养生健康

产前为新生儿准备物品清单

产前为新生儿准备物品清单

a、宝宝当季衣服:建议购买5套以上和尚袍套装或者连体哈衣,最好有两套旧的衣服,衣服要提前一个月买好,多洗几次消毒而且会比较柔软!

b、宝宝奶瓶:可以选择玻璃、PP或者ppsu材料的,环保安全健康,最好买两个,一个喝水,一个喝奶!奶嘴要新生儿使用的型号!

c、抱被和被子:建议按照宝宝出生气温温度来选择厚薄,最好买两个抱被,可以更换,也可以用旧的!抱被可以很简单方便把宝宝包住,是新手妈咪必备物品之一!另外还需要准备一床柔软轻便保暖的宝宝专属被子!

d、奶粉:有很多妈妈刚生完宝宝还没有奶水或者奶水不足,特别是剖腹产妈妈,最好要准备一罐400g或者小盒的奶粉!不建议喂新生儿葡萄糖、米粉或者粥水!

e、NB码或者S码的纸尿裤或者尿布:最好买两包中包装NB码或者一包小包装S码的纸尿裤,超过10斤宝宝要换成S码的,需要准妈妈看具体情况购买,纸尿裤码数是按照宝宝体重来定的!如果不想用纸尿裤,需要准备充足的尿布,起码要十片以上,这样可以随时替换!

f、湿纸巾:最好准备一大包80片以上的湿纸巾,宝宝刚出生会拉胎粪,用湿纸巾还是比较方便的,用的时候可以用热水弄热!

g、口水巾:最好要准备五条口水巾,主要是帮宝宝擦奶水或者脏东西!

h、宝宝袜子:最好准备三队新生儿棉袜,按照季节来挑选厚薄!

i、舒服透气的棉布:主要是折叠成块,代替枕头给宝宝睡觉,因为市场上的枕头都比较高,不适合刚出生的宝宝用!

j、宝宝小碗、小勺子和小水杯:方便给宝宝喂水喂药!

k、奶瓶刷、奶嘴刷、奶瓶清洁剂和奶瓶消毒锅:奶瓶刷最好带到医院,用热水消毒先,回家可以用消毒锅消毒!

l、洗护用品:脸盆(洗脸、洗澡和洗屁股分开)、洗澡用的小毛巾、宝宝洗完澡擦身的大方巾、擦屁股的小毛巾各两条或两条以上。新生儿刚出生多数是医院护士帮忙洗澡,而且多数用清水清洗即可,暂时可以不用沐浴露和洗发水!

m、爽身粉或者玉米粉:主要是防止宝宝皮肤出汗过敏瘙痒!

n、护脐贴:主要是防止宝宝肚脐碰到水,伤口很难干燥愈合。

另外定型枕头、指甲刀、体温计、婴儿床、奶瓶夹、暖奶器、新生儿沐浴露、洗发水、润肤露、隔尿垫、护臀膏等用品按需要购买即可!

新生儿准备清单有哪些

1、奶瓶:母乳喂养准备两个奶瓶,非母乳喂养准备3-5个奶瓶,耐热玻璃奶瓶能煮沸消毒,?易于洗刷,塑料奶瓶重轻,不宜破碎,外出时携带方便。两种奶瓶最好都准备。

2、奶嘴:奶嘴孔的大小要根据宝宝的月龄来选择,要准备个以便替换使用。

3、奶瓶刷:要准备刷奶瓶和刷奶嘴的两个大小不同的刷子。玻璃选择纤维刷,塑料奶瓶容易刮伤最好选择海绵刷。

4、奶瓶消毒锅:高温蒸汽消毒奶瓶及餐具,有烘干功能的较佳。

5、奶瓶夹:消毒时用来夹奶嘴和奶瓶。

6、吸奶器:手动自动根据需要选择,电动较为轻松。

7、母乳保存袋/盒:用于装吸出的多的母乳,冷冻备用。

8、奶粉盒:多格或多层式(宝宝长大后可以用来装零食)

9、暖奶器:加温牛奶和辅食。

10、奶瓶晾晒架/奶瓶储存盒(如果消毒锅有烘干功能就不用了)

军训必备物品清单男生

洗漱用品

脸盆

最好用不锈钢的,容量要大一点。

毛巾

最好备四条。

牙刷和牙膏

牙膏建议带家庭装的那种。

卫生纸,面巾纸,湿纸巾

卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了。

梳子、镜子

推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

其他用品

其它的还有洗发水和护发素、沐浴液、肥皂等都是必备的。

建议:澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。

居家隔离必备物品清单

1、常用非处方药物:可备常用的退烧药,止咳药、过敏药、胃药、鼻喷雾或其他常用药,避免去医院发生意外感染。

2、生活用品:带盖的垃圾桶、密封垃圾袋、清理痰液等的多层不透水纸巾、含氯或酒精的消毒湿纸巾、水杯、水瓶、被褥、医用口罩等日常用品以及消遣娱乐物品(手机、平板、书等)。

3、饮食物品:单独的碗筷、可以囤放的食材,如:土豆、胡萝卜、白菜、冷冻食品、面包、方便面、饼干、面条、面粉、各种零食等。

4、下载一些可“当日达”或“次日达”的网购平台,以备不时之需购买物品,一般选择无接触配送是可以拿取的。另外保留相关社区或防疫部门管理的服务人员电话,以防出现意外事故及时求救。

初中军训必备物品清单女生

一把雨伞

学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。

两个盆子

一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系感染。

一只水壶

水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。

穿平脚裤

军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。

短裤衬衫

军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

孕妇待产包必备物品清单

家中马上有新的成员降临了,家人们一定再着急着为妈妈准备好完整待产包,下面就罗列了一些待产包中必须的物品,供大家参考。

物品1、纯棉睡衣:

一定要宽松,不要以为生了宝宝,身材就会马上有大变化。其次,布料要纯棉的。在月子里,妈妈出汗特别多,纯棉的布料吸汗且柔软。而且还要准备多套,因为奶汁和经血很容易弄脏衣服,所以要多备几套替换。

物品2、经期专用底裤:

不论是顺产还是剖腹产,生完宝宝后,妈妈都会有经血排出。

物品3、哺乳胸罩:

材料要天然。选择纯棉的、透气性好的,对保持乳头清洁有利。事先试好尺寸。哺乳期的乳房要比平时大很多,孕晚期应该先到商店去试戴购买。型号一般分四种:S-36;M-38;L-40;SL-42。

物品4、乳垫:

生完宝宝的初期,妈妈乳汁分泌旺盛,而宝宝食量有限,过剩的乳汁经常不分时间、地点地随时涌出,弄湿外套,放上乳垫可以很好地吸收掉这些乳汁,避免不必要的难堪和频繁地清洗衣物。

物品5、卫生巾:

经血一般在生产后的头三天内量很大,比平时要多很多,此时妈妈身体虚弱,行动不便,如果是剖腹产的妈妈,还会插着导尿管,只能躺着。因此,要提前准备好妇婴两用尿片式卫生巾。

物品6、腹带:

刚生完宝宝,子宫还比较大,需要一段时间才能慢慢收缩和恢复,而肚子上的赘肉也难以在短期内消耗掉。腹带便有了用武之地,它既能帮助排出子宫内的积血,还可以很有效地帮助恢复体型。

物品7、棉袜&软底鞋:

在宝宝还没出生前,每个准妈妈都会觉得自己比较耐寒怕热,那是因为怀着宝宝的缘故。一旦宝宝出生,情况就不同了,月子里身体比较虚,身体排汗又多,所以更怕见风受凉,特别是脚,最怕受凉,有句古话说得好“寒从脚上来”,意思就是寒气比较容易从脚侵入人体,要特别注意脚的保暖以免受凉。

物品8、吸奶器:

刚生完宝宝时,妈妈奶量大而宝宝食量小,多余的奶最好还是挤出来,以免影响下一次的分泌量,而且留存在乳房里很容易引起乳腺炎,备个吸奶器很有必要。

初中军训必备物品清单女生

学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。

一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系感染。

水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。

军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。

军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。

可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。

因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。

可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。

酒店隔离必备物品清单

从吃、穿、住、用四个方面考虑酒店隔离需必备以下物品:

一般酒店隔离会统一安排清淡易消化的食物,但口味多单一,吃久了会腻,可以带热水壶一个烧开水喝,泡面、面包、香肠、辣条等主食适当备一些,换个口味,饿的时候吃一吃。但千万不要私自带一些药品,有相关疾病需求服用药物的要提前说明,但是普通的感冒药之类的不可以带,以免和新冠病情误诊。

根据所在地区的温度带好各种衣物,如袜子带2-3双;拖鞋带1-2双(一双可以进洗浴用);内裤根据自己的隔离天数自带(酒店洗不易干还不卫生);睡衣带1-2套;半袖带3-4套;运动宽松衣裤1-2套,穿着会比较舒适。

床单+被套+枕套建议自带,会更加干净卫生,多带一套以免脏了可以自己及时更换,另外有睡觉需要抱着娃娃等特殊习惯癖好的,也可根据自己的喜好带上相应的物品。

另外还需保留相关社区或防疫部门管理的服务人员电话,以防出现意外事故及时求救。

牙刷+牙具;手巾(洗脸巾);洗面奶+洗头膏+沐浴露便装小瓶就够,备一份香皂;面膜等护肤用品视情况自己安排。有条件带一个拖布(隔离天内若室内没人给打扫卫生+消毒可以自己动手)。

消毒:酒精湿巾带三包,酒精小喷壶(装上酒精)带一个,卫生纸自备一份(一般酒店会提供);口罩备1-2包,有条件备一袋一次性手套用于开门取餐用。

运动:带一根跳绳或室内运动器材,建议每餐之后运动一会,突然规律用餐容易增肥,避免失眠。

消遣:充电宝、电脑、pad、充电线、耳机、带一本书、一支笔、一个本子,下载一些可“当日达”或“次日达”的网购平台,以备不时之需购买物品,一般选择无接触配送是可以让相关人员拿取递送的;另外想直播娱乐的可以带上直播工具,以排解隔离时间段的烦闷心情。

老人旅游必备物品清单

1、日常药品

出门在外,可能会出现水土不服,受风着凉,头疼脑热等各种症状,尤其是老年人身体素质较差,抵抗力低下,容易受环境影响。因此老年人出门旅游最好准备一些日常药品,以备不时之需。常用的药品有维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水、清肠丸等等。

2、疾病常用药

高血压、糖尿病、心脏病等都是常见的慢性疾病,老年人是慢性疾病患病率较高的人群。这一类慢性疾病平时需要靠长时间服药来控制病情。因此,老年人出外旅行,旅游必备物品清单里面怎么少得了老年人疾病常用药呢。老年人要记得随身携带自己平时服用的药品,旅游过程中要按照医嘱按时服药。

3、老人证

一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠。比如国家规定国内国有的景区门票对60岁以上老人一律减免,而其他一些商业景区也会有一些类似的规定,所以一定要带上老年证,可以节省不少开支。此外,老年人到使馆签证也能得到特殊照顾,像申请美国签证时,满80岁的老人可以通过中信银行的免面谈代传递服务向使馆签证处递交非移民签证申请,无需亲自前往排队面签。还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价,各个航空公司的优惠方式和程度不同,不妨细心留意。

4、身份证

出门旅游怎么少得了身份证呢?出门在外,所有能够证明自己身份的有效证件都要带在身上,遇到一些检查身份的要求时才不会手忙脚乱。而且出门旅游,住宿旅馆,参观景区买票时都要用到身份证,因此,老人旅游必备物品清单其中之一就是身份证。

5、现金和银行卡

老年人出门在外旅游,吃饭、买东西都要用到现金,但是出门旅行身上放太多现金会不安全,尤其是老年人体力较差,携带大量现金引起不法分子的注意反而容易危害老人的安全。另外,老年人记性差,有些老人对金钱的概念薄弱,带太多现金容易出现丢失或者被骗的情况。因此,老年人出外旅行最好带少量现金及一张银行卡,以备不时之需。现金最好零钱和整钱搭配,以便吃住和车船费用,也减少了被坑的机率,现金最好先预算好,不要带过多的现金,另外切记财不外露。

6、衣物

老年人出门在外更要注意保暖,出门旅行要带足衣物,根据天气情况进行增减衣物。老年人旅行时要穿轻便、舒适的衣服,鞋子要柔软、透气、合脚。老年旅游时必须多带些轻便、保暖的衣服,便于增减和替换,还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉感冒。

高中军训必备物品清单女生

防晒

对于女生来说,晒黑真的是一件很可怕的事情,没有做好防晒工作,晒过太阳的皮肤和没有晒过的皮肤完全是两个颜色。

纸巾

卫生纸,面巾纸,湿纸巾。卫生纸一定要自己带够,军训场地提供的纸巾质量太差了。

日常用品

梳子、镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

驱蚊用品

一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了;电蚊香别带没电的;露天看电影或演出时记得带花露水。

军训必备物品清单女生

生活类

发夹

女生必带,有刘海的不带不行。一方面头发不整齐可能会被拉去理发,一方面头发飘飘会弄得脸很痒,军训过程不能随便动的。如果出汗粘在脸上更不舒服。

橡皮筋

女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下。带有闹钟的手表:如果不能带电子产品,那么闹钟就不方便了,而手表就可以。等到起床号响了再起床可能时间来不及,所以就靠手表闹吧。

梳子

头发乱了,早晚的时候都要梳一下。

卫生巾

这个很重要。因为军训运动量大,月经可能提前或者量大,要时刻准备着。

防晒

不仅要涂防晒,还要涂厚点,多补几遍。不然军训过后,脸和牙会形成很强烈的反差。

生孩子前准备物品清单吗

宝宝物品清单:婴儿奶瓶、专用胶头小勺、小包装奶粉一盒;婴儿专用湿巾一包、尿布若干条婴儿衣服、帽子1个,婴儿包被、小毛毯照相机 妈妈物品清单:健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。现金及信用卡,巧克力。 手机及手机充电器。套前开口的睡衣、长裤至脚踝(产后保暖很重要)、1双拖鞋、2双棉袜。干净消毒的长条卫生纸5—10包、两包超长卫生护垫和几条换洗内裤。哺乳胸罩和一次性乳垫、产后束腹带; 准备好碗、筷子、小勺、吸管、水杯等餐具;洗脸毛巾1条,洗脚毛巾1条,洗下身毛巾1条,毒棉垫或纱布垫若干 小脸盆2个,衣粉一盒,肥皂一块,身下棉垫,牙刷、牙膏、头梳、等洗漱用具1套;藕粉一带(利于产后消肿,通气),有盖水杯、洗洁精、洗碗布、水果刀、带吸管的杯子。

出生婴儿准备物品有哪些

那刚出生婴儿用品都该准备什么呢,下面就详细的介绍下,使得对这样问题都是有着很好了解,在准备的时候,也是能够轻松进行,不会有手忙脚乱的现象。

刚出生婴儿用品:

1、你需要为宝宝准备好两盒最小号的一次性尿布和一些婴儿衣物、短袜

2、新生儿每日大小便次数频繁,你可以用婴儿护肤柔湿巾方便地帮宝宝清洗臀部,然后再用些婴儿护臀霜来保护他(她)的小屁股。

3、刚出生婴儿的皮肤褶皱处大都比较粘湿,如果你用一些婴儿爽身粉轻拍在这些部位,会让你的宝宝感觉清爽舒适。

4、你可以准备一包脱脂棉,可随时帮宝宝清洁皮肤表面的污物。

5、给宝宝哺乳时,你可以用方巾垫在乳房下方,以放置乳汁弄污衣服。

6、给宝宝洗澡,要用纯正温和绝少刺激的婴儿沐浴露,所以你可以先准备好,等宝宝出院后使用。

7、出院时,你需要一条软毯(厚薄根据季节而定)来包裹宝宝回家。

相关推荐

新生儿用品清单有哪些呢

宝宝饮食 1.奶粉:准备最小包装1包或1罐,防备妈妈刚生产后前几天奶水不够。 2.奶瓶:准备2—4个,奶瓶要有大有小,小的120ml,大的240ml,小的用来喝水(即使是母乳喂养的宝宝也是需要的),大的用来喝奶,其他备着。多备几个奶瓶可以节省反复洗刷的时间,也可以就买2个奶瓶。 3、奶粉分装盒:外出的时候可以用,以便奶粉随冲随吃。母乳喂养的话可以等到断奶后就派上用场了。 4、奶刷1套、奶瓶清洗液1瓶、消毒锅1个 5、小方巾10块:喂奶的时候可以垫在宝宝的下巴那里,以防奶滴到衣服上。 6、围嘴5块左右 7、

宝宝出游必备物品清单

1、毛巾携带筒,毛巾携带包湿巾之外,再准备小毛巾,出门前先弄湿,放入毛巾携带筒或封口袋。宝小手、小嘴弄脏时先用湿巾擦过一次,再用毛巾擦干净,以免有不当残留物留在宝宝手上,嘴上。 2 、封口袋,封口袋用途可多着呢!由于袋口可以密封,所以饼干、零食等小东西可以拿取一次食用量装入携带外出,非常方便!甚至连盒装湿巾也可暂时抽几张,用封口袋装,当成携带包使用。平常准备2-3种尺寸搭配使用,会觉得它妙用无究喔! 3、小瓶罐,这和封口袋一样,各种形状,大小有很多种;可装药膏或乳液,出门在外很方便!5-6cm高可以扭紧的

新生儿需要准备哪些物品

1.尿不湿。nb码。来两包花王。 2.奶粉。来一罐。美素力一段。 3.水杯,硅胶勺子各1。 4.浴巾三四条,沐浴洗发合一一瓶,贴身和尚衣几套,包被三五匹。 5.小被子,小褥子两三套。 6.小头棉签,肚脐护理几套。 吃喝拉撒洗睡。

夏天新生儿准备物品都有什么呢

就是宝宝的一些小衣服啊、尿片、奶粉、奶瓶、妈妈的月子服袜子、棉拖鞋之类的吧

新生儿用品清单

婴儿床 1张 婴儿床一般能用到孩子2--3岁左右。木床、铁床均可,要有护栏。选择床板有可调节高度,床身可加长的床,可增长使用年龄段。床脚加有可刹车方向轮,移动床体十分方便。另外,护侧栏一侧可升降,比较方便妈妈直接喂奶和照顾宝宝。 要点:新购的木床最好在阳台通风晾晒两三个月,将油漆味散尽。如果朋友或家人的孩子用过的干净、结实的小床,更好。 整套床上用品1套 根据婴儿床的尺寸选择一套床上用品,基本上应包括床垫、褥子、棉被、被套、枕头、床围等,为了使宝宝的床上更漂亮,可选择有系列感的多件套。 要点:床上用品一定

如何正确给宝宝擦屁股

父母为新生儿准备的尿布一般都是用旧床单、旧衣裳做的,虽然这些旧布柔软且吸水,但是由于它们经过多次的反复搓洗,布上的绒毛早已变成了一层毛刺,这些毛刺在旧布干燥状态时很坚硬,对皮肤娇嫩的新生儿来说是十分有害的。 新生儿在大小便后,父母常常在换尿布时顺手用 干尿布给他们擦屁股,再加上新生儿的大便比较黏, 需要反复擦几次才能干净,从而增加了损伤新生儿皮 肤的机会。还有的父母用废纸给新生儿擦屁股,这更容易使新生儿的肛门黏膜受到损伤,并且一旦感染后 易致肛门炎,引起肛门脓肿,破溃后形成肛瘘。

大学军训必备物品清单女生 军训药品

1,防蚊药品,蚊虫叮咬剂,特别是晚上军训的时候一定要带花露水,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。 2、消炎药,准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。感冒药,创可贴之类的常备小东西。 3、维生素C片、钙片及各种营养品,比如维生素功能饮料,军训期间,体能消耗是相当大的,要及时为身体补充能量。 4、西瓜霜之类的润喉含片,大一女生军训时经常会有拉歌之类的活动,那就放开唱吧,唱就放声吼,乐就仰天笑,当然也容易造成嗓子嘶哑。 5、止泻药,很多同学都市去外地上大学,很容易水土不服,拉肚子是常有的事。止痛药

准妈妈出游物品清单

1.孕妇体健资料。准妈妈应带上孕期检查手册和保健卡,还要带上做产前检查的医院、医生的联系方式,以备需要随时联系。 2.平底防滑的鞋子、宽松的衣物。最好带件外套,早晚增添衣物,防止着凉。 3.常用药品,例如一些常用的肠胃药、止泻药、止吐药、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。 4.孕妇奶粉、健康小零食等。根据自己的喜好,准备一些坚果、小点心之类的小零食,如核桃仁、开心果,在旅行的过程中帮助准妈妈随时补充营养。 5.准妈妈还可以准备弹性袜、托腹带以及一些清洁用的消毒喷剂等。 专家建议: 孕期旅游的确有利于愉悦身心,但是

大学军训必备物品清单女生 军训着装

无论会不会发迷彩服,带几件都是有必要的。大一女生军训不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖,最好是有领子的,减少被晒面积。也许有机会让你穿长袖,那么这个防晒机会就不要错失,所以长袖短袖都备两件。 大一女生军训没穿迷彩裤时有用,回寝室午休可以不穿睡衣而只是换条裤子,不然出汗湿漉漉不舒服。 看情况而定,如果鞋子舒适,不多带也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走时能踩出响亮的脚步声。如果是新鞋,鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。 必带,寝室内务整理时包括了它的摆放位置,当然带着它也会让你在寝室内轻松很多。

军训必备物品清单女生 洗漱用品

1,脸盆2个(洗脸的,再带一个可以用来洗脚或者洗衣服)。 2,杯子3个:喝水的杯子、保温杯、刷牙的杯子。 3,牙刷和牙膏。 4,毛巾3条(一条洗脸、一条洗头用、洗脚)抹布(刚去的时候要清理房间)。 5,香皂2个(日常用和洗衣服)及皂盒(建议用带盖子的)洗衣粉。 6,洗发水、护发素、沐浴露、洗手液。 7,唇膏、洗面奶、润肤霜、护手霜、防晒霜等护肤用品。 8,镜子、梳子发饰(女)等。 9,浴巾、浴球、浴帽。