睡觉前吃药好不好

睡觉前吃药好不好

不建议睡觉前吃药。

睡觉前吃药对身体是有一定影响的，在睡觉的时候，人体的肠胃消化系统运行比较缓慢，这个时候吃药的话，很容易导致消化不良容易引起副作用，而且药效也得不到完全发挥，治疗效果大打折扣。

宝宝喂药难怎么办 一定不要给孩子能不吃的选择

没有哪个孩子愿意吃药，所以，家长一定不能问：“现在吃药好吗？”估计所有孩子都会回答“不好”。

睡觉前吃药好不好 睡前多长时间吃药好

睡前1小时。

吃药的最佳时间一般是在饭后的2个小时，如果是睡觉前吃药的话，需要提前1个小时吃药，这样才会有时间充分发挥药效，不会对身体造成副作用。

此外，吃药的时候最好是用温开水服用，吃药后一定要多喝水，防止药物滞留在食管内，最好是吃一些易消化的食物，促进药物吸收被利用。

中午不睡觉好不好

你午休或者是不午睡，这个是根据你自己的身体情况来决定，只要觉得下午不会没精神，那么你不午休也是可以的。

睡觉前吃药好不好 睡前怎么正确吃药

1、吃药后切忌马上躺下

吃药是应坐着或站着，吃药后千万不要立即仰卧，稍停留片刻，利用药物的自身重力作用使其快速通过食道，以免在食管内滞留，延缓药物的作用及损伤食道粘膜。

2、吃药需要多喝水

吃药时应该多喝水，一般用温开水200—300毫升送入，最好活动五六分钟再躺下睡觉。

3、遵照医嘱吃药

俗话说“是药三分毒”，而且每种药物属性都不同，所以一定要在医嘱或说明书的指导下用药。

空腹吃药好不好

空腹吃药到底好不好?好像不能一概而论，有人认为空腹吃药不好会刺激胃肠，影响吸收，有人认为空腹吃药好，药效更明显，表现在中药和西药上的差别是，很多的中药要求空腹服用，而大部分的西药则是要求餐后服用。

所以，吃药要根据具体的情况来确定，还有人存在个体差异，这也对服药有一定的影响，同样的药物有一些人空腹服用就没有任何问题，但是有的人服用过后就会出现一些不适的情况。因此，如果是西药，大部分的药物还是不要空腹服用为好。

是否适合空腹服用还要看药物的要求，在临床上确实有一些药物在空腹服用的时候效果更好，比如驱虫药如驱蛔灵、槟榔等，这些药物必须迅速入肠保持高浓度才能迅速将虫子杀死，如果胃内有食物就会延长吸收的时间，影响杀虫的效果，还有一些盐类泻药，如硫酸镁等，都是作用于肠道的，必须最快的速度到达肠道才能发挥作用。

还有一些药物要求在饭前的空腹服用的，一般要求在半小时之前，比如收敛止泻类的药，为了避免食物将药物稀释，因此要在进食前服用，效果才是最好的。还有一些对消化道刺激不大的消炎药也可以在餐前服用。

有很多的药物可以选择在吃饭时服用，比如一些帮助消化药，有一种胃蛋白酶合剂就要在吃饭时服用，促进胃蛋白酶参与到胃的消化中，促使食物更快的消化，使药物及时发挥作用;针对有些对胃肠粘膜刺激很强的一些药物来说，在吃饭时服用也非常的可取，因为进食后，胃内充满食物，可以很好的保护胃粘膜，这样刺激性强的药物就不会直接刺激胃粘膜而引起胃肠不适。

还有绝大部分的西药都适合在饭后服用，主要还是考虑对胃肠的刺激，大部分的西药对胃肠都会产生不同程度的刺激，因此，饭后服用更加的安全、合理。

综上所述，只有少数的西药适合在空腹时服用，大部分的药物选择饭后服用更合适，所以，对于空腹吃药一定要遵循医嘱，不能自己随便的改变吃药的时间，如果在空腹时吃了一些刺激性强的药物，不仅影响药物的效果，还会对胃肠造成很大的伤害。吃药也是为了治病，为了身体更健康，因此药物的应用必须与人的饮食、睡眠相适应，才能更好地发挥作用。切忌自己乱吃药。

而对于大部分的中药，还是可以按照餐前服用的原则，只要遵照医生的要求去做，相信都是对身体有利的。

一感冒就吃药好不好

普通感冒一般不需要吃药，多喝水，多休息，一周左右即可自愈。因为感冒是一种自限性疾病，就是感冒在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗。

如果感冒后3-4天症状没有好转，出现发烧等症状，影响工作生活，则建议在医生指导下服用针对自身感冒症状的感冒药。

饭前吃药好还是饭后吃药好

对于饭前吃药好还是饭后吃药好，一定要具体药物具体分析。一般说来如果是刺激性较大的药物最好在饭后服用，刺激性较小的药物可以在饭前服用。所以在用药的时候一定要详细咨询医生，谨遵医嘱，减少药物对身体的毒副作用。

不睡觉吃什么

1、杏仁

杏仁中含有大量的营养物质，另外杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药镁。所以吃少量的吃杏仁的话是利于心脏健康的坚果也是催眠的佳品。

2、香蕉

在日常生活中，香蕉是我们常见的一种水果。它不仅味道很美味，而且它里面含有丰富的营养价值，给人体提供所需要的维生素。可以说，香蕉是十分好的水果。香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁。

3、温奶

睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。将温和的牛奶盛在奶瓶中,那更会带给你一种回到幼年的温馨之感,轻轻地告诉你“放松些,一切都很好”。

4、菊花茶

因为菊花茶中含有大量的营养物质，所以菊花茶还具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，那效果更是好的难以想象。菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的佳天然药方。

睡觉做梦好不好

做梦有哪些积极作用?

梦在人们的睡眠中占据了大约五分之一的时间，有着非常特殊的地位和作用。每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠，假若享年为70岁的话，用在睡眠上的时间大约是27年，这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久。

这么长的做梦时间，看似是一个时间上的浪费，事实上做梦是健康人体的生理需要，能起到不少的积极作用。主要有以下几点：

(1)有助脑功能的恢复和加强

几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，为来日投入新的活动打下基础。可见，梦有助于脑功能的恢复和加强。

(2)能给人带来愉快的回忆

脑中的一部分细胞在醒时不起作用，但当入睡时，这些细胞反而活跃，于是形成了梦。梦能给人带来愉快的回忆，锻炼脑的功能。

做甜蜜的美梦，常给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受，使人头脑清醒、思维活动增强，这有助于消化和身心健康，对稳定人们情绪、促进和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益。所以不同地区的很多人，都不约而同地将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅。

(3)能给人传递疾病的早期信号

有些疾病在没有发生之前，常常预先以做梦的形式表现出来。尤其是做噩梦，噩梦虽然能使人不愉快，还会干扰睡眠，但这往往是癌症和其他一些疾病的早期信号，尤其是经常反复地做一些内容大致相同的噩梦，则可能是明显的疾病迹象，并可揭示将要发生的病变部位、性质和轻重程度。

睡觉前吃药好不好 睡前为什么不能吃药

1、不利于药物吸收

睡觉前吃药，会加重肠胃的负担，不利于药物被吸收，使药物发挥不了应有的效果，对于治疗疾病是没有作用的。

2、损伤食道

吃完药后马上睡觉，特别是饮水量比较少的时候，往往会使药物黏在食管，引起食道损伤。

3、影响睡眠

有些药物中含有的成分可能会刺激神经，引起人体神经兴奋，从而影响睡眠质量。

打针真的比吃药好吗

打针不一定比吃药好。在用药方法中，常用的方法是吃药和打针两种。有人总说：“打针比吃药好”。诚然，打针有其优点，如用药剂量准确，药物吸收迅速，见效快，药物可避免消化液的破坏等。凡病情危急不能口服药物的病人，或不适于口服的药物，都可以采用打针的方法。

但是不要忘记，打针有很多缺点。首先是操作复杂，需要具备一定的技术和用具，还要严密消毒，并且会使病人疼痛。另外，打针要刺破皮肤、肌肉或血管，稍不注意就有可能发生问题，如感染、刺伤神经、传播疾病等。所以，打针并不比吃药好。当然，吃药也有缺点，比如药物吸收较慢，受胃内食物及服药时间等因素的影响见效慢。但如掌握得法，用药得当，也完全能够达到治疗目的。因此，吃药还是打针，要根据病情和药物性质加以选择，不可片面强调哪种方法好。应该掌握的原则：病情没有什么特殊要求，口服能解决问题的，一般均应口服，非必要时不打针。