孕妇产后恶露吃什么最好
孕妇产后恶露吃什么最好
山楂
对于产妇排恶露吃什么,山楂是首选。山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸,有生津止渴、散淤活血的功效。新妈妈产后因过度劳累往往会食欲不振、口干舌燥、饭量减少,这时适当吃些山楂能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,不仅有利于产后身体康复和哺育婴儿,又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血,排净恶露,减轻腹痛。
莲藕
产妇排恶露还可以吃莲藕。中医认为藕性寒、味甘,生吃,有凉血、散淤之功效,还能治热病烦渴、吐血、热淋等;熟吃能益血、止泻,还能健脾、开胃。莲藕还有活血止血的功效,非常适合产妇食用,尤其是产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些,可以帮助产妇排恶露。
阿胶
产妇排恶露可以吃阿胶。阿胶是常见的补品,不少女性都会服用阿胶来养颜补血。事实上,阿胶最重要的效果就是补血和止血了,尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效,所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦,对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。而且阿胶还能用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽的情况。
红糖
红糖水被认为是使用范围最广、取材最方便、价格最便宜的产妇排恶露的方法,很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水。做法是:红糖、冷水一起放入锅中,盖上盖子,大火烧开转小火煮3-5分钟,关火以后静置5分钟,倒出饮用。红糖有补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。
生化汤
生化汤是妇女产后常用的汤水,甚至有些地区民间习惯作为产后必服之剂,虽说生化汤对人体有益,但更适合产后血虚瘀滞偏寒者为宜。产妇排恶露,生化汤也是一大选择。
原料:当归40克,川芎30克,去芯桃仁25克,烤老姜25克,炙草25克。
做法:1、将材料加入煮过的700毫升米酒水中,慢火煮1小时,之后药酒倒出备用,此时药酒剩200毫升左右;2、再加入米酒水350毫升,重复1的煮法,剩100毫升左右;将1、2的药酒加在一起共300毫升拌匀即可。
产后恶露不净的危害
产后恶露反复是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血,也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生,并与产妇产后休养好坏、是否母乳喂养有关。剖宫产后的产妇尤其容易出现恶露延长。其危害有:
1、产后恶露延长会导致局部和全身感染,严重者可发生败血症;
2、恶露延长还会引起切口感染裂开或愈合不良,甚至需要切除子宫;
3、恶露延长最要注意,也是最易发生的是晚期产后出血,甚至大出血休克,危及产妇的生命。所以,提倡自然分娩好。
产后恶露不尽的危害
产妇在分娩后经阴部排出的恶露,是由痊愈的子宫排出阴部的正常分泌物。其持续的时间因人而异,平均约为3周(21天),短者可为2周(14天),长者可达6周(42天)。然而一些产妇却出现了产后恶露不尽的情况。一般产后恶露反复是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血,也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生,并与产妇产后休养好坏、是否母乳喂养有关。剖宫产后的产妇尤其容易出现恶露延长。那么恶露不尽对产妇的身体有什么危害吗?现在就来听听医生的分析。
医生表示产后恶露不尽并非正常现象,会危害产妇的身体健康。产后恶露不净有可能导致局部和全身感染,严重者可发生败血症。同时恶露不净还易诱发晚期产后出血,甚至大出血休克,危及产妇的生命。而剖宫产所导致的产后恶露不净还容易引起切口感染裂开或愈合不良,甚至需要切除子宫。上述情况,对产妇的身体健康影响都是非常不利的。
产后恶露,在正常情况下,一般在二十天内便完全排尽。如超过这段时间,仍然淋漓不断者,为恶露不绝,应该及时到医院就医,以及早得到改善。本病的辨证,应从恶露的量、色、质、臭气等辨别寒、热、虚、实。如色淡红、量多、质清稀、无臭气,多为气虚;色红或紫、质稠粘而臭秽,多为血热;色紫黯有块,多为血瘀。治疗应遵循虚者补之,瘀者攻之,热者清之的原则分别施治。
鸡蛋和红糖能一起吃吗 鸡蛋和红糖一起吃有什么好处
红糖鸡蛋有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化瘀的功效。孕妇、产妇吃红糖鸡蛋好,不仅补血,还可以增强食欲,尤其对产妇来说,吃红糖鸡蛋有利于产后恶露的排出以及乳汁的分泌。老人吃红糖鸡蛋可补充营养,痛经吃红糖鸡蛋能通畅月经、补血。
二胎恶露多久干净 生完二胎恶露不净的危害
1、生完二胎产妇产后恶露不净有可能导致局部和全身感染,严重者可发生败血症,影响产妇身体恢复。
2、二胎是剖腹产的产妇恶露不净,还容易引起切口感染裂开或愈合不良,严重的甚至需要切除子宫。
3、产妇生完二胎后恶露不净,也最易发生晚期产后出血,甚至大出血休克,危及产妇的生命。
红糖姜茶的功效与作用 活血化瘀
产妇产后适量喝红糖姜茶有利于子宫收缩。产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖姜茶可起到活血化瘀的功效。
但多数初产妇子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。因此,产妇食用红糖最好控制在两周之内,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物为好。
产后多久出血才是正常的
正常的产妇产后出血一般需要2—4周,少数产妇可以持续l一2个月。在这个期间内的产后出血都算是正产的。如果产后三个月恶露仍淋漓不净,属于恶露不净。如遇到产后恶露持续不净,应及时去医院检查治疗。
产后恶露吃什么好
产后恶露是很多妈妈比较烦恼的事情,一般的周期是21天,有些时间短的半个月就完了,时间长的坑你要四五十天。为了帮助恶露尽快排出,可以试试下面的食疗方法:
(1)益母草煮黑木耳
材料:益母草50克,黑木耳30克,白糖30克
做法:将益母草用纱布包好,扎紧。黑木耳洗干净,切成小碎末。一同放入锅中,加清水煮半小时。出锅前加入适量白糖即可。
功效:益母草可以滋阴清热,凉血止血,很适合产妇产后血热、恶露不止。
(2)红糖煮山楂
材料:山楂30克、红糖30克
做法:洗干净山楂,切成薄片,晾干备用。将山楂放到锅中,加清水煮至烂熟,出锅前加入红糖即可食用。
功效:山楂可活血化瘀,红糖有补血益血的作用,两者搭配食用,克促进恶露排出。
(3)红糖荷包蛋
材料:党参、黄芪、益母草、红糖各20克,鸡蛋两个
做法:将药材洗干净,鸡蛋去壳,一同放入碗中加适量红糖水蒸熟。
功效:活血化瘀、益气健脾,适用于血瘀型产后恶露不止。
产妇恶露的注意事项
产后恶露颜色往往是女性身体健康的晴雨表,正常的产妇一般恶露有三个不同的时期,我们可以通过对不同时期的恶露颜色观察来判断是否有异常现象。产妇产后恶露排出颜色有不同,往往观察颜色就可以知道身体的健康状况,但是产妇恶露的注意事项有哪些呢?
1、注意阴道卫生,每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸,经常换月经垫和内裤,减少邪毒侵入机会。
2、脾虚气弱的病人,遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人,可增加滋阴食物,如甲鱼、龟肉等。
3、坚持母乳喂养,有利于子宫收缩和产后恶露的排出。
4、产后需要加强营养,饮食宜清淡,忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜、猪肝、红糖等,红糖服用7~10天为限,过久会使恶露增多反倒不利子宫恢复。
白恶露和白带差不多吗
1、白恶露和白带差不多吗
女性朋友们都知道白带是女性阴道里面分泌的一种液体,而恶露是产妇在生完孩子之后出现的一种生理现象,这个其实很容易区分的,女性朋友们大家都知道白带是呈现出白色黏糊状态的,而白色恶露是呈现出粉红色的颜色还没有什么异味,这就很容易区分了,白色的恶露一般是在产后的一周左右出现的,因为恶露的颜色跟量的多少是可以反映出子宫的恢复情况的,所以说一般产妇出院之后医院都会建议产妇好好的注意观察恶露的情况。
2、顺产后恶露多久干净
产妇分娩后,随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织会通过阴道排出像月经一般的红色血液,医学上称为恶露。恶露的排出有益于产妇产后恢复,但异常的恶露则会影响产妇身体健康。
恶露的情况因人而异,因为每个人的体质不同,产后恶露期的时间也有一些细小的差别,一般来说一个月左右就可以干净,剖宫产的产妇恶露时间要更长些。顺产女性产后应保持良好的饮食习惯,还要学会控制自己的情绪,因为这些因素都会影响产后恶露的正常与否。根据临床经验,顺产后恶露一般会在4-7周的时间彻底干净。
吃什么有助排出产后恶露
女人在生完孩子之后下身会有液体流出,这就是所谓的恶露,有的产妇产后恶露很多,那么恶露多怎么办?产后恶露多吃什么好?
吃什么可帮助排出恶露?
1、山楂
山楂相信大家都不陌生,很多人都吃过,尤其是喜欢特有味道的人,山楂的功效不少,不仅可以让新妈妈胃口大开,促进消化,还有散淤血的作用,所以产后如果恶露多,恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂,可以加速体内恶露的排出。
2、阿胶
阿胶是名贵的养颜佳品,很多女人都吃过,最重要的效果就是补血和止血了,尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效,所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦,对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。
3、莲藕
莲藕有活血止血的效果,非常适合产妇吃,尤其是产后恶露多的产妇,产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些,可以有助排出体内恶露哦。
4、红糖
很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水,不错,红糖水可以帮助体内脏东西的排出,有补血的效果,可以让产后的新妈妈尽快排出体内的恶露。
5、生化汤
说到这个生化汤,可能很多人还是不明白什么是生化汤,生化汤是产后新妈妈经常吃到的一种散淤止血的产后方,适于用产后腹痛恶露不净等这些症状。
作用:
新妈妈产后生化汤非常不错,据说可以养血,有的新妈妈在生完孩子后不仅有恶露,而且还有失血的情况,在这种情况下,不妨喝些生化汤,对身体是有好处的。不管你是剖腹产还是顺产,在孩子出生后的7天内,每天都要喝生化汤,大概分5-6次喝,顺产喝大约一个礼拜的时间,剖腹产及要喝两个礼拜左右。可以让恶露排出体外,可以让子宫尽快恢复健康。
温馨提示:
如果新妈妈在生产后子宫的收缩能力良好,新妈妈恶露的颜色和量都在标准范围之内的话,就要停止吃这类的食材了,因为这些食物如果长时间吃的话,反而会导致恶露增加,会影响子宫健康哦。