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宝宝为什么会张口睡觉、打鼻鼾

宝宝为什么会张口睡觉、打鼻鼾

从临床来看,小儿鼻塞及张口睡觉,主要考虑腺样体肥大,而腺样体肥大病儿又常并发扁桃体肥大。鼻塞为该病的主要症状,这是因为肥大的腺样体及黏脓液堵塞后鼻孔,分泌物积聚在鼻腔不易擤出,所以出现鼻塞、流涕、张口呼吸等症状。腺样体如果发生炎症刺激,特别是晚上睡觉,有的孩子还会出现打鼾、难以入睡。儿童张嘴呼吸和打鼾的原因有许多,如慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、增殖体肥大、悬雍垂过长等等。所以,这里有必要提醒一下各位家长,如果宝宝长期张口睡觉、打鼻鼾,麻麻们有必要带孩子去医院检查一下。

为什么会打呼噜 儿童打呼的大原因

儿童打呼噜的原因都有哪些

有些宝宝睡觉的时候会打呼,许多的妈妈会错误的认为是宝宝睡的太香,其实宝宝打呼的时候会大量出汗,还非常的容易惊醒!所以平时妈妈们要多多了解这些儿童保健常识,这样可以帮助大家更好的照顾好自己的宝宝哦!

医生介绍,儿童鼾症是一种常见的儿童睡眠疾病,多表现为晚上睡觉打呼噜、盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸、上气道阻塞并伴有低血氧症。

儿童打呼噜的原因

儿童打呼噜是因为先天或后天性疾病引起,如扁桃体肥大、小颌畸形、腺样体肥大、咽腔狭窄或者肥胖等,导致呼吸道不通畅,发出鼾声。而从中医理论讲,打呼噜的主要原因之一是因为咽部有炎症。

1、扁桃体肿大

婴幼儿时期,宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织,又称增殖体,增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大,引起咽喉部狭窄,入睡时发出鼾声,导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。

2、鼻道狭窄

宝宝的咽腔较短,鼻道狭窄,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音,就是这个原因导致的。

3、呼吸道炎症

上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿,以及扁桃体增殖体异常肥大,鼻咽部通气受阻,睡眠时不能经鼻呼吸,出现随呼吸发出的鼾声。

4、肥胖

体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易阻塞,出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

5、睡眠姿势不佳

譬如宝宝仰睡,舌头根部因重力关系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。

6、因感冒而引起的呼吸不畅

医生提醒,儿童鼾症会导致孩子生长缓慢、智力发育落后、面部畸形发育、引起渗出性中耳炎等危害,应及时治疗。

宝宝睡觉有这些表现爸妈千万要警惕

1.后半夜宝宝经常出汗

宝宝的新陈代谢十分旺盛,跟大人相比出汗较多。假如宝宝睡觉时穿的不多,盖得被子也不厚,但在睡着后一直冒汗,特别是后半夜冒汗更多,就要引起警惕了。

宝宝后半夜出汗较多可能是维生素缺乏的表现,还有可能是宝宝患有肺结核或佝偻病的表现。爸妈最好带宝宝去医院做检查,由医生判断宝宝患的是什么病,然后对症治疗。

2.宝宝睡不踏实,经常惊醒

如果宝宝晚上睡觉时偶尔惊醒,爸妈无需担心,这是正常现象,或许是宝宝白天被吓着了或者做噩梦了。出现这种情况,爸妈及时安抚就能让宝宝再次入睡。

如果宝宝晚上睡觉时经常惊醒,爸妈就要引起警惕,宝宝有可能是缺钙了。给宝宝补钙,妈妈除了让他多吃含钙丰富的辅食和吃钙片外,还要让宝宝多晒太阳使身体生成足够多的维生素D加快钙质吸收。

3.经常翻身或者趴着睡

假如宝宝睡觉时经常翻身或者趴着睡觉,且伴有腹胀、口臭、没有食欲等表现,有可能是宝宝积食了。如果是这样,妈妈要及时改变宝宝的饮食,让宝宝少吃肉,防止积食更严重。

4.宝宝睡觉会打鼾

很多爸妈认为宝宝打呼噜是正常现象,打呼噜说明宝宝睡眠质量好,宝宝睡的香。其实事实并非如此,宝宝睡觉打鼾有可能是疾病信号,爸妈不可忽视。

爸妈首先要检查宝宝的枕头是不是太高了或太低了,让宝宝呼吸不顺畅从而导致睡觉打鼾。其次,还要观察宝宝的鼻腔,看看是否有异物在鼻腔里导致宝宝睡觉打鼾。如果有异物(包括鼻屎)请及时清除。爸妈让宝宝睡合适的枕头,清除鼻腔里的异物应该就能让宝宝睡觉打鼾的症状消失。

宝宝睡觉打呼噜不可大意

很多爸爸妈妈认为,宝宝打呼噜是睡得好的表现,其实不然,打鼾是由于咽部舌根等处软组织随呼吸气流震动而产生的声音,应该说打鼾是病态的表现。那么,打鼾对孩子健康有什么害处呢?宝宝打呼噜的危害程度要比成人打呼噜危害大,打呼噜的宝宝白天有困倦、烦躁等表现,打鼾会影响宝宝睡眠质量,轻者可导致宝宝精神不集中、记忆力差等发育问题,妨碍宝宝身心的正常生长发育,严重的可造成宝宝呼吸暂停。

当爸爸妈妈发现宝宝经常打鼾时,首先应带宝宝去五官科检查扁桃体是否肥大。扁桃体肥大一种是属于生理性的,随着宝宝不断增长会逐渐变小,如果是扁桃体肥大造成的打鼾,等宝宝稍大点后鼾音也随之减轻。扁桃体是公认的能抵抗细菌与病毒侵袭的免疫器官,故不应该因为打鼾而把扁桃体草率切掉。

再检查宝宝的腺样体是否肥大。如果腺样体过于肥大,堵塞后鼻孔,使空气出入鼻腔困难,在宝宝熟睡后,从气管中呼出的气体被迫从口中呼出,气体冲击舌根部就发出呼噜声。除先天性的腺样体增大外,当患上呼吸道感染、鼻窦炎等都可使腺样体变大。

对于会打鼾的宝宝,晚上睡觉前喝奶后要让他喝点水清理口腔,清理鼻腔的分泌物,一般睡觉的时候可以选择侧卧,双手不要压在胸口的地方,盖的被子要轻,房间内温度要适宜。如果妈妈发现宝宝打鼾,可以翻动一下宝宝的身体,变换一下睡姿,有时候可以使打鼾得到一些缓解。

当宝宝出现严重打鼾时,爸爸妈妈不要认为这是小事,应该带宝宝去医院检查。

孩子打呼噜原因是什么

01呼吸道炎症:上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿,以及扁桃体增殖体异常肥大,鼻咽部通气受阻,睡眠时不能经鼻呼吸,出现随呼吸发出的鼾声。

02鼻道狭窄:宝宝的咽腔较短,鼻道狭窄,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音,就是这个原因导致的。

03扁桃体肿大:婴幼儿时期,宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织,又称增殖体,增生过大则为增殖体肥大,扁桃体或增殖腺肥大,引起咽喉部狭窄,入睡时发出鼾声,导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。

04肥胖:体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易阻塞,出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

05孩子睡觉打鼾的原因表面上看,经常上面的了解我们对小孩子打呼噜有了进一步的原因了解,小孩打鼾对身体似乎没什么危害,可是孩子正处于生长发育时期,打呼噜如果没有及时治疗,危害是很大的。

宝宝睡觉打鼾,真的是睡的香吗?

我们在睡觉时主要是靠鼻子呼吸,当鼻咽部通气的径路受到阻塞时就会出现打呼噜的现象,称为打鼾。小孩打鼾和成人不同,成人的打鼾与咽肌松弛、肥胖有关,而宝宝打鼾往往是由于腺样体肥大、扁桃体肥大影响鼻咽部通气造成。而且白天非睡眠情况下有些宝宝也有鼻堵,张口呼吸的现象。

腺样体肥大的危害

睡眠不安,宝宝常不时翻身,出汗,仰卧时更明显,严重时可出现呼吸暂停,甚至惊醒,变换睡姿后再入睡从而使睡眠质量下降。

同时血液中氧饱和度不足使大脑处于慢性持续缺氧状态,宝宝白天昏昏沉沉,精神欠佳,记忆力减退,学习成绩下降。

长期鼻堵呼吸不畅,还能影响心肺功能,严重者可引起肺心病,心肌受损,甚至心力衰竭。

由于鼻堵呼吸不畅,长期的张口呼吸还可影响颌面骨的发育,形成特殊面容,即所谓“腺样体面容”,表现为上唇上翘,上齿外呲,上腭较高,表情呆滞。

因此对这个病不可轻视。如果宝宝的确有睡眠打鼾、张口呼吸的情况,且已经持续几个月,应该就诊小儿耳鼻咽喉科,医生通过专科检查、鼻咽侧位片和鼻咽喉镜可了解到腺样体的大小,决定是否需要治疗。(源自:北京新世纪儿童医院 孙鹏医生)

儿童睡觉打鼾是怎么回事

儿童睡觉打鼾的原因之一:宝宝口鼻咽交界处和会厌功能发育不健全引起的儿童睡觉本身打鼾如果呼吸音不会很大声,呼吸正常均匀的话,问题都是不会很严重的,但是如果打鼾的声音过于大的声响不仅会影响大人的正常作息还有影响宝宝自身的身体发育和大脑发育功能。一般来说,宝宝处于婴儿时期口鼻交界处和会厌功能发育还不完善,随着年龄的增长宝宝自然而然会厌功能就会逐渐的发育完全。儿童还小的时候吞咽功能并不完全,口腔分泌物流入气管喉咙就会呼噜作响,随着年龄的增长以后,宝宝的吞咽功能和会厌功能逐步的完善,自然就不会发出呼噜声了。这是婴儿时期过度到成人时期的一个阶段性的问题,妈妈们大可不必担心,只要顺其自然就会好转的。儿童睡觉打鼾的原因之二:儿童增殖体肥大引起的增殖体也叫腺样体,是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一块较大的淋巴组织,增殖体在幼儿时期发育较快,随着年龄的增加以后就逐步的萎缩了。增殖体肥大是幼儿时期的特有病变,它会导致孩子鼻腔分泌物受阻,出入鼻腔的空气被迫从口中呼出。儿童睡眠的时候全身肌肉松弛,咽腔变得狭窄不通畅,气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织,随着呼吸而发出阵阵劓声。如果增殖体过于肥大造成的影响是不可忽视的,影响孩子的正常发育不说,还会出现身体其他的并发症,儿童睡觉打鼾也是这一原因造成的后果。儿童睡觉打鼾的原因之三:宝宝睡姿不当造成的儿童睡觉的时候处于全身放松的时候,孩子睡觉的姿势也是各种各样的,,睡眠时长时间面部和鼻孔朝上,一旦进入熟睡时段,孩子很容易因舌根下坠或口水流入气管而造成打呼。趴睡时,胸腹部受压,口鼻也很容易被枕头或被子捂住,也使呼吸道不顺畅,从而形成打呼噜。宝宝的睡姿不当会造成太多的并发症,打呼噜也是其中重要的影响之一。儿童睡觉打鼾的原因之四:感冒等呼吸道疾病造成的如果孩子因为感冒或者是其他的呼吸道疾病引起的打鼾是情有可原的,感冒时期孩子的鼻孔会在不同程度上因为鼻涕不停的下流或者是鼻涕直接堵在鼻孔里,导致呼吸无法正常的供应,特别是在儿童睡觉的时候更是会因为鼻孔被堵住,不得不用嘴巴来进行呼吸,自然而然就会发出呼噜声响,也就是打鼾了。因为感冒引起的打鼾是不要进行处理的,只要等感冒好了就不会再出现打鼾的现象,妈妈们不用过于着急。

少儿打呼噜有哪些危害

1.打鼾的孩子睡眠质量不佳。

2.影响生长激素的分泌,导致身体和智力发育迟缓。

3.严重打鼾的还会并发渗出性中耳炎,影响孩子的听力。

4.这种患儿成年后,患上高血压、心脏病、中风等疾病的几率也会大大增加。

5.孩子打鼾时由于鼻咽部阻塞,分泌物向下流并刺激呼吸道黏膜,常会引起阵咳及支气管炎。

6.打鼾时孩子鼻子呼吸不通畅,长期张口呼吸,还可导致面部畸形发育,形成“腺样体面容”。

家长应对措施

1.家长应注意观察儿童睡眠时是否打鼾,一旦发现应及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊。

2.睡眠打鼾的患儿可以做下列检查:进行鼻内窥镜或鼻咽侧位片检查,以明确有无腺样体肥大;多道睡眠监测,以确定睡眠中宝宝缺氧及呼吸暂停的程度;声导抗,可确诊宝宝有无伴发分泌性中耳炎。

3.根据检查结果给予正确的治疗。

因此在此提醒家长,若发现孩子睡觉时打鼾,反复觉醒,注意力不集中,夜尿增多,发育迟缓,过度肥胖或消瘦,应及时到专科医院检查。

宝宝越长越丑原因?都是这几个坏习惯惹的祸! 宝宝张口睡觉

宝宝长期张口睡觉会变丑,严重的会影响智力。宝宝在睡眠中张嘴呼吸会使睡眠质量下降,还可能是出现了呼吸问题或者其他疾病的征兆。 所以,妈妈们千万不要忽视!

鼻子是呼吸系统的第一防线,鼻腔能过滤空气中大量的细菌、病菌、灰尘。用嘴呼吸是极不卫生,会增加感染病毒、细菌的机会。会诱发呼吸道疾病。

儿童长期用嘴呼吸,会导致吸入的氧气量过少,进而导致睡眠质量变差,进一步就会造成头部缺氧、缺血。所以这类孩子,你会发现上课经常注意力不集中、记性差、反应迟钝。

长期用口呼吸,空气气流会冲击硬腭,渐渐使之变形,时间一久,面部的发育就会受到影响,会出现下巴凹陷、长“朝天鼻”、上唇翘起,牙齿排列不整齐,咬合异常,并形成龅牙等等。

从临床来看,小儿鼻塞及张口睡觉,主要考虑腺样体肥大,而腺样体肥大病儿又常并发扁桃体肥大。

鼻塞为该病的主要症状,这是因为肥大的腺样体及黏脓液堵塞后鼻孔,分泌物积聚在鼻腔不易擤出,所以出现鼻塞、流涕、张口呼吸等症状。

腺样体如果发生炎症刺激,特别是晚上睡觉,有的孩子还会出现打鼾、难以入睡。

儿童张嘴呼吸和打鼾的原因有许多,如慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、增殖体肥大、悬雍垂过长等等。

所以,这里有必要提醒一下各位家长,如果宝宝长期张口睡觉、打鼻鼾,麻麻们有必要带孩子去医院检查一下。

宝宝打呼噜怎么办 导致宝宝打呼的原因有哪些

宝宝打鼾应及早发现及早治疗,同时注意饮食平衡,保持作息时间有规律性。如果发现宝宝睡眠过程中有打鼾,呼吸不畅,家长要仔细观察宝宝情况,必要时带到医院专门做个检查。如果有必要,是可以通过手术来进行治疗的,如扁桃体的摘除,腺体的刮除,上下颌的整形矫正,还有鼻腔的手术等,都是治疗宝宝呼吸障碍的有效措施。

不过,也不是所有宝宝打鼾都需要就医治疗,也有一些情况是通过处理就可以解决的。

1、睡觉姿势不好

有时宝宝仅仅因为睡姿不好,所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道,所以有打鼾的现象。解决方法:试试让宝宝将头侧着睡。试着将头侧着睡或趴着睡(即一边脸贴床面,但勿遮口鼻),此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,或许可减低打鼾的程度。

2、婴儿奶块淤积

有些新生宝宝有时也会“打鼾”,这是由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打鼾。解决方法:妈妈给宝宝喂好奶后,不要立即将宝宝放下睡觉,而应将他抱起,轻轻拍其背部,就可以防止宝宝因奶块淤积而打鼾。如果奶块淤积较严重,已经影响了喂奶,只需要往鼻腔里滴1~2滴生理盐水,稀释一下奶块就可以了。

婴儿睡觉打鼾的原因

睡觉打鼾是怎么回事?造成宝宝打鼾症状有多种原因,比如说遗传,妈妈如果颌骨异常,呼吸道狭窄,通常子女也如此,这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍。而呼吸道周边的一些腺体发生病变则是宝宝发生打鼾症状的主要原因。比如扁桃体或腺样体发炎,出现肿大,宝宝入睡后肌肉放松,肿大的腺体就会暂时阻塞气道,通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸,结果是舌根后坠,随呼吸发出鼾声。

宝宝晚上睡觉打鼾怎么办,妈妈日常可以做到以下几点:

1、均衡宝宝膳食,10个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。

2、要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光,呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏,让宝宝身体结实起来。

3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅。

4、若宝宝仰面睡觉,有呼噜时,可尝试给宝宝换个睡姿,头部亦可用宝宝枕适当垫高。

5、若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可选择手术治疗。

此外,预防宝宝打鼾还要注意在营养方面要保持均衡,防止因营养过剩而出现肥胖,保证他们作息时间的规律性,减少夜间的剧烈活动。同时要注意增强宝宝身体素质,减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

宝宝睡觉打鼾正常吗

宝宝鼾声雷动别紧张

相信很多人都被枕边人如雷的鼾声惊醒过,这时只想把他踢下床!但是,当宝宝出现打鼾的声音时,却又觉得熟睡的小天使好可爱,但同时也疑惑:“年纪小小的婴儿怎么会打鼾?”实际上,因为生理构造的关系,新生儿期的孩子确实容易出现鼾声,但三四个月以后就会逐渐改善,因此不用过分担心。

在正常情况下,呼吸是通过鼻腔进行,可以调节吸入空气的湿度和温度,过滤灰尘、细菌等。如果鼻腔因种种原因而发生阻塞,呼吸改由经口腔进行,则需张口呼吸,吸入的气流冲击软腭发生颤动而发声。所以,打“呼噜”一般说明鼻腔有阻塞,小儿张口呼吸及打呼噜的常见原因,一般是因腺样体增生或扁桃体明显肿大而致。

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婴儿呼吸障碍的原因和防治

如果,您想帮助宝宝改善打鼾的情形,可以从以下几方面着手:(提示板) 1、改变睡觉姿势:试着将头侧着睡或趴着睡(即一边脸贴床面,但勿遮口鼻),此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,或许可减低打鼾的程度。 2、详细身体检查:请儿科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常或长肿瘤,或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。 3、肥胖的宝宝要减肥。如果打鼾的宝宝肥胖,先要想办法减肥,让口咽部的软肉消瘦些,呼吸管径变宽;变瘦的身体对氧气的消耗可减少,呼吸也变得较顺畅。 4、手术治疗:如果鼻口咽腔处的腺状体、扁

宝宝打呼噜怎么办

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孩子睡觉打呼噜正常吗

3岁的小明半年来晚上睡着后就开始打呼噜,张着嘴呼吸,身体翻来覆去不安稳。有时候憋住一口气几秒钟都不喘气,然后翻个身大喘一口气后再接着睡。这是一个典型的小儿鼾症的表现。可能不少家长都发现了自己家的宝宝睡觉打呼噜,但是却都不以为然。看着孩子张着嘴,流着口水,呼噜噜,呼噜噜的,觉得这明明是睡得沉,睡得香甜的表现嘛。其实这是对孩子健康有损害的一种疾病。 人在睡觉时主要是靠鼻子呼吸,当鼻咽部通气的径路受到阻塞时就出现打鼾现象。打鼾也就是我们通俗说的打呼噜,当白天劳累了或玩的累了以及睡眠的姿势、枕头不合适时,入睡后

婴儿睡觉打鼾正常吗 注意事项

1、家长发现宝宝偶尔出现睡时打鼾,可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛,呼气时排气受到影响,如果改变体位,呼噜声很快消失。这种情况就不必去医院就诊。平时帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅就可以。 2、但如果宝宝每次入睡后有打鼾现象,特别是鼾声变调、响亮、不规则,应及时早去医院,最好请耳鼻喉科医生检查一下;因为长期打鼾,呼吸不畅,影响孩子大脑供氧,不利于正常身体发育。 3、宝宝仰面睡觉,有呼噜时,可尝试给宝宝换个睡姿,以侧卧位为佳,能缓解打呼噜。

婴儿睡觉时打呼噜的原因

1、睡姿问题。宝宝如果常仰卧睡,易引起舌根后坠,造成咽腔狭窄,引起打鼾。 建议:睡姿主要取侧卧位,与仰卧位相比,侧睡可以减少舌根后坠,减轻打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球,有利于控制睡眠姿势,减少仰睡的机。另外,打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感,所以要创造良好的睡眠环境,避免外界刺激。 2、枕头高度问题。枕头高度不合适,同样使颈部过屈,导致气道不通畅。 建议:3个月大的宝宝开始学习抬头,脊柱也开始向前自然的生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩渐渐变宽,为了能使睡眠时体位合适,宝

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呼吸用口不用鼻 小心变成丑娃娃

口呼吸,是指晚上睡觉的时候用嘴巴呼吸,而不是用鼻子。有些宝宝就养成了口呼吸的坏习惯,长期口呼吸带来很多口腔疾病和呼吸道疾病,还影响面部的发育,而且有科学实验证明,长期口呼吸容易变丑。所以,为了健康和漂亮,要让宝宝改掉口呼吸的毛病。 口呼吸的危害 危害一:患口腔疾病和呼吸道疾病 鼻腔的作用之一就是过滤空气,如果宝宝用口呼吸的话,很容易将未过滤的空气吸入体内,而且,口呼吸使宝宝不能及时将分泌物排出体外,对细菌的抵抗力下降,很有可能导致口腔和呼吸道疾病。 危害二:容易口干舌燥 如果宝宝经常用口呼吸,很容易导

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1、睡姿问题 宝宝如果常仰卧睡,易引起舌根后坠,造成咽腔狭窄,引起打鼾。 建议:睡姿主要取侧卧位,与仰卧位相比,侧睡可以减少舌根后坠,减轻打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球,有利于控制睡眠姿势,减少仰睡的机。另外,打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感,所以要创造良好的睡眠环境,避免外界刺激。 2、枕头高度问题 枕头高度不合适,同样使颈部过屈,导致气道不通畅。 建议:3个月大的宝宝开始学习抬头,脊柱也开始向前自然的生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩渐渐变宽,为了能使睡眠时体位合适,宝