养生健康

宝宝怎样才能远离流感

宝宝怎样才能远离流感

不要与感冒、咳嗽患儿近距离接触

当家总有感冒的患者的时候,一定要注意尽可能少得与宝宝接触,如果可以让患者 自己独处与一个空间中,让宝宝远离那里,这样也会减少宝宝患病的几率的。如果不可避免的让患者与宝宝接触,那么患者最好是戴口罩,避免与宝宝直接接触。

一旦感冒,不要急于退热

发热是身体的一种防御性反应,有利于歼灭入侵的病菌。患儿发热,首选物理降温,如温水擦浴、毛巾冷敷、外用退热贴等。如体温达38.5℃以上,则应采用药物退热,可选用布洛芬等制剂,以及中药解热剂如小儿柴桂、羚羊角口服液等。

家庭科学、合理防护

流感季节要做到每天短时间居室通风换气,小儿餐具、玩具勤消毒,勤洗手,多饮开水,饮食清淡。患儿患病以后应卧床休息,多饮水,补充多种维生素,保持鼻咽及口腔清洁,预防并发症。

中药预防保健

偏热性体质者选大青叶、板蓝根各30克,水煎代茶饮,每日1剂。

偏阴虚体质者选鲜芦根、白茅根各30克,水煎代茶饮,每日1剂。

也可用金银花、菊花各15克,水煎含漱润咽喉。

推拿捏脊:推三关、泻六腑各100次,揉脾俞、足三里各100次,清大肠100~200次、补脾经200~300次,捏脊3遍,每日l次。

在流感高发的季节里,爸爸妈妈一定要注意给宝宝做好日常的防护工作,避免宝宝被感染,这样宝宝就有可能健康的度过这段时间了。

​冬季来临防流感老人有什么妙招吗

1、远离传染源:如果身边有人患上流感,一定要与宝宝隔离。流行期间,尽量少带儿童去人群拥挤的公共场所,以及少去医院门诊部病人集中的地方诊病,必要时甚至要停课、停去托幼机构,提倡小儿外出戴口罩。

另外,患病的宝宝宜在家休养,减少散播机会,患者居室宜独住。如果有流感患者存在的房间,应及时消毒,以免病毒传染。可用0.2%~5%漂白粉澄清液擦拭家俱,喷洒地面,通风换气,紫外线照射,

2、药物预防:金刚脘胺与金刚乙胺预防甲型流感有一定效果,乙型流感则无效,因此,在流行早期必须及时确定流行株的型别,对抵抗力弱的人进行药物预防,也可试用中草药预防。

3、疫苗接种:流感疫苗可分为减毒活疫苗和灭活疫苗两种。

4、运动预防:平时应注重宝宝的体格锻炼以及营养,预防佝偻病及营养不良。多带宝宝到室外有阳光处活动,增强身体耐寒能力。

5、日常家居预防。

(1)保持室内通风及湿度。

(2)流感高发期外出戴口罩。

(3)注意保暖勿受凉。

(4)要勤洗手。勤用流水肥皂洗手或0.5%过氧乙酸浸泡手。

(5)营养要均衡。

防流感小常识有哪些

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。传染源主要是流感病人和隐性感染者,空气、飞沫为主要传播途径,人群对流感普遍容易感染,潜伏期一般为1-2天,典型症状有起病急骤、发热、头痛、全身酸疼、乏力等全身中毒症状,而呼吸道症状较轻,流感发病初期传染性最强,传染期5-7天。

流感流行特点有:①流感病毒极易变异,小变异引起小流行,大变异引起大流行,呈周期性变化;②常在家庭、学校,机关等单位内流行;③流感流行一般是先城镇、后农村,沿交通线传播。

流感的预防应采取综合性预防措施:

1、大力宣传流感预防知识,提高师生员工防病知识和意识;开展群众性体育锻炼,增强广大群众体质和抗病能力。

2、注意个人卫生,勤换、洗、晒衣被,随气温变化,注意添减衣服,避免雨淋着凉,熬夜过劳。

3、公共场所(如教室、实验室、电脑房、图书馆、饭堂、宿舍、办公场所)要常开窗通风换气,使用空调要对空调系统进行清洗,防止通过空调传染病毒。

4、流行期间尽量少串门,暂停大型集会及娱乐,尽量不到人口稠密的公共场所,不到疫区。

5、有发热感冒症状的应及早就医,已便及早排查、诊断,对流感病人就地隔离治疗一周或至热退后二天,以防止扩散。

6、必要时可注射“流感”疫苗,增强免疫力。

预防流感的小常识,以上就做了具体的介绍,相信你通过以上内容也有了更多的认识,对于流感,只有做好各方面的预防,才能使得自己远离流感,让自己身体更健康,以上就做了具体的介绍,所以为了自己的健康,要了解预防流感的小常识,才能让自己身体远离流感。

让宝宝远离流行病的妙招

温暖的春天带来了生气,同时也带来了各种传染病:如流感、水痘、麻疹、风疹、流脑、腮腺炎等。这些传染病的早期酷似感冒,极易被误诊。而且,这些传染病对孩子尤其是小宝宝的威胁最大。怎么预防最有效果,得了病怎么护理,都是我们需要了解的。

让宝宝远离流感

流感的起病急骤、发热、头痛、全身肌肉酸痛,软弱无力,预防流感最直接有效的办法是接种流感减毒活疫苗。3岁以上只需接种一次,剂量为0.5毫升;3岁以下则需接种2次,每次0.25毫升。此外,在日常生活中,还要注意保持室内空气流通,少带孩子去人群拥挤的公共场所。还要注意增强宝宝的体质,坚持户外活动,饮食均衡规律,及时增减衣服,养成良好的生活习惯。

警惕宝宝得流脑

冬末春初是宝宝呼吸道疾病高发季节,包括呼吸道传染病,如流行性脑脊髓膜炎(简称流脑),是脑膜炎双球菌引起的小孩脑膜化脓性疾病。每年2月至4月,是发病高峰期,成人可通过隐性感染免疫而不发病,但成人的鼻咽部可带这种细菌,通过呼吸道(以咳嗽、打喷嚏、讲话等形式)传给他人。

流脑细菌通过空气、飞沫侵入宝宝的鼻咽部进行繁殖,并产生大量的内毒素,宝宝身体抵抗力差,此细菌及内毒素通过血液及血脑屏障进入体内和脑部,引起败血症和化脓性脑膜炎。婴幼儿特别容易发病。因此父母要提高警惕,一旦发现宝宝出现可疑症状,应马上就医,减少传播,做到早诊断,早隔离,早治疗。

让上呼吸道感染远离宝宝

衣物与环境:柔暖舒适、健康流通

宝宝的穿着要符合柔软、舒适、冷暖适宜的特点。宝宝居住的环境要做到空气流通,开窗睡眠能增进空气流通,经常性的户外活动能使宝宝机体耐寒及环境温度变化的适应能力增强。俗话说“要想小儿安,三分饥与寒”,户外活动能增强宝宝体质和抵抗力。但是如果发现有病人或患病儿童,尽量避免与其接触。

日常家长在外面接触病菌的机会比较多,由于成人体质较强,一般不会患病,但宝宝体质不同于成人,所以下班回家最好不要马上和宝宝亲热。如果哺乳期的母亲患感冒,应尽量治愈。需要哺乳时可用肥皂洗净双手后戴上口罩喂奶;若有发热,可将奶挤出,煮沸后再喂。

食物与营养:饮食合理、营养丰富

对于预防疾病来说,最根本的是合理的饮食。合理的饮食是提高抵抗力的根本,良好的营养状况是抵御疾病的基础。宝宝日常食物要能满足其能量的需要,要满足基础代谢、食物特殊动力作用、运动所需、生理需要、排泄消耗等。宝宝添加辅食的原则要循序渐进,每次最好只添加一种,先给小量,待小儿完全适应时逐渐加量,然后再给第二种,也从小量开始。比如蛋黄,先取1/7,等食用几天后再变成1/5。如果最开始就喂宝宝1个蛋黄,很容易引起腹泻。

食物提供给宝宝蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水等物质,在这当中蛋白质、脂肪、糖提供能量的适当比例为14∶45∶40,动物蛋白质最好不低于总蛋白的50%%。尽量让宝宝适应多种口味的食品与营养,尽量做到营养均衡。

保健与出行:避免聚集、常备药品

日常家长可以通过注射疫苗、服用药物对宝宝进行疾病预防。家中应该适当预备一些常用药。由天士力生产的退热治感冒的柴胡滴丸,纯中药制剂,测不到ld50,服用安全可靠。对上呼吸道感染、细菌性痢疾有显著作用的穿心莲内酯滴丸,抗菌消炎的疗效显著。纯中药制剂,无西药抗生素耐药现象发生,而且滴丸颗粒小而圆滑,更便于儿童应用,薄膜包衣掩盖了中药的苦味,口感良好,更适用于儿童。

出行方面,出外玩耍时适当增减衣服,出行时带好水、牛奶、尿片或尿裤、干毛巾,出远门时要带上一定的药品以防万一,如退烧药、消炎药品等,不去人群较为集中的地方。最好不要带孩子逛超市、商场,尽可能不与外人亲密接触,不去人群聚集的场所。

宝宝远离冬季流感的小妙招

爸爸妈妈们,我们可要知道,不经意的一个喷嚏、一声咳嗽,都可能导致病菌传播,而这些病菌再散落到身边各处,极有可能使我们的宝宝感染上疾病。冬天,宝宝最容易感染呼吸道疾病,尤其是感染流感!流感爆发后防控其蔓延存在很大困难,所以爸爸妈妈们和宝宝可要一起努力对抗病菌哦!

远离流感,预防为先

流感是流行性疾病,传染性很强,必须及早预防。

(1)流感疫苗要接种。流感疫苗虽非万能,但其对某些类型的流感病毒引起的流感具有很强的预防功能,流感疫苗一定要及时接种。

(2)流感人群要远离。当发现宝宝学习或生活环境中有已感人群存在时,家长一定要及时让宝宝远离已感染流感的人群。

(3)冬季穿衣要科学。冬天了,稍不小心就会因为衣服穿得少而使宝宝身体免疫力下降,因而,家长平时一定要注意保持穿衣保暖,注意保持室内室外的温度平滑过渡,避免让宝宝在温度大起大落的环境下学习或生活。

日常护理,谨慎小心

日常护理要勤细宝宝一旦感染流感,家长们一定要注意日常护理。

(1)要对宝宝卧室及用品及时进行消毒。

对宝宝卧室要及时用食醋熏蒸,对宝宝用品及时用热水、来苏水、碘酒消毒,以保证宝宝生活环境得以清洁消毒。

(2)经常保持宝宝室内空气新鲜,并注意为宝宝保温。

忌出汗受寒,衣被要适中,衣服或盖被不宜过厚或过薄,但一定要确保保暖。

(3)要对宝宝病情及时进行观察。

家长要严密观察宝宝的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况,至少每一小时要为宝宝测量一次体温、把一次脉搏,并经常观察宝宝呼吸及咳嗽情况。对高热者,应予以物理解温,如冰枕、冷水敷额头、酒精擦浴、多饮开水等如发现问题,应及时处理,病情严重者要及时送至医院救治。

(4)要确保宝宝有充足卧床休息时间,以保证体能。

要让宝宝战胜流感,提升免疫力是关健。这其中,保持充沛的体能是确保宝宝提升免疫力的重要环节。宝宝感染流感期间,家长们要让宝宝多卧床休息,避免孩子孩子到处乱跑消耗大量体能。

药膳并进,多管齐下

宝宝感染流感,食欲可能有所下降,但是宝宝的营养可不能降低啊,所以合理的饮食调理非常重要。食疗可帮助控制细菌感染,以降低体温。患流感后应多食用易消化、流质或半流质有营养的食物,多吃些营养丰富、易于消化的高热量、高蛋白、高维生素食物,如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等。比如,同时给予含丰富维生素C的果汁和蔬菜汁,如西红柿汁和西瓜汁等量混合,加适量蜂蜜佐餐,既可补充营养,又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。病情好转,可供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食,以增加抵抗力和促进体力恢复。

爸爸妈妈可能担心西药有太多的副作用,对宝宝身体健康不利,那么可以考虑温和的中药!家长们家中可常备实用的中药材,并适时掌握治疗流感的民间药方。请看一些实用民间药方:

(1)板蓝根、鲜芦根各30克,葛根15克,生甘草5克,鲜姜数片,加水1000毫升,煮沸20分钟左右,热饮,每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。

(2)生姜15克,红糖20克,葱白3根。用500毫升水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖,趁热一次饮完,卧床盖被,以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。

(3)取葱白5根,生姜15克,糯米100克。先将米煮成粥,再将葱姜捣烂,同煨,加适量味精、食盐。热服,可发汗、退热。

(4)可乐煮姜鲜姜2至3克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

(5)蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

(6)香油拌蛋将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

流感可是传染性很强的常见疾病,让宝宝远离流感的根本之策在于日常的强身壮体,提升免疫力。爸爸妈妈,让宝宝身体强健,我们积极做好护理,抵抗流感吧!

让宝宝远离感冒

piont1:饮食均衡规律

保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如,蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等),有助于增强体魄。让宝宝养成良好的饮食习惯,挑食、偏食容易造成营养不均衡,导致身体抗病力减弱,容易受病毒的入侵。

piont2:补充维生素

维生素能促进体内重要代谢,特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能,提高免疫力,对预防感冒必不可少,所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果,其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。

piont3:少吃盐多喝水

给宝宝准备的饮食要清淡,食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,另外还会增加宝宝肾脏负荷,降低人体免疫力,感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥,每天给宝宝多喝水(特别是天气寒冷时,可以给宝宝喝冷开水)或一定量的果汁,有利除燥,保护黏膜的功能,促进病毒的排除,预防感冒。

行:2要点锻炼好身体

强健的身体就是抗病的基础。除了给宝宝好的营养外,带宝宝多做锻炼也能为提高宝宝御寒能力、增强免疫力加分哦。

piont4:坚持户外活动

有调查表明,坚持户外活动的宝宝患感冒的机会明显少于户外活动少的宝宝。每天保证1~2个小时的户外活动,让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应,可促进血液循环,增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。

piont5:慎入公众场所

在感冒易发的季节,要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所,如商场、超市等。因为人多的地方,空气中含有大量的感冒病毒,容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

衣:2要点有效御寒

piont6:适当添加衣服

天气转冷,有的爸妈因为怕宝宝着凉感冒,一下子就给宝宝穿很多的衣服。其实,人的皮肤对寒冷的气候有自然的抵御能力,给宝宝添加衣服要讲究合理和循序渐进,尽量避免一下子给宝宝穿得过厚过多,这样反而阻碍了宝宝自己体内御寒能力的锻炼,容易感冒。同时,爸妈要考虑一天早晚、室内室外温差的变化,给宝宝及时添减衣服,避免让宝宝处在冷热不均之中,患上感冒。

piont7:及时擦汗

宝宝穿过多衣服或运动量大时容易出汗,要注意及时擦干,需要时换掉内衣,否则衣服汗湿后,吸收身体的热量,容易使身体发冷,再遇到冷空气刺激时一吹风就着凉,容易感冒。在宝宝运动时,要给他穿透气性好、吸汗、适合运动的衣服,而且要比平时穿得少,当宝宝运动休息后再及时添加衣服。

住:3要点消毒隔离

天气冷,很多人会因为怕冷而把家关得严严实实的,以为这样保暖就不会感冒了,其实居家的环境污染与感冒病菌的滋生和传染息息相关。

piont8:保持环境的通风透气

充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气,减少病毒污染。定时开窗通风(每天不少于2次,每次不少于20分钟),保持室内空气新鲜流通,但避免对流风直吹宝宝。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱,容易增加宝宝患感冒的机会,因此必须注意室内温度和湿度的调整,保持室温的相对恒定。

piont9:培养生活好习惯

勤洗手:由于感冒病毒常附着在某些东西上,而宝宝又喜欢用手摸取东西,所以要让宝宝远离感冒,洗手有重要作用。宝宝玩耍回来、吃东西前均要认真洗手,养成勤洗手的好习惯。

冷水洗脸:冷水洗脸可增强鼻粘膜对空气的适应能力,有效预防感冒。爸妈要因宝宝的年龄而异、循序渐进地进行,开始先用温水,然后再逐渐降温。

睡眠充足:充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能,是身体最基本和最重要的保健条件。爸妈要培养宝宝良好的作息习惯,让宝宝有充足的睡眠时间。同时,注意宝宝睡觉的照顾,睡觉着凉容易引发感冒,要注意保暖。当宝宝刚睡醒时,先让他活动一会儿再到户外。

经常清洗寝具:枕头、被子等寝具要经常清洗、在阳光中晾晒,经过阳光中紫外线的消毒,保持干燥的寝具也可以防止感冒病菌的积聚。

piont10:自觉防范很重要

感冒易发季节,避免让宝宝接触感冒病人,如果家里有人感冒,应注意尽量不要与宝宝直接接触,如要接触,应带上口罩,清洗双手,避免传染。

秋天如何让宝宝远离感冒

人体呼吸道基本功能是吸入带有一定湿度的氧气,呼出一定量的二氧化碳,呼吸道是保证气体交换正常进行的物质基础,包括有鼻腔、鼻窦、鼻泪管、耳咽管、咽部、扁桃体、喉部、气管及支气管。咽喉部以上我们称之为上呼吸道,喉部以下气管及支气管称之为下呼吸道。从新生儿到儿童(15岁以下)的呼吸道是逐渐长大、长长的过程,其周围组织也是从小到大,如鼻腔、咽部、喉部;有的是从无到有,如鼻窦、扁桃体、鼻毛,在新生儿期是没发育的,鼻窦是6~10岁才开始发育;有的从细到粗,如气管、支气管、鼻泪管;有的从短到长,如气管、支气管、鼻泪管;还有耳咽管从水平方向的位置发育成垂直位置等等这些都是从幼稚不成熟状态随着人体各器官的发育到成熟的状态,由此可见对幼儿应重点注意呼吸道在防止疾病上的薄弱环节。

了解了各年龄段呼吸道的特点及患病时的表现,能帮助我们及时做出初步诊断,更重要的是防患于未然。在对宝宝进行日常护理时需注意以下几个方面:

保持室内空气新鲜,温湿度适宜。秋季天气多变,许多家庭因怕冷,不愿经常开窗通风,造成室内空气污浊,不流通,这样空气中的病原微生物含量就会增多,极易侵入人体呼吸道造成感染。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的,尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。

衣着适宜。当秋季来临时,不要急于给宝宝添加衣服,加上后就不好减掉了,因为天气一天比一天冷,只能是越加越多。最好的办法是大人与宝宝穿一样厚薄的衣服,如果大人静坐时不感到冷,宝宝就不会冷。家长们往往会给孩子穿得很多很厚,有时,解开衣服后发现孩子身上都是潮湿的。其实,没有必要给孩子穿得太厚。首先,孩子在重重包裹之下,活动受到了限制,而且还会很不舒服;其次,穿着过厚不利于孩子散热。因此孩子的衣着不宜过厚,只要注意室内外温差,及时增减衣服就可以了。

保温防寒。秋季干燥,气温寒冷,对呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保护呼吸道要从秋季开始,不仅注意室内温度,还要保持一定湿度,充分利用加湿器,最好调节在 50%~70%左右,防止干燥把呼吸道水分带走,促使黏膜干涩、皲裂、变薄,失去防卫能力。另外,寒潮袭来时不要随便放孩子到户外遭受冷风袭击。

坚持户外活动。户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。秋季,家长们可以选择风小,阳光充足,一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。

饮食合理。饮食上坚持多样、平衡、适量的原则。避免偏食、挑食和饮食单一。秋季因为空气干燥,可以给孩子适当多饮水,多吃些新鲜的蔬菜、水果来补充维生素,尤其是维生素C还具有一定的抗感冒作用。同时多吃豆制品、鱼虾蛋类等能够提供优质蛋白质的食品,从而增强机体的抗病能力。

避免接触传染源。尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方,尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客,减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。

那么,如果宝宝感冒后用什么药呢?用不用抗生素?这要依病情而定,由于感冒多由病毒引起,现在抗病毒药品很多,但没有特效的,如家长护理周到,不发热者,多数患儿3~5天可自愈,感冒早期多休息,多饮水,多吃水果及容易消化的食物。当宝宝发热至38.5℃以上可用退热药,退热药有好多种,有的患儿服退热药有腹泻,或出现皮疹,最好挑平日服用副作用少的那一种,发热时衣服要宽松,不盖厚被,头部枕稍凉的冷水袋,这也是帮助退热的办法,如发热不退,咳嗽频繁又重,吐黄痰伴有喘,就不是感冒了,可能是气管炎或肺炎,最好到正规医院儿科就诊,听从医生的诊治。

如何预防流感

流感流行期间,要注意避免带宝宝去公共场所,勤洗手多消毒,多去户外运动。

1、远离传染源:如果身边有人患上流感,一定要与宝宝隔离。流行期间,尽量少带儿童去人群拥挤的公共场所,以及少去医院门诊部病人集中的地方诊病,必要时甚至要停课、停去托幼机构,提倡小儿外出戴口罩。

另外,患病的宝宝宜在家休养,减少散播机会,患者居室宜独住。如果有流感患者存在的房间,应及时消毒,以免病毒传染。可用0.2%~5%漂白粉澄清液擦拭家俱,喷洒地面,通风换气,紫外线照射,

2、药物预防:金刚脘胺与金刚乙胺预防甲型流感有一定效果,乙型流感则无效,因此,在流行早期必须及时确定流行株的型别,对抵抗力弱的人进行药物预防,也可试用中草药预防。

3、疫苗接种:流感疫苗可分为减毒活疫苗和灭活疫苗两种。

4、运动预防:平时应注重宝宝的体格锻炼以及营养,预防佝偻病及营养不良。多带宝宝到室外有阳光处活动,增强身体耐寒能力。

5、日常家居预防。

(1)保持室内通风及湿度。

(2)流感高发期外出戴口罩。

(3)注意保暖勿受凉。

(4)要勤洗手。勤用流水肥皂洗手或0.5%过氧乙酸浸泡手。

(5)营养要均衡。

如何让宝宝远离流感威胁

儿童一旦患上流感,转成肺炎的速度比较快,而且也比较隐蔽,尤其是在婴幼儿中不易察觉,因此治疗需及时,越早越好。治疗原则如下:

1、一般治疗:患儿需隔离一周或至主要症状消失。卧床休息,多饮水,补充多种维生素,保持鼻咽及口腔清洁,预防并发症。

2、对症治疗:有高热及头痛患儿可用物理降温或给予解热镇静剂,但小儿禁用阿司匹林以防止reye综合征的发生。高热、呕吐者可适当进行静脉补液。咳嗽、咳痰者给止咳、化痰药,中药清热解毒药等。

3、抗病毒治疗:神经氨酸酶抑制剂类和离子通道m2阻滞剂类对流感病毒敏感。早期用药效果好。

冬季是宝宝呼吸道疾病高发期

1、流感疾病早预防

流感是流行性疾病,传染性很强。远离流感,预防是第一道防线。

A、流感疫苗要接种。流感疫苗虽非万能,但其对某些类型的流感病毒引起的流感具有很强的预防功能,流感疫苗一定要及时接种。

B、流感人群要远离。当发现宝宝学习或生活环境中有已感人群存在时,家长一定要及时让宝宝远离已感染流感的人群。

C、冬季穿衣要科学。冬天了,稍不小心就会因为衣服穿得少而使宝宝身体免疫力下降,因而,家长平时一定要注意保持穿衣保暖,注意保持室内室外的温度平滑过渡,避免让宝宝在温度大起大落的环境下学习或生活。

2、日常护理要勤细

宝宝一旦感染流感,家长们一定要注意日常护理。

A、要对宝宝卧室及用品及时进行消毒。对宝宝卧室要及时用食醋熏蒸,对宝宝用品及时用热水、来苏水、碘酒消毒,以保证宝宝生活环境得以清洁消毒。

B、经常保持宝宝室内空气新鲜,并注意为宝宝保温,切忌出汗受寒,衣被要适中,衣服或盖被不宜过厚或过薄,但一定要确保保暖。

C、要对宝宝病情及时进行观察。

家长要严密观察宝宝的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况,至少每一小时要为宝宝测量一次体温、把一次脉搏,并经常观察宝宝呼吸及咳嗽情况。对高热者,应予以物理解温,如冰枕、冷水敷额头、酒精擦浴、多饮开水等如发现问题,应及时处理,病情严重者要及时送至医院救治。

D、要确保宝宝有充足卧床休息时间,以保证体能。

要让宝宝战胜流感,提升免疫力是关健。这其中,保持充沛的体能是确保宝宝提升免疫力的重要环节。宝宝感染流感期间,家长们要让宝宝多卧床休息,避免孩子孩子到处乱跑消耗大量体能。

3、饮食调理很重要

宝宝感染流感,饮食调理非常重要。食疗可帮助控制细菌感染,以降低体温。患流感后应多食用易消化、流质或半流质有营养的食物,多吃些营养丰富、易于消化的高热量、高蛋白、高维生素食物,如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等。

同时给予含丰富维生素C的果汁和蔬菜汁,如西红柿汁和西瓜汁等量混合,加适量蜂蜜佐餐,既可补充营养,又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。病情好转,可供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食,以增加抵抗力和促进体力恢复。

4、民间药方要重视

中华医药文化渊源流长,民间药方对于流感预防与治疗有着良效。家长们家中可常备实用的中药材,并适时掌握治疗流感的民间药方。以下是好育园整理的一份实用民间药方:

A、板蓝根、鲜芦根各30克,葛根15克,生甘草5克,鲜姜数片,加水1000毫升,煮沸20分钟左右,热饮,每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。

B、生姜15克,红糖20克,葱白3根。用500毫升水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖,趁热一次饮完,卧床盖被,以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。

C、取葱白5根,生姜15克,糯米100克。先将米煮成粥,再将葱姜捣烂,同煨,加适量味精、食盐。热服,可发汗、退热。

D、可乐煮姜鲜姜2至3克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

E、蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

F、香油拌蛋将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

5招让宝宝远离禽流感

广东首例H5N6感染者曾接触活禽

据媒体报道,广东首例、全球第二例人感染H5N6禽流感病例,58岁居住在番禺的男患者曾于发病前在活禽交易市场购买活禽并现场屠宰,有过近距离活禽接触经历。从广州市疾控中心获悉,该患者目前病情危重,其密切接触者正在接受医学观察,暂未发现异样。

H5N6并非新病毒,在人群中大流行可能性很小

长期研究动物传染病的华南农业大学副校长廖明表示,H5N6并不是新出现的禽流感病毒,国外及中国都曾在水禽中发现过H5N6禽流感病毒,主要是鸡。他同时表示,H5N6与在人际间流行的流感病毒在生物学特征上存在很多差异,是非常典型的禽流感病毒,在人群中大流行的可能性很小,一般感染都是个案。

H5N6来袭,还能给宝宝吃鸡蛋吗?

每次禽流感流行,家长们总是很紧张,流行期内基本不给宝宝吃任何禽类。有家长问,不能吃禽类,拿还能吃鸡蛋吗?专家表示,吃鸡蛋感染禽流感的几率不大。禽流感病毒在70℃下两分钟,100℃下1分钟就能灭活,因此,只要经高温加热的鸡蛋,煮熟鸡蛋来吃,就不存在有活性禽流感病毒的危险,保险起见一定到大中型市场购买经过检验检疫的鸡蛋,另外就是多煮几分钟,尽量避免给宝宝吃“溏心”蛋。

5招让宝宝远离禽流感

H5N6来袭,如何让宝宝远离禽流感?目前没有药物可有效预防禽流感,家长们千万不可给宝宝滥用药物。专家表示,预防禽流感应做到以下几点:

1.避免接触

预防禽流感,首先应尽可能减少与禽类接触,尤其是与病、死禽的接触,儿童应尽量避免直接接触家禽和野禽,及其粪便和分泌物。

2.勤洗手

养成饭前便后洗手的好习惯,如果接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3.注意食品卫生

尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品,吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。

4.提高免疫力

要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入富含维生素C等增强免疫力的食物。让孩子经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。

5.早发现、早就医

家长要密切注意孩子的身体状态,如果孩子有发热及呼吸道疾病症状,应带上口罩尽快就医,切记要告诉医生发病前有无外出旅游或与禽类接触史,并在医生指导下进行正规治疗和用药。

让宝宝远离甲流家长要远离三个误区

误区一:只要发烧、咳嗽、嗓子疼,得甲流的可能是80%

有许多人认为,只要自己感觉发烧、咳嗽、嗓子疼,那80%的可能就是得了甲流,其实这种说法并不对。中国疾病预防控制中心疾控与应急办公室主任冯子健说,有上述症状者中,只是有30%的概率得的是流感,而这30%里是甲流的概率为80%。但即使这样,冯子健也认为不能简单地用30%乘以80%来计算目前甲流病人的多少,因为检测的准确性受到采样时机、采样质量等多因素的影响。在一个时间内,在采样质量和监测水平没有大的变化的情况下,可以用这个数字分析疫情趋势,但是不能用这个公式来估算某人得的流感样疾病有多大的概率是甲型H1N1流感。

误区二:甲流疫苗晚点接种无所谓

目前,根据卫生部的要求,各地拿到疫苗后两周之内必须完成接种。但有很多人认为,打了疫苗马上就能有效果,早接种晚接种无所谓。“这种想法不对。”中国药品生物制品检定所副所长王军志表示,疫苗接种以后要一周以上的时间才能发挥作用。现在甲流的流行态势非常快,如果不接种,如果人们被感染以后再去接种,疫苗就起不了作用了,从这个角度来说,国家抢了这么多时间、辛辛苦苦生产出来的疫苗,就浪费了。

误区三:低温不利于病毒存活

很多人认为随着气温的降低,甲流病毒就不容易存活了,低温有利于杀死病毒。相反,病毒在寒冷的环境下可以存活更长时间。气温骤降还会增加人们感染其他呼吸道疾病的几率,引发合并传染的情况。根据医学经验,天气变冷会使人的呼吸道抵抗力下降,这也是秋冬季流感容易流行的原因之一。同时,天气变冷导致人群的室外活动减少,如果不注意保持室内通风,也会给流感病毒提供可乘之机。

春天小孩要小心哪些流行病

让宝宝远离流感

流感的起病急骤、发热、头痛、全身肌肉酸痛,软弱无力,预防流感最直接有效的办法是接种流感减毒活疫苗。3岁以上只需接种一次,剂量为0.5毫升;3岁以下则需接种2次,每次0.25毫升。此外,在日常生活中,还要注意保持室内空气流通,少带孩子去人群拥挤的公共场所。还要注意增强宝宝的体质,坚持户外活动,饮食均衡规律,及时增减衣服,养成良好的生活习惯。

警惕宝宝得流脑

冬末春初是宝宝呼吸道疾病高发季节,包括呼吸道传染病,如流行性脑脊髓膜炎(简称流脑),是脑膜炎双球菌引起的小孩脑膜化脓性疾病。每年2月至4月,是发病高峰期,成人可通过隐性感染免疫而不发病,但成人的鼻咽部可带这种细菌,通过呼吸道(以咳嗽、打喷嚏、讲话等形式)传给他人。

流脑细菌通过空气、飞沫侵入宝宝的鼻咽部进行繁殖,并产生大量的内毒素,宝宝身体抵抗力差,此细菌及内毒素通过血液及血脑屏障进入体内和脑部,引起败血症和化脓性脑膜炎。婴幼儿特别容易发病。因此父母要提高警惕,一旦发现宝宝出现可疑症状,应马上就医,减少传播,做到早诊断,早隔离,早治疗。

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