植物奶油和动物奶油如何区分
植物奶油和动物奶油如何区分
天然奶油、人工奶油哪个更健康?
与常规的越天然就越健康的理念相左,天然奶油因含有大量的饱和脂肪酸、会增加人体内胆固醇的含量而成为不健康的食品。而人造奶油由于以植物性油脂为原料,所以不含胆固醇,较符合现代的饮食健康标准。但是,植物油脂在氢化过程中产生的脂肪酸为反式脂肪酸(天然脂肪酸为正式脂肪酸),也有其不健康之处。并且无论哪种奶油,所含的热量都很高,日常食用还是应该有所节制,不宜过量。
植物奶油和动物奶油
类型:基本上分为动物奶油和植脂奶油。动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的。而植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。
味道:从口感上说,动物奶油口味更棒一些。植脂奶油就是平常我们能在蛋糕店买到的那种。热量比一般动物性奶油少一半以上,且饱和脂肪酸较少,不含胆固醇。
购买:动物奶油在麦德龙这样的超市会有卖的,而且有几个品牌。植物奶油我是在烘焙市场买的。
3、做西点基本和常用的黄油,还是要用块状的黄油。比如多美鲜的盒装,很多人买来使用就以失败告终,要买多美鲜的块状黄油。(你说的液体的,是不是我在2里面所说的鲜奶油啊?)
揭开奶油的面纱
很多人喜欢吃奶油,因为那份香浓的美味;很多人拒绝吃奶油,因为据说它会让人发胖。但无论爱还是恨,似乎都缺乏根据,因为人们对奶油知之甚少,而且误解颇多。所以有必要认真了解一下奶油,这样,你才能公平地爱它或恨它。
什么样的奶油要避开?
动物性奶油(butter)是自牛奶中“分化”出来的一种油脂。脂肪含量很高,较不符合现代的健康饮食理念。虽然有口感自然香浓的优点,但还是少吃为宜,以免发胖或使胆固醇增高。
吃奶油不发胖,可能吗?
无论何种奶油都有高脂高热的缺点,所以,吃奶油不发胖原则上说不可能。如果你禁不住美味奶油的诱惑,可以选择植物性奶油(margarine)过把瘾。植物性奶油(人造奶油)以植物油脂为原料、完全不含胆固醇,因此倍受注重健康的人士钟爱。 (但是植物奶油和动物奶油的优势仅在于不含胆固醇,植物奶油由植物油脂氢化而成,其中的不饱和键已经成为饱和键,所以从饱和度来讲和动物奶油没有区别。)
鲜奶油鲜在哪里?
鲜奶油(cream)又称生奶油,是从新鲜牛奶中分离出脂肪的高浓度奶油,呈液状。鲜奶油同样分为动物性和植物性鲜奶油。动物性鲜奶油以乳脂或牛奶制成;而植物性鲜奶油的主要成分则是棕榈油和玉米糖浆,其色泽来自食用色素,其牛奶的风味来自人工香料。
奶油究竟有几种?
由于划分的标准不同,所以奶油的种类相当之多。除了上面介绍的动物性奶油、植物性奶油、鲜奶油之外;还可以根据是否添加食盐,分为无盐奶油和含盐奶油;也可以根据奶油中油脂含量的多少来区分,即为高脂奶油和低脂奶油。
奶油吃了会长胖吗 动物奶油和植物奶油有什么区别
动物奶油水分多、油脂少,制作裱花蛋糕后形状不易保持,室温下存放的时间稍长就会变软变形,因此要在0-5度环境下冷藏保存。
而植物奶油由于不含乳脂成分,融点比动物奶油高,稳定性强,所以能做出各种花式,甚至还能制作各种立体造型,能在室温下保持一小时不融化。
动物奶油颜色上呈自然的乳白色,略有发黄;而植物奶油由于是人为合成,颜色大多呈现亮白色,与动物奶油相比颜色更加雪白。
香气方面,越是等级高的动物奶油,其所含乳脂量越丰富,奶味也越浓,而植物奶油是根据大众口味调配成的人工合成香精,闻起来比较“清香”。
奶油的分类
奶油在类型上分为动物奶油和植脂奶油。动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的。而植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。奶油的味道:从口感上说,动物奶油口味更棒一些,植脂奶油就是平常我们能在蛋糕店买到的那种,热量比一般动物性奶油少一半以上,且饱和脂肪酸较少,不含胆固醇。对于奶油的购买:动物奶油在大型超市会有卖的,品牌较多;植物奶油可在烘焙市场买到。奶油做西点基本上常用黄油,还是要用块状的黄油。另一方面,奶油按照制造方法可以分为三类:鲜制奶油,用杀菌稀奶油制成的淡或咸的奶油;酸制奶油,用杀菌稀奶油,经过添加发酵剂发酵制成的淡或咸的奶油;重制奶油,用熔融了的稀奶油或奶油制成。
在这里,我们格外向大家介绍两种奶油:植物奶油和人造奶油。植物奶油的主要成分就是氢化植物油,相比普通奶油脂肪含量要低,热量也要低,但是相对添加剂要多,而且风味没有奶油好。一般作点心作蛋糕什么的可以用植物奶油,作菜或者直接涂抹面包用普通奶油 。人造奶油的主要成分是植物奶精,实际上是氢化植物油、淀粉水解物、一些蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物,氢化植物油含有“反式脂肪酸”,大量食用对心脏具有一定的危害,这在国际上已经形成共识,所以平时应尽量少吃。饮食常识
裱花用奶油怎么做 动物奶油和植物奶油哪个好
植物性奶油是人工制作而成的,有反式脂肪酸,而动物性奶油是从牛奶的脂肪中脱离出来的,是一种非常天然的产品,植物性奶油的颜色要比动物性奶油白很多,植物性奶油的稳定性要更好一些,所以可以用来裱花,而动物性奶油的稳定性并不是很好,保存起来会比较难,需要及时冷藏保存,大概一两个小时以后也会慢慢的化掉。
动物性奶油口感更加的细腻,奶香味更足,吃起来不会有太过腻的感觉,而植物性奶油的口感比较差,更多的是甜味,所以吃上几口可能就会觉得很腻。
淡奶油含反式脂肪吗
哪种奶油的脂肪酸更高?
我们知道,动物奶油含有大量的饱和脂肪酸、会增加人体内胆固醇的含量,引起肥胖、心血管等疾病,慢慢被列为不健康的食品,加之动物制品在原料收集、加工和运输过程中更容易出现污染、变形和变质。所以有了植物奶油的出现。这就像豆浆在牛奶之后出现一样自然。
植物奶油以植物性油脂为原料,所以不含胆固醇,较符合现代的饮食健康标准。由于过去的技术有限,植物油脂在氢化过程中产生的脂肪酸为反式脂肪酸。反式脂肪酸和很多动物制品中含有的饱和脂肪酸一样难以消化。
所以后来有了完全氢化技术,这种技术可以让植物奶油所含的反式脂肪酸趋近于零。笼统地说某种奶油含有多少反式脂肪酸是不科学的,必须看这种奶油制作时用的是不是最先进的工艺。
坐月子可以吃奶油吗
坐月子应少吃动物奶油,不要吃人造植物奶油。
奶油分为两种,一种是动物奶油,一种是植物奶油,植物奶油可以产生大量的反式脂肪酸,增加心血管的患病风险等,因此,产妇不要吃植物奶油。
动物奶油可以补充维生素A、D、补充钙质、防止便秘腹泻等,但动物奶油属于高脂肪的食物,如果多食很容易发胖,不利于产妇的产后恢复,因此,产妇应少吃动物奶油。
坐月子可以吃奶油吗 产妇吃奶油注意事项
不宜多吃,多吃易发胖,尤其是已经很胖的产妇更是要尽量少食或不食。
可少量使用动物奶油,不要食用植物奶油,植物奶油以产生大量的反式脂肪酸,增加心血管的患病风险。
有冠心病、高血压、糖尿病,动脉硬化的产妇应忌食。
奶酪有什么营养成分 奶油有什么营养成分
奶油可以分为植物奶油和动物奶油。一般植物奶油是用大豆等植物油、水、食盐、奶粉等进行加工而成的,而动物奶油则是由牛奶中的脂肪分离而获得的。就动物奶油而言,相较于其他的动物性脂肪,奶油是一种质量比较优的脂肪,其成分和牛奶大致上差不多,其主要区别在于组成成分的含量会有所不同。
奶油中的脂肪含量与牛奶相比较的话,比牛奶增加了20~25倍,其他的成分如蛋白质、乳糖等含量都大大的降低了,只有维生素A以及维生素D的含量比较高。
人造奶油与天然奶油有什么区别
价格是区别好货滥货的一个方面。纯的动物奶油的价格大概是植物奶油的10倍左右,往往动物奶油的蛋糕比植物奶油的价格贵两到三倍,但是成本更高,而植物奶油的成本其实更低,所以利润相对更大,量还走的大。纯奶油蛋糕市场一般不愿意卖,除了价格以外还不容易保存,动物奶油一般需要冷藏。
食品安全专家董金狮介绍了人造奶油的辨别方法:一看、二闻、三尝、四搓。看颜色,动物奶油的颜色一般是黄色的。通过看、尝、闻,搓这些方式都可以初步判断。
另外,有一些奶油颜色非常的白。真动物奶油肯定是黄色,植物奶油本来是白色的,但是现在也加色素,可以调成淡黄色、绿色的、红色的,五颜六色,但是不能简单的通过颜色去判定它一定是植物的,或者动物的。
奶油的基本分类
奶油在类型上分为动物奶油和植脂奶油。动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的。而植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。
味道:从口感上说,动物奶油口味更棒一些。植脂奶油就是平常我们能在蛋糕店买到的那种。热量比一般动物性奶油少一半以上,且饱和脂肪酸较少,不含胆固醇。
购买:动物奶油在大型超市会有卖的,品牌较多。植物奶油可在烘焙市场买到。
奶油按照制造方法可以分为三类。
鲜制奶油:用杀菌稀奶油制成的淡或咸的奶油。
酸制奶油:用杀菌稀奶油,经过添加发酵剂发酵制成的淡或咸的奶油。
重制奶油:用熔融了的稀奶油或奶油制成。
忌廉和奶油的区别
对于刚刚学习做甜点的人来说,一定会询问一个问题,那就是忌廉和奶油的区别是什么。这也不足为奇,因为忌廉本身就是属于奶油的一种。其实奶油分为很多不同的种类,比如说普通奶油、鲜奶油、植物奶油、动物奶油等,这些都是奶油不同的种类,因为运用不同所以分类也有所不同。
如果是没有真正的学习过这些知识的话,是不知道它们之间有什么区别的,而人们经常说的忌廉其实也就是所谓的鲜奶油,它在运用的时候一般是不需要在加糖的,直接打发就可以使用。
其实2种都是奶油,忌廉为植物奶油,而普通奶油、黄油是动物奶油,所以忌廉比普通奶油的脂肪含量要少。因为黄油奶油做工繁琐,成本较高,使用起来也比忌廉麻烦,所以现在蛋糕店都不愿意使用黄油奶油,连最传统的奶油包现在也改成了忌廉。奶油一般指的是黄油,固态,乳脂含量80%以上,加糖等搅匀后才能用。
动物性奶油用于西式料理,可以起到提味、增香的作用,还能让点心变得更加松脆可口。但是,由于人们对健康的重视程度越来越高,目前,植物性奶油以不含胆固醇且口味与动物性奶油相近等优点成为奶油消费中的主导,多数情况下,几乎将动物性奶油取而代之。鲜奶油的用途则更为广泛,可以制作冰淇淋、装饰蛋糕、烹饪浓汤、以及冲泡咖啡和茶等等。
对于忌廉和奶油的区别这个问题,总的来说就是在运用上的区别,因此如果不是有专门的用处的话,是不需要将两者进行区分的。不过不管是忌廉还是奶油,它们的脂肪含量都是非常高的,因此这些食物特别不适合肥胖者和三高人群食用。
奶油的分类
奶油在类型上分为动物奶油和植脂奶油。动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的。而植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。
味道:从口感上说,动物奶油口味更棒一些。植脂奶油就是平常我们能在蛋糕店买到的那种。热量比一般动物性奶油少一半以上,且饱和脂肪酸较少,不含胆固醇。
购买:动物奶油在大型超市会有卖的,品牌较多。植物奶油可在烘焙市场买到。做西点基本和常用的黄油,还是要用块状的黄油。
奶油按照制造方法可以分为三类:
鲜制奶油:用杀菌稀奶油制成的淡或咸的奶油。
酸制奶油:用杀菌稀奶油,经过添加发酵剂发酵制成的淡或咸的奶油。
重制奶油:用熔融了的稀奶油或奶油制成。
如何挑选奶油
一、动物奶油和植物奶油的特点
1.动物性奶油、鲜奶油
一般常见的奶油就是所谓的动物性奶油、鲜奶油,将乳脂肪快速搅拌、离心,藉着油水比重不同分离出液体奶油,再经压缩加工後制成固状奶油。
动物性奶油分为无盐与有盐,鲜奶油则没有味道,适用於各种料理。
2.植物性奶油、鲜奶油、乳玛琳
植物性奶油与鲜奶油、乳玛琳,都是采用植物油仿造奶油口感制成。由於植物油在常温下会以液态存在,因此植物性奶油需经过氢化处理,改变植物油分子结构,就算置於常温也可保持固状。
植物奶油一般为无盐,鲜奶油则含糖带微甜,适合用作西式甜点。
二、动物奶油和植物奶油的挑选方法
除了上面讲的一些不同点,奶油和植物奶油通常可以按照以下方法挑选:
1、颜色:动物奶油因为含有油脂,所以是天然带些黄色的。植物奶油却是纯白的。
2、口感:动物奶油的味道很香浓的,是来自牛奶的那种很浓的香味,很好闻,敏感的人会觉得它很“膻”;但是植物奶油的香味是来自香精,感觉有点“清香”,完全是一种人工的香味。
3、甜度:动物奶油是不含糖的,需要在打发时自己加砂糖或者果蓉、调味酒来添味,那种甜度是比较爽口的,也不会发腻。但是植物奶油里面添加的是香精和合成糖浆,吃多了会觉得甜得发腻。
怎么辨别植物奶油和鲜奶油制作的蛋糕呢?
植物奶油耐高温,即使夏天也几乎不影响它的硬度,裱好的奶油蛋糕在室里放几小时绝对不会变形。动物奶油必须冷藏,因为手的温度就能让它溶化,挤出来的奶油很快会溶化,以至没有形状。所以,店家嘱咐“一定要放冰箱,2小时之内吃完的”的蛋糕,应该是鲜奶油做的。另外,鲜奶油的香味更浓,和用香精调出来的植物奶油也完全不同。
怀孕可以喝奶茶吗 反式脂肪酸易诱发心血管疾病
有些商家会用植物奶油代替动物奶油打发做奶盖,这类奶盖反式脂肪酸含量很高,会提高患心血管疾病的风险。