飞蚊症日常保健
飞蚊症日常保健
(1)平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
(2)不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
(3)多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
(4)保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
(5)避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
(6)保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
(7)调整荧光屏距离位置。建议距离为50～70cm，而荧光屏应略低于眼水平位置10～20cm，呈15°～20°的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的概率。
(8)如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
(9)40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，佩戴度数较低的眼镜。
白内障手术后飞蚊症怎么回事
飞蚊症是怎么回事，是什么原因导致?
飞蚊症的发生是由于玻璃体发生变性引起，玻璃体的液化和后脱离是造成飞蚊症的主要原因。中医则认为肝胆肾三个重要器官发生了一些病变而导致的飞蚊症，所以在治疗时候应该加强对此三经的治疗。
飞蚊症的治疗方法有哪些?
第一、物理治疗。通过超短波、超声波和中药离子透入法等的方法对飞蚊症进行治疗，有的医院也有利用丹参、三七等药物，通过直流电局部离子导致到患者的患处进行治疗。
第二、中药治疗方法。九味汤治疗飞蚊症。材料：党参10克，生地25克，丹皮10克，麦冬10克，山药12克，泽泻10克，五味子3克，茯苓10克，女贞子10克。
，将所有材料洗净，加入适量清水加以浸泡半小时以后，放入砂锅中大火烧开转文火继续煎熬，最后去渣饮汁，此方对肝肾亏损的飞蚊症患者疗效明显。
第三、手术治疗。如果中药和内科治疗效果都不明显的患者，应该及早进行手术对玻璃体进行切割治疗，一般如果玻璃体有出血的症状，并且普通的保守治疗三到六个月效果不是很明显的患者就应该及早进行玻璃体的切割治疗。
白内障术后出现飞蚊症的现象是最普遍的，也是比较常见的现象，飞蚊症是一定要积极的检查和治疗，因为这个病危害是比较大，容易导致眼睛失明的现象，所以是一定要重视，还有日常生活中是一定要用眼习惯，注意眼部的护养。
飞蚊症会不会遗传
飞蚊症常发生于40岁以上的中老年人，高度近视眼患者，以及动过白内障手术者，其他如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成此病。由此可见，如果飞蚊症较严重的话，也会有很大的几率遗传给孩子。如果不严重的话，就不用担心了，飞蚊症是不会遗传的。
因为飞蚊症的病因不一样，像如果是高度近视引起的飞蚊症，那就要注意了，因为近视的遗传性非常高，所以在下一代的日常的护理中一定要注意了。因为有遗传病史，再不好好的进行护理，极有可能遗传飞蚊症。
比如要有足够的维生素群，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏,蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素,应多吃.饮食上宜多配些能补肝益肾,补气养血的食谱,对近视眼患者极有疗效。
经过小编了解，虽然现在飞蚊症还没有遗传病例，但却有遗传的可能，希望大家做好护理。
弱精症日常保健
1戒除烟酒，尽可能少吃或不吃太过油腻和辛辣刺激的食物;避免接触日常生活当中的有毒物品;劳逸结合，注意休息。
2性生活不要过于频繁，适当的减少性生活频率对弱精症的恢复很重要。
3坚持运动，呵护睾丸健康。睾丸的主要功能就是促进精子的有效生成，其最佳工作温度要比人的体温低1度左右，而一旦温度过高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
4在医生指导下，适当服用富含多种维生素的制剂(特别是锌、硒)、钙制剂等。这些药物对弱精症的治疗有较强的辅助作用。
5针对病因积极治疗，如治疗泌尿生殖系统感染等。因为在患有其他病症的时候也会影响精子的质量，所以将诱发因素治疗好对弱精症的痊愈事半功倍。
6注意个人卫生，每日应做好男性生殖部位的清洁，可以起到预防各种危害男性生育能力传染病的作用。
飞蚊症护理
飞蚊症对症护理
1、慎用眼药水：在没有眼疾时，不建议使用眼药水。一般眼药水都添加防腐剂，还有人使用抗菌素眼药水和激素类眼药水，过多使用有可能诱发角膜炎、结膜炎。特别是激素类眼药水，长期使用还可能引起继发性青光眼。
2、正确用电脑：正确使用电脑，可以降低过度用眼带来的伤害。比如：人和电脑最好保持60公分以上距离，视线可向下约30度，以挡掉部分对眼睛的辐射，同时放松颈部肌肉。
3、适当补充护眼保健品：可每天服用适量的联邦视宝，补充眼睛所需的叶黄素，出现飞蚊症后怎么办?清除眼部自由基，防止电脑等对眼睛造成的辐射伤害。
飞蚊症日常护理
1、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。
2、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
3、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。
飞蚊症有哪些症状需警惕
有的人到眼科看病，自称常会看到有黑点在眼前晃动，有时从眼帘一闪而过，有时聚而不散。形状也时而变幻。当患者在看蓝色天空、白色墙壁等较为亮丽的背景时，更容易发现它的存在。由于该症的特点是患者眼前出现的黑点会随着眼球的转动而飞来飞去，又总抓不到、打不着，就好像飞蚊一般，医学上称之为飞蚊症。
飞蚊症的症状：
1、有异常闪光。
2、短时间内飞蚊不断增加。
3、视线有被遮挡的感觉。
由于少数飞蚊症是严重疾病的征兆，因此专家认为，如果感觉“飞蚊”现象短期内明显增多，并伴有眼前闪光感、视力下降、视物变形等，或是飞蚊症突然发生。
每年定期检查防病变
飞蚊症是一种退化的症状，绝大多数不会造成视网膜剥离、却也不会变好或消失，若第一次发现自己有飞蚊症，经过散瞳检查，没有视网膜方面的病灶，这类良性飞蚊症的患者，建议每半年至一年定期进行视力检查即可，不需要太积极去雷射治疗。
不过若短时间内飞蚊不断增加、或有合并异常闪光，代表着可能合并有视网膜病变，这时就不能等闲视之，要积极防治，护眼贴通过对眼部皮肤的强力渗透，靶向作用与眼底病灶部位，从而有效消除视疲劳，改善和提高视力。
行为饮食防飞蚊症恶化
预防飞蚊症恶化，就是要加强眼睛玻璃体的保健，饮食上建议补充含叶黄素、维他命C、胶质的食物，藉由延缓老化的速度来缓解飞蚊症。
运动时则要避免突然剧烈甩头，因为这会让已经有液化迹象的玻璃体，诱发不规则凝结或气泡，更容易形成视觉上的阴影。此外，避免玩云霄飞车、高空弹跳，以免让眼睛承受过大压力。
尽管大部分的飞蚊症并没有太大危害，但是也不能忽视它所存在的潜在危险。为了谨慎，我们必须在飞蚊症出现时，及时到医院做一下相关的检查，咨询一下医生的意见，看有没有什么方法可以治疗此类疾病，以便能够摆脱飞蚊症的困扰。
眼睛飞蚊症 产生眼睛飞蚊症的原因
日常生活中，飞蚊症是很多人都会患有的症状，它表现为眼前有飘动的小黑点，有时还伴有闪光感。飞蚊症是一种高发病症，而造成眼睛飞蚊症的原因是什么，得了眼睛飞蚊症该如何治疗，日常饮食又有哪些要注意的呢，下面我们一起来看看吧。
飞蚊症指眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时更明显，还可能伴有闪光感。飞蚊症不管是在中老年人群中还是青少年人群中发病率都比较高，原因有很多，例如用眼过度，眼睛疲劳等等都有可能会引起飞蚊症。
专家指出，“飞蚊症”只是一种病人自觉的症状，主要是因为眼球玻璃体混浊而造成的，在视野范围内总有像蚊子或苍蝇的黑点或黑线，甚至蛛网状的黑影在眼前漂游。飞蚊症通常在患者仰望蓝天、白色墙壁，读书写字时，或身体较累、眼睛较疲劳时易出现。
飞蚊症的产生有两方面的原因，一方面是生理性，一方面是病理性。
生理性
生理性多发生在近视眼的人群，尤其是600度以上的高度近视眼者。这类人群易发生近视性玻璃体变性，其变化为玻璃体中央部的胶原细纤维减少，中央与皮质部透明质酸的浓度降低，发生玻璃体液化，使屈光间质发生改变，再通过一些光学折射原理，便会出现飞蚊症。因此，飞蚊症在近视眼人群中的发病率要高于正视眼及远视眼，发生的年龄也比正视眼及远视眼者为早。这些患者常感到眼前飘浮着点状、发丝样、蛛网样或蚊子样混浊物，眼球转动时出现，持续一段时间继而隐没消失，以后又可重现，其数量及形态很少变化。
还有一种生理性的飞蚊症出现在中老年人群。这些人群可以是正视眼，因为随着年龄的增长，玻璃体逐渐发生一些老年性变化，也会出现玻璃体的液化，从而导致飞蚊症。
病理性
病理性飞蚊症主要见于眼部的外伤、炎症，尤其是玻璃体周围组织的炎症，可引起玻璃体后脱离，从而导致飞蚊症。这种情况大多起病急骤，症状重，变化大，并常有明显的视力减退，由于情况严重，一旦发现，需及时诊治。
人体眼球正常的玻璃体有如鸡蛋的蛋白，是透明的胶质，但在高度近视的情况下，或者随着年龄的增长，玻璃体的胶质会逐渐退化，而在胶质与液体的交界面，浓缩聚集的胶质会产生阴影投射在视网膜上，于是形成飞蚊的症状。造成“飞蚊症”的原因还有因视网膜脱离、破裂产生了小量眼内出血。此外，患有糖尿病、高血压等疾病的人也容易出现“飞蚊症”。
下面是几种常见的治疗飞蚊症的方法。
1、药物治疗
治疗飞蚊症最为有效的方法，就是采用中医治疗方法，中医治疗方法还是非常有效果的，希望对大家有一定的帮助。
2、物理治疗
超短波，超声波，眼贴，中药电离子透入法等。
4、饮食治疗
(1)要有足够的维生素
维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C，维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇，新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。
(2)多吃些海鲜类
未精制的谷物类，鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌，硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。
(3)少喝咖啡
少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。
(4)饮食宜清淡
少食辛辣刺激性食物。
(5)多配补肝益肾，补气养血的食谱
饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。
飞蚊症患者要保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。另外，喝一些九味瞳仁茶，可以辅助调理改善飞蚊症。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
结语：关于眼睛飞蚊症，大家在看完以上内容之后应该有了比较直观的了解，也知道了该怎样去治疗，眼睛是心灵的窗户，我们要爱护好它，这样我们才能更好的去认识这个世界。
手机控须警惕飞蚊症
你有没有这样的经历，玩手机时总觉得有黑点在眼前晃动，就像蚊子乱飞怎么赶也赶不走。专家提醒，这可能是手机使用频繁导致用眼过度，引发视网膜和玻璃体变性和退化，诱发了 “生理性飞蚊症”。
“在黑暗中长时间盯着手机，眼睛受到的刺激大，很容易出现这种情况。”专家表示，近一段时间来，因患上了“飞蚊症”前往医院就诊的人数激增，最多时甚至可以达到日门诊量的三成左右。而患者中，甚至有两三成左右都是二十多岁的年轻人，出现了本应在四五十岁人群才会出现的症状。
“虽然这种病大多是生理性玻璃体老化，不会影响视力。但如果是高度近视的患者，在特殊情况下也可能引起视网膜脱落，造成不可挽回的后果。”专家表示。同时，她也建议“低头”一族玩手机15分钟左右就转移一下视线，给予眼睛适度的放松，将屏幕亮度适当调暗，在夜间看屏幕时最好打开台灯。如果已经出现这样的症状，也可适当选择润滑滴眼液进行放松。
预防此飞蚊症，日常不妨多做眼保健操：首先闭上眼，轻轻地揉一揉眼眶周围的穴道，然后睁开眼，头不动，眼珠最大限度地按顺时针或逆时针的方向转圈，转动频率不要过快，也不要过慢，以半秒一拍的节奏转动。一次保健操最好做上2-3分钟，一天做4次，长期坚持，眼睛疲劳可以得到有效的改善。还有可以试试中药预防代茶饮：甘菊花9克，枸杞子15克，山萸肉10克，车前子12克 。将材料放入热水瓶中，冲入沸水半瓶，盖闷约20分钟，代茶饮用，每日1剂。
如果调整一段时间后，黑影持续存在，且黑影面积骤然增大，数目突然增加，或者黑影成片出现，就有可能从“生理性飞蚊症”转为“病理性飞蚊症”，要及时去医院就医。
眼前有黑点吃什么好
1、三子黑豆汤
主要材料是女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱,再配合制首乌五钱,杭菊三钱,黑豆一。加水煮约二小时便可食用。
2、首乌黑豆汤
用料是制首乌一,枸杞子五钱,杭菊花三钱,党参五钱,黑豆二。加水煮约二小时即成。此汤对耳鸣患者亦同样有帮助。
3、蝉花杞子猪肝汤
用料是金蝉花四钱,枸杞子五钱,蕤仁肉三钱,沙菀三钱,淮山六钱,熟地六钱,猪肝四。用六碗水煮成二碗,分二次饮服。
对于因肝肾虚损引致的飞蚊症,日常可多用具有滋阴明目、补肝肾功效的食疗食物,如枸杞子、桑椹子、制首乌、珍珠肉、花胶、鲍鱼、蚌肉等煲汤作调理,对防治飞蚊症甚有裨益。
飞蚊症不同于白内障
飞蚊症不是白内障的表现，它是玻璃体液化、变性的一种表现，它与机体老化有关。随着年龄的增长，玻璃体由胶冻状逐渐液化，变为不均匀液状，眼前有黑影飞舞，格外在明亮或白色背景时轻易发现。在白内障手术后也有可能出现飞蚊症，也可能由于摘除了白内障，眼睛更明亮了而使飞蚊症更明显。
随着人们年龄的增长，发生飞蚊症的可能性越来越大。老年人飞蚊症通常发生于40岁以后，主要表现为：眼前出现如发丝、灰云、小圈、蚊虫、苍蝇、小黑点、线条甚至一幅图画等黑影，有时伴有闪光感，无法擦去或抹掉，眼睛本身不痛不红，不影响视力。最大的特点是这些黑影会飘动，一般都能随眼球的转动而发生运动，位置相对固定，但数量不多且较淡。病变的发展也较为稳定，长期无明显变化，在阳光下或明亮的环境中较为明显，在夜晚则会淡化。
飞蚊症大约有80%属生理性的。臧医生介绍说，一般无需过分紧张，只需做好日常保健措施即可。平时可注意休息，避免用眼过度、劳累、搬运重物、遭受外伤等。特别对于老年人来说尽量不要长时间看书、看报、看电视、搓麻将等，晚上睡眠要好。并可滴用一些含碘的眼液和服用改善微循环等的药物，大多数人可以通过这些方法使症状得到改善甚至消失，但也有一些无明显变化。
若突发飞蚊症，并且限于一只眼睛，蚊子飞舞的方向又不确定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损，这些都必须引起高度注意的危险症状。以下3项为飞蚊症的危险症状：①有异常闪光;②短时间内飞蚊不断增加;③视线有被遮挡的感觉。
若是出现了病理性的飞蚊症症状，患者应该尽早到正规的眼科医院去就医，以免耽误病情。
治疗飞蚊症五大食疗方
飞蚊症，简单地说就是眼睛视野出现浮动的小黑点，形象地称为飞蚊。多数飞蚊症是由于年龄渐长，器官衰退，眼球玻璃体产生混浊。现在医学界对飞蚊症还没形成一套完善的治疗体系。针对飞蚊症，可采用食疗的方法，效果显著。为此。小编特意收集几个具体的飞蚊症的食疗方法，以供广大飞蚊症患者使用。
飞蚊症的食疗方
1、首乌黑豆汤
首乌黑豆汤用料是制首乌一两，枸杞子五钱，杭菊花三钱，党参五钱，黑豆二两。加水煮约二小时即成。此汤对耳鸣患者亦同样有帮助。
2、三子黑豆汤
三子黑豆汤主要材料是女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱，再配合制首乌五钱，杭菊三钱，黑豆一两。加水煮约二小时便可食用。
3、红枣猪心汤
猪心 1 个，党参 50 克，红枣 5 个。将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。把全部用料放入清水锅内，武火煮沸后，改用文火煲 2 小时，加盐调味供用。
4、归脾汤
党参9克，炙甘草3克，煨木香30克，炒白术9克，生黄芪12克，龙眼肉、茯苓、当归各9克，红枣4个，酸枣仁9克，陈皮3克。此方适用于脾虚气衰性飞蚊症。
5、山枸联用
山萸肉酸涩微温，为补肾气、养肝阴之要药。枸杞子补肝肾，尤以养肝明目善长。菊花、车前子均能清肝明目。诸药合用，有补肾养肝、清热明目之妙。适用于肝肾阴亏、虚火上炎而致的飞蚊症。
对于因肝肾虚损引致的飞蚊症的食疗，日常可多用具有滋阴明目、补肝肾功效的食物，如枸杞子、桑椹子、制首乌、珍珠肉、花胶、鲍鱼、蚌肉等煲汤作调理。一些飞蚊症的食疗不仅仅针对飞蚊症，还可以对其他的眼科疾病起到一定疗效。对于以上飞蚊症的食疗即使是没有换上飞蚊症，平时吃也能对眼睛起到保护作用。
飞蚊症的民间食疗方法
蝉花杞子猪肝汤、首乌黑豆汤、三子黑豆汤等对治疗飞蚊症有一定帮助。以上食疗都是以滋肾、养肝、明目为主，可作为家常食疗。
三子黑豆汤主要材料是女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱，再配合制首乌五钱，杭菊三钱，黑豆一両。加水煮约二小时便可食用。
首乌黑豆汤用料是制首乌一两，枸杞子五钱，杭菊花三钱，党参五钱，黑豆二両。加水煮约二小时即成。此汤对耳鸣患者亦同样有帮助。
蝉花杞子猪肝汤的用料是金蝉花四钱，枸杞子五钱，蕤仁肉三钱，沙菀三钱，淮山六钱，熟地六钱，猪肝四両。用六碗水煮成二碗，分二次饮服。
对于因肝肾虚损引致的飞蚊症，日常可多用具有滋阴明目、补肝肾功效的食疗食物，如枸杞子、桑椹子、制首乌、珍珠肉、花胶、鲍鱼、蚌肉等煲汤作调理，对防治飞蚊症甚有裨益。
飞蚊症的民间疗法
蝉花杞子猪肝汤、首乌黑豆汤、三子黑豆汤等对治疗飞蚊症有一定帮助。以上食疗都是以滋肾、养肝、明目为主，可作为家常食疗。
三子黑豆汤主要材料是女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱，再配合制首乌五钱，杭菊三钱，黑豆一両。加水煮约二小时便可食用。
首乌黑豆汤用料是制首乌一両，枸杞子五钱，杭菊花三钱，党参五钱，黑豆二両。加水煮约二小时即成。此汤对耳鸣患者亦同样有帮助。
蝉花杞子猪肝汤的用料是金蝉花四钱，枸杞子五钱，蕤仁肉三钱，沙菀三钱，淮山六钱，熟地六钱，猪肝四両。用六碗水煮成二碗，分二次饮服。
对于因肝肾虚损引致的飞蚊症，日常可多用具有滋阴明目、补肝肾功效的食疗食物，如枸杞子、桑椹子、制首乌、珍珠肉、花胶、鲍鱼、蚌肉等煲汤作调理，对防治飞蚊症甚有裨益。
长期用电脑会出现飞蚊症吗
其实飞蚊症是很重要的一个眼科疾病，面对飞蚊症需要关注一下日常的行为活动，有的人就是因为长期的使用电脑会造成很大的视力问题，所以需要知道飞蚊症的发病原因，尤其是长期使用电脑的人来说一定要预防飞蚊症。
现如今，许多单位企业工作繁忙，员工加班加点熬夜工作的情况很常见。许多人由于用电脑眼睛疲劳会出现“飞蚊症”。面对眼前时隐时现的黑影，很多人以为自己患上了眼部疾病。记者就此采访了相关眼科专家。
真正的“飞蚊症”属于玻璃体混浊病症的一种。何氏眼科徐医生指出，该症状常常表现为眼前有黑影晃动，如蚊子、苍蝇、蜘蛛网等。它是生理性的，并不是严重的眼部疾病。“飞蚊症”随着人们年龄的增长都会或隐或明的表现出来，与人老了就会长白发是一个道理。每个人都会有不同程度的“飞蚊症”，徐医生强调：近视人群该症状尤为突出。此外，还有用眼过度、精神压力大、休息不足等都会出现“飞蚊症”。还有一些精神过于敏感的人也容易出现此症状,专家提醒此类人群应使自己放松下来。长时间在电脑前工作的人尤需注意劳逸结合，防止用眼过度。
平时可以多吃些含抗氧化的食物，还有一些含碘的海产品可以对“飞蚊症”起到一定预防作用。外出时，尽量预防紫外线对眼部直接照射。
飞蚊症的民间食疗方法
生理性飞蚊症不需治疗。病理性的飞蚊症则根据不同原因引起的混浊进行治疗。严重的玻璃体混浊可行玻璃体切割术。糖尿病应控制血糖，高血压应控制血压。玻璃体出血合并视网膜脱离应尽早手术，轻度出血，可用药物先保守治疗。严重出血不能吸收者应手术治疗。
民间食疗方法：
蝉花杞子猪肝汤、首乌黑豆汤、三子黑豆汤等对治疗飞蚊症有一定帮助。以上食疗都是以滋肾、养肝、明目为主，可作为家常食疗。
三子黑豆汤主要材料是女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱，再配合制首乌五钱，杭菊三钱，黑豆一両。加水煮约二小时便可食用。
首乌黑豆汤用料是制首乌一両，枸杞子五钱，杭菊花三钱，党参五钱，黑豆二両。加水煮约二小时即成。此汤对耳鸣患者亦同样有帮助。
蝉花杞子猪肝汤的用料是金蝉花四钱，枸杞子五钱，蕤仁肉三钱，沙菀三钱，淮山六钱，熟地六钱，猪肝四両。用六碗水煮成二碗，分二次饮服。
对于因肝肾虚损引致的飞蚊症，日常可多用具有滋阴明目、补肝肾功效的食疗食物，如枸杞子、桑椹子、制首乌、珍珠肉、花胶、鲍鱼、蚌肉等煲汤作调理，对防治飞蚊症甚有裨益。