四类职业易得癌，四类职业精子差，还有一类血脂高！天哪，我是不是入错了行？ 销售行业血脂异常、尿酸高
四类职业易得癌，四类职业精子差，还有一类血脂高！天哪，我是不是入错了行？ 销售行业血脂异常、尿酸高
应酬多、生活不规律、工作压力大又不注意运动的人很容易中招血脂异常，如从事销售行业的，体检中大多有血脂异常，尿酸高等。
那种久坐不动的人、做脑力劳动的人血脂也容易超标。比如出租车司机和医生、教师等。
上班族易患忧郁症
长期处于高压行业的人群，比如媒体人、金融行业从业者等，在入职十年左右时最容易出现“心理感冒”，最突出的表现就是职业倦怠和失眠。专家建议，除了每年的身体体检，职场人士更应定期进行心理体检，以便尽早发现心理问题。
压力大上升空间小、现实跟理想差距太大是产生职业倦怠的主要原因。职业倦怠在上班一族中的比例达20%，中层干部、40岁上下的人以及入职十年左右的人都是职业倦怠的高发人群，其中销售、办公室白领是职业倦怠最严重的人群。职业倦怠不缓解，发展成焦虑、抑郁的可能性极高。
当职业倦怠的症状影响工作、家庭、人际关系时，建议找专业的心理医生咨询、问诊。专家提供5招帮助你克服职业倦怠：
1适时宣泄。当有职业倦怠感时，找闺密或好朋友倾诉，及时将自己的消极情绪宣泄出去。同时，远离负能量。如果一个有职业倦怠感的人，向负能量的人倾诉是没有帮助的，应多跟积极向上的人沟通。
2改变环境。如果不能改变现有的环境，可考虑给自己换一个环境，如跳槽。
3客观评价自己。不要过度否定或抬高自己，并适度改变和完善自己。频繁跳槽的人也要从自身找原因。
4自我调整。职场人士要有一个合理的职业梦想。同时，要根据现实来规划梦想实现的步骤。
5做好职业规划。如果一个人失去了奋斗目标，就容易产生倦怠感。有一定的职业目标，才有努力的动力和方向。
四类职业易得癌，四类职业精子差，还有一类血脂高！天哪，我是不是入错了行？ 四类职业易精子差
厨师由于经常在炉火边工作，工作环境产生的高热和辐射，直接导致这部分男性的精液质量下降，甚至出现少精症。
在临床上，有很多男性IT人士，前来就诊，一查精液质量，很多男性不是少精就是死精。
因为IT男上班时，经常坐在电脑前工作8～10小时；工作时顾不上喝水，甚至没时间上洗手间；还常熬夜。这种常久坐、憋尿、接触辐射的生活状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。
长途大巴或者是火车司机，由于他们工作性质需要久坐，甚至憋尿。这样会导致司机患上慢性的前列腺炎，最严重时甚至导致精子不液化。
从事皮革制造业的男性，由于长时间接触化工原料以及强酸或强碱、挥发的化学物品。这些化学物品损害男性生殖系统。
哪些人脱发会容易复发
销售人员
销售是一种常见的职业，其从业人员流动性很大，因为他们经常感到压力山大。根据美国的一项调查，从事销售工作的人的心理压力，在所有职业中排第一。大多数销售人员经常面临着业绩、奖金、失业的压力，而这无疑给了脱发以可趁之机。
建筑工人
建筑是一种劳动强度很大的工作。建筑工人经常超负荷的体力劳动，容易透支健康，长期以往，会导致各种健康指数下降，包括脱发，肾脏，肺和各种职业病。此外，建筑工地由于空气环境很差，会对头发造成直接伤害，无论是灰尘刺激或安全帽，都可导致脱发。
科研人员
科研是件苦差事。据调查显示，全世界从事科学研究的专家学者，至少一半以上的有脱发现象。科研人员的大脑长期高度紧张，容易缺血，所以头发脱落过快，此外，科研工作的环境一般比较干燥，也有一些工作环境具有放射性或化学物质，这些对头发都有很大影响。
IT人员
IT 的谐音是“挨踢”，这个词是对IT从业人员名符其实的描述。他们长期面对电脑屏幕，高强度的脑力运算，加上整日在办公室里，甚少运动，甚至经常为了赶项目而通宵加班加点，身心疲惫的同时也容易出现了肥胖、脱发等情况。
哪些男士容易患上精索静脉曲张疾病
1、IT、销售职业
IT男士经常性的接触电脑，长时间的辐射引起静脉曲张不育病，销售职员会相当经常的应酬，烟酒就成为了挺长接触的东西，轻易引起静脉曲张病，导致不育。
2、厨师
精索静脉曲张病的高发人群还包括厨师行业的人群，我们都知道，男性的睾丸部位是不能太热的，一般情况下，男性睾丸部位的温度要低于正常体温1℃，但是这厨师长期在较高温度的环境中工作以及并且要长时间站立，会阴部部位正对着温度的最高点，这对他们的生养能力有着相当严重的影响。
四类职业易得癌，四类职业精子差，还有一类血脂高！天哪，我是不是入错了行？ 四类人易患职业癌
国际癌症研究机构通过对大量职业病调查和医学研究报告成果得出结论：油漆工、消防员和夜间工作者这三类职业比较容易得癌症。
油漆中含有大量易挥发的化学物质，包括各种溶剂、树脂和胶，这些化学物质诱发肿瘤的机理虽不太清楚，但医学检查已证实，油漆工患肺癌和膀胱癌的风险性较高。
目前在家庭装潢或家具行业使用的油漆质量已有了很大改善，但在船舶和飞机制造业，为保证产品的防腐、防锈功能，有毒油漆仍在使用。
消防人员也属于癌症高风险人群，因为在救火过程中有可能吸入大量有毒气体。此外，交通管理员、矿工等，因长期吸入空气中的有毒气体和粉尘，也容易诱发癌症。
长途飞行的飞机乘务员、医院的夜班护士等长期从事夜间工作的人，患乳腺癌风险几率比较高。这是因为人体的生理节奏被打乱，使人体无法保持正常的激素分泌和免疫系统，从而影响到特定的基因活性，诱发癌症。
来自悉尼医学科学院的美国和澳大利亚科学家公布了四个被评估为最容易引发皮肤癌的职业：司机、农民、制造厂工人和市场上的销售员。
据专家介绍，仅就皮肤癌来说，长期暴露于太阳辐射下更容易引发癌症。这四个职业由于长期暴露在室外或处于一定的辐射下，其体内的肿瘤细胞数量比其他职业的人要高出很多。
肺癌高发职业
一、易接触石棉的职业
石棉瓦拆除工、安装保温工、石棉加工、制造工、包装工、搬运工等
石棉是肺癌的病因。石棉致癌的潜伏期可长达30-35年，甚至更长。此外，石棉的致癌性很强，它不只是对肺有影响，而且还与胃癌、大肠癌、喉癌及直肠癌有关系。
二、易接触某些金属的职业
锅炉制造工人、炼铜工人、机械工人、金属模具工人、铅管工人、金属结构工人、饭金工人等。
金属物体中含有大量具有放射性物质。如：镍、铬，这两者可以导致
肺癌第一大国肺癌发生。铬化合物与鼻腔、鼻窦、肺和咽部等癌症有关。一氧化铁和肺癌、鼻咽癌有关。
三、易接触粉尘的职业
环卫工、建筑工、碎砖工、矿渣工、炮工、风钻工、出渣工、木制品工等
粉尘中含有大量对有人体有害的微小颗粒，进入人体中可引起中毒及慢性全身疾病。如：接含镍、铬、铬酸盐、放射性矿物的粉尘易引发肺癌
四、易接触辐射的职业
五、易接触化学品的职业
化工、印染工、石油工、硅胶工、油漆工、制药工、化学家等
工业化学品含有对人体大量有害的致癌物质，易诱发疾病感染，癌细胞生长。肺癌与硫化工序有必然联系，霉菌的烷化剂，可以引起肺癌。
六、易接触玻璃纤维的职业
玻璃破碎工、碾磨工、投料工、搅拌工、摇炉工等
近年来用玻璃纤维代替石棉作绝缘和防火材料，但是玻璃纤维也是很小的纤维制成。所以，吸进这种纤维也可能会得癌。经医学家各种研究表明，玻璃纤维可以使实验动物致癌。
职场白领职业生涯规划范文
职业困惑：
"一个对公司很重要的客户一直对我的工作很不满，上次例会上甚至当着上司、下属的面批评我做得不好，我当时很气愤，恨不得要上去揍他一顿!最近上司也找我谈话，让我处理好与这个客户的关系。我想到走人，但想到总体来说自己在这里做得还不错，又很犹豫。如果走，又该选择哪行呢?我一直希望从事市场工作，但是自己适合吗?"
"另外，也许是受了很多《富爸爸穷爸爸》一类思想的影响，我不想一直只靠工作来赚钱，希望不工作的时候也有收入，实现财务自由，不知道自己业余是否适合从事直销工作(如安利、NUSKIN)?
首席职业规划师陈功建议
你是典型的情感型传统主义者。善于察言观色，比较容易体察别人的心理感受与需求，容易被人接受，所以你与已往服务的多数客户关系都相当不错。
你不喜欢求别人，害怕被人拒绝，加上内向性格，所以你不适合做销售，特别是主动型的销售工作，包括直销。
但并不是说所有的销售工作你都不适合，你适合以服务的方式进行销售，因为对于已有的客户，你很能够站在对方的角度替对方考虑，而且你很注重与客户和谐的关系，能够服务好客户，这些客户就不断增加新的订单，从而实现销售。
四种职业从业人员难受孕
第一种：IT行业
IT行业人群易患的疾病主要为脊椎病、高血脂、高血糖、脂肪肝和眼科疾病，从事IT行业工作的女性，应从怀孕前三四个月开始就有意识地给自己减负。
第二种：媒体记者/证券/保险/销售
第三种：出租车司机/交警：从事这两项职业的女性个性坚强，职业压力更大，因为心理压力影响受精成功率，孕前最好能停止工作或调整工作岗位。
第四种：律师/教师/医生
.最好做一个详细的孕期计划书，可以从怀孕前一直到产假前。尽量把重要的事情提前做，或在自己身体状态比较佳的时间段做好。
六大类职业病该如何营救健康
①如果你一坐就是一整天
如果你一坐就是一整天
你的职业是：文案、财务工作者等。
职业病：久坐"憋坏"子宫。
那些一整天呆在空调房、坐在计算机前的白领，由于长时间坐着，会使得女性的盆腔容易充血，从而引起了附件和子宫颈的血液循环不畅通，再加上阴部透气不好，终导致女性容易发生感染，宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病也就发生了。
据世界卫生组织统计，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性比一般女性高5～10倍。在女性的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。而且宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后往往不能及时发现。这样日复一日，不仅容易引发肥胖还易导致多种子宫疾病的发生。
这样做，可以帮你改善
安装提示软件，随时提醒活动：在电脑上安装一个提示软件吧，每到一小时就提醒自己起来活动一下。
不要长期使用护垫：久坐本来就会使阴部透气不良，再长时间使用卫生护垫，更会加重外阴细菌生长繁殖，从而导致宫颈感染。
体检必查：建议这些办公室白领每半年做一次妇科检查，有宫颈疾病时要及时治疗。
建议这些办公室白领每半年做一次妇科检查
②如果你总站着工作
你的职业是：空姐、乘务员、警察等。
职业病：小心腰椎间盘突出及静脉曲张。
据统计，目前腰椎间盘突出症的发病率已近15%，导致腰椎间盘退行性改变的主要原因是长期慢性积累性劳损，长久站立造成下背痛。
初期症状觉得下背酸痛、颈部酸痛、肌肉抽筋拉伤，再加上缺乏适当休息，或是突然承受推拉扭转，日积月累，就会造成腰椎、颈椎的椎间盘突出。另外，长期站立会使腿部肌肉长期处于紧张状态，下肢血液回来就会受到影响，容易造成"下肢静脉曲张"。轻微表现为小腿疼痛，严重者甚至会影响走路。
这样做，可以帮你改善
两条腿来回交替身体的中心：不要总是用两条腿一起来支撑全身的重量，应将身体重心交替由一只脚上，让腿脚得到适当的放松;晚上睡觉前用热水泡脚，给小腿按摩，疏通下肢血管缓解疲劳。
快步走：快步走可有效预防或改善静脉曲张的发生，因为在快速步行时，小腿肌肉的节律性收缩，可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。
体检必查：外科体检，检查小腿静脉及帼窝静脉(腿弯部)有无曲张的静脉团。如有深部疼痛，建议做血管超声检查，以便及时发现深静脉部位的血栓。
③如果你总要打印材料
你的职业是：编辑、秘书等。
职业病：小心"复印机综合症"。
快步走：快步走可有效预防或改善静脉曲张的发生
通过对一些使用复印机的办公室检测发现，在距离复印机0.5米的地方，臭氧浓度达0.12毫克/升，这些臭氧对人的呼吸道有强烈的刺激性。加之臭氧的比重大，流动慢，而室内经常通风不良，容易导致复印机使用人员产生"复印机综合症"。主要症状为：口腔咽喉干燥，胸闷，咳嗽，头晕，头痛视力减退等，同时也可以引起神经系统方面的症状。
这样做，可以帮你改善
多通风勤打扫：这是净化空气好的方式。办公室应保持每天开窗换气不少于两次，每次不少于15分钟。
摆放绿色植物：每10平方米的面积摆放2种以上的花木，可以大程度地降低办公室污染。吊兰、常青藤分解隐匿于印刷油墨溶剂中对肾脏有害的二甲苯等。
牛奶帮你清除体内毒素：每天都要与众多的文件打交道，有时甚至趴在文件上休息，铅、汞等直接跟你亲密接触，每天早晚饮用牛奶就可以达到驱铅的目的。
体检必查：一旦身体发现任何不适，建议随时抽血化验以便及时找出过敏源。
④如果你总是应酬很多
你的职业是：销售、公关、高管等。
职业病：脂肪肝、肥胖找上门。
如果你总是应酬很多
女性往往更善于与人打交道，也因此，从事销售行业的女性应酬多，饭局多在所难免。长期摄入过多动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物，这些食物在体内不能被充分利用，过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来，导致肥胖、高血脂和脂肪肝。其中，肥胖就是引发脂肪肝的第一病因。
除了应酬多，现代白领爱喝饮料，却少喝水，也是导致肥胖的原因之一。尤其是一些甜饮料、碳酸饮料，其中有些成分还可能增加食欲，再加上碳酸饮料本身热量就高，更容易导致肥胖。
这样做，可以帮你改善
尽量选择不同类型的餐馆：比如今天吃海鲜，明天吃清淡的日本菜，甚至可尝试少油的斋菜，不要让身体天天摄取过量的营养。
晚餐越清淡越好：点菜时尽量可能选一些清淡、营养价值高的菜，如蒸鱼、菜煲，应避免油炸的煮法。酒以少喝为妙，不要为了逞一时之勇而过度豪饮，酒精既伤身又易让人增肥。
⑤如果你长期熬夜、日夜颠倒
你的职业是：医护人员、作家、演艺工作者等。
职业病：患肿瘤的比例是平常女性的1.5倍。
熬夜对你来说已经是家常便饭，不过你的身体可不一定吃得消!据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍，而且上夜班次数越多，风险就越大。
经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍
这样做，可以帮你改善
人造夜间环境，把失去的睡眠补回来：白天补觉时要拉上遮光性好的窗帘，人工制造全黑环境，促进体内褪黑素的正常分泌;出现乳房胀痛、脾气暴躁、月经紊乱时，要去医院找大夫调理，这些措施对预防乳腺癌至关重要。
及时补充矿物质和维生素：熬夜会令人疲劳、免疫力下降，使人体处于严重的亚健康状态。要服用富含氨基酸及对人体有益的活性锌、镁、铁等元素的保健品，增加免疫力。
体检必查：除了加强对胸部的重点检查之外，还应坚持每3～6个月测一次激素水平，以便发现问题，及早处理。
⑥如果你常常加班压力大
你的职业是：创业者和私营企业主等。
职业病：每天加班超过3小时易患心脏病。
素有"拼命三郎"之称的你，经常加班，精神和体力长期被过度消耗?为了业绩，经常压力太大?我要告诉你的是，现在心脏病、心律失常、心源性猝死不再只是老年人的"专利"，你也可能中招。
一项研究指出，每天加班超过3小时以上的人，其心脏出现严重问题的风险要比准时下班者高60%。
四类职业易得癌，四类职业精子差，还有一类血脂高！天哪，我是不是入错了行？ 白领精英，易得心脑病
国家心脏中心、阜外心血管病医院开展的“职业人群心血管病风险人群网络调查”显示：目前冠心病的主要威胁对象是“白(领)骨(干)精(英)”。
公司白领、媒体工作人员、科研人员等从事大量脑力劳动的职业人群已成为心脑血管疾病的高发人群。而且因为年轻人没有采取任何预防措施，发病时根本无从应对。所以，心血管疾病死亡率比老年人更高、风险更大。
最易造成脱发的职业有哪些
第一、销售。有商品就有销售，销售是一种常见的职业，调查表明，从事销售工作的人群的精神压力居所有职业之首，多数销售人员面临着业绩、奖金、失业的巨大压力，所以，从事销售最容易脱发。
第二、编辑或记者。记者或编辑都不是一份轻松的工作，特别是遇到突发事件、特大新闻时，加班加点更是家常便饭，所以，编辑或记者也是最容易脱发的职业之一。
第三、演员。演员实际上并没有看上去那么光彩照人，由于工作需要，演员的生活经常没有规律可言，而且由于拍戏的关系，经常需要戴假发、做造型，头发受到的伤害之大，难以想像，演艺圈的竞争非常大，所以通常也面临着巨大的精神压力。所以，演员也是一个容易脱发的职业。
从事销售、编辑、记者和演员这些职业的人最容易脱发，职业是通过影响从业者的生活环境来影响头发的，所以，最容易脱发的职业从业者要养成健康的生活习惯，尽量远离脱发。若得了脱发，要及时治疗。