鱼腥草去湿效果好吗 鱼腥草怎么吃去湿气
鱼腥草去湿效果好吗 鱼腥草怎么吃去湿气
1、到药店买鱼腥草，每次用的时候抓一把，放半锅冷水，稍稍淹没鱼腥草就可以。大火煮开以后，等2 分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。
2、煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次，再喝。一共可以煮三次，正好够一天的量。
3、也可以连续煮三次，把三次的药汤混合在一起喝，效果更好。
鱼腥草的吃法
一、鱼腥草茶
材料：鱼腥草15公克，冰糖30公克，水800㏄。
做法：
1.鱼腥草洗净沥干水份备用。
2.准备一干净陶壶，将作法1的鱼腥草与800㏄的水放入壶中煮至沸腾。
3.转小火续煮约20分钟后，过滤倒入碗中，加入冰糖饮用即可。
二、凉拌鱼腥草
材料：新鲜鱼腥草、盐、酱油、干辣椒、花椒面。
做法：
1.将鱼腥草的老根、须掐去，留下嫩白根及叶片，用清水多洗几遍，洗净去泥沙，用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分待用;也可以用开水焯一下。
2.将干辣椒切成段，放到温油中炸至酥脆，发出香味，连同油一块倒入碗中待用;
3.将鱼腥草放到盆里，放入盐、酱油、花椒拌匀，即可食用，口味可根据自己的喜好与地域的不同着相应调整。
三、鱼腥草炒鸡蛋
材料：新鲜鱼腥草150克，鸡蛋4只;精盐、味精、葱花、素油。
做法：
1.将鱼腥草去杂洗净切小段，鸡蛋磕入碗内搅匀。
2.锅内油烧热，投入葱花煸香，放人鱼腥草煸炒几下，倒入鸡蛋一起煸炒至成块，加入适量水和盐，炒至鸡蛋熟而入味，点入味精推匀即成。
四、鱼腥草蒸鸡
材料：嫩母鸡1只(重约1500克)，鱼腥草200克;精盐、味精、葱段、姜片。
做法：
1.将鸡宰杀、去毛、内脏、脚爪洗净，放入沸水锅内焯一下，捞出洗净血污。将鱼腥草去杂洗净切段。
2.取汤盆1只，放入全鸡、精盐、姜、葱、和适量清水，上笼蒸至鸡熟透，再加入鱼腥草、味精，略蒸即可出笼。
五、煲汤
鱼腥草水鸭汤
材料：水鸭半只，新鲜鱼腥草50克，盐10克，料酒5克，姜1块，油10克。
做法：
1.鸭肉斩件后，焯水，沥干水后，锅里放油，把鸭肉放去炒至变色。
2.倒入姜酒，大火将鸭子炒干，趁势倒入一大碗水，煮开，小火煮十分钟。
3.把鱼腥草扎成一小把，待鸭汤煮十分钟后，放入汤内继续小火熬半小时。
鱼腥草排骨盅
材料：排骨1斤，山药50克，鱼腥草茶包2包，甘草5克，红枣5克，枸杞5克，盐适量，米酒少许。
做法：
1.排骨放入滚水中略微汆烫去除血水后，起锅放入汤锅中，再加入2500cc的水和鱼腥草茶包炖煮30分钟。
2.接着放入甘草、山药、红枣和枸杞炖煮20分钟，再加入盐和米酒拌煮均匀即可完成。
鱼腥草晒干好还是新鲜好
各有优劣，看个人用途及喜好。
新鲜鱼腥草的味道较重，有股鱼腥气味；干鱼腥草的味道较轻，是淡淡的药味，接受不了鱼腥味的人建议选择干鱼腥草，喜好鱼腥味的人群建议品尝新鲜鱼腥草。
另一方面，干鱼腥草相较新鲜鱼腥草保存时间更长，且综合药效稍强于新鲜鱼腥草，同样重量的鱼腥草，干的较新鲜的水分少，含有的有效成分多。而新鲜鱼腥草在消炎这一方面更强，可以缓解各种炎症，相比较而言干鱼腥草消炎效果就相对较低了。
鱼腥草去湿气吗 鱼腥草连续喝几天为宜
视情况而定。
用鱼腥草来泡水喝对于咽喉肿痛、皮肤炎症等热性病症来说具有一定的治疗作用，但是因为鱼腥草的性质偏寒性，是不能长期服用的，因此一旦症状有所缓解之后就需要立即停止服用，以免对脾胃造成较大的伤害。
一般来说建议可以服用一周，一周之后如果症状无改善或者有加重迹象时，则建议最好是及时及时去医院就诊，以免耽误病情。
鱼腥草晒干好还是新鲜好 鱼腥草可以生吃吗
鱼腥草可以直接生吃。
鱼腥草既是一种食材也是一种药材，既能熟吃也能生吃，而且生吃的口感可能更清爽，喜好鱼腥草风味的人建议生吃，因为生吃更好地保留了鱼腥草的原味。对于不习惯鱼腥味又想生吃鱼腥草的人群，建议加上白米醋、食用盐放入水中浸泡一段时间，可以有效祛除腥味。
生的鱼腥草的消炎效果也会更好，尤其是针对风热感冒等一系列症状，生吃鱼腥草的效用一般会高于煮熟再吃。
鱼腥草泡水喝的功效 新鲜鱼腥草根怎么煮水
1、先把鱼腥草去除须根，然后用清水清洗干净。
2、把鱼腥草放入砂锅内，在锅内加入适量的凉水并没过鱼腥草。
3、开火煮制，等水开后煮2分钟。
3、然后倒出，放凉即可饮用。
小贴士：水量一定要没过鱼腥草，否则不鱼腥草能完全出味。
鱼腥草去湿气吗
有一定的去湿效果。
湿气一般是由于身体气血流动缓慢，导致体内的水分不能被及时地排出体外，滞留在体细胞之间所造成的。
鱼腥草中所含的一些有效成分可以使毛细血管扩张，增加肾脏的血流量以及增加尿液的分泌，而且鱼腥草中所含的钾也能起到利尿的作用，因此对于因为湿气过重而导致的身体浮肿来说有一定的缓解作用。
鱼腥草能天天泡水喝吗 鱼腥草的家常做法
材料：鱼腥草、葱、生抽、醋、白糖、老干妈水豆豉、木姜油、干辣椒面、盐。
做法：
1、把鱼腥草去除须根洗净，折成小段。
2、把葱折掉黄叶、切掉根部洗净切成小段。
3、在折耳根内加入少许盐，拌匀后放入葱段。
4、依次放入白糖、生抽、醋、辣椒面、水豆豉、木姜油。
5、最后搅拌均匀后，即可食用。
材料：鱼腥草、鸡蛋、食盐、化猪油、菜籽油、葱花。
做法：
1、把鱼腥草去除须根洗净，折成小段。
2、把鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
3、热锅放入适量的菜籽油和化猪油。
4、放入鸡蛋翻炒，然后再放入鱼腥草翻炒。
5、最后放入少许盐和葱花。
6、翻炒均匀后，即可食用。
立秋吃什么菜 鱼腥草冰糖雪梨汤
鱼腥草不仅是一种野菜,还常常被拿来当作一种药材,茎叶被揉搓以后会发出强烈的鱼腥味,因此而得名.味道和名字听起来虽然不怎么养,但是它在清热解毒,利尿排湿,提高人体免疫力上功效强劲.立秋时节多吃鱼腥草可以去湿疹,去火,止牙痛,促进口疮愈合,去脸部红肿.鱼腥草搭配雪梨和冰糖煮汤和,不但可以提升口感,功效也会增强,除了清热以外还能滋阴 。