干山药有什么作用 补中益气

干山药有什么作用 补中益气

生活中一些体质虚弱的人，经常会出现中气下陷，肝肾功能减退以及心肺阴虚等多种不良症状，这时特别适合吃一些干山药，因为它有良好的补中益气作用，能补益脾胃，也能补益肝肾，更能固肾益精，它对人类多种气虚症状都有明显调理作用。干山药出了可以补中益气以外，还能补益气血，它对人类的气血亏损和气血不足，已经面色暗黄都有明显调理作用。

吃芹菜有什么作用 补中益气

芹菜可以补中益气，其含铁量较高,能补充妇女经血铁量的损失。经期的女性食用,有助缓解皮肤苍白、干燥、面色无光。

马肉的功效与作用 补中益气

马肉有补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨的作用，食用马肉具有一定的保健作用。

益气补中丸的功效与作用 补中益气

补中益气是益气补中丸的重要功效之一，其单方中高的黄芪就有很好的补中益气功效，还配有党参、白术、炙甘草健脾益气，以功收补中益气的作用，对人类的体质虚弱和中气下陷，以及体弱无力等多种不良症状，都有明显调理和缓解作用，另外人们出现体虚或者免疫力低下时，都可以服用一些益气补中丸，它能让人体症状明显减轻。

牛肚的功效和作用 补中益气

牛肚补中益气，还可以解毒，这一点的实现也与它健脾胃的功能相关，牛肚中本来就含有的营养物质被肠胃吸收后，不但直接作用于肠胃，使之更健康协调，还能间接作用于身体内的其它脏腑，增强人的体质和中气。尤其适合身体虚弱或者患病后刚刚康复的人食用，用来益气强身。

拔丝山药的功效与作用

一养颜、元代脾胃专家李景说：“治皮肤干燥以此物润之。“李时珍写到：“山药能润皮毛。“山药对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效。

二、补中益气;铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤“之说。

三、消渴生津;该山药有消渴生之功效：中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用，或与其它药物合用，效果更佳。

治疗干燥综合症偏方

1.气虚阳弱型干燥综合征，用补中益气汤或桂附理中汤加减治疗。常用药有黄芪、白术、升麻、当归、柴胡、山药、丁香、仙灵脾、太子参、干姜、甘草等。

2.木耳粥：将白木耳5--10克浸泡发涨，加粳米，大枣同煮粥。白木耳味甘性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。

3.芝麻粥：将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。

4.治疗干燥综合征偏方，燥邪犯肺型干燥综合征，用桑杏汤加减，常用药有桑叶、杏仁、荆芥、板蓝根、薄荷、桔梗、芦根、沙参、麦冬等。

5.干燥综合征的治疗偏方，气滞血瘀型干燥综合征，用血府逐瘀汤加减。常用药有当归、生地、桃仁、红花、枳壳、赤芍、柴胡、川芎、牛膝、鸡血藤、鹿衔草、甘草等。

肺气虚吃什么食物好 山药桂圆粥

山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，五味子3克，粳米、白糖适量。食材处理好后，同煮成粥。

作用：补中益气、益肺固精、壮筋强骨，气虚体质者可常服。

艾饼的功效与作用 补中益气

艾饼是由新鲜艾草以及糯米粉制成的，其中糯米粉味甘、性温，入脾、胃、肺经，具有补中益气的作用，适宜气虚自汗，劳动后气短、乏力等人群进行食用。