吃不了油腻的东西是怎么回事 脾胃虚弱

吃不了油腻的东西是怎么回事 脾胃虚弱

一般脾胃虚弱的话，脾胃的包容能力就较差，需要格外注意饮食。脾胃虚弱的人如果进食油腻的食物会加重肠胃负担，导致很难消化，会出现腹胀、泛酸、腹泻等情况。所以，一般脾胃虚弱的人群也会因为进食油腻感到不适而拒绝油腻食物。

怎么看脾胃好不好 眼睛

红肿、眼袋大是脾胃虚

早上起床的时候，很多人眼睛总是肿的，有时甚至还有很明显的眼袋。其实，这不是没睡好，而是脾虚的表现。

中医认为，脾胃不好容易导致气血不足，进而影响到肝，所以眼睛容易疲劳、红肿、眼袋大、看不清东西，这些都是脾胃虚弱的表现。

建议：多食用红豆薏米莲子粥，红豆、薏米、莲子都是益气健脾、促进水湿运化的好食材，对于脾虚导致的肥胖人群有较好的祛湿利脾的作用。

地图舌是脾胃虚弱吗

可能有一定的关系。

引起地图舌的原因有很多，从中医的角度上来看，地图舌可能是因为脾胃湿热，过食辛辣、刺激、油腻食物，生湿化热，阻滞气机，以及本身体质气阴两虚，饮食不节，久伤脾胃，或者忧思过度、伤及脾胃所造成的。

因此平时在生活中建议可以多吃一些具有健脾养胃作用的食物，比如山药、茯苓、芡实、薏米、麦冬等。

孩子脾胃差怎么办

一、口水不断

大多数的宝宝在幼儿时都会流口水，有很多父母都会不以为然，认为这是正常的，宝宝大一点自然就会不再流口水了。但是如果宝宝的牙齿都已经出全了，可是流口水的现象还是很严重，那么家长就要考虑是否是脾胃虚弱导致的。

如果幼儿出现脾胃虚弱可以通过饮食来调节。如山楂、麦芽、山药、红枣、青鱼、薏米等都具有健脾胃的作用，妈妈可以适当的为宝宝的饮食当中添加。

二、久咳难愈

宝宝咳嗽，大多数情况下起是气管炎引起的，可是当久咳不愈的时候就要考虑其它的原因了，因为脾胃虚弱也会导致宝宝咳嗽不太好。脾胃虚弱引起的咳嗽如果不对症下药的话，就会引起久咳不愈。妈妈在遇到宝宝这种情况时可以在调理脾胃的基础上再添加一些治疗咳嗽的药物，另个最好再服用一些健胃消食的口服液。因为中医理论是，脾胃是五脏的源头，脾胃虚弱是引起孩子咳嗽的根源。所以要想治标就得先治本。

在治疗宝宝因脾胃虚弱而引起的咳嗽时，除了一些正常的药物治疗外还可以用推拿捏脊的方法来辅助治疗。在推拿时要用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起宝宝背部皮肤约0.5~1厘米，沿脊椎两侧从下往上推进。如此反复，每天做一到两次帮助辅助就好。

三、长期厌食

宝宝不爱吃饭肯定会愁坏各位家长，不爱生长就会影响生长发育，如果长期厌食的话，对宝宝的身体健康会产生很大的危害。那么我们的妈妈要如何应对宝宝的长期厌食呢?

宝宝的厌食会有很多原因引起的，如消化不良、积食、饮食不节，等都会引起孩子厌食，但有时脾胃虚弱也会引起厌食。妈妈可以在饮食上来调节宝宝的厌食行为。妈妈在选择食物上不仅要考虑各种营养外，还要注意食物的丰富多样和是否易于消化。尽量做到食物色香味俱全，以增加宝宝的食欲，另个在选择食材时要多选些健脾开胃的，少吃油腻的生冷食品。而且饮食要定时定量。

一吃油腻的东西胃就不舒服 按摩足三里

吃油腻东西出现了胃不舒服的情况，可以按压足三里，能够帮助缓解消化速度慢，腹胀积食、胃不舒服等。

位置：足三里位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧。

按压方法：用大拇指指腹用力按压，以有酸胀感为宜，按摩10分钟即可。

不爱吃饭真的是脾胃虚弱吗

A.疾病及药物因素可导致宝宝不爱吃饭：不少的疾病都会让宝宝的食欲下降。小到伤风感冒，大到胃肠、肝肾等疾病。此外，患上呼吸道感染等轻型、急性病时，因发热引起的纳差现象，多在热退后三五天左右渐渐恢复正常食欲。

B.宝宝有不良的饮食习惯。如果妈妈平时给宝宝吃了较多的零食，或纵容孩子吃雪糕、喝饮料，宝宝在三餐时间就会有不爱吃饭的表现。

C.宝宝的饮食结构不合理,为了给孩子补充营养，一味地给孩子吃蛋、肉、乳类等富含蛋白质的食物，引起胃肠消化吸收功能发生障碍，除了会让宝宝不爱吃饭，还可能使孩子过于肥胖。

D.宝宝的情绪不稳定。惊吓、恐吓或环境的改变等因素也可导致宝宝不爱吃饭。或者宝宝在长牙期、换牙期由于口腔的不适感也可能让宝宝不爱吃饭。

2、小儿为什么容易“脾虚易感”?

脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差，并会出现自汗盗汗，夜啼，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白或萎黄，

大便不凋(或干燥或不成形)，倦怠乏力，手足不温或手心热，经常感冒，咳嗽等症状。在中医的古典医籍和现代教科书中均无此病名，但近年来临床上却很常见。据北京中医医院儿科统计，在冬春季节占门诊的80%以上。为什么脾与小儿易感的关系密切呢?这是因为脾为后天之本，主管小儿的饮食消化吸收，脾虚则出现消瘦厌食，食欲差等症状，导致小儿体质弱，对疾病的免疫力差，很容易生病

齿痕舌是湿气重还是脾胃虚弱

都有一定的关系。

湿气重和脾胃虚弱是息息相关的，一般来说，如果人体脾胃过于虚弱的话那么就无法很好地运化体内的水液，此时就会导致湿气在体内聚积下来，而湿气过重的话又会影响到脾胃的运行，所以两者都有可能会导致齿痕舌。

但是一般来说，脾胃虚弱的范围是比较大的，包括脾阳虚、脾阴虚、脾气虚等，所以对于不同的人群来说，也常常会伴随着不同的症状表现，建议患者最好是在医生的指导下来进行治疗。

胃病是脾胃虚弱所致

不少胃病是由于脾胃虚弱所导致，适量进食一些动物肉或胃，可以起到较好的健脾益胃或养生保健作用。

猪肚常吃猪肚有益胃病的康复，野猪肚效果更佳。

菜肴：生姜猪肚汤猪肚一只洗净，生姜15克切碎，将姜末放入猪肚内，然后用线把猪肚头尾扎紧，慢火煲至猪肚酥软，将猪肚切丝，加适量食盐调味，汤、肚都可食用。生姜具有温胃散寒的作用，猪肚具有补养脾胃的作用。适用于脾胃虚寒所致纳食不振、心腹冷痛、胃脘胀满及虚寒型的消化性溃疡、慢性胃炎等病。

羊肉羊肉具有健脾胃、祛寒冷、补虚劳、补气血、助元阳等作用。

菜肴：当归生姜羊肉汤羊肉250克切块，当归30克，生姜15克。加水煎至羊肉烂熟，喝汤食肉。此汤适用于慢性胃炎、萎缩性胃炎等属于脾胃虚寒所致脘腹隐痛、胁痛。

兔肉兔肉有补中益气、凉血解毒的作用。

菜肴：兔肉黄芪汤兔肉250克切块，黄芪30克，枸杞子30克，加水煎至兔肉烂熟，喝汤食肉。此汤适用于慢性胃炎脾胃虚弱者症见疲劳、乏力、面色少华等，尤其适用于胃下垂患者。

脾胃虚弱可以吃的东西

1苹果:味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。

2香蕉:味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。

3荔枝:味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。

4橙子:味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。

5山楂:味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。

6木瓜:味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

7桃子:味甘酸，性温。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。

8甘蔗:味甘，性寒。有清热和胃，除烦止渴之功。用于热病口渴，反胃呕吐等。

9柠檬:味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。用于治疗胃脘不适。

儿童面色发黄可能是脾胃虚弱

小孩子比成年人更容易出现脾胃虚弱的现象，因为他们的消化系统还没有发育完全，肠胃容易出现问题，那么，孩子脾胃虚弱该如何调理呢?

面色发黄可能是脾胃虚弱

儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑)，头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉;脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥(两三天一次)，此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。

孩子脾胃虚弱怎么调理

1、少吃干燥、辛辣等等重口味食物

不能够给孩子吃太多油炸、腌渍、膨化类等等食物，这类食物不仅不容易消化，同时也不利于孩子的身体发育。

2、脾胃虚弱的孩子多吃热饮

这一类的孩子不能够吃太多的酸奶，这样不利于保持肠道平衡，而是应该多吃一些山药、薏米粥、南瓜粥等等，也可以适量的吃一些健脾的中成药。

3、喂养得当

日常应该给孩子进行科学饮食，孩子的饮食要荤素、粗细搭配，并且不能够给孩子服用太傅哦的清热解毒、去火等等药物，这样很容易损伤孩子叫能的肠胃;并且日常也要减少给孩子吃零食的次数和数量，养成正确、科学的饮食习惯;

4、捏脊疗法

孩子脾胃虚弱调理，可以对孩子进行适当的捏脊，这样效果很好。具体的操作方法;家长的双手我成空拳的样子，然后用ongoing拇指按压孩子背部突起的部分，然后从上往下推挤，每天做两次，可以有效的促进肠胃功能的恢复，令身体的经络和血气运行恢复正常。捏脊不仅能够调理脾胃虚弱，同时还能够强身健体、增强体质。

脾胃虚弱吃什么好

脾胃虚弱怎么调理，最重要、最有效的方法就是进行饮食调理了。脾胃虚弱吃什么好：

1、砂仁黄芪猪肚

材料：砂仁、黄芪、猪肚

做法：

将猪肚、砂仁和黄芪洗干净，然后将准备好的砂仁和黄芪放入猪肚中;将准备好的猪肚放入锅中，加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖，直到猪肚烂熟之后加入适量的食盐调味就可以起锅食用了。

功效：

这道食谱能够有效的调理脾胃虚弱，特别是哪些是与不好、胃疼等等患者。砂仁能够很好的调理脾胃，治疗哪些积食等等情况，能够有效的增加肠胃蠕动。

2、淮山蜜蜂煎

材料：淮山、鸡内金、蜂蜜

做法：

将淮山和鸡内金洗干净;然后一起放入锅中，加入适量的清水煎煮;然后取出汁水，加入适量的蜂蜜之后搅拌均匀;等到药液温热的时候就可以直接食用。

功效：脾胃虚弱怎么调理，这道食谱的效果就非常的好。淮山具有强健脾胃的作用，特别是治疗消化不良效果非常好;蜂蜜则能够补中益气，预防便秘，两者相互结合，可以有效的保健脾胃。

以上是对孩子脾胃虚弱症状及孩子脾胃虚弱调理方法的介绍，父母平时要多给孩子吃些保护脾胃的食物，同时也要做好保暖工作。

什么是脾胃虚弱？

脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。

中医指出，脾胃虚弱宜吃健脾胃的食物，比如具有补脾气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品。

吃油腻的东西就想吐是什么原因 脾胃气虚影响

脾胃气虚，运化无力的人在吃太油腻的东西的时候，很容易因为对脂肪的消化力不足而出现想吐的情况。

脾胃气虚主要症状有：气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满等。

怎么改善：饮食清淡，可以多吃山药、陈皮、香菇、芡实、莲子、扁豆等食物。另外可以在中医医生指导下使用药材进行调理，平日保持乐观情绪，积极参加一定的体育锻炼。

脾胃不好应该如何调理呢

一般说来，脾胃不好是会给患者带来一定的症状表现的，脾胃不好的症状根据不同的类型会有不同的表现，主要分为三种情况：一是脾胃虚弱，二是脾胃虚寒，再就是脾胃湿热，下面具体来看看。

脾胃虚弱：是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。

齿痕舌对身体影响大吗 齿痕舌能吃冰冷的东西吗

不建议吃。

冰冷的东西进入到人体之后会对人体的脾胃造成一定的刺激，不利于脾胃功能的正常运行，此时有可能会加重身体内的水湿之气和脾胃的虚弱，是不利于人体健康的。

所以对于一些有齿痕舌的人群来说平时是不建议吃冰冷的东西的，平时建议最好是吃一些温和、易消化的食物，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，而且也要注意休息，避免劳累。

齿痕舌是湿气重还是脾胃虚弱

齿痕舌是指舌体边缘见牙齿的痕迹，又名齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，通常与湿气重和脾胃虚弱均有关系。中医认为脾主运化，主要运化体内的水谷精微，当脾胃虚弱时，运化水湿功能会受到影响，导致其无法运化体内水液，可以导致湿气重，致舌体胖大。体内湿浊之气过重也容易损伤脾脏，互相联系，所以齿痕舌与湿气重以及脾胃虚弱都有关系，当身体出现齿痕舌情况时，就要及时进行调理。