养生健康

鱼腥草雪梨冰糖的功效

鱼腥草雪梨冰糖的功效

清热解毒

鱼腥草性寒,雪梨性凉,可以缓解身体的燥热情况,而鱼腥草、雪梨中含有丰富的胶质和纤维素,可以包裹身体内的有毒有害物质,具有排毒的作用,食用鱼腥草冰糖炖雪梨可以清热解毒。

润肺止咳

鱼腥草、雪梨、冰糖都入肺经,食用可以促进肺部健康,而雪梨味甘,具有滋补的作用,食用可以润肺。而鱼腥草中含有的有效成分可以缓解肌肉紧张,具有镇静的作用,食用可以润肺止咳。

预防肠道癌

鱼腥草、雪梨中含有丰富的纤维素和果胶,可以包裹住肠道中的有毒有害物质,并促进其排出,同时梨中的石细胞团还能平衡肠道菌群,可以减少肠道癌出现的可能性。

预防感冒

感冒很多都是由于呼吸道感染导致的,而鱼腥草、雪梨具有保护肺部的作用,因此可以增强肺部的抵抗力,减少导致感冒的可能。

解酒

梨中含有丰富的维生素和碳水化合物,冰糖的主要成分也是碳水化合物,因此食用可以升高血糖,具有降低血液中酒精的含量,缓解酒后不适的作用。

保护牙齿

鱼腥草和雪梨中的纤维素、木质素等成分,可以清洁牙齿;而梨中的石细胞团具有可以有效清除堆积在牙缝中牙菌斑的作用,可以保障牙齿的健康。

鱼腥草雪梨冰糖的功效 消炎抗菌

鱼腥草所含槲皮素、槲皮甙及异槲皮甙等黄酮类化合物亦有显著抗炎抗菌的作用,雪梨中含有的丰富的维生素和有机酸,也具有消炎抗菌的作用。

鱼腥草雪梨冰糖的功效 预防肠道癌

鱼腥草、雪梨中含有丰富的纤维素和果胶,可以包裹住肠道中的有毒有害物质,并促进其排出,同时梨中的石细胞团还能平衡肠道菌群,可以减少肠道癌出现的可能性。

鱼腥草雪梨冰糖的功效 保护牙齿

鱼腥草和雪梨中的纤维素、木质素等成分,可以清洁牙齿;而梨中的石细胞团具有可以有效清除堆积在牙缝中牙菌斑的作用,可以保障牙齿的健康。

孕妇咳嗽有白痰吃什么好的快

青霉素和头孢哌酮孕妇可以使用,口服药物自己不要随便吃,吃不好要流产的,多喝开水医嘱用药,孕妇咳嗽可以口服念慈庵批把膏治疗,如果呼吸道感染严重可以使用青霉素治疗。另外可以吃冰糖炖雪梨或喝点蜂蜜水。平时注意休息,多喝水,不要吃的太咸。

首先你要多喝开水,淡淡的盐开水对喉咙有一定的缓解作用,尽量尝试食疗,不行的话再选择用药。

冰糖梨水:用梨、冰糖、红枣煮水喝:制作方法,将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。 一般的感冒咳嗽都伴有发热,你最好测下你体温,如果体温超过37.5,说明发烧了,这时一定要去医院治疗,因为发烧对孩子的影响最大。 你可以去买鱼腥草熬水喝,1天3-4次。中草药副作用小,疗效也不错。 鱼腥草的作用和用法: 主治:肺痈吐脓;痰热喘咳;喉哦;热痢;痈肿疮毒;热淋 用法与用量:内服:煎汤,15-25g,不宜久煎;或鲜品捣汁,用量加倍。

适合孕妇喝的汤食谱

一、排骨黄豆汤

制作过程:准备新鲜的排骨和黄豆,少许葱花,首先将黄豆用温水浸泡五个小时,等到黄豆被泡软。其次将排骨切成块状,清洗干净。将排骨和浸泡好的黄豆一起放入锅中炖煮,先用大火熬煮,将锅中的浮沫捞出。再用小火熬煮两个小时。最后加入准备好的葱花以及盐巴。

营养解析:女性怀孕后,建议准妈妈们能够适量食用黄豆。黄豆利于刺激女性身体中雌性激素的分泌,黄豆中也含有多种维生素营养元素,比如维生素A、维生素D等等。除此之外,黄豆中也含有钙铁磷等微量元素。准妈妈食用排骨黄豆汤,有利于补充多种营养,黄豆也有清热下火的功效,对于存在上火问题的孕妇来说,适量喝汤也是很不错的。

二、鱼腥草雪梨汤

制作过程:首先将新鲜的雪梨清洗干净,不需要削皮,我们可以将雪梨切成块状,将雪梨的核丢弃。其次将鱼腥草清洗干净,先切成小段状,放入砂锅中用小火熬煮半小时,再用干净的纱布过滤出鱼腥草的渣,留下汁液。最后将切成的雪梨块放入盛有鱼腥草汁液的砂锅中,加入少许清水,用小火熬煮半小时,为了让鱼腥草雪梨汤的口感更好,可以加入少许白糖。

营养解析:雪梨有止咳以及降火的效果,鱼腥草有清热解毒的功效,还有利尿的效果。准妈妈在怀孕后期,要是存在水肿问题,还是能够适量食用鱼腥草的。不过鱼腥草也会属于中草药,偏寒性。要是准妈妈的体质就是比较寒的,还是不建议食用鱼腥草汤。

鱼腥草要这么吃

鱼腥草营养丰富,是人们喜爱的野生佳蔬。鲜鱼腥草含蛋白质2.2%,碳水化合物6%,脂肪o.4%,还含有维生素C和钙、磷、钾、铜等微量元素。可生食也可熟食,凉拌、炖肉、煮粥、熬汤、炒菜、泡茶均可。鱼腥草拌莴笋、豆芽、芹菜等,清香可口,可治支气管炎;鱼腥草炖肉,可使肉汤更加鲜美可口,可治咳嗽;鱼腥草煮面条,有清火作用;鱼腥草煮粥,可治热毒;鱼腥草晾干,夏季辅以茶叶饮用,既能解渴,又有药效。贵州少数民族喜食鱼腥草,用鱼腥草妙肉片、妙肉丝、炒腊肉。鱼腥草拌野葱,堪称一道名莱。以鱼腥草为原料可以制成鱼腥草咸菜、鱼腥草茶、鱼腥草酒、鱼腥草饮料、冲剂、针剂等。常食鱼腥草食品,可起到有病治病、无病防病的作用。

鱼腥草的做法

鱼腥草用来煲汤、煮凉茶还易为人受落,像鱼腥草煲猪肺汤、鱼腥草猪骨汤、鱼腥草绿豆汤是寻常的家常汤水,但若是用来做菜,独特的风格就看各人喜好了,跟榴莲、芝士等大约是同一类东西,爱者极爱,恨者掩鼻。

鲜鱼腥草炒肉丝

肉丝先用盐、淀粉拌匀,热锅放油,下肉丝炒香,放鱼腥草翻炒,加少许水,下盐和鸡粉拌匀便可装盘。具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。

鱼腥草雪梨水

先将新鲜鱼腥草或干鱼腥草用适量水煮成汁,弃渣,放入雪梨块和白糖或冰糖,煮至梨软烂便可。具有清热解毒,止咳化痰功效。

鲜鱼腥草炒鸡蛋

将鱼腥草入油锅煸炒至软,淋入蛋液炒成块,撒葱花,调入适量盐便可。具有清热解毒、滋阴润肺的功效。

鱼腥草雪梨冰糖的功效 解酒

梨中含有丰富的维生素和碳水化合物,冰糖的主要成分也是碳水化合物,因此食用可以升高血糖,具有降低血液中酒精的含量,缓解酒后不适的作用。

鱼腥草雪梨冰糖的功效 润肺止咳

鱼腥草、雪梨、冰糖都入肺经,食用可以促进肺部健康,而雪梨味甘,具有滋补的作用,食用可以润肺。而鱼腥草中含有的有效成分可以缓解肌肉紧张,具有镇静的作用,食用可以润肺止咳。

鱼腥草雪梨冰糖的功效 预防感冒

感冒很多都是由于呼吸道感染导致的,而鱼腥草、雪梨具有保护肺部的作用,因此可以增强肺部的抵抗力,减少导致感冒的可能。

润肺化痰食疗方

一、鱼腥草芦根汤

原料:取鱼腥草、芦根、连翘各15克。

做法:加水煎煮之后倒出药汁,加入冰糖调味后饮用。

功效:中医认为鱼腥草性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,很多人都知晓其抗菌、抗病毒、提高机体免疫力的作用;芦根也是常用的清热泻火、生津止渴、止呕和利尿之中药;连翘能清热,解毒,散结,消肿。该方剂中的鱼腥草、芦根、连翘,都能够起到清肺化痰之效,适用于邪热郁滞肺中导致的咳喘痰黄和胸闷气急等,同时,也适用于病症较轻、疗程偏长的肺炎、支气管炎等病症的治疗。

二、川贝银耳百合枸杞雪梨

原料:川贝5克、干银耳15克、干百合10克、干枸杞10克、冰糖25克、雪梨1个、清水适量。

做法:川贝碾碎,银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干,冰糖置于小碗中备用;雪梨去皮去核切成块;3、取一大炖盅,将所有材料倒入盅中,再加入清水至九成满;电饭煲注入小半锅水,将炖盅盖上,放入煲中,盖上盖子,先调到煮饭,煮至沸腾上汽时,改成煮粥,炖2小时左右即可。

功效:本汤治宜清热润肺、化痰止咳。

鱼腥草雪梨冰糖的功效 去燥生津

鱼腥草和雪梨适合上火,冬燥的人群食用,因为鱼腥草性寒,雪梨性凉,可以缓解燥热之气,同时可以补充水分,碳水化合物可以促进唾液分泌具有去燥生津的作用。

凉拌鱼腥草的功效 鱼腥草怎么做好吃

肉丝先用盐、淀粉拌匀,热锅放油,下肉丝炒香,放鱼腥草翻炒,加少许水,下盐和鸡粉拌匀便可装盘。具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。

先将新鲜鱼腥草或干鱼腥草用适量水煮成汁,弃渣,放入雪梨块和白糖或冰糖,煮至梨软烂便可。具有清热解毒,止咳化痰功效。

将鱼腥草入油锅煸炒至软,淋入蛋液炒成块,撒葱花,调入适量盐便可。具有清热解毒、滋阴润肺的功效。

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