乳牙保护有何攻略

乳牙保护有何攻略

攻略1——爱牙要始于生命起点

1、孕期防止缺钙：在乳牙釉质的钙化期，即怀孕4个月到婴儿出生后第一年，孕妈咪白天多出去晒太阳，从阳光中摄取足量VD，同时每天必须喝250毫升牛奶或奶粉，多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜等富含钙食物;从怀孕中期开始，在医生指导下补充VD和钙剂，直至怀孕36周，可选用钙尔奇-D600片剂，每天晚餐后服1粒，或钙尔奇-D300咀嚼片，每天早餐和晚餐后分别服1粒。

2、孕妈咪要拒绝吸烟或远离二手烟：医学研究表明，孕妈咪经常吸烟或被动吸烟，会导致胎宝宝颌面部或口腔发育畸形，引发出很多牙齿问题和牙周疾病。为了宝宝的健康，孕妈咪和哺乳妈咪一定要拒绝或远离吸烟，清楚地知道吸烟和被动吸烟对胎宝宝的害处。

3、怀孕期间一定要慎用药物：很多药物对胎宝宝的口腔和牙齿发育有害。比如利眼宁、安定、苯妥英钠、强的松、可的松可引起唇裂或腭裂;四环素类药物除抑制胎宝宝生长发育外，还可影响牙釉质矿化，日后就是再补充钙，也不可能恢复正常，不仅只是使牙齿变得不坚固，而且还会终生变成灰黄色，对身心均会产生不良影响

攻略2——出生后采取科学养育方式

1、尽量采取母乳喂养：宝宝有力吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育。人工喂养如果人造奶嘴使用不当，极易造成面部和牙颌异常，必须人工喂养时，应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴。同时，尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食，避免形成对奶瓶的依赖性。

2、母乳是婴儿的最好食物：国外儿科专家指出，尽管母乳也是甜的，但乳牙长时间浸泡在母乳里却不会被蛀坏。母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖，防止牙齿腐烂;母乳中还含有宝宝生长发育所需的钙质，这也是吃母乳的宝宝为什么不会过早烂牙的原因。

3、妈咪应积极治疗龋齿：妈咪患龋齿，宝宝也易患龋齿。因为，龋齿是细菌感染，妈咪可能会通过给宝宝喂饭、喂水感染他们。

4、避免不正确的哺乳姿势：人工喂养时，宝宝吃奶的姿势、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都对牙齿发育影响很大。妈咪一定要注意采取正确姿势，使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳，不影响下颌骨正常发育，避免引起宝宝牙颌畸形。

5、控制宝宝吃糖：断奶后，每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶及奶制品及蔬菜和水果，牛奶中尽量不加糖;平时，多吃蔬菜和水果，少吃冰激淋、糕点、糖块等易粘在牙齿上的细软食物;多喝白开水，少喝糖分高的饮料。为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼，如苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米等。尤其是新鲜水果，咀嚼时间越长，唾液分泌越多，增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能。

6、避免宝宝经常做吮指、吮唇、吐舌等动作。

7、4岁以后，一定要彻底纠正吸吮安抚奶嘴的习惯

攻略3——不让宝宝怕牙医

1、宝宝的牙齿没有问题时，妈咪也应经常带他们去牙科进行保健。发达国家的宝宝，几乎很少发生龋齿。3岁前，带宝宝去牙科进行保健，也是让宝宝逐渐熟悉那里的环境，观察和了解医生的治疗，感到这里一点都不可怕。等到需要进行牙齿保健或治疗时，便能轻松快乐地接受。

2、避免宝宝心里充满恐惧，大哭不已无法与医生配合。这样，只会使妈咪着急，医生费力，失去牙齿保健或治疗的机会。

攻略4——定期检查牙齿，有问题早治疗

1、定期牙齿检查，可使宝宝有病早治，无病预防。一般来讲，0-5岁时每隔2-3个月检查一次;6-12岁时每隔半年检查一次，12岁以上每年检查一次。

2、牙菌斑是牢固黏附在牙表面的细菌性薄膜，是导致龋齿和牙周病的重要原因，切不可认为乳牙坏了不要紧。牙齿一旦龋坏，再也不能复原。要记住，宝宝的牙齿保护，应从开始于牙齿没有损害前。

3、宝宝出现小乳牙早失时，赶快带到牙科做牙齿间隙保持，不然会影响恒牙的发育和萌出;出现反颌、牙列拥挤、牙齿错位等情况，也应及早去口腔科，积极配合医生治疗，尽快矫正过来。

保护脊椎24小时攻略

脊椎是否柔韧坚强，与人的生活质量高低及健康长寿密切相关。要预防脊椎病，在日常生活中注重保养很重要。

6：00—7：00洗脸时，先弯曲膝盖，再轻轻弯身向前。刷牙时，可一手撑着洗脸台，双脚一前一后，减少脊椎的曲度，降低脊椎受力。要出门时，最好不要背太重的单肩包，而且要每10-20分钟就换边，或背双肩包。走路时要不时收缩腹部，以减少腰部前曲弧度，造成脊椎压力。

7：00—9：00上了公车或地铁，发现没位置坐，如果有稍微突起的踏板，可轮流将一只脚踩在踏板上，以屈曲臀部，避免腰椎过度前曲。

9：00—17：00选择高椅背、能支撑腰部的椅子，避免脊椎、背部肌肉的过度使用。坐的时候，膝盖应略高于臀部，背部才会自然挺直。可加个靠垫支撑背部，也可拿一条毛巾，卷起来垫在腰间。每30-40分钟起身活动一下。即使坐姿正确，也不能一直维持，最好做些与持续姿势反向的动作以取得平衡。

17：00—22：00下班后，最好培养一种运动习惯，游泳、走路都很好，尤其要锻炼到腹、背部的肌肉群，它们负责保护脊椎稳定，为脊椎提供足够的支撑力。

22：00—次日6：00对脊椎比较好的睡姿是仰卧位，其次是右卧位。此外，床铺不能太软，以仰卧时手掌能勉强伸入腰下的软硬程度最为合适。

宝宝乳牙的保护有多重要

1、乳牙是宝宝咀嚼器官重要的组成部分

宝宝生长发育旺盛，在快速生长期需要营养的支撑，这一切都需要乳牙的咀嚼，如果乳牙受到了损害则会严重影响宝宝的进食，严重的还可能造成宝宝营养不良。

2、乳牙的健康会影响宝宝颌面部的发育

宝宝利用乳牙进行咀嚼，从而对面部肌肉进行锻炼，促进宝宝颌面部的发育。

3、乳牙对恒牙的萌出起到“向导”作用

宝宝通常在6岁的时候就会开始换牙，萌出的恒牙是在乳牙的基础上长出的，如果乳牙过早的脱落则会导致恒牙失去“向导”，发生位置的偏离，最后长出的牙齿就不能整齐的排列。

“忽视乳牙的护理有何危害?乳牙对宝宝的发育是重要的，如果不注重宝宝的乳牙保护，不管是对宝宝的生理还是心理都会造成一定的影响，妈妈一定要注意了。

1、影响消化，造成偏食

咀嚼是宝宝消化的第一步，如果宝宝乳牙受到了损害，那么必然影响宝宝消化，各种消化不良的疾病必定会“接踵而至”。同时，宝宝会为了避免牙齿的疼痛而拒绝食用某些事物，长此以往很可能养成挑食等不良的饮食习惯。

2、不利于宝宝正确发音

宝宝的乳牙特别是门牙脱落过早的话，对宝宝的发音影响也有一定影响的，据科学研究表明，拥有健康乳牙的宝宝比那些乳牙护理不到位的宝宝更早学会说话。

3、影响宝宝恒牙的发育

宝宝的乳牙是恒牙发育的“向导”，恒牙会沿着宝宝乳牙的轨迹进行萌出，如果不注意恒牙的保护而导致恒牙过早的脱落，那么恒牙的发育就得不到它应有的空间变得参差不齐。同时，乳牙的过早脱落会造成对牙根的使用过度，在此基础上长出的恒牙也不会牢固。

4、乳牙龋齿危害很大

不注意乳牙的保护，很容易造成宝宝的患上龋齿。很多妈妈觉得乳牙得了龋齿不重要，因为迟早要掉，但实际上乳牙龋齿会严重影响宝宝的咀嚼能力，影响恒牙发育的美观，影响宝宝颌骨发育，严重乳牙的龋齿还可能是“变形链球菌”(龋齿的致病菌)进入血液循环，影响宝宝的心脏，肾脏等器官的健康。

“如何呵护宝宝的乳牙?宝宝的乳牙保护必须从第一颗乳牙萌出开始!妈妈们一定要记住，如果你已经忽视了宝宝第一颗牙的保护，那么接下来的工作一定不要忘。

1、正确锻炼宝宝的咀嚼能力

宝宝天生喜欢甜味的食品，所以在妈妈往往喜欢给宝宝过多的果汁等比较甜的饮品，但实际上大多数冲调的果汁都含有大量的糖分，对宝宝乳牙的伤害较大，与其给宝宝喂果汁，不如给宝宝喂食可以咀嚼的水果(太小的婴儿除外)，这样既可以锻炼宝宝乳牙的咀嚼能力，又可以减少糖分对乳牙的侵蚀。

尽量少或者不要给宝宝食用碱性离子饮料和碳酸类饮料。乳酸菌饮料中也含有大量的糖分和酸性离子，也尽量给宝宝少喝。

2、注意宝宝手部卫生

宝宝在乳牙萌出期喜欢将手等食物放进嘴里，这是正常的现象，但是妈妈要注意给宝宝勤洗手，这样才能保证手部健康，预防宝宝将手上的细菌带进口腔，影响乳牙的健康。

3、戒掉宝宝含着奶瓶入睡的习惯

无论如何，宝宝含着奶瓶 入睡的习惯要及早戒掉。奶类食品是细菌最好的繁殖养料，宝宝含着奶瓶睡觉很容易将细菌带入口腔，引起严重的奶瓶龋，所以让宝宝戒掉含奶瓶入睡的习惯对宝宝的乳牙保护极其重要。

4、从小养成宝宝注意口腔清洁的习惯

当宝宝第一颗牙齿萌出之后，妈妈最好就要在宝宝喝完奶后为宝宝清洁下牙齿，常规的做法是可以用柔软的纱布、口腔湿巾或者指套牙刷轻柔的为宝宝清洁牙齿;当宝宝一周岁后要养成每餐饭后清洁牙齿的习惯;宝宝两岁后就可以教宝宝刷牙了，这个时候选用健康的儿童牙膏与牙刷教宝宝早晚刷牙和饭后漱口都是有益的。

需要注意的是一定要坚持执行下去，从小养成良好的口腔卫生习惯对宝宝的牙齿健康十分有益，一口好牙也能让宝宝更加的自信。

5、不能忽略宝宝乳牙龋齿的治疗

很多妈妈认为，乳牙反正要换，所以即便得了龋齿也无所谓。这个想法是错误的，乳牙是恒牙的基础，如果乳牙得了龋齿对恒牙也会产生影响，比如牙齿参差不齐影响美观、造成恒牙不坚固、影响宝宝自信等等。

当发现宝宝有龋齿时，一定要重视，及时就医寻求专业的解决方法，在乳牙阶段就消灭龋齿比以后的弥补更加重要。

孩子牙齿烂了怎么办 拔牙

孩子的牙齿烂的比较严重，此时需要将牙齿拔掉。

原因：

孩子在乳牙期，如果说孩子的牙齿烂的厉害，影响到了牙根的生长，那么以后不但有可能长出的牙齿不漂亮，甚至是长不上牙齿，这就是很严重的问题，所以对于烂得很厉害的牙要及时的拔掉。

建议：

父母带孩子到正规的医院行进一步的检查，如果已经坏道牙神经了就会特别疼，给孩子带来痛苦，此时及时拔掉。

注意：

一定要教会孩子刷牙，保护好牙齿。以防止其他乳牙过早龋坏，影响到孩子的咀嚼功能。

旅行护肤攻略

平日里在办公室里活动，与钢筋水泥为伴。外出旅行时，MM们都想尽办法尽可能与大自然亲密接触。新鲜的空气和异地风光，在感受旅行美好的时候，肌肤也在变黑，干燥成了首要问题。

所以在旅行启程的前一天，用一次彻底的清洁来为肌肤开启全新的美丽新体验。旅行的劳顿在一觉醒来后倦意全消，面不幸福是让你精神饱满的秘诀之一。这时你的化妆包里一定要备一个性质温和的植物系清洁产品，切记不要清洁力过于强大的产品，会容易刺激到皮肤。当然带个洁面仪可以让你的洁面护理更加专业。

另外，出门观赏美景的时候，不要忘了涂抹防晒产品。要知道紫外线是肌肤老化和氧化的凶手，无论你是在温暖的南方亦或是寒冷的北方，多带些防晒产品总是不会错。最后要记得随时随地给肌肤补充水分，带瓶具有舒缓，镇静功能的温泉水喷雾可让旅行方便不少，要格外注意的是，在喷雾均匀喷洒面部得时候，要再涂一层防晒霜，如果是高倍防晒产品，需要每隔四小时为肌肤补水一次，如果是低倍防晒，每隔两小时补水一次，可防止皮肤过于干燥。

长乳牙保健

◎及早改用杯子喝奶：幼儿对牙刷比较会抗拒，妈咪可以用纱布沾一点含氟漱口水沾湿即可帮宝宝清洁、擦拭乳牙，或使用指套(市面上有贩卖，上面呈颗粒状)进行清洁，一岁以后，大约15个月开始，可使用儿童牙刷帮宝宝刷牙。此外，最慢一岁以后就应该让宝宝改用杯子喝奶，建议使用训练杯帮助戒除奶瓶，并先从睡前那一次开始使用;同时避免含着奶瓶边喝边睡，而每次喝奶时间应控制在20分钟以内。

◎使用沟隙封填剂，减少蛀牙机会：有些牙齿上面有凹凸不平的沟隙尤其是咬合面，家长很难用牙刷清洁，所以蛀牙很容易从这些缝隙开始，建议可请儿童牙科专科医生使用沟隙封填剂(一种透明或有色树脂)，把沟隙填平，以利于清洁，减少蛀牙的机会。

◎即便喝母奶，清洁步骤仍不能少：喝母乳和喝配方奶的宝宝，在乳牙的护理上都是一样的，如果无法避免边睡边喝奶，喝母乳的宝宝一样很容易蛀牙，父母绝对不能疏忽。此外，在长第一颗乳牙时带给牙医生检查，可在刚开始发生蛀牙时及时发现，并给予洁牙、涂氟，做好补救措施，同时提醒父母要注意的事项。

有些父母轻忽戒除奶瓶及奶嘴的重要性，孩子已经一、两岁还在使用奶瓶奶嘴，也因此造成嘴巴翘、牙齿咬合受影响，甚至嘴巴闭不起来等问题，宝宝能尽早看牙医，就能经由医生检查，阻止问题的发生。

我国并未像欧美国家实施饮水加氟，因此牙齿珐琅质会比较弱，加上宝宝除了喝奶之外，还会摄取糖果、饼干等糖类食物，所以牙齿对细菌的防御力较差，清洁上更显得重要。

宝宝长大后牙齿长得美不美、健不健康，都与幼儿时期乳牙的保健息息相关，因此，父母要特别谨慎，好好维护宝宝的牙齿，喝奶和吃完东西要立即清洁牙齿、避免过度依赖奶瓶、养成良好饮食习惯、减少零食摄取、定期检查及涂氟，才能为宝宝的牙齿健康打好根基。

如何保护乳牙好呢

1岁以后的幼儿要坚持有杯子喝奶。平时少吃甜食，零食或饮料。不要养成吸吮手指，吸吮嘴唇和吐舌头的习惯。尽量不用安慰奶嘴，如果已经使用，不要超过10个月。应教会幼儿漱口，在进甜食后用清水漱口，天天清洁乳牙。

人的一生有两副牙齿，即乳牙和恒牙。一般出生后56个月长出的是一副乳牙，牙齿数目少，体积小，咀嚼能力低。长到6岁左右才开始逐渐替换为恒牙。全部乳牙大约在口腔中要工作610年，才算完成了它的历史使命，逐步从口腔中离去。

定期检查，对龋齿做到早发现，早治疗。不可轻视小儿的牙病，如果乳牙保护不好，恒牙也难以保证健康。有的恒牙发生釉质发育不良，就是乳牙的根端病变所造成的。所以，保护牙齿应该从乳牙做起。纠正口呼吸、咬手指、咬笔杆等不良习惯。吃饭不挑食，多吃粗糙和含有纤维的食物，如菜梗、甘蔗等，因为这些食物需要充分咀嚼。正常的咀嚼功对能咀嚼的发育和颅面骨骼的增强起着生理性刺激作用，使咀嚼更发达，骨的结构更坚实。

幼儿保护牙齿的方法是什么

幼儿保护牙齿的方法是什么

第一：选择最适合的牙膏

1.牙膏的粘稠度一定要适中，最后从软管之中基础之后成为条状覆盖在牙刷之上，这样不仅能够完美的覆盖牙齿，同时又能够很好的避免出现飞溅的情况。

2.摩擦力适中，牙膏都是具有一定的摩擦力，但是这个力度一定要适中，既要能够很好的起到清洁牙齿的作用，但是又不能够伤害牙釉质。

3.膏体一定要稳定，特别是在存放期间不能够出现出水以及发硬的情况，酸碱度也需要保持稳定。

4.药物牙膏一定要在有效期间使用。

5.牙膏的膏体应该保持光洁、美观，千万不能够出现气泡。

6.在刷牙的过程中能够适当的产生气泡，这样能够更好的消除食物碎片在牙齿之中的悬浮，游戏的减少细菌的滋生。

7.最好选择大品牌，这样更加值得信赖，同时口味也要适宜。

第二：选择优质牙刷

选择牙刷的要求也是比较多的，不仅需要从整体的外观出发，同时还需要从牙刷毛还有牙刷的大小等等具体考虑，这样才能够更好的保护我们的牙齿，令孩子的牙齿健康发育。具体的要求如下：

牙刷外观：最好能够选择刷头比较短并且比较窄的，而牙刷柄则是要求扁而直，牙刷面则是要平整。

市场上很多的板状牙刷，也就是体现为刷头宽大，刷毛非常的细密中间的间距很小，这种相对来说价格比较的便宜，但是小编并不建议大家使用哦。因为这一类型的牙刷在刷牙的时候很容易导致我们的牙齿以及牙龈受到损伤，严重者还导致牙齿出现缺损、牙龈萎缩的情况。除此之外，这种类型的牙刷不能够很好的清洗我们的后牙，长时间保持这种情况，那么会导致食物残渣不能够很好的清除，导致口腔之中细菌滋生，从而损坏牙齿。

牙齿的损害是一个缓慢的过程，在短时间之内我们并不能看到效果。很多人认为这种板状的牙刷用起来非常的简单，能够更好的节省时间，这其实是一个非常错误的观点，长时间如此对于我们牙齿的伤害是非常巨大的。

第三：掌握正确的刷牙方法

在日常生活中，我们不仅需要养成良好的刷牙习惯，同时还应该掌握正确的刷牙方法，否则也是不能够起到很好的保护牙齿的作用。如果说刷牙的方法不正确，那么很容易伤害我们的牙齿，不仅出现牙齿表面耗损的情况，同时还会导致牙龈萎缩。

专家告诉我们，人们是想要能够正确的掌握刷牙的方法，很大程度上取决于我们双手的灵活性。只需要进行充分的诱导，那么大多数人都是能够有效的使用正确的方法清洁口腔的。孩子的动作相比成人来说比较的迟缓，并且也更加的缺乏耐性，所以家长应该教给孩子一些更为简单的刷牙方法，这样孩子不仅更加容易掌握，同时也能调动他们刷牙的积极性。

第四：正确的刷牙时间

专家告诉我们，一般来说会晚饭之后的十分钟是最佳的刷牙黄金时间段。这个时间段口腔之中的酸碱度从原来的6.8下降到了4.5，也就是酸性值达到最高的时候，如果在这个时候没有进行及时并且有效的清洁牙齿，那么这些酸性物质就会慢慢的侵蚀我们牙齿表面的那一层珐琅质，长期如此牙齿就会出现脱钙的情况，导致蛀牙的情况出现。

第五：日常生活中加长对牙齿的保健

幼儿保护牙齿小知识，一定不能够忘记了日常生活中的保健，例如早晚时间段的叩齿以及按摩牙龈都是非常有效的保健牙齿的方法。所谓的叩齿，其实就是每天早上起来的时候以及晚上睡觉的时候在牙齿上轻轻的敲打，这样能够有效的促进牙齿以及牙齿周遭的组织进行血液循环;而按摩牙龈其实就是每天在洗脸的时候用食指上下按摩牙龈，这样能够有效的改善牙龈内部的血液循环吗，对于牙周组织的反抗力也具有很好的提高，长期如此能有效的预防牙周病。

不同年龄段牙齿保护攻略

0-3岁幼儿护牙攻略

3岁幼儿的乳牙已经全部长成，这时候就要培养宝宝的口腔保健意识了。比如说早晚刷牙、饭后漱口、爱清洁、多吃水果蔬菜、少吃甜食、睡前不吃零食、不偏食、挑食等口腔保健知识都要灌输给宝宝，让宝宝懂得这些生活小事带来的意义。此外，父母也可以通过小故事来告诉宝宝如何保护牙齿，比如《小熊拔牙》、《狐狸帮老虎拔牙》的故事，通过有趣的故事、儿歌等引发宝宝好奇心，让宝宝爱护牙齿，养成护齿的好习惯。

3-6岁孩子护牙攻略

在3-6岁之间，宝宝咀嚼食物主要靠乳牙完成，因此这阶段也是宝宝最容易出现龋齿的时候，如果没有好好爱护牙齿的话。

宝宝乳业没有保护好，龋齿太严重了就会伤害到牙髓神经，出现疼痛症状，而宝宝又哭又闹也没法配合医生治疗。因此，父母要让孩子保护好牙齿，不要乳牙产生龋齿。首先要教会宝宝刷牙，可以用温水刷牙，减少过冷或过热对牙齿的刺激，减少牙病发生几率。当宝宝养成每天早晚刷牙的习惯后，就开始使用牙膏刷牙，注意口中的牙膏沫要用水漱清。

此外，父母可以给这阶段的孩子多吃一些有嚼劲的、硬的食物，刺激孩子牙齿和颌骨的发育。若发现孩子有吮吸手指、咬唇等不良习惯时，要及时阻止。当发现孩子牙齿有“地包天”的倾向或症状时，要及时就诊，矫正孩子牙齿的发育，避免错过最佳矫正时期。矫正“地包天”牙齿要越早越好。

6-12岁儿童护牙攻略

孩子到了6岁以后，乳牙就慢慢掉了，开始长出新的牙齿，也就是恒牙。恒牙一般在12岁时就全部长齐，而智齿则是要18岁以后才长出。因为长牙阶段，孩子的牙齿就参差不齐，不太美观，还会有一些间隙。父母需要注意的是，给孩子吃的食物不要太软，否则没法有效刺激乳牙自主退掉以及颌骨和咀嚼肌的发育，会出现恒牙长出来乳业还没掉的情况。

孩子如果恒牙长出来了乳牙还没有掉，就要请医生把乳牙拔掉，不然长出的恒牙位置不正，可能偏颊侧或者偏舌侧，影响其他牙齿长出，还影响美观。

此外，孩子6岁以后也会陆续萌出恒磨牙和前磨牙，等到完全萌出后得进行窝沟封闭治疗，保护好牙齿，避免牙齿龋烂了或掉了，那就没法再长了。

12-18岁青少年护牙攻略

12岁以后，孩子的恒牙已经发育完成，这时候的护齿工作主要是矫正那些位置不正的牙齿。这个年龄段的儿童牙齿还有一定的再生长潜力，组织再生修复能力强，因此牙齿矫治效果也会比较好。

18岁成年人护牙攻略

18岁已经是成人阶段，这是开始长出智齿，不过随着人类的进化，现在的人很少萌出智齿了，有萌出的智齿大多也会出现位置不正的情况，需要拔掉。

给宝宝的牙齿做个简单小测验

1、您有发现宝宝牙齿或颌部变形吗?

2、宝宝在吃饭、喝水、咬合、咀嚼或吞咽方面有问题吗?

3、宝宝是否有下列习惯：磨牙或咬牙、压舌、咬指甲、咬或吸吮嘴唇、舔牙?

4、宝宝一般会保持张口状态吗?

5、宝宝睡觉经常鼻鼾吗?

6、宝宝在3岁以后还会吮吸拇指或奶嘴吗?

7、宝宝主要用口、而非鼻子呼吸?

8、宝宝因为意外或龋齿而乳牙提早掉落吗?

护肾攻略

药膳方

百合莲子羹：

鲜百合30克、莲子30克、枸杞子15克，冰糖少许，文火慢炖至熟烂，有补肾养阴，养心安神的作用。

六子补肾汤：

韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各15克，加入清水，一起入锅煎煮后取汁温服，每日一剂，具有补肾固摄的功效。

桑葚茶：

桑葚15克、乌梅9克、冰糖少量，清水煎煮，取汤饮用，可养阴、生津、止渴。