决明子茶降血脂吗
决明子茶降血脂吗
有一定的降血脂作用。
高血脂一般是由于体内脂肪代谢紊乱所造成的血脂增高，有血脂异常的患者除了使用降脂药物治疗外，还可以通过中药泡水喝来降血脂，如常用的有山楂、首乌、大黄、草决明、荷叶、三七、黄连、丹参、虎杖等。
其中决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，其味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，有润肠通便，降脂明目的功效，可治疗便秘及高血脂，高血压，不过中药降血脂效果相对比较慢。
另外有血脂增高的情况都应控制饮食，增加体育锻炼，多吃清淡，低脂食物。少吃肥肉，多吃一些粗纤维的食物，比如一些青菜、水果，像笋干、西兰花、芹菜、韭菜还有一些绿叶的青菜有助于血脂的下降；还要注意油炸食物、奶油、奶酪、花生含有含量较高的脂肪，血脂过高的病人不宜食用。
8款简单茶疗助高血压患者平稳降压
目前已知的中草药有很多具有降压作用，高血压患者在治疗的同时经常用这些中药泡茶饮用，有助于保持血压平稳，能起到很好的辅助治疗作用。
1、山楂冬瓜饮——降低血压、降低血脂
做法：鲜山楂50克，冬瓜150克。将山楂、冬瓜连皮切片，加水适量煎煮，沸后15分钟，取出汁液，加少量白糖饮服。
2、菊花枸杞茶——养血明目、降血压
做法：杭白菊、枸杞各10克。将菊花和枸杞放入茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
3、山楂茶——助消化、降低血压
做法：将新鲜山楂1-2枚放入杯中，用开水泡半小时饮用。
4、荷叶茶——清热解暑、降血压
做法：将鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后待茶饮用。
5、莲子心茶——降低血压、清热安神
做法：莲心12克，开水冲泡后代茶饮用
6、决明子茶——降血压、清肝明目
做法：将决明子15g放入杯中，用开水泡半小时饮用。
7、桑寄生茶——补肝肾、降压、祛风湿
做法：将桑寄生15g放入锅中，加水煎煮15分钟即可。
8、玉米须茶——降血压、止血利尿
做法：将玉米须25g放入锅中，加水煎煮15分钟即可。
8款简单茶疗助高血压患者平稳降压
1、山楂冬瓜饮——降低血压、降低血脂
做法：鲜山楂50克，冬瓜150克。将山楂、冬瓜连皮切片，加水适量煎煮，沸后15分钟，取出汁液，加少量白糖饮服。
2、菊花枸杞茶——养血明目、降血压
做法：杭白菊、枸杞各10克。将菊花和枸杞放入茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
3、山楂茶——助消化、降低血压
做法：将新鲜山楂1-2枚放入杯中，用开水泡半小时饮用。
4、荷叶茶——清热解暑、降血压
做法：将鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后待茶饮用。
5、莲子心茶——降低血压、清热安神
做法：莲心12克，开水冲泡后代茶饮用
6、决明子茶——降血压、清肝明目
做法：将决明子15g放入杯中，用开水泡半小时饮用。
7、桑寄生茶——补肝肾、降压、祛风湿
做法：将桑寄生15g放入锅中，加水煎煮15分钟即可。
8、玉米须茶——降血压、止血利尿
做法：将玉米须25g放入锅中，加水煎煮15分钟即可。
哪些人不宜食用决明
决明子为一年生半灌木状草本;决明花黄色，荚果细长，四棱柱形;小决明植株较小，荚果较短，是重要成份之一。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。
决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
冲泡方式
需用炒熟的决明子冲泡茶。其实不管是什么东西，都有它的两面性，那么我们要对它充分的加以了解，取长补短，利用好它的长处，采取最合理的使用方法才能得到理想中的作用。
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常喝决明子，有什么副作用呢
高血压可以喝决明子茶吗
可以喝。
决明子茶主要是以决明子为主要原材料制成的，其中决明子含有大量的氨基酸、脂肪、碳水化合物、大黄酚、大黄素、决明素等成分物质，具有一定降血压、降血脂的作用，人体适量喝对于预防冠心病、高血压等疾病效果是很好的，因此高血压是可以喝决明子茶的。
血压高喝什么茶降压 决明子茶
决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的作用，经常饮用决明子茶对缓解高血压患者的头晕目眩、视物不清等症状有特效。高血压患者可以用10克决明子用沸水冲泡后代茶饮。
三七花和决明子能一起泡水吗 哪些人不宜喝决明子茶
决明子茶性质寒凉，若脾胃虚寒者过量服用，可能会加重身体内的寒气，从而导致身体不适。
决明子性微寒，有润肠通便的作用，因此，脾虚泄泻者不宜服用，以免加重病情。
决明子中含有大黄素等成分，有辅助降血压、降血脂的作用，若低血压者过量服用，可能会加重身体不适。
血压高喝喝这八款茶
高血压喝菊槐绿茶降压
高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克，放入茶杯内，用沸水冲泡后，代茶饮用，具有清热、散风的作用，可治高血压引起的头晕头痛。
高血压喝莲心茶降压
莲子心就是莲子中间的胚芽，其味虽苦，却具有很好的清心、降压、降脂的作用，因此高血压患者不妨每天用2-3克莲子心泡茶饮用，还可治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
高血压喝玉米须茶降压
玉米须能扩张末梢小血管，降低血压，而且还能利尿、降糖，在临床上常用玉米须治疗因肾炎引起的高血压。高血压患者可以直接把玉米须清洗干净，用开水冲泡或者加水煎煮后代茶饮。
高血压喝苦瓜绿茶降压
苦瓜中富含钾和叶酸，有助于降低血压，减少血脂氧化，绿茶中的多酚化合物有助于降低血脂、胆固醇，预防动脉粥样硬化。用法：苦瓜干20克，绿茶12克共同用沸水泡2分钟，取汁加蜂蜜调匀饮用。
高血压喝山楂茶降压
山楂具有助消化、降血脂、软化血管的作用，对于治疗高血压、冠心病及高脂血症疗效显著。用法：每天将鲜嫩的山楂果3-5颗，加冰糖少许，用沸水冲泡后饮用。
高血压喝荷叶茶降压
中医认为，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降压的功效，此外，荷叶还是减肥降脂的良药。用法：将半张鲜荷叶洗净后切碎，然后入锅加水煎煮，去渣取汁后，代茶饮用。
高血压喝葛根茶降压
葛根具有改善脑部血液循环的功效，可缓解因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状。用法：将葛根洗净后切成薄片，每天取适量用沸水冲泡后代茶频饮。
高血压喝决明子茶降压
决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的作用，经常饮用决明子茶对缓解高血压患者的头晕目眩、视物不清等症状有特效。高血压患者可以用10克决明子用沸水冲泡后代茶饮。
决明子和金银花泡水的功效 哪些人不适合吃决明子
决明子具有润肠通便的功效，常喝决明子茶，可以有效改善便秘症状，若腹泻患者食用，可能会加重病情。
决明子性微寒，适用于发热头痛、目赤肿痛等人群，若体质虚寒者食用，可能会加重体内寒气，导致身体不适。
决明子中含有多种有效成分，现代药理研究表明，其有降血压、降血脂的作用，因此，低血压患者不宜多服，以免加重病情。