男性怎么爱抚女性乳头让她达到高潮
男性怎么爱抚女性乳头让她达到高潮
有些女性可以自己通过对乳头的刺激来达到高潮。当你的男人玩弄你的乳头时，你的大脑会受到刺激，这种刺激与阴蒂和阴道被玩弄时大脑所获得的刺激是相同的。虽然不是每个人都可以通过刺激乳头来达到性高潮，但是你可以和你的男人一起把它加到前戏的部分。
1.吹
吹是一个开始刺激乳头的好方法，因为开始的感觉缓慢而温柔。你可以通过撅起你的嘴唇呼吸来使你的气息变得清凉，你也可以通过越来越靠近乳头和张开嘴来使她感觉你呼吸的温暖。
2.亲吻
有许多种亲吻乳头的技术。你可以尝试用你闭上的嘴唇来摩擦乳头;或是打开你的嘴唇，将乳头含在嘴里，然后用你的舌头玩弄乳头。
3.舔
用舌尖转圈的舔他的乳头，当然你也用舌头摩擦。当你舔其中一个乳头的时候，用另一只手爱抚另一个。每隔30秒左右交换一下。
4.吮吸
舔完之后，用你的嘴唇覆盖住乳头，有节奏的轻轻吮吸，直到吮吸困难再停下。舔和吮吸需要相互交替。(女孩儿们!如果你的男人玩弄你的乳头时被它深深地迷住，你可以尝试“母乳喂养”他!)之后你可能会想轻轻地咬它，没关系，尽管做吧，只是要确保你不会伤到它!
5.咬
虽然这个并不适合所有人，但总有些人想要更强烈的刺激。首先，轻而缓慢地咬，保持你上下的牙齿间距与乳头的大小是一个合适的值————能咬住却不会掉，然后你用你的舌头去舔乳头。如果你的伴侣正变得越来越激动，咬她的乳头看看她有什么反应。或者你可以询问你的伴侣是否喜欢它，是否希望你继续。
6.拉
当性兴奋被进一步建立，她的乳头会变得更加紧致和坚挺，你可以拉扯它们，甚至是将它们扭曲。她变淫荡的速度会加快，所以你只需要准备采取行动就可以了!
7.捏(Squeezing)
用你的拇指和食指捏着它，并挤压使乳头使其略微提高。当你在她的乳头上舔、吸和挤压的时候你的伴侣通常会感到很棒。
8.按压(Pinching)
在捏之后就是按压了。用你的拇指和食指继续捏住然后往里按，你应该多用一点力气并且持续这样。如果你的伴侣喜欢这样，你可以用更大的力气，但不要伤到她。之后放手，你的伴侣会感觉到血液回流到乳头的感觉。你可以快速或缓慢释放的乳头，或者你可以尝试两个轮流做。
9.使用衣夹(如果你或你的男人喜欢捏这种方式，那么你们很可能会喜欢衣夹。)
打开衣夹，把整个乳头区(包括乳晕)都夹住。首先这种感觉可能会是疼痛，她很可能会讨厌它。但如果你想看到乳头被束缚的样子，用衣夹真的是一个很棒的方法，而且这并不需要花什么钱。你可以把衣夹的另一端绑上橡皮筋，使衣夹不那么紧。
首先，放松几秒钟，然后夹上衣夹看看她是否可以坚持一分钟。她越喜欢这种方式，她能坚持的时间也就越长，也许会多达15或20分钟。你夹得时间越长，你的伴侣在你拿掉衣夹之后的感觉就越强。乳头通常很快就会变软，有时候这感觉就像是用冰块摩擦或是用羽毛轻抚。
10.使用乳头夹
乳夹是用来增加乳头的感觉的一种性玩具。他们运作的基本原理就像衣夹，但乳头夹还有很多额外的功能。乳头夹能同时带来轻微的痛苦和快乐。当用了几分钟之后，乳头区开始麻木。乳头夹被拿掉的感觉和松开捏乳头的手或是移除衣夹的感觉一样。乳头夹比衣夹更容易调整压力，它是一种类似镊子的夹具，并且带有能够上下移动的金属环和类似夹子的臂，从而实现轻微刺激到猛烈刺激的调节。有些乳头夹还带有一个附着式振动器，这样乳头就可以同时获得震动的快感。你还可以调节不同的档位来实现调节震动大小的目的。
11.爱抚
开始爱抚或按摩乳房，(但不是一上来就按摩乳头)。用不同大小的压力。你可能需要在乳头旁打圈。你可以接近乳头但不碰到它，这也是挑逗乳头的一种方式。一旦你开始触摸乳头，你就可以由慢到快的改变你的动作了。
爱抚和按摩整个乳房，而不仅仅是乳头。(告诉你的男人，你非常喜欢他把玩你的整个乳房————如果你确实喜欢)。有些女性喜欢在临近高潮的时候再去刺激乳房，还有一些女性喜欢她的乳房一直被爱抚。
姑娘们!我们非常非常建议你的男人能给你一个舒服且性福的按摩!
12.使用冷和热
在乳头上用冰块摩擦或是滴蜡能使乳头感受到不同的温度。你可以用冰块擦乳头几十秒来获得凉爽的性感觉，也可以用融化蜡油滴在乳头上来获取热量。在给乳头口交时运用这些技术，她的乳头会得到不同的新体验。(吮吸男人的家伙时也可以用类似的方法————冰的或热的饮料)
您也可以尝试使用振动器来按摩乳头。乳头充满了神经末梢，这使它们非常敏感。触摸时，越接近高潮的人的乳头越充满血液，并越能接受较强的刺激。因此，挑逗乳头的关键是要从第一步的乳头戏慢慢开始，逐渐增加强度。你知道的，大多数人都喜欢先热身。乳晕也是敏感区域。事实上，它往往比乳头更敏感。最敏感的区域是钟表指针10点和2点之间的上面。所以，在乳头玩的时候也要注意通过亲吻、舔、吹这一部分。乳房的大小并不能决定乳头的敏感性，这也是很多人能够从乳头戏得到快感的原
几种性爱的技巧可以让夫妻生活更和谐
性爱的技巧1、 充分利用非生殖器刺激
许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性却更容易获得性高潮。
性爱的技巧2、女士优先是基本原则
在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。
性爱的技巧3、运用性幻想
有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。
性爱的技巧4、经常变换性交体位
不要以为女性的G点(受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区)有多深，其实G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距离阴道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当体位有关。
性爱的技巧5、事前事后都要爱抚
性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。
让夫妻性爱更和谐的几种方法
性爱的技巧1、女士优先是基本原则
在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。
性爱的技巧2、充分利用非生殖器刺激
许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性却更容易获得性高潮。
性爱的技巧3、运用性幻想
有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。
性爱的技巧4、经常变换性交体位
不要以为女性的G点(受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区)有多深，其实G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距离阴道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当体位有关。
性爱的技巧5、事前事后都要爱抚
性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。
女性如何提高性生活质量呢
1.女士优先。在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。
2.充分利用非生殖器刺激。许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。
但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性阴蒂和g点两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得性高潮。对于女性而言，适度自慰也是不错的性交预演，是婚后性生活的重要组成或补充部分。当然，自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔。
3.运用性幻想。有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。
4.经常变换性交体位。不要以为女性的g点有多深。其实，g点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距阴道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度，使阴蒂和g点能受到更多的刺激。
5.事前事后都要爱抚。性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。
享受极致性爱的五大性爱技巧
1.女上男下
男性躺下双腿伸直，女方则跨坐在男方身上，面向男方，手掌著地以做支撑。 当女方扭动身体时，男方可以抓紧女方的大腿或臀部。
优点：女性可以完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临，如要达到激烈的G点高潮，请尽可能把身体移至后面，并以双手支撑身体重量。
2.侧卧式
此姿势可让男女双方都很省力，女性只要侧躺即可，男方则可由女方后方直接进入女性体内，而且还能用双手爱抚女方身体，彼此更能享受性爱的乐趣。
优点：由于女方两边大腿紧靠著，可让男方带给她更大的快感。而且，这个角度可让男性阴茎插入更深，特别适合阴茎比较短的男性。
3.前坐式
男性坐下伸出两腿，女性则张开大腿跨坐在男性腿上，彼此相互拥抱。
优点： 此姿势不但可以双方相互爱抚，还能相互聊天，因此做起爱来刺激很强。
4.盘坐式
男方盘膝而坐，女方面向男方，坐在男方中间，双腿微曲包围男方的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。
优点：双方能同时控制速度，可先缓慢，突然加快或加强插入的深度，然后再放慢，延续达到高潮前的快感。此姿势能让男性容易刺激到女性的G点。
5.站立式
女方靠著墙站立，双腿微微张开，面向男方，男方抬起女性双腿放在自己的臀后，将女性身体往上抬高一点，然后阴茎进入女性身体抽动。
优点：只要有一面墙就可做爱做的事，而且任何地方都可以进行亲密性行为。此外，由于女性双腿交叉，阴道变窄，可以增加男性的快感。
完美性爱整个过程只需17分钟
亲吻3分钟
也就是说在整个前戏中，接吻至少占3分钟。美国拉菲特学院多项研究发现，接吻可降低压力激素皮质醇水平，加快双方性唤起。当然，亲吻不只包括嘴唇，一项针对5万名女性的调查发现，96%的女性将轻吻脖子视为完美前戏。但是不要做的太过了，时不时地让嘴唇从她的脖子轻滑，这样不会使她的脖子失去敏感度。
在亲吻时，你还可以做一些新奇的事，如每亲一口，脱掉一件衣服。这样不仅能节省你前戏的时间，还能达到不一样的刺激。虽然亲吻只占了前戏的3分钟，但只要运用得当，能起到非常好的催情效果。
爱抚2分钟
这个爱抚可以是她全身的任何敏感部位，具体就要根据夫妻双方的喜好决定了。可以在爱抚的时候配上亲吻或者说些情话，更能刺激到她。
另外，爱抚时最好不要在全裸时进行，可以让她穿上性感内衣时进行安抚。美国性学专家保拉·豪尔表示，隔着内衣爱抚和亲吻她比彻底赤裸抚摸更浪漫，不要直奔目的地。让她对将要发生的充满期待，而不是直截了当地刺激她。爱抚时间越短，女性越难以达到高潮。
刺激外生殖器3分钟
美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示，对80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。
实质性爱6分钟
《性医学杂志》刊登一项研究发现，高潮的强度与性交时长的关联比前戏时长更重要。这杂志的另一项研究表明，在进入之后平均7分钟会达到高潮。所以现在就是达到高潮的最佳时间。
当然进入时，一定要调整好体位，不时地变换，当然手也要不停地抚摸。
后戏3分钟
射精后，男性不能马上上厕所，经过剧烈的运动，也不宜马上沐浴。这时不妨留出足够的时间给她一个拥抱，躺一起聊聊天，可以谈谈双方刚刚的表现，对刚刚的动作和声音还有没有改善的地方，这样能给双方极大的满足，更有利于将性感温馨的气氛继续下去。
男人怎么才能满足女人 男士必学的性爱技巧
一: 表达真诚的爱意
1: 当男人面对自己爱人的时候，要表达自己的爱意，即使是性生活的时候，也不能只做，而忘了爱。常言道“女人因爱而性”，即使她是个女人，你也只有让她体会到了美好的爱情，才能让她投入到性爱中，享受到性爱的激情。所以在正式性爱之前，先进行一些温柔的爱抚、亲吻，激起她的渴望，把爱情和性爱结合在一起，能够激起女性的渴望，让她享受性生活的无限快乐。
二: 全掌抚摸她身体敏感部位
1: 试着用你的全手掌温柔的抚摸她，抚摸她的脖子，褪，胳膊或者她的脸庞，相信会给她别样的感觉。
三: 轻轻碰触女人的肌肤
1: 你可以趁女人毫无防备的时候，偷偷在背后“袭击”她，刚开始，她可能会被你吓一跳，或者反抗你，可当你慢慢地抚摸他时，她就会进入状态，很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。
四: 丰富多变的性爱姿势
1: 单调的体位很难满足欲女的口味，所以你需要一些花样的性爱姿势、性爱花样，来满足她的胃口。姿势方面，可以尝试女上位，因为女上位是最容易让女性达到性高潮的体位，这种体位下，女性可以控制节奏、或者左右横移，助力女性高潮。此时男人也不要只顾躺着享受，要帮女性搭把手，用闲下来的双手爱抚女性的胸部，给她多重刺激，让她得到更多的快乐和激情。
五: 爱抚她的秀发
1: 女人都喜欢别人抚摸她的头发，对那些留着直发的女孩子，你可以让你的手穿入其中。如果她是卷发，抚摸就够了，这样就不会被缠住也不会很猛的拉开她的发髻。
六: 给她多方位感官享受
1: 在性生活中，除了触觉能激发女人的性欲外，听觉和嗅觉也能起到一定的作用。所以在性爱前，不妨选择一首她喜欢的歌，可以达到助性的作用。为了避免其他的气味影响到性致，还可以在卧室里喷上香水。
七: 抚摸她的脸颊
1: 握着她脖子的后面然后用大拇指抚摸她的脸颊，同时注视着她的眼睛。也可以试着把手放在她的头后面抚摸她的太阳穴，或者抱着她的胳膊或者大腿，抚摸她的肩膀或者膝盖。
五种方法让夫妻性爱更和谐
性爱的技巧——女士优先是基本原则
在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。
性爱的技巧——充分利用非生殖器刺激
许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性却更容易获得性高潮。
性爱的技巧——运用性幻想
有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。
性爱的技巧——经常变换性交体位
不要以为女性的G点(受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区)有多深，其实G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距离阴道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当体位有关。
性爱的技巧——事前事后都要爱抚
性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。