养生健康

打呼噜还能治得好吗?

打呼噜还能治得好吗?

打呼噜的原因有很多,一般情况下我们认为,大人出现了打呼噜的情况,那么引起原因大部分都是混合性症状;如果是孩子出现了打呼噜,最主要的原因就是阻塞性问题了。

偏方一:选择合适的枕头

选择软硬适中的枕头,并且枕头不要垫的太高,这样有利于呼吸舒畅。

偏方二:咬葱白

每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬,连续吃一个星期,如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是,咬葱白不能够太过,应该根据自身情况来决定具体的量是多少。

偏方三:注意睡姿

睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉,而应该选择侧卧,这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况,有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球,这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。

偏方四:花椒泡水喝下

用花椒泡开水之后祛除花椒,服用一杯花椒水之后再睡觉。坚持一个星期,可以有效缓解打呼噜的情况。

上文介绍了一些治疗打呼噜的方法,打呼噜的原因主要是睡觉的时候压迫了咽喉,或者只咽喉肿大引起的,呼吸的空气流通不畅,就会出现打呼噜的现象,按照上面介绍的一些治疗的方法,尝试一下治疗,是会改善掉打呼噜的问题的,当然睡觉的时候也要选择适合的枕头。

教你四种妙招巧治打呼噜

有些人睡觉时总是打鼾,使得周围的人备感苦恼。或许有些人觉得打呼噜很正常,的确很多人在极其劳累的情况下睡着会打鼾,这都在正常范围之内。但是如果经常打呼噜,就暗示身体可能有一定的隐疾存在。据有关数据显示,很多在睡眠状态中的死亡病例多与鼾症患者有关,打呼噜怎么治与打呼噜的起因密切相关。

有人认为病理性打呼噜与一种叫做睡眠呼吸暂停综合症的病症有关。而单纯性打呼噜则可能不涉及到这个问题。如果频繁的打呼噜,不仅对他人造成影响,而且对自身的健康也非常不利,那么打呼噜怎么治呢?推荐一下下面的小偏方:

1、嚼葱白。

方法:每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。

2、花椒泡水。

方法:花椒5~10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。

3、嚼枣仁。

方法:每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用,连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止!

4、龙胆草、当归各十克。

方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。

如果枕头太高造成睡姿不良,也会引起打呼噜的情况发生,这时只要换个相对较低的枕头既可。一般枕头面只要稍高出脚心水平线即可。而有一种含有树脂油的漱口水对打呼噜的抑制也非常有效,通常滴几滴漱口即可。打呼噜怎么治的方法在应用时,切记要查明原因再治疗,不可盲目乱用药。

打呼噜治疗偏方

当出现打呼噜的情况,不仅仅会对自己的身体有伤害,甚至还会影响到身边的人的睡眠,其实打呼噜都是能够改善的,但是因为打呼噜的情况不同,那么改善的方式也是不一样的,其实打呼噜是可以尝试一下偏方来进行治疗的。

1,打呼噜的患者,那么需要选择一个适合自己的枕头,尤其是自己的枕头要软硬适中,不能太高或者是太硬,那么都会导致打呼噜的情况出现的,这是因为枕头太高,是不利于呼吸的,所以造成了打呼噜的情况出现的。

2,咬葱白,在每天睡觉之前需要准备一根新鲜的葱白之后咬碎,然后吃一个星期的时间,尤其是当出现效果后,那么一定要坚持的进行,尤其是要注意,葱白不能咬的太过了,需要根据自己的情况来选择葱白的多少的。

3,注意一下自己的睡姿,尤其是在睡觉的时候,不要选择仰面的睡姿的,需要选择侧卧,这样能够有效的减少咽喉出现阻碍的情况的,有利于保持睡眠的时候呼吸的通常,那么这样能够有效的改善这打呼噜的情况的。

4,还可以准备花椒泡水来喝的,这需要准备花椒泡水,之后去除花椒,之后服用一杯花椒水之后再继续的睡觉,这样需要坚持一个星期的时间,连续的进行,那么是能够有效的缓解这打呼噜的情况出现的,所以要注意一些的。

当出现打呼噜的情况,那么这些方式都是可以尝试以下的,是有很好的改善,但是需要坚持的进行才有效果的,尤其是有打呼噜的患者,那么需要保持自己的屋内环境适中,避免过分的干燥,尤其是在睡觉前的时候避免吃东西,不然也会导致打呼噜的情况出现。

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薄荷茶可以治打呼噜吗

喝薄荷茶可以缓解打呼噜的症状,但是并不能完全治好。

喝茶有助于减少堵塞和痰液,从而减轻打呼噜。用来泡茶的开水释放出蒸汽,能减轻吸气时的鼻塞。饮茶时,来自茶叶的水汽能舒缓发炎的鼻腔,稀释黏液,改善鼻腔引流。其中,喝薄荷茶对防止打呼噜的效果最好,因为薄荷是一种天然的减充血剂,能缓解鼻黏膜肿胀。

打呼噜的检查费用贵吗

与病情程度有关:

很多时候治病花费是不能一概而论的,我们不能说,别人花了多少钱我们也花那么多钱,这是不科学的。因为每位打呼噜患者的病情严重程度不同,患病周期不同,如果病情较轻,且治疗及时的话,打呼噜的治疗是花不了多少钱的。只有到专业的医院接受诊断后才能确认自己是不是需要治疗,需要花费多少钱应当以诊断治疗后的情况为依据。

与所选药物有关:

打呼噜的治疗也是需要药物配合的,一般相较于新药和进口药物来说要便宜很多,但是其副作用在人体上的反应也是十分明显的。选用合适的药物,不仅可以得到更好的治疗效果,还能减少许多副作用,这对于患者而言是十分有必要的。

与治疗效果有关:

如果初次治疗不能够彻底根除疾病的话,必然会造成后期的反复发作,这样的话反复治疗花费的钱肯定比一次性的治疗花费更多,并且病人还要承受疾病的多次折磨,苦不堪言。因此治疗应该选择科学的方法,权威的医院。

与治疗时间早晚有关:

影响打呼噜治疗费用的还有治疗时间。如果患者能及时发现打呼噜并马上治疗,那么治疗费用就相对的较低。如果患者发现的不及时,或者是发现后也未引起重视,导致病情发展到晚期,这样治疗时不仅要承受更多的痛苦,还是花费更多的费用。

与治疗方法有关:

很多时候患者为了贪图一时费用便宜,不对疗法进行核实对比,置疗法口碑于不顾,选择不正规医院接受治疗,这样看似省钱但较后却是浪费了钱财,较重要的是延误甚至加重了患者病情,为患者身心带来更大的痛苦。

打呼噜治疗法是什么

1. 阴陵泉穴

此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴,善于调节脾脏的功能。脾主运化,利水渗湿,湿生痰,所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。

2.中脘穴

此养生穴位是腑的会穴,凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题,用中脘都有极好的效果。中脘既能宣肺,又能祛痰,是治疗打鼾的理想穴位。中脘在上腹部,肚脐上4寸。

3.天枢穴

此养生穴位在腹中部,离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。天枢属于胃经,又靠近胃部,所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好,湿生痰,用它与中脘协同作用,能够增强治疗打鼾的功效。

4.丰隆穴

此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位,说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。为什么呢?丰隆属于足阳明胃经,是胃经的络穴,属于胃经,又联络脾经。脾主运化,脾虚则水湿不化,易聚集而成痰,丰隆调胃和脾两大脏腑,除湿祛痰效果尤为明显。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找,它在小腿外侧,外踝尖上8寸。

打鼾的人与运动

晚期打呼噜或是喉内大部分被肿瘤侵犯的患者,治疗以喉全切除术和喉部分切除术为主,其中,打呼噜患者因病变范围较大,需进行喉全切除术,但喉全切除术后,患者是由颈部气管造口呼吸,口腔没有气流,不能正常说话,因此,最好随身携带安全身份卡片,并在卡片上写清楚姓名、年龄、地址、联系电话,特别注明已进行了喉全切除术,以防万一。

打呼噜术后,患者适当运动可帮助体力恢复,运动量要由小到大,逐渐适应,不可急于求成,特别推荐颈肩部功能锻炼。因为,部分患者进行喉全切除的同时需做颈淋巴结清扫术。术后颈、肩部肌肉受损,导致患者因疼痛及不适不愿多活动,进而出现肌肉萎缩,上肢活动受限,影响生活质量。

如尽早进行功能锻炼可避免这些并发症的发生。颈部活动包括前弯、后仰、左右侧弯、左右旋转等动作;肩关节功能锻炼则有前举、后伸、侧举、内收、内转和外转等六个动作,患者需在专业人员指导下练习,逐渐恢复已失去的功能。

打呼噜的早期表现常见于声音嘶哑或咽部不适,相比于其他癌症,不仅容易发现而且治愈率较高。早期打呼噜治愈率可达90,但治疗的手段一定要正确,否则会延误病情。临床常见有的打呼噜患者,不是选择接受手术或放化疗,而是“坚持”服用非正规医疗机构开出的“灵丹妙药”,结果失去了保留喉和根治的机会。

另外,打呼噜的复发、转移多发生在治疗后的两年内。在此期间,一定要定期到医院复查,复查时间一般是出院后的第3个月、第6个月、第12个月,以后每隔一年再复查一次。当然,如出现颈部肿块,脖子的肿胀不减轻反而加重、呼吸困难、咳血、口臭等,应随时去医院检查。复查内容包括颈部的触诊和胸部X片。

治疗睡觉打呼噜的偏方

现代医学研究已经证实,睡觉打呼噜会危害人的身体健康,由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停,使大脑严重缺氧,患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。尤其对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾患。现代治疗治疗打呼噜的方法比较多,如手术、仪器等,疗效不一而足,因每个人的个体特征不同,身体素质不同,效果也不一样。无论您是否已经试过手术治疗或者仪器治疗,我们推荐几个小偏方给您使用,或许会有意想不到的疗效哦。

偏方1:嚼葱白

使用方法:每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。

偏方2:嚼枣仁

使用方法:每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用,连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。

长期打呼噜怎么办

长期打呼噜会影响健康及睡眠,那么打呼噜怎么办呢?打呼噜要如何治疗呢?治疗打呼噜的方法有哪些呢?下面就来了解一下治疗打呼噜的偏方大全。

1、嚼葱白,方法:每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。

2、花椒泡水,方法:花椒5~10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。

3、嚼枣仁,方法:每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用,连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止!

4、龙胆草、当归各十克。方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。

5、只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。(漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能满足咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。)

6、枕头不要太高,睡前点滴鼻通效果良好。

以上内容就是长期打呼噜怎么办的详细介绍,希望对您有所帮助。

打呼噜吃什么药好呢

打呼噜药物治疗,需根据病因,对症治疗:

1.如果是鼻炎导致的打呼噜,可以应用洗剂、喷剂、口服药物等缓解鼻腔堵塞的症状;

2.如果由甲减引起的打呼噜,需到内分泌专科,进行甲减的针对性治疗;

3.如果是重症肌无力导致的打呼噜,可以到神经内科,在医生的指导下应用抗抑郁类的药物进行治疗。

治打呼噜的偏方方法:

1、花椒510粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。

2、龙胆草、当归各十克。熬药方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。

3、葱白三个。用法:切9厘米长,每晚睡觉前口嚼咽下,连续7天。

4、嚼枣仁。使用方法:每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用,连续食用一周,如果有效果则继续,直至治好为止。

治打呼噜手术多少钱

打呼噜严重影响身体健康,出现打呼噜症状后患者会感到苦不堪言,想尽快尽早的治好打呼噜又担心高昂的治疗费用。其实打呼噜的治疗费用是和病情以及治疗的医院有很大关系的。打呼噜在病情较轻的时候治疗,花费就会较低。选择正规的治疗机构来治疗,又会少花很多冤枉钱。

打呼噜病因复杂,患者病情各不相同,治疗的费用也有所差别,但是打呼噜越早治疗的话,治愈的难度也就较低,治疗的程序简单了也会节省很多花费。打呼噜的病因有很多,治疗方案也存在差异。另外打呼噜还会引起多种并发症,如心脑血管疾病。

这种情况要想彻底治愈的话费用就很高。患者发现打呼噜影响健康后就要及时到医院查明情况,尽早治疗,这样才能避免因为治疗不及时导致的病情恶化,治疗困难,花费剧增。另外,每位患者病情不同,治疗费用也存在差异。

打呼噜治疗要多少钱

一、检查费用影响患者的治疗费用

治疗疾病前,首先要做的就是检查,只有通过检查找到病因才能有针对性的进行治疗,由于引起打鼾的原因不同,患者接受的检查项目也有所不同,因此,在治疗的时候产生的费用也不相同。

二、手术费用影响患者的治疗费用

目前治疗打鼾的方法有中医、西医、中西结合疗法等,而实际采用治疗方法,要根据导致打鼾的原因、有无其他疾病等,选择治疗的方法,这些治疗方法会影响手术的治疗费用。

另外,患者所在的区域、选择的医院、及患病的程度等等都会影响治疗的费用。可以说,治疗打鼾没有明确的收费标准,患者如果想知道大致的预算,可找主治医生,根据具体的情况,给出大致的估算。

温馨提示:打鼾是影响到家庭和睦,因此,患有打鼾应及时的进行治疗。

正规医院要比小诊所费用贵,但是能够保证患者有百分之九十八的治愈率,还有就是手术和设备都是最先进的,还能够防止在小诊所不正规而受到的感染,患者一定不要因为错过而遗憾。

打呼噜的人与运动

打呼噜术后,患者适当运动可帮助体力恢复,运动量要由小到大,逐渐适应,不可急于求成,特别推荐颈肩部功能锻炼。因为,部分患者进行喉全切除的同时需做颈淋巴结清扫术。术后颈、肩部肌肉受损,导致患者因疼痛及不适不愿多活动,进而出现肌肉萎缩,上肢活动受限,影响生活质量。

如尽早进行功能锻炼可避免这些并发症的发生。颈部活动包括前弯、后仰、左右侧弯、左右旋转等动作;肩关节功能锻炼则有前举、后伸、侧举、内收、内转和外转等六个动作,患者需在专业人员指导下练习,逐渐恢复已失去的功能。

打呼噜的早期表现常见于声音嘶哑或咽部不适,相比于其他癌症,不仅容易发现而且治愈率较高。早期打呼噜治愈率可达90,但治疗的手段一定要正确,否则会延误病情。临床常见有的打呼噜患者,不是选择接受手术或放化疗,而是“坚持”服用非正规医疗机构开出的“灵丹妙药”,结果失去了保留喉和根治的机会。

另外,打呼噜的复发、转移多发生在治疗后的两年内。在此期间,一定要定期到医院复查,复查时间一般是出院后的第3个月、第6个月、第12个月,以后每隔一年再复查一次。当然,如出现颈部肿块,脖子的肿胀不减轻反而加重、呼吸困难、咳血、口臭等,应随时去医院检查。复查内容包括颈部的触诊和胸部X片。

女生打呼噜自我治疗法

女生打呼噜自我治疗法(1)保持枕头干净一个干净的枕头与打呼噜治疗看起来好像毫无关联,但实际上,如果一个枕头上面尘埃、污垢积累过多,人躺在旁边就会吸入一部分尘埃污垢,会继续影响呼吸道的正常工作,导致打呼噜的现象加重,有的甚至会引发皮肤过敏问题。因此有打呼噜习惯的人建议经常换洗枕头套,保持枕头干净。女生打呼噜自我治疗法(2)调整睡姿不正确的睡姿也有可能会压迫呼吸道,导致打呼噜现象加重。对于经常打呼噜的女生,建议采取侧卧的方式睡觉,尤其建议右侧卧,这样能够保持呼吸道畅通无阻,对于缓解打呼噜是非常有效的。女生打呼噜自我治疗法(3)睡前喝一杯水干燥的空气会刺激鼻子和咽喉粘膜,导致鼾症加重。除了要保持室内空气的湿度之外,建议在睡觉之前喝上一杯温热的开水,这样能够保证身体有充足的水分,那么粘膜也会感觉舒适,打呼噜就能有效缓解了。女生打呼噜自我治疗法(4)定期清洗鼻腔如果鼻腔当中藏匿着太多的病菌和污垢,就导致呼吸不顺畅,打呼噜也会加重。因此女生要想治疗打呼噜,建议每天都清洗一下鼻腔,增强上呼吸道对外界环境的适应程度。上文就是关于女生打呼噜自我治疗法的问题介绍,打呼噜虽然是一种非常常见的现象,尤其是现在男生女生打呼噜的现象不在少数,他们自身可能不知道自己睡觉打呼噜,但这些呼噜声却给身边的人带来了无限的烦恼。除此之外,打呼噜也会给自己的身体健康造成损害,因此一定要及时引起重视。

教你四种妙招巧治打呼噜

有人认为病理性打呼噜与一种叫做睡眠呼吸暂停综合症的病症有关。而单纯性打呼噜则可能不涉及到这个问题。如果频繁的打呼噜,不仅对他人造成影响,而且对自身的健康也非常不利,那么打呼噜怎么治呢?推荐一下下面的小偏方:

1、嚼葱白。

方法:每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。

2、花椒泡水。

方法:花椒5~10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。

3、嚼枣仁。

方法:每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用,连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止!

4、龙胆草、当归各十克。

方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。

如果枕头太高造成睡姿不良,也会引起打呼噜的情况发生,这时只要换个相对较低的枕头既可。一般枕头面只要稍高出脚心水平线即可。而有一种含有树脂油的漱口水对打呼噜的抑制也非常有效,通常滴几滴漱口即可。打呼噜怎么治的方法在应用时,切记要查明原因再治疗,不可盲目乱用药。

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误区一:呼声音小,不必做检查 打呼的主要原因是打呼者气道比较狭窄。一般来说,气道越窄,呼越响。同时体内缺氧和二氧化碳潴留,更容易造成中风、高血压和心肌梗塞!值得注意的是,某些并发症较重的人,呼并不响亮,症状表现却相当严重。这是因为打呼者健康受损严重,气息较弱,带动不了响亮的鼾声。这时,打鼾反而更加隐蔽了,如憋气、吸氧不足等。所以呼声的大小不能作为疾病的界定,因而都需重视,早做相关检查。 误区二:不胖的人打呼,不必做检查 胖人打呼最常见,也常伴有高血压、糖尿病等,却很少专门去做打呼的检查

打呼的办法

1. 对于轻微打呼的人来讲,不妨选择葱白,在晚上睡觉之前,找一根葱白,然后咀嚼,当然,也不能吃的太多,一口两口就可以,这样长期坚持,十天左右,就会有明显效果,如果晚上还是有打呼症状,就要继续食用葱白。一直到好为止。 2. 睡眠不好一部分是因为身体压力过大,这就会在睡眠中产生影响,不妨在晚上睡觉之前先用热水泡脚,之后就可以连续性的每天晚上多吃一些枣仁,一般干果店都有销售,这样长期坚持下来,对打呼有奇效。 3. 如果你喜欢简单一些的方法,不妨寻找一些花椒种子,然后在睡前,用花椒来泡水,大约十粒就可以,

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1.咬葱白:打呼的人可以在每晚临睡觉之前准备好一段新鲜的葱白,放在嘴里咬碎然后吃完,一般需要吃葱白连续吃一个星期,如果患者在吃了之后觉得对自己的打呼额问题有效果那么就要继续坚持吃葱白。需要提醒患者注意的是,咬葱白不需要太多量。 2.花椒泡水喝下:打呼还可以使用花椒水疗,主要的制作的方法就是患者在每天用适量的花椒放入杯子中,然后加上一些沸水泡开水之后就可以祛除花椒,然后临睡之前服用之后再接着去睡觉。这种方法一般需要患者坚持一个星期,通常使用之后可以有效缓解打呼的情况。 3.咬枣仁:打呼的患者还可

打呼是什么原因

1、气道狭窄:很多患者睡觉打呼的原因都是因为气道狭窄造成的,如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等,这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄,导致气流不畅导致晚上睡觉打呼。 2、身体肥胖:在医学上将肥胖定义为是导致睡觉打呼的原因之一,这是因为晚上睡觉时神经兴奋性下降,肌肉松弛,加上肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪,这种情况下咽部易造成堵塞,导致气流不畅,从而引起打呼患者晚上睡觉打呼。 3、不良的生活习惯:很多打呼患者引起打呼的原因都是不良的生活习惯造成的,如:吸烟、喝酒等。 4、遗传