感染，有资料显示：在所有的感染中，肺炎占第一位。这是因为肺脏是人体内外环境的沟通器官，肾功能不全、尿毒症时人体内环境的变化，可致肺淤血、肺水肿的发生，肺局部抵抗力下降，这样由内及外，势必招致肺部感染。稍不留神，也会“大意失荆州”。
预防要点：定期消除体内废物，防止受凉。
至于脑血管意外者，由于吞咽困难、咳嗽反射减弱，极易造成吸入性肺炎，同时由于脑部受损对大脑呼吸中枢的影响，亦易造成肺淤血、肺水肿，更有瘫痪者长期卧床，尤易导致和加重肺淤血。在上述情况下，咽部致病菌则易稳定根基，繁殖生长成为并发肺炎的重要基础。可以说脑血管病变中那些肢体瘫痪、长期卧床者，肺炎终将难以避免，且常因并发呼吸衰竭而死亡。
预防要点：对瘫痪、长期卧床者，要勤翻身，多拍背，促排痰，以防坠积性肺炎;要小心进食，所进食物要易于消化，以防胃、食道反流和吸入性肺炎。
由于潜在的诸多内在不利因素，决定了上述易感人群的肺炎的难治性，因此预防也就刻不容缓了。说到预防，除了呵护好病人的免疫功能外，流感疫苗及肺炎菌苗的合理应用，具有一定的积极意义。有证据表明，应用这些疫苗有助于降低上述肺炎易感人群的患病率和死亡率。
本次专题得到北京友谊医院中医科陈海明副主任医师、武汉大学附属中山医院内科李定国教授等的大力支持，在此一并致谢。
缓解期不可掉以轻心
许多病人都是在急性发作期就戒烟，缓解好转后，却又吸上了。继续吸烟可导致呼吸道免疫功能下降，易受外来微生物的侵袭和破坏。同时吸烟患者易患感冒、咳嗽，黏液分泌物增多，造成病情的反复加重，使治疗效果事倍功半。
此外，缓解期的患者也要记得定期去做一些检查，如肺功能、血气分析。这一点就如同高血压患者要经常量血压一样重要。一般来讲，半年检查一次肺功能还是非常有必要的。
当心肺心病感人“肺腑”再深入“人心”
肺心病，顾名思义，是肺脏与心脏都有了毛病，肺在前，则表示是肺先遭殃，而后累及心脏。肺心病有急、慢性之分，急性由肺动脉被血栓等物堵塞所致，甚为少见。平常所指的肺心病，是指慢性肺原性心脏病。
在我国，90%的肺心病是由慢性阻塞性肺病(COPD)引起的。肺病的长期反复发作，导致肺脏血管病变，血流不畅，从而使右心室的“满腔热血”难于通过病变肺部的关卡注入左心以“报效”全身。起初右心室“尽心尽力”奋起代偿，但终致室壁增厚、心室扩大等一系列变化，出现心有“余”而力不足的境地。
肺心病主要表现为咳嗽、咯痰、喘息及不同程度的呼吸困难等。严重到发生右心衰竭时，患者呼吸困难加重及发绀，并见有颈静脉怒张、肝脏肿大、下肢浮肿，有的甚至出现腹水和全身水肿。
防止肺心病的发生和发展，重点在于预防呼吸道疾病的发生，对COPD应积极治疗和控制，不让其反复发作而使肺部疾病深入“人心”。
药 膳
中医认为老慢支的咳、痰、喘三症其标在肺，其本在脾肾。因此，老慢支患者不仅要注意饮食营养，还应选些健脾养肺、补益肺肾类的药膳。
黄芪乌鸡 取黄芪60克，乌鸡1只，共入沙锅炖烂后，饮汤食肉，坚持服用一个月。补气之药黄芪，与滋肾养血的乌鸡同炖，共起益气养肺、固表防感、滋肾养血之作用。
虫草炖老鸭 取老雄鸭1只，冬虫夏草15克放入老鸭腹内，加水炖熟，调味食用。冬虫夏草是一味名贵的滋补药品，既补精髓又益肺阴，与滋阴补虚的老鸭同用，可起到不虚损、益肺肾、止咳喘的作用。
山萸肉粥 取淮山药50克和山萸肉40克，煎取浓汁与100克粳米同煮粥，日服1～2次，有补肾益精之功效。适于肾虚性老慢支病人服用。
为什么老人容易得灰指甲
什么是灰指甲?
甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常见二型：①真菌性白甲(浅表性白色甲真菌病) 此型病损局限于甲面一片或其尖端;②甲下真菌病 又分远端侧位型、近端甲下型及浅表白色型，此型病变从甲的两侧或远端开始，继而甲板下发生感染。
为什么老人容易得灰指甲?
研究发现，中老年人朋友是灰指甲的高发人群，这个是因为一般情况下，老人的身体比较虚弱，自身免疫功能低下，容易受到感染。老年人患灰指甲临床分为远端甲下型灰指甲、白色前欧标灰指甲、全甲营养不良灰指甲。老人患灰指甲可能多个指甲受累，并且全甲营养不良型灰指甲居多，并且经常与手足癣有关，此病有可能是老年人患有手足癣病史长，相互感染导致。另外老年人真菌混合率高于其他人，由于老年人机体免疫力下降感染真菌的缘故。
老年人患灰指甲常常是由于受到免疫系统功能引起的变化，老年人患上灰指甲治疗起来比较困难。年长人群更易患白色浅表型灰指甲。所以老年患者患上灰指甲一定要及时进行合理的治疗，才能更好的使病情恢复。
老人灰指甲怎么办呢?
老人灰指甲在接受规范治疗的前提下可以带孩子，但在处理食物和接触小孩时，最好戴一双手套，以免污染食物，将真菌传染给孩子。此外，患病老人平时一定要保持鞋内的干爽;经常修剪指甲，不要让指甲超过指尖;穿大小合适的鞋子和袜子，以免压迫指甲;不要和别人混用剪甲工具;不要打磨有感染的指甲。
如果老人正在吃其他药，在吃治疗灰指甲的药之前一定要咨询医生，以免加速免疫功能的下降。老年人能用外用药时尽量不用口服药，特别是患有高血压、糖尿病的老人;如果需要用口服药的，尽量不选需要肝代谢的药，以免加重代谢负担;有些老人用药要调整剂量，否则会加重原来的疾病，因此去正规医院接受规范治疗对老人尤为重要。
灰指甲可以锻炼吗
喜爱运动的人患灰指甲的概率比常人要高，个人生活卫生习惯和灰指甲有着直接的联系。经常洗澡、勤换衣物的人患灰指甲的概率比较低，常在公共浴室以及卫生条件差的泳池等公共场所洗澡、游泳的人比较容易感染灰指甲，饲养宠物猫、宠物狗的人也是灰指甲的高发人群。另外，一些慢性疾病例如营养不良、糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病患者患灰指甲的可能性也比较大，艾滋病、晚期癌症等一些重症患者不但真菌性癣病发病率高，且顽固难治，外出适当参加体育运动是对身体有益的，可以提高身体素质，但是过度运动那就不好了。
灰指甲发病的重要条件是气温高、湿度大，所以相对于冬季、旱季而言，夏季以及雨季成为了灰指甲的高发季节，而部分耐旱抗寒的癣灰指甲菌无论是什么季节其发病率都很高，另外，患者的生活、工作环境也是导致灰指甲发病的一个重要原因，例如密闭、闷湿的地方其发病率要比通风良好的地方高。所以说高强度的运动不仅不适合灰指甲患者，更有可能导致健康的人患上灰指甲，轻度的运动是可以的，如果是剧烈运动那就对患者不好了。
肺炎的高发人群有哪些
肺炎，对某些人是情有独钟的。天气渐寒，又是肺炎猖獗之时，因此，有必要请您了解——
人的一生中谁也说不准什么时候会一不留神患上肺炎，不过，肺炎更易于光顾某类人群，这和他们与疾病抗争时所处的劣势地位息息相关，这就是医学上常说的易感人群与易患因素。充分了解肺炎的易感人群和易患因素，做足预防措施，才能防患未然，否则可能酿成致死的严重后果。那么究竟肺炎容易光顾哪类人群呢?这得一一叙说。
老年人首当其冲
中老年人，尤其是老年人随着年龄的老化和免疫功能的下降，使他们的抗病力大大降低。而呼吸器官的老龄化，使他们的咳嗽反射减弱，同时呼吸道黏液、纤毛清除的功能逐渐下降，这就使下呼吸道清除病原微生物的功能削弱。此外，会厌是喉、气管的开合门户，年老者会有不同程度的会厌功能下降，这就易为病原微生物由上呼吸道入侵下呼吸道打开方便之门。
年龄的老化，也会导致年长者吞咽功能的下降，从而引起咽下困难和胃、食道反流，极大地增加了他们患吸入性肺炎的机会。导致老年人肺炎发病率和死亡率增加的一个明确的重要原因是老年人罹患流行性感冒，即使平常被认为是健康的老年人，由于潜在肺炎的易患因素，往往会导致致命性的肺炎。值得一提的是，长期吸烟是肺炎的危险易患因素之一，老年人更是如此。
预防要点：①保持口腔的清洁卫生，防止“病从口入”;②年老者宜进松软易消化的食物，一旦出现胃饱胀及嗳气、嗳酸、胸闷、食道灼热等胃、食道反流症状，应在医生的指导下应用胃动力药防治胃、食道反流;③预防流感是预防老年人肺炎必不可少的重要措施;④戒烟势在必行。
肺心旧疾：肺炎的导火线
在老年人中，肺炎易于光顾那些已存在慢性肺心疾病的人，如慢性支气管炎、支气管扩张症、慢性阻塞性肺气肿、肺心病及其他心脏病者。这是因为，这些慢性肺部疾病患者在已存在的慢性前期感染的情况下，无论是机体的营养还是免疫功能等全身状况均处于低下状态，且呼吸道的防御功能明显受损，稍不注意就容易急性发作，引起和加重肺部感染。而心血管疾病尤其有心功能不全者，常可导致肺淤血、肺水肿，这是导致肺炎的一个重要的危险因素。反之，肺炎可诱发和加重心功能不全。
预防要点：平时应遵医嘱，认真控制好肺、心的基础疾病，小心肺炎的袭来。
危险：免疫功能受破坏时
容易发生肺炎的另一类人群，就是免疫功能受损而低下者，这包括处在抗癌治疗中的癌症患者、肾移植术后接受免疫抑制剂治疗者、血细胞减少症者、艾滋病患者等。由于抗癌药物及免疫抑制剂的使用，可抑制患者的免疫功能，使之受损乃至严重低下。而艾滋病患者一败涂地的免疫功能更令人担扰，此时一些对正常人本不易造成感染的细菌、病毒、原虫、霉菌等也会造成他们肺部致命性的感染。这类肺部炎症，病情发展异常迅速，药物治疗不易控制，常可造成一发不可收拾的局面。
预防要点：这部分易感者，对于肺炎的侵袭，必须警钟长鸣，随时做好抗炎准备。
糖尿病、肾衰、脑血管意外让肺变得脆弱
糖尿病患者如果病情控制不理想，血糖居高不下，尤其存在其他系统、脏器合并症者，常常易于发生严重的致命性肺炎。这是因为糖尿病控制不佳者常可致营养不良、免疫功能下降，且身体的作战部队——白细胞吞噬病原体的功能下降，而此时雪上加霜的是，高血糖提供了病原体生长、繁殖的场所，导致病原体迅速播散，很易酿成棘手的难治局面。
预防要点：最好及时理想地控制好血糖。
肾功能衰竭的病人，极易发生感染，尤其是肺部感染，有资料显示：在所有的感染中，肺炎占第一位。这是因为肺脏是人体内外环境的沟通器官，肾功能不全、尿毒症时人体内环境的变化，可致肺淤血、肺水肿的发生，肺局部抵抗力下降，这样由内及外，势必招致肺部感染。稍不留神，也会“大意失荆州”。
预防要点：定期消除体内废物，防止受凉。
至于脑血管意外者，由于吞咽困难、咳嗽反射减弱，极易造成吸入性肺炎，同时由于脑部受损对大脑呼吸中枢的影响，亦易造成肺淤血、肺水肿，更有瘫痪者长期卧床，尤易导致和加重肺淤血。在上述情况下，咽部致病菌则易稳定根基，繁殖生长成为并发肺炎的重要基础。可以说脑血管病变中那些肢体瘫痪、长期卧床者，肺炎终将难以避免，且常因并发呼吸衰竭而死亡。
预防要点：对瘫痪、长期卧床者，要勤翻身，多拍背，促排痰，以防坠积性肺炎;要小心进食，所进食物要易于消化，以防胃、食道反流和吸入性肺炎。
由于潜在的诸多内在不利因素，决定了上述易感人群的肺炎的难治性，因此预防也就刻不容缓了。说到预防，除了呵护好病人的免疫功能外，流感疫苗及肺炎菌苗的合理应用，具有一定的积极意义。有证据表明，应用这些疫苗有助于降低上述肺炎易感人群的患病率和死亡率。
本次专题得到北京友谊医院中医科陈海明副主任医师、武汉大学附属中山医院内科李定国教授等的大力支持，在此一并致谢。
缓解期不可掉以轻心
许多病人都是在急性发作期就戒烟，缓解好转后，却又吸上了。继续吸烟可导致呼吸道免疫功能下降，易受外来微生物的侵袭和破坏。同时吸烟患者易患感冒、咳嗽，黏液分泌物增多，造成病情的反复加重，使治疗效果事倍功半。
此外，缓解期的患者也要记得定期去做一些检查，如肺功能、血气分析。这一点就如同高血压患者要经常量血压一样重要。一般来讲，半年检查一次肺功能还是非常有必要的。
当心肺心病感人“肺腑”再深入“人心”
肺心病，顾名思义，是肺脏与心脏都有了毛病，肺在前，则表示是肺先遭殃，而后累及心脏。肺心病有急、慢性之分，急性由肺动脉被血栓等物堵塞所致，甚为少见。平常所指的肺心病，是指慢性肺原性心脏病。
在我国，90%的肺心病是由慢性阻塞性肺病(COPD)引起的。肺病的长期反复发作，导致肺脏血管病变，血流不畅，从而使右心室的“满腔热血”难于通过病变肺部的关卡注入左心以“报效”全身。起初右心室“尽心尽力”奋起代偿，但终致室壁增厚、心室扩大等一系列变化，出现心有“余”而力不足的境地。
肺心病主要表现为咳嗽、咯痰、喘息及不同程度的呼吸困难等。严重到发生右心衰竭时，患者呼吸困难加重及发绀，并见有颈静脉怒张、肝脏肿大、下肢浮肿，有的甚至出现腹水和全身水肿。
防止肺心病的发生和发展，重点在于预防呼吸道疾病的发生，对COPD应积极治疗和控制，不让其反复发作而使肺部疾病深入“人心”。
药 膳
中医认为老慢支的咳、痰、喘三症其标在肺，其本在脾肾。因此，老慢支患者不仅要注意饮食营养，还应选些健脾养肺、补益肺肾类的药膳。
黄芪乌鸡 取黄芪60克，乌鸡1只，共入沙锅炖烂后，饮汤食肉，坚持服用一个月。补气之药黄芪，与滋肾养血的乌鸡同炖，共起益气养肺、固表防感、滋肾养血之作用。
虫草炖老鸭 取老雄鸭1只，冬虫夏草15克放入老鸭腹内，加水炖熟，调味食用。冬虫夏草是一味名贵的滋补药品，既补精髓又益肺阴，与滋阴补虚的老鸭同用，可起到不虚损、益肺肾、止咳喘的作用。
山萸肉粥 取淮山药50克和山萸肉40克，煎取浓汁与100克粳米同煮粥，日服1～2次，有补肾益精之功效。适于肾虚性老慢支病人服用。
肺炎的高发人群有哪些
近日，一代名将张学良因患肺炎逝世，而一年多以前，也同样是肺炎，夺走了陪伴少帅大半生的赵四小姐的生命。
肺炎，对某些人是情有独钟的。天气渐寒，又是肺炎猖獗之时，因此，有必要请您了解——
人的一生中谁也说不准什么时候会一不留神患上肺炎，不过，肺炎更易于光顾某类人群，这和他们与疾病抗争时所处的劣势地位息息相关，这就是医学上常说的易感人群与易患因素。充分了解肺炎的易感人群和易患因素，做足预防措施，才能防患未然，否则可能酿成致死的严重后果。那么究竟肺炎容易光顾哪类人群呢?这得一一叙说。
老年人首当其冲
中老年人，尤其是老年人随着年龄的老化和免疫功能的下降，使他们的抗病力大大降低。而呼吸器官的老龄化，使他们的咳嗽反射减弱，同时呼吸道黏液、纤毛清除的功能逐渐下降，这就使下呼吸道清除病原微生物的功能削弱。此外，会厌是喉、气管的开合门户，年老者会有不同程度的会厌功能下降，这就易为病原微生物由上呼吸道入侵下呼吸道打开方便之门。
年龄的老化，也会导致年长者吞咽功能的下降，从而引起咽下困难和胃、食道反流，极大地增加了他们患吸入性肺炎的机会。导致老年人肺炎发病率和死亡率增加的一个明确的重要原因是老年人罹患流行性感冒，即使平常被认为是健康的老年人，由于潜在肺炎的易患因素，往往会导致致命性的肺炎。值得一提的是，长期吸烟是肺炎的危险易患因素之一，老年人更是如此。
预防要点：①保持口腔的清洁卫生，防止“病从口入”;②年老者宜进松软易消化的食物，一旦出现胃饱胀及嗳气、嗳酸、胸闷、食道灼热等胃、食道反流症状，应在医生的指导下应用胃动力药防治胃、食道反流;③预防流感是预防老年人肺炎必不可少的重要措施;④戒烟势在必行。
肺心旧疾：肺炎的导火线
在老年人中，肺炎易于光顾那些已存在慢性肺心疾病的人，如慢性支气管炎、支气管扩张症、慢性阻塞性肺气肿、肺心病及其他心脏病者。这是因为，这些慢性肺部疾病患者在已存在的慢性前期感染的情况下，无论是机体的营养还是免疫功能等全身状况均处于低下状态，且呼吸道的防御功能明显受损，稍不注意就容易急性发作，引起和加重肺部感染。而心血管疾病尤其有心功能不全者，常可导致肺淤血、肺水肿，这是导致肺炎的一个重要的危险因素。反之，肺炎可诱发和加重心功能不全。
预防要点：平时应遵医嘱，认真控制好肺、心的基础疾病，小心肺炎的袭来。
危险：免疫功能受破坏时
容易发生肺炎的另一类人群，就是免疫功能受损而低下者，这包括处在抗癌治疗中的癌症患者、肾移植术后接受免疫抑制剂治疗者、血细胞减少症者、艾滋病患者等。由于抗癌药物及免疫抑制剂的使用，可抑制患者的免疫功能，使之受损乃至严重低下。而艾滋病患者一败涂地的免疫功能更令人担扰，此时一些对正常人本不易造成感染的细菌、病毒、原虫、霉菌等也会造成他们肺部致命性的感染。这类肺部炎症，病情发展异常迅速，药物治疗不易控制，常可造成一发不可收拾的局面。
预防要点：这部分易感者，对于肺炎的侵袭，必须警钟长鸣，随时做好抗炎准备。
糖尿病、肾衰、脑血管意外让肺变得脆弱
糖尿病患者如果病情控制不理想，血糖居高不下，尤其存在其他系统、脏器合并症者，常常易于发生严重的致命性肺炎。这是因为糖尿病控制不佳者常可致营养不良、免疫功能下降，且身体的作战部队——白细胞吞噬病原体的功能下降，而此时雪上加霜的是，高血糖提供了病原体生长、繁殖的场所，导致病原体迅速播散，很易酿成棘手的难治局面。
预防要点：最好及时理想地控制好血糖。
肾功能衰竭的病人，极易发生感染，尤其是肺部感染，有资料显示：在所有的感染中，肺炎占第一位。这是因为肺脏是人体内外环境的沟通器官，肾功能不全、尿毒症时人体内环境的变化，可致肺淤血、肺水肿的发生，肺局部抵抗力下降，这样由内及外，势必招致肺部感染。稍不留神，也会“大意失荆州”。
预防要点：定期消除体内废物，防止受凉。
至于脑血管意外者，由于吞咽困难、咳嗽反射减弱，极易造成吸入性肺炎，同时由于脑部受损对大脑呼吸中枢的影响，亦易造成肺淤血、肺水肿，更有瘫痪者长期卧床，尤易导致和加重肺淤血。在上述情况下，咽部致病菌则易稳定根基，繁殖生长成为并发肺炎的重要基础。可以说脑血管病变中那些肢体瘫痪、长期卧床者，肺炎终将难以避免，且常因并发呼吸衰竭而死亡。
预防要点：对瘫痪、长期卧床者，要勤翻身，多拍背，促排痰，以防坠积性肺炎;要小心进食，所进食物要易于消化，以防胃、食道反流和吸入性肺炎。
由于潜在的诸多内在不利因素，决定了上述易感人群的肺炎的难治性，因此预防也就刻不容缓了。说到预防，除了呵护好病人的免疫功能外，流感疫苗及肺炎菌苗的合理应用，具有一定的积极意义。有证据表明，应用这些疫苗有助于降低上述肺炎易感人群的患病率和死亡率。
本次专题得到北京友谊医院中医科陈海明副主任医师、武汉大学附属中山医院内科李定国教授等的大力支持，在此一并致谢。
缓解期不可掉以轻心
许多病人都是在急性发作期就戒烟，缓解好转后，却又吸上了。继续吸烟可导致呼吸道免疫功能下降，易受外来微生物的侵袭和破坏。同时吸烟患者易患感冒、咳嗽，黏液分泌物增多，造成病情的反复加重，使治疗效果事倍功半。
此外，缓解期的患者也要记得定期去做一些检查，如肺功能、血气分析。这一点就如同高血压患者要经常量血压一样重要。一般来讲，半年检查一次肺功能还是非常有必要的。
当心肺心病感人“肺腑”再深入“人心”
肺心病，顾名思义，是肺脏与心脏都有了毛病，肺在前，则表示是肺先遭殃，而后累及心脏。肺心病有急、慢性之分，急性由肺动脉被血栓等物堵塞所致，甚为少见。平常所指的肺心病，是指慢性肺原性心脏病。
在我国，90%的肺心病是由慢性阻塞性肺病(COPD)引起的。肺病的长期反复发作，导致肺脏血管病变，血流不畅，从而使右心室的“满腔热血” 难于通过病变肺部的关卡注入左心以“报效”全身。起初右心室“尽心尽力”奋起代偿，但终致室壁增厚、心室扩大等一系列变化，出现心有“余”而力不足的境地。
肺心病主要表现为咳嗽、咯痰、喘息及不同程度的呼吸困难等。严重到发生右心衰竭时，患者呼吸困难加重及发绀，并见有颈静脉怒张、肝脏肿大、下肢浮肿，有的甚至出现腹水和全身水肿。
防止肺心病的发生和发展，重点在于预防呼吸道疾病的发生，对COPD应积极治疗和控制，不让其反复发作而使肺部疾病深入“人心”。
药 膳
中医认为老慢支的咳、痰、喘三症其标在肺，其本在脾肾。因此，老慢支患者不仅要注意饮食营养，还应选些健脾养肺、补益肺肾类的药膳。
黄芪乌鸡 取黄芪60克，乌鸡1只，共入沙锅炖烂后，饮汤食肉，坚持服用一个月。补气之药黄芪，与滋肾养血的乌鸡同炖，共起益气养肺、固表防感、滋肾养血之作用。
虫草炖老鸭 取老雄鸭1只，冬虫夏草15克放入老鸭腹内，加水炖熟，调味食用。冬虫夏草是一味名贵的滋补药品，既补精髓又益肺阴，与滋阴补虚的老鸭同用，可起到不虚损、益肺肾、止咳喘的作用。
山萸肉粥 取淮山药50克和山萸肉40克，煎取浓汁与100克粳米同煮粥，日服1～2次，有补肾益精之功效。适于肾虚性老慢支病人服用。
肺炎的高发人群有哪些
中老年人，尤其是老年人随着年龄的老化和免疫功能的下降，使他们的抗病力大大降低。而呼吸器官的老龄化，使他们的咳嗽反射减弱，同时呼吸道黏液、纤毛清除的功能逐渐下降，这就使下呼吸道清除病原微生物的功能削弱。此外，会厌是喉、气管的开合门户，年老者会有不同程度的会厌功能下降，这就易为病原微生物由上呼吸道入侵下呼吸道打开方便之门。
年龄的老化，也会导致年长者吞咽功能的下降，从而引起咽下困难和胃、食道反流，极大地增加了他们患吸入性肺炎的机会。导致老年人肺炎发病率和死亡率增加的一个明确的重要原因是老年人罹患流行性感冒，即使平常被认为是健康的老年人，由于潜在肺炎的易患因素，往往会导致致命性的肺炎。值得一提的是，长期吸烟是肺炎的危险易患因素之一，老年人更是如此。
预防要点：①保持口腔的清洁卫生，防止“病从口入”;②年老者宜进松软易消化的食物，一旦出现胃饱胀及嗳气、嗳酸、胸闷、食道灼热等胃、食道反流症状，应在医生的指导下应用胃动力药防治胃、食道反流;③预防流感是预防老年人肺炎必不可少的重要措施;④戒烟势在必行。
肺心旧疾：肺炎的导火线
在老年人中，肺炎易于光顾那些已存在慢性肺心疾病的人，如慢性支气管炎、支气管扩张症、慢性阻塞性肺气肿、肺心病及其他心脏病者。这是因为，这些慢性肺部疾病患者在已存在的慢性前期感染的情况下，无论是机体的营养还是免疫功能等全身状况均处于低下状态，且呼吸道的防御功能明显受损，稍不注意就容易急性发作，引起和加重肺部感染。而心血管疾病尤其有心功能不全者，常可导致肺淤血、肺水肿，这是导致肺炎的一个重要的危险因素。反之，肺炎可诱发和加重心功能不全。
为什么老人容易得灰指甲
研究发现，中老年人朋友是灰指甲的高发人群，这个是因为一般情况下，老人的身体比较虚弱，自身免疫功能低下，容易受到感染。老年人患灰指甲临床分为远端甲下型灰指甲、白色前欧标灰指甲、全甲营养不良灰指甲。老人患灰指甲可能多个指甲受累，并且全甲营养不良型灰指甲居多，并且经常与手足癣有关，此病有可能是老年人患有手足癣病史长，相互感染导致。另外老年人真菌混合率高于其他人，由于老年人机体免疫力下降感染真菌的缘故。
老年人患灰指甲常常是由于受到免疫系统功能引起的变化，老年人患上灰指甲治疗起来比较困难。年长人群更易患白色浅表型灰指甲。所以老年患者患上灰指甲一定要及时进行合理的治疗，才能更好的使病情恢复。