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预防宝宝嘴唇干裂

预防宝宝嘴唇干裂

呵护宝宝娇嫩双唇

Q:孩子的嘴唇为什么容易干裂?

嘴唇和皮肤的性质不一样,它属于黏膜组织,和皮肤相比,它角质层相对较薄,皮脂腺也不如皮肤的那么丰富,分泌的皮脂相对较少,所以,嘴唇比皮肤更加“娇气”、更加薄弱,也更容易受到损伤。尤其是冬天,由于多风,天气干燥而寒冷,空气湿度降低,孩子的嘴唇更容易因为失水而变得干燥,如果护理不当的话,干燥的情况就会加重,使嘴唇脱皮、裂口,更严重的则会导致舌舔皮炎。

Q:孩子的嘴唇需要特别护理吗?

其实,正常情况下,只要孩子多喝水,饮食均衡,嘴唇通常不需要特殊的护理。但是,如果你发现孩子总是时不时地用舌头去舔嘴唇,就需要特别注意了。通常情况下,孩子舔嘴唇是因为他们感觉嘴唇干了,于是情不自禁地试图用口水来滋润干燥的唇黏膜,但这么做非但不能缓解嘴唇干燥,反而会使干燥加重。

Q:什么原因导致孩子的嘴唇出现干燥和炎症?

饮食不均衡。新鲜的蔬菜、水果中富含丰富的维生素,如果孩子饮食中缺少蔬菜和水果,体内的维生素就会缺乏,尤其是B族维生素缺乏,从而导致嘴唇出现干燥和炎症。

喝水少会导致孩子的黏膜因缺水而出现干燥症状。

秋冬季多风,天气干燥,如果孩子长时间待在户外,尤其是在风口处玩耍,风吹会使嘴唇水分蒸发过多而导致干燥。另外,如果孩子爱吃手,口水长时间刺激嘴唇及周围皮肤,会使嘴唇出现不适。吃饭后没有清洁嘴唇,尤其是吃完偏酸(如西红柿)或偏咸的食物后不及时清洗,也会刺激嘴唇及周围皮肤而出现炎症。

宝宝睡觉嘴唇干怎么办

宝宝嘴巴干可能是慢性唇炎,慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变,多由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的恶性循环,严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

此外,秋天时,嘴唇还容易结痂,这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶,嘴唇上的唾液蒸发后,这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。

其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治。

第一,多让宝宝吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。

第二,及时给宝宝补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。

第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。

第四,尽量避免宝宝在风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。

第五,纠正宝宝舔唇、咬唇等不良习惯。

在对宝宝嘴唇干裂出血怎么办认识后,在改善宝宝嘴唇干裂上,可以按照以上方法进行,同时这个时候要给宝宝多补充各种维生素,这样对缓解症状也是很有帮助的,不过这个时候如果宝宝有上火的情况,也需要选择及时去火,避免宝宝身体受到损害。

宝宝嘴唇干如何治疗

宝宝缺乏维生素,维生素A可以促进宝宝裂开的伤口愈合,维生素E和维生素可以防止皮肤干燥。在宝宝嘴唇干裂时,先用湿热的小毛巾敷在嘴唇上,让嘴唇充分吸收水分,然后涂抹橄榄油或茶油。另外,平时应多注意宝宝的维生素的摄取。还要注意尽量让室内保持60%左右的湿度,如有条件可以购置加湿器,或是在暖气或空调附近放置湿毛巾来加湿。这不仅对防止宝宝皮肤干燥有帮助,而且会帮助宝宝的鼻粘膜时常保持湿润,使呼吸道系统清洁。

要注意多给宝宝喝些温开水,也可以适当补充维生素B2及维生素C。如果看见宝宝频繁舔嘴唇,父母要及时制止,并告诉他那样做会使嘴唇干裂得更加厉害。如发现宝宝的口唇有干裂现象,可以先在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾,让嘴唇黏膜充分吸收水分,然后再涂搽一些润唇膏或香油

秋天婴儿嘴唇干燥怎么办

一般的秋天风比较大,天气比较干燥,所以人们容易嘴唇干燥,一旦在这个季节不注意保养自己,不注意多喝水的话就会引起嘴唇干燥的情况发生,尤其是对婴儿来说,他能抵抗干燥天气的能力更弱一些,所以更容易缺水,更容易嘴唇干燥的。

婴儿嘴唇干燥和宝宝缺水和缺少维生素有很大的关系的。平时家长一定要给孩子多喝温开水的,注意休息和睡眠质量,注意室内空气湿度,多吃新鲜的水果的绿叶蔬菜,也可同时服用维生素A或B

如果是新生宝宝,那么他对水分的需求量很大,干燥季节,新妈妈除了日常的喂奶外,还需要补充一定量的水分给宝宝,新妈妈每天给宝宝补水要不少于100毫升。

如果宝宝嘴唇出现干裂,妈妈们可以用湿棉球经常擦拭宝宝嘴唇,或给宝宝涂些甘油,以保持宝宝嘴唇湿润。如果婴儿嘴唇出现干裂,妈妈们可是适当的降低补水的温度,太烫或太冰的水会加重宝宝的疼痛感。

另个保持室内湿度也是重要的一个问题,干燥的空气环境也很容易引发婴儿嘴唇破皮,因此妈妈们可以在宝宝房间挂一个温湿计,掌控室内湿度。如果婴儿室内干燥,妈妈们可以使用加湿器增加湿度,使宝宝房间湿度保持在50%60%之间。

预防宝宝嘴唇干裂的方法

受寒风吹拂

寒冷和多风的气候常使宝宝口唇、口角周围皮肤黏膜变得干燥,口角裂开,有时会感染上疱疹病毒而出现几颗小水疱。

应对方法:

天气寒冷、风大的时候,外出可以给孩子戴个小口罩,以减轻寒风对嘴唇的刺激,减少嘴唇的水分蒸发,同时记得要给孩子及时补水。充足的饮水量对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。

Tips:如果孩子口角创面结痂,千万不要撕掉干痂,以免造成更多的局部渗出,形成更多痂皮。

儿童嘴唇干裂怎么护理

嘴唇干裂是常有的事。宝宝的唇部比其他部位的肌肤更为细嫩,更容易受到伤害。严重时会出血,甚至影响孩子的说话与进食。很多父母会选择护唇膏帮宝宝护唇,但是很多成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分,如香料等。而孩子的嘴唇皮肤薄嫩,血管丰富,皮肤容易损伤,因此不适合涂这类润唇膏。唇膏涂在宝宝的唇上,宝宝少不了会舔嘴唇,所以我们选择儿童润唇膏要特别注意点。市面上儿童润唇膏琳琅满目,选择儿童润唇膏应该具备以下几个条件。

1、不含有害物质,不会引起过敏;

2、香味纯正,无腥味、异味;

3、膏体应能牢固地保持棒状外形,润滑美观而不腻,色泽鲜艳均匀,不应有深浅之分;

4、使用顺利,容易涂抹,无需费力即可均匀涂在口唇上;

5、膏体耐热耐寒性好,在正常情况下,热天应不渗油,冷天不开裂,不变色,在1年之内不收缩、不软;

6、膏体涂在口唇上能保持数小时不脱落,色泽持久;

7、膏体表面无气泡、色素以及油脂类的析出;外壳光滑,外观和包装材料应美观、灵活。

小贴士:2岁以上的儿童应该选用市面上专为孩子小嘴用的婴幼儿专用润唇膏,其中的天然营养成分更适合儿童的需要,2岁以下的宝宝,可用少许麻油或维生素E胶丸中的油脂涂于嘴唇上,同样可起到滋润的作用。千万不要用甘油来涂,因为甘油有脱水作用,会越抹越干。

建议:尽量避免宝宝添干裂的嘴唇,如果宝宝的嘴唇特别干燥就需要做特别护理了,在睡觉前,在宝宝的嘴唇用湿热的小毛巾敷在嘴唇上,让嘴唇充分吸收水分然后涂抹润唇膏。

在宝宝的嘴唇干裂时,首先帮宝宝把嘴巴擦干净,涂一次润唇膏,睡前再涂一次,最好白天给宝宝多涂几次。

总之,如果宝宝嘴唇干裂,可能是缺少水份,要多吃水果即时补充水分。相信可以缓解宝宝嘴唇干裂。

唇干裂光靠补水是不够的

很多孩子都会有习惯舔嘴唇的习惯,尤其是当出现嘴唇干裂的时候,更是会因为不舒服而不自主的就去舔嘴唇。虽然很多家长觉的这样并没有什么的,还能滋润一下嘴唇,但是事实并不是你们所想的那样,宝宝老是去舔嘴唇的话,反而会加重宝宝嘴唇干裂的情况,越是去舔,情况就会变的更严重,甚至还会引起发炎,给孩子带来更大的痛苦。所以当孩子有嘴唇干裂的情况的时候,妈妈们一定要及时的纠正宝宝舔嘴唇的习惯。

补充维生素

我们体内要是缺乏维生素,尤其是维生素B组的话,也是会导致我们出现嘴唇干裂的情况的。所以,宝宝也是同样如此,当宝宝出现嘴唇干裂的时候,也可能和缺乏维生素有很大的关系哦!

新鲜的蔬菜和水果当中都富含有维生素,宝宝出现嘴唇干裂情况的时候,妈妈们可以让孩子多吃一些,只要当体内的维生素充足了,那么就能很好的改善宝宝嘴唇干裂的情况了。

嘴唇护理

当嘴唇出现干裂的时候,都是会出现起皮的情况,这个时候妈妈们千万不要随意的就用手,将孩子嘴唇上面皮给撕去,因为这样很容易会伤害到孩子娇嫩的嘴唇,甚至还会容易弄出血,所以小编不建议妈妈这样做!

妈妈们的正确做法应该先用干净的纱布或者是手帕放到温水里面打湿,然后湿敷孩子的嘴唇,等到孩子嘴唇上面脱皮的地方的皮已经完全软化之后在给宝宝轻轻的揭去或者是小心的用剪刀剪掉。

宝宝嘴巴脱皮怎么回事

天气干燥所致

嘴唇上的主要组成是黏膜,没有油脂分泌,本身就容易发干,如果是气候过于干燥的话,空气中水分较少,唇部水分蒸发速度加快,宝宝嘴巴就容易变得干燥。

身体缺水所致

宝宝嘴巴干裂脱皮可能与身体缺水有关。宝宝补水量不足时,细胞中的含水量就会减少,就容易出现嘴巴干燥脱皮的情况。喂养母乳的妈妈,也要考虑自己的饮食是否太干燥,缺乏水分。

缺乏维生素所致

宝宝嘴唇干裂掉皮可能与缺乏维生素有关:

1、维生素B2具有帮助修复组织伤口的功效,宝宝体内缺乏维生素B2的时候嘴唇会出现裂缝或者发炎的情况。

2、维生素A有保持粘膜湿润完整的作用,宝宝缺乏维生素A容易引起嘴唇干燥脱皮。

3、维生素C可以促进组织创伤的愈合,宝宝缺乏维生素C时,会出现嘴唇开裂、脱皮、出血。

不良习惯所致

宝宝的一些不良习惯也会导致嘴巴脱皮。比如喜欢舔嘴唇或者喜欢咬着嘴巴等,都可能造成嘴唇受损,嘴唇上水分蒸发加快,嘴唇变得越来越干,出现干裂、脱皮的情况。

吃奶频繁所致

宝宝嘴唇起皮也可能与宝宝吃奶频繁,相对时间过久,嘴唇皮肤长期性被奶水浸泡所引起的。由奶水浸泡引起的宝宝嘴唇起皮是没有任何疼痛的。家长注意合理喂奶。

孩子嘴唇干裂怎么办 怎么预防宝宝嘴唇干裂

保证孩子的饮食均衡,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,吃肉要适量,需要的时候可在医生的指导下适当补充B族维生素。

天气寒冷、风大的时候,外出可以给孩子戴个小口罩,以减轻寒风对嘴唇的刺激,减少嘴唇的水分蒸发。刮大风时,不要让孩子在户外长时间玩耍,尤其是要注意避开风口处。

每次吃完饭或吃完水果后要及时用温水将孩子的嘴唇及口周皮肤洗一洗,避免残留的菜汤或果汁对嘴唇和皮肤的刺激。

可以给年龄大些的孩子在衣服口袋里准备一支润唇膏或金霉素眼膏,让他在嘴唇干燥的时候随时拿出来抹一抹嘴唇。金霉素眼膏滋润性很强,可以有效缓解口唇的干燥和不适。

预防宝宝嘴唇干裂的方法

给宝宝选用合适的护唇产品

对于2岁以下的小宝宝可以涂些麻油或维生素C胶丸中的油脂在嘴唇上,起到滋润的作用。但切记不要用甘油来涂,因为甘油有脱水作用。

而2岁以上的孩子,父母可以为他选购适合的润唇膏。最好选用食品级配方、植物原料,含有滋润成分的霍霍巴油及植物萃取蜂蜡、维生素E的润唇膏,每天使用2-4次。同时,应购买正规产品。

Tips:看到宝宝嘴唇干裂了,家长千万不要为省事就直接拿自己用的唇膏涂到宝宝嘴唇上,因为大人用的唇膏所含的颜料、化学基质,会吸收口唇黏膜细胞内的水分,使得宝宝口唇黏膜细胞发生脱水现象,以致越抹越干。

用饮食滋润宝宝嘴唇

在干燥的秋季,可以多给宝宝吃富含维生素C和维生素B2的蛋类、干果、豆类以及新鲜蔬菜和水果。像黄瓜、苦瓜、萝卜、茄子、梨、香蕉、苹果等都是冬季润燥佳品。宝宝的嘴唇可以通过维生素C、维生素B2的滋养来保持柔嫩哦~

Tips:桔子是芳香温类水果,多食易“上火”,其结果会让宝宝的嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。

保证充足的饮水量

预防宝宝嘴唇干裂,首先要保证孩子的饮食均衡,多喝水。皮肤整体的水合度跟饮水有着密切联系,饮水多少则需因人而异。但要注意的是,时不时地喝口水比一次性喝一杯水更能起到补水功效。

宝宝嘴唇干是怎么回事呢

一、天气干燥。

这是一个比较常见的原因,由于婴儿的嘴唇皮肤特别娇弱,遇到天气干燥的环境,孩子的嘴唇就会处于紧绷的状态,一旦嘴唇遭到伸拉,宝宝的嘴唇就会干裂,有时候,还会出现流血的症状。

二、缺乏维生素。

婴儿期的宝宝饮食结构不合理,或者饮食中缺乏维生素等,都会造成宝宝体内的维生素缺乏,当缺乏的维生素到达一定的数量的时候,就会以宝宝嘴唇干裂的形式表现出来,所以,在宝宝出现这样的问题的时候,家长要考虑孩子的饮食结构是否合理,营养摄入是否全面。

三、感冒的症状。

当宝宝身体不适,或者出现感冒的时候,嘴唇也是会出现干裂的现象,最常见的有一个就是,在宝宝出现嘴唇干裂的同时,宝宝还会出现发烧等症状,家长一定要注意观察,及时给孩子退热。

四、哺乳期妈妈饮食太干燥。

如果宝宝还处在哺乳期,当出现这类问题的时候,家长要考虑自己的饮食是否太干燥,缺乏水分,同时,在哺乳期妈妈的饮食中是否食入过辛辣物品或者过多的食盐。

宝宝嘴唇干是怎么回事呢?上面的内容已经针对这个问题为我们做出来了详细的介绍,也告诉了我们相应的解决办法,大家对引起这种情况的原因已经有了了解了,那就应该在生活当中多加注意,这样才有利于宝宝的健康成长。

秋季宝宝嘴唇干裂很危险!

宝宝嘴唇皮肤娇嫩 属于易干裂人群

生理学上讲,嘴唇是黏膜组织,较皮肤而言,它角质层较薄,皮脂腺也不如皮肤的那么丰富,分泌的皮脂相对较少,所以,嘴唇比皮肤更加薄弱、也更显“娇气”。尤其即将到来的秋冬季,天气干燥、多风、空气湿度降低等原因,宝宝娇嫩的嘴唇更容易因失水而变得干燥,一旦护理不当,使之持久干燥将造成严重后果,嘴唇脱皮、裂口,甚至发展成为舌舔皮炎。

可能引起宝宝嘴唇干裂的原因:

1. 环境原因。比方说,爸妈睡前忘记关窗,宝宝嘴唇在没有受到保护情况下长久处于强风之中,就很容易引起开裂。长时间处于干燥环境下也可能会导致嘴唇干裂。

2. 微量元素缺失。一些维生素对保持嘴唇健康状况起着举足轻重的作用,这里面包括维生素A、B、C、B2及E。补充足够的维生素可以有效防止嘴唇干裂。

3. 如果早上起床,你发现宝宝嘴唇干燥撕裂,排除环境影响,那极可能是因为宝宝睡觉时候多数时间张嘴呼吸。其机制为,空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失。妈妈可以试一下,改变宝宝睡姿以这种情况。

预防宝宝嘴唇干裂须注意:

1. 饮食均衡

妈妈要保证孩子的饮食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,吃肉要适量,需要的时候可在医生的指导下适当补充B族维生素。

2. 杜绝不良习惯

必须纠正孩子吸吮手指和舔嘴唇的不良习惯。吃手指和舔嘴唇会使口水长时间刺激嘴唇及周围皮肤,更易造成嘴唇干裂。

3. 注意嘴唇护理

有心的妈妈进餐后,可以及时用温水将孩子的嘴唇及口周皮肤洗一洗,避免残留的菜汤或果汁对嘴唇和皮肤的刺激。天气寒冷、风大的时候,外出可以给孩子戴个小口罩,以减轻寒风对嘴唇的刺激,减少嘴唇的水分蒸发。可以给年龄大些的孩子在衣服口袋里准备一支润唇膏或金霉素眼膏,让他在嘴唇干燥的时候随时拿出来抹一抹嘴唇。

4. 多喝水

宝宝要多饮水,因为嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多,嘴唇越不容易干裂。

5. 购入一台加湿器。

加湿器可以提高室内空气的湿度,使嘴唇保持湿润。

宝宝皮肤怎么保养皮肤 呵护宝宝稚嫩的小嘴唇以免干裂

即使是大人,干燥的天气下也会给自己涂上护唇油或护唇膏。宝宝的小嘴唇比成人的更娇嫩(尤其上幼儿园的小宝宝就更会因为在幼儿园饮水少),缺水更容易造成嘴唇起皮、干裂、出血。在宝宝嘴唇干裂时,先用湿热的小毛巾敷在嘴唇上,让嘴唇充分吸收水分,然后涂抹润唇油。同时要注意让宝宝多喝水。

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不能随意给宝宝擦润唇膏 有些家长看到宝宝嘴唇干裂了,就直接拿自己用的唇膏涂到宝宝嘴唇上,这样做可不科学哦!因为成人润唇膏并不适用幼儿,大人用的唇膏添加很多化学成分,香料之类。宝宝嘴唇娇嫩,皮肤嫩薄,血管丰富,所以其成分容易对宝宝嘴唇产生副作用,损坏皮肤。2岁以下的小宝宝可以涂些麻油或维生素C胶丸中的油脂在嘴唇上,起到滋润的作用。但切记不要用甘油来涂,因为甘油有脱水作用,最后会越抹越干。 而对于2岁以上的孩子,父母可以为他选购一些专门的婴幼儿专用润唇膏,这种唇膏的天然营养成分适合儿童的需要。 另外妈咪可以在

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孩子秋季吃什么好 吃南瓜除秋燥

南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状,可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少。 具体吃法: 6个月以上的宝宝,可以做点南瓜糊,把南瓜蒸熟后,依次加入糖、牛奶、鸡蛋,然后煮熟即可。 1岁的宝宝,可用南瓜拌饭,把南瓜切成碎粒,把米淘了加水在电饭煲内煮,孩子也爱吃。

宝宝嘴巴干怎么办 做好嘴唇护理

对于宝宝嘴唇干燥起皮比较严重的,妈妈先不要用手撕宝宝嘴唇上的皮,要用热毛巾给宝宝嘴唇热敷几分钟,使皮质软化,然后用小剪刀把死皮剪掉,再擦上橄榄油、茶油等滋润嘴唇。坚持一段时间后就会慢慢的恢复娇嫩的皮肤。

宝宝嘴唇破皮了怎么护理

补充水分: 新生宝宝对水分的需求量很大,炎热或干燥季节,新妈妈除了日常的喂奶外,还需要补充一定量的水分给宝宝,新妈妈每天给宝宝补水要不少于100毫升。 口唇湿润: 如果宝宝嘴唇出现干裂,新妈妈可以用湿棉球经常擦拭宝宝嘴唇,或给宝宝涂些甘油,以保持宝宝嘴唇湿润。 合理温度: 如果宝宝嘴唇出现干裂,新妈妈可是适当的降低补水的温度,太烫或太冰的水会加重宝宝的疼痛感。 保持室内湿度: 干燥的空气环境也很容易引发宝宝嘴唇破皮,因此新妈妈可以在宝宝房间挂一个温湿计,掌控室内湿度。如果宝宝室内干燥,新妈妈可以使用加湿器

宝宝冬天嘴唇干裂怎么办

宝宝嘴唇干裂出血跟舔唇有关 冬天的气候会令嘴唇变得非常干燥,然而很多小宝宝并不会出现嘴唇干裂出血的现象,但一些稍大的宝宝却容易出现此类现象,其中一个重要的原因就是大孩子们会更有意识地去舔嘴唇。 由于嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干,这个时候很多孩子就会下意识地舔嘴唇或咬嘴唇,虽然唾液能够令嘴唇暂时湿润,但是很快就会蒸发掉,同时唾液中的淀粉酶等蛋白物质会粘在唇上,引发深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,导致嘴唇干燥更加严重,造成了嘴唇干裂裂口和脱皮。 因此,针对爱

宝宝嘴唇干裂如何正确应对

为了不让孩子舔唇,那么就要注意做好嘴唇的滋润,最简单的方法就是使用润唇膏。需要注意的是,千万不要为了图方便就给孩子使用成人的润唇膏,因其添加剂过多可能会损伤宝宝娇嫩的肌肤,更重要的是唇膏通常会被带出口中,选择安全的儿童唇膏非常重要。 如何选购宝宝润唇膏呢?一般建议要符合以下三个条件:一是宝宝专用润唇膏,最好选择口碑较好已经面市多年的产品;二是膏体看起来润滑而不腻,最好没有香味;三是容易涂抹,方便涂在宝宝嘴唇上,且不容易脱落,能保持较长时间的滋润效果。经济条件允许的话,妈妈们刚开始可以多尝试两三种产品,找到

宝宝嘴唇干裂食疗法

宝宝嘴唇干裂,小编建议妈咪给宝宝多吃新鲜蔬菜,从而增加B族维生素的摄取。 推荐食物:如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。 推荐食谱:黄瓜猕猴桃汁 材料:黄瓜200g、猕猴桃30g、凉开水200ml、蜂蜜两小匙。 做法: 1、黄瓜洗净去籽,留皮切成小块。猕猴桃去皮切块。 2、黄瓜、猕猴桃一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌。 3、倒出加入蜂蜜,于餐前一小时饮用。 健康提示:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉

宝宝嘴唇干裂 如何呵护

孩子的嘴唇为什么容易干裂? 嘴唇和皮肤的性质不一样,它属于黏膜组织,和皮肤相比,它角质层相对较薄,皮脂腺也不如皮肤的那么丰富,分泌的皮脂相对较少,所以,嘴唇比皮肤更加“娇气”、更加薄弱,也更容易受到损伤。尤其是冬天,由于多风,天气干燥而寒冷,空气湿度降低,孩子的嘴唇更容易因为失水而变得干燥,如果护理不当的话,干燥的情况就会加重,使嘴唇脱皮、裂口,更严重的则会导致舌舔皮炎。 什么原因导致孩子的嘴唇出现干燥和炎症? 饮食不均衡。新鲜的蔬菜、水果中富含丰富的维生素,如果孩子饮食中缺少蔬菜和水果,体内的维生素就会

幼儿嘴唇干怎么办

多喂温开水:每天给宝宝喂温开水,可以少量多次的方法,及时给身体补充水份。宝宝多很贪玩,不到非常渴时,一般不会想喝水,妈妈一定要随时给宝宝喝水;还有喝了奶粉之后也要喂水。奶粉可以稀释一点,母乳喂养的也要喂水。这样就可以预防宝宝在干燥的季节皮肤干燥,嘴唇开裂。还可以让宝宝适当多喝一点果汁。 外出戴口罩:遇到天气寒冷,大风天气外出或者早上送宝宝去上学,都要给宝宝戴上口罩来抵挡外界因素而刺激到宝宝嘴唇和脸蛋。天气太冷时宝宝尽量避免外出,以免吹风受寒皮肤更加干燥。 擦唇膏:干燥天气,孩子因为缺水会不时用舌头舔嘴唇