宝宝便秘严重怎么办 便秘能吃香蕉吗

宝宝便秘严重怎么办 便秘能吃香蕉吗

香蕉能清热润肠，促进胃肠蠕动，适合燥热引起的便秘。但是不能吃生香蕉，体质偏寒者和脾胃虚寒者应忌用。

5岁小孩便秘吃什么好呢

养成良好的饮食习惯和生活习惯

1、鼓励多吃新鲜蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

2、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等不要进食过量，因这些食物可以加重出现的小孩便秘。

3、妈妈有空时可以给宝宝做一些粥，比如蔗汁蜂蜜粥、芝麻杏仁糊、银菊粥等。

4、平时多多喝水，或者喝一些润肠的汤，对于治疗小儿便秘有很大的效果，比如紫菜汤、菠菜汤等都有润肠的功效。

5、有的宝宝爱吃肉，经常不吃蔬菜，摄入的纤维素就会不足，容易导致肠蠕动减弱，影响肠道对营养的吸收功能而出现便秘。所以要多吃蔬菜哦，如白菜、豆芽、西葫芦、菠菜、芹菜等。

6、注意口腔卫生

宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿，妈妈要多注意宝宝的口腔卫生，因为宝宝牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力，从而导致便秘。所以，平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期(每3个月)带宝宝到牙医诊所做检查。

对于5岁小孩便秘吃什么好还有一些问题需要家长注意，如果是孩子经常性的出现严重便秘的话，可能饮食方法已经没有办法帮助缓解了，最好是可以服用一些药物帮助孩子调理一下肠胃功能，配合上饮食治疗，这样才可以彻底的解决掉孩子便秘的困扰。

宝宝便秘怎么办

妈妈要注意的是，在宝宝便秘的时候，千万不能随意用一些泻药。宝宝的身体是脆弱的，泻药的刺激性很容易使宝宝的身体产生对药物的依赖性。在平时一定要注意宝宝的补水情况，另外，果汁可以刺激肠道蠕动，对宝宝便秘有一定的疗效。如果便秘的情况严重的话，则一定要去医院为宝宝检查了。

缓解宝宝便秘的食物

1、胡萝卜：胡萝卜有双重功效，缓解腹泻和便秘，妈妈很不理解，一种食物，有能缓解腹泻，有能缓解便秘，腹泻和便秘是两种截然相反的病，怎么可用一种食物呢?是的，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解便秘，原因是：胡萝卜生吃性凉，有清热泻火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。

2、红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。

3、蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。

4、菜泥：芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。

5、水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。

6、黄豆：黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。

7、小米粥伴红糖：小米粥伴红糖是过去月子饭，宝宝吃了有缓解便秘的效果，妈妈不妨试一试。

宝宝便秘严重怎么办

1、按摩法

手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉，这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。

2、甘油栓法

将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。

3、肥皂条法

洗净双手，将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内，同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。

宝宝拉肚子有哪些误区

NO.1宝宝一天不拉便便，肯定便秘了

相信有很多的小白爸妈都是这样认为的，宝宝天天都是需要拉臭臭的，不拉臭臭那就说明肯定是便秘啦，其实事实可不是这样的哦。

宝宝是否便秘，可不是按照时间来判断的呢，每个宝宝的生发发育状况是不一样的，六个月之内的宝宝，是很容易出现排便间隔时间延长的情况，有的宝宝三到五天排一次大便，有的宝宝甚至七到十天排一次大便，但医生们认为这不是便秘，随着宝宝的发育，排便的时间会慢慢趋于规律的呢。

NO.2宝宝便秘了，多喝点水就好啦

对于多喝水这个梗，想必是耳熟能详了吧!生病了，多喝点水!来大姨妈身体不舒服，多喝点水!适用的领域和人群太庞大了!小编在这里就不一一细说了。现在就连宝宝便秘了也需要多喝点水，但是多喝点水真的可以有效的治疗便秘吗?

多喝水确实可以促进肠道蠕动，但是也对多只能起到改善症状的作用，而不能治疗便秘。这是治标不治本啊，想通过喝水就能解决宝宝便秘问题的爸爸妈妈们这条路是行不通的，还是换换其他的方式吧。

NO.3听说吃香蕉能治便秘

在很多爸爸妈妈的观念里吃香蕉是可以治疗便秘的，于是他们纷纷买了一堆的香蕉一根一根塞进宝宝的嘴巴里，他们的嘴里还不停地念叨着快吃吧，快吃吧，多吃点香蕉就不便秘啦。

然而香蕉却要啪啪打脸那些准备喂给宝宝的爸爸妈妈们，虽说香蕉在一定的程度上有治疗的便秘的效果，但是这个效果太微小了，再者说爸爸妈妈买香蕉的时候就能百分百买到熟透的香蕉吗?

一些未熟透的香蕉混在熟透的香蕉里面，都是一些裹着黄色的大衣的家伙，除非是有孙悟空的火眼金睛才能分辨生熟呢。

要是爸爸妈妈不幸挑中未成熟的生香蕉，里面可是有鞣酸的，这会抑制宝宝的胃肠液分泌并抑制其肠道的蠕动，宝宝吃了过多没有熟透的香蕉，就有可能引起便秘或加重便秘情况，这样不就是得不偿失，所以喂香蕉还是省省吧!

NO.4宝宝现在不拉没关系，总会拉的

有的爸爸妈妈很佛系，对宝宝也很佛系，今天不拉便便没关系，总会拉的。宝宝便秘是非常痛苦的，会给宝宝排便造成极大的阴影。

有的宝宝害怕有这样的情况，就会下意识地将便便憋回去，将便便憋回去，那么还会有更加可怕的情况出现。

宝宝开始憋便了，那么他的肠道可能积起一条体积很大的便便，长度达到直肠，接下来，他可能不会有便意，并发展到不借助灌肠剂、通便剂或其他的治疗措施就不能排出大便的地步。

在某一些情况下，肛门处会发现一些带有大便颜色的脏东西，这是肠道内固体大便周围的液体的排泄物造成的。这看上去容易让人误以为孩子的纸尿裤或内裤上有遗粪。

憋便可不是好习惯呢，爸爸妈妈们还是需要好好引导宝宝，让宝宝养成排便的好习惯。

便秘这个可怕的家伙，给宝宝带来了很不好的体验，虽然便秘是很多的宝宝都会遇到的问题，爸爸妈妈还是要拿出正确的方法来治疗便秘的哦~

两岁宝宝便秘怎么办

宝宝便秘怎么办?首先，妈妈应当时刻注意宝宝的健康状况，如有不良症状，应当加以注意，如果有必要应当去医院检查一下。其次，一定要在平时多多注意母乳喂养，可以在平时按摩一下宝宝的腹部，经常按摩可以刺激宝宝的肠蠕动，使排便更加顺利。另外，宝宝三四个月大以后，在平时一定要注意让宝宝养成定时排便的习惯，这样也能够有效避免宝宝便秘。

妈妈要注意的是，在宝宝便秘的时候，千万不能随意用一些泻药。宝宝的身体是脆弱的，泻药的刺激性很容易使宝宝的身体产生对药物的依赖性。在平时一定要注意宝宝的补水情况，另外，果汁可以刺激肠道蠕动，对宝宝便秘有一定的疗效。如果便秘的情况严重的话，则一定要去医院为宝宝检查了。

缓解宝宝便秘的食物

1、胡萝卜：胡萝卜有双重功效，缓解腹泻和便秘，妈妈很不理解，一种食物，有能缓解腹泻，有能缓解便秘，腹泻和便秘是两种截然相反的病，怎么可用一种食物呢?是的，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解便秘，原因是：胡萝卜生吃性凉，有清热泻火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。

2、红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。

3、蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。

三个月婴儿便秘吃什么好

① 香蕉：众所周知香蕉对于治疗婴儿便秘还是很有效果的，三个月便秘的婴儿可以每天吃1-2根香蕉，因为香蕉可以清热润肠，可以促进肠胃的蠕动，有助于缓解便秘。但是切记不能过量，因为过量会让婴儿的肚子受凉，损害婴儿的健康，;另外还有一点要注意的是，体质虚寒的婴儿不适合吃香蕉。

② 瓜果蔬菜：瓜果蔬菜对三个月的婴儿是很有帮助的，父母可以给便秘的婴儿多吃一些粗纤维蔬菜，菠菜、油菜、芹菜中含有大量的粗纤维，可以帮助婴儿更好的消化，促进肠胃蠕动，有利于宝宝进行排便，让宝宝排便顺利，减少父母的担心，让宝宝恢复健康。

③ 苹果：俗话说，每天吃一个苹果，医生远离我。因此父母可以给三个月的婴儿每天吃半个苹果，因为苹果中含有大量的果酸与鞣酸，可以将肠道内积聚的废物和毒素排出体外，同时其中含有的粗纤维能够促进粪便的软化，有利于促进排泄，但是任何东西都应该适量，苹果也不适合给宝宝吃太多，否则会让自己的宝宝拉肚子，让孩子的便秘更加严重。

宝宝便秘吃什么水果好 香蕉

基本上宝宝能开始接受辅食时就可以吃一些香蕉泥了。香蕉富含多种微量元素和维生素，果肉香甜软嫩，很好消化。香蕉含“钾”和“镁”非常丰富，对宝宝身体和智力的发育很有助益。香蕉还有促进肠胃蠕动、润肠通便、帮助消化效果。家中有宝宝便秘的，食疗调理时可以给宝宝补充一些香蕉。

提示

1、因为香蕉含钾、镁元素比较丰富，所以肾炎患者不能吃香蕉。

2、香蕉含糖量比较高，所以有糖尿病和关节炎的患者要忌口。

宝宝便秘可以吃火龙果吗

宝宝便秘能吃火龙果。因为火龙果是高纤维，低热量的水果，便秘的宝宝可稍微多吃一些，但每日不超过150克为宜。没有便秘的宝宝吃火龙果时应注意量的限制，每天不超过两次，每次不超过50克即可。另外，成年人经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品