鱼腥草炖梨怎么做
鱼腥草炖梨怎么做
生梨200克,鱼腥草100克(鲜者250克),冰糖适量。将生梨洗净、去核、切小块;鱼腥草洗净后加水600毫升,武火煮沸后改用文火煮20分钟,去渣取汁,在此汁液中加入梨块、冰糖,文火炖至梨熟烂即可。每日分2次服,连用5天为1个疗程。具有清热解毒、止咳化痰、滋阴降火、润肺去燥 的功效。
鱼腥草和排骨一起煲汤可以吗
鱼腥草是可以和排骨一起煲汤的。
鱼腥草味辛,性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。用鱼腥草炖和排骨一起炖汤食用,具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
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食材:雪梨1个,川贝3克,冰糖适量。
做法:
1.将雪梨洗净,把梨核用勺子挖出,注意别将底部挖穿。
2.把川贝泡洗干净,晾干后磨成粉末和冰糖一同放入掏空的雪梨中间。
3.将雪梨放入加水的锅中,用中火炖一个小时左右即可。
功效:雪梨能入肺,能滋润肺部,川贝是一味中药,具有化痰止咳,清热散结的作用。所以,川贝炖雪梨能化痰止咳润肺的功效。
食材:鱼腥草30克,冬瓜200克。
做法:
1.将鱼腥草洗净,冬瓜去皮切块。
2.把鱼腥草及冬瓜一同放入煮锅中,加适量清水。
3.炖煮1.5小时后即可。
功效:鱼腥草冬瓜汤具有清热润肺、止咳化痰,有助于黄痰排出。
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食材:白萝卜一个,猪肺1对,杏仁15克。
做法:
1.将白萝卜洗净后切块;猪肺洗净,切片,杏仁拍碎。
2.将准备好的3种材料加水炖煮1小时后即可。
功效:可以清热化痰,止咳平喘,对于久咳不止,痰多气促等有食疗作用。
食材:鱼腥草100克,冰糖适量,雪梨一个。
做法:
1.将雪梨洗净去核,切块。
2.把鱼腥草洗净后加如600毫升左右的水。
3.大火煮沸后用小火煮20分钟,去渣取汁并加入冰糖、雪梨小火炖烂即可。
功效:鱼腥草雪梨羹具有清热解毒、止咳化痰、滋阴降火、润肺去燥的功效。
过敏性鼻炎的食疗
1、鱼腥草炖猪肚
针对肺热体质者,做法为准备新鲜鱼腥草60克(干品30克),猪肚1个。将猪肚用盐擦洗,用清水反覆漂洗,把鱼腥草洗净切碎,放入猪肚内置锅内,用武火煮沸后,小火炖2-3小时。其中,鱼腥草有很好的清热解毒作用,以自古以来也是治疗肺脓疡胸痛、痰液腥臭的常用药;近年也经常用于肺热咳嗽、咳稠厚痰等症候。
2、花薄荷茶
准备菊花、栀子花各10克,薄荷3克,葱白3克上药洗净,加入开水浸泡片刻,凉后入蜂蜜调味代茶饮。其中菊花有明目清肝的作用;而栀子花是常用中药,也有保健作用,能清热祛火,凉血利胆;是一种集著色、营养、保健多功能为一体的天然植物。
产妇必备食补鱼腥草炖鸡汤
鱼腥草是一味凉药,和鸡炖一起可以清凉滋补!一般产妇不可以随便吃鸡,但是今天这款鱼腥草炖鸡会让产后增强体质,而且医生也大力推荐。一般上来讲,产妇都要喝鸡汤,鸡肉是补气补虚的上品,能增强产妇的抗病能力,的确是产后补身的佳品。可是这个鸡汤,要是随便喝的话,就会使产妇得病。鸡肉是温补的,很容易把寒气邪气封闭在体内,其他类似的补气补虚作用的补品也是如此。为了防止“闭门留寇”,一定要先把体内的外邪祛除掉,再来进补。
鱼腥草能祛除侵入人体的外邪,抗病毒和感染,而又十分平和。产妇身体虚弱,还得给孩子喂奶,不能随便使用药。即使单纯辛温发散的中药也不可以,原因是产妇忌讳发汗,。而鱼腥草是药食同源的野菜,既没有普通抗病毒药的副作用,又不会使产妇大量出汗。不仅如此,由于鱼腥草有神奇的消炎作用,产妇吃了鱼腥草就不容易得 乳腺炎,同时又能促进体内生产时的伤口愈合。
而且在我们这说鱼腥草是驱热毒得,前几天佳鑫小朋友身上长小痘痘,我就买了一些鱼腥草炖得鸡,味道很好吃呢。现在小谷就带大家来做色香味俱全的鱼腥草炖鸡汤。
【食材】:
主料:鱼腥草200g、鸡肉500g
辅料:味精适量、胡椒粉适量、盐适量
【步骤】:
1、准备好所有食材;
2、鱼腥草焯水备用;
3、将鱼腥草放入锅中炖煮,等到鸡肉差不多熟了放入鱼腥草;
4、等到鱼腥草差不多熟了放入调料调味;
5、最后就可以上桌了
鱼腥草怎么凉拌要煮吗 鱼腥草吃生的好还是熟的好
看个人口味。
鱼腥草如果生吃的话,味道十分爽脆,而且还具有鱼腥草独特的香味,对于喜欢这种味道的人,可以选择生吃,因为气味十分的浓郁,而且生吃可以搭配辣椒凉拌,因鱼腥草性寒,而辣椒性热,两者结合能够取长补短,还能够发挥鱼腥草调理细菌、病毒感染的功用。
也可以熟吃,对于不是很喜欢鱼腥草气味的人,熟吃可以有助于减少一部分鱼腥草的气味,而且一般用于直接配合其他药物煎服或用腊肉炒鱼腥草,可以尝试鱼腥草三鲜汤、鱼腥草烧肉丝、鱼腥草炖水鸭等。
鱼腥草雪梨冰糖的功效 清热解毒
鱼腥草性寒,雪梨性凉,可以缓解身体的燥热情况,而鱼腥草、雪梨中含有丰富的胶质和纤维素,可以包裹身体内的有毒有害物质,具有排毒的作用,食用鱼腥草冰糖炖雪梨可以清热解毒。
鱼腥草炖鸡汤
炖鸡可补虚温中,益肾强筋骨,适于虚弱羸瘦之人食用。这则经验中,我跟大家分享一下鱼腥草炖鸡的做法。
原料
一只鸡、葱、姜、一勺料酒、一个大料、盐、大枣、枸杞、南瓜、鱼腥草
步骤
买来的鸡先处理一下,开膛破肚,去除内脏,斩成小块。
烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。
鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥。
把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,将鱼腥草用布包好,放入锅内,放一个大料瓣(一个就够了,多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味)大火烧开,此时不要怕麻烦,一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好。
转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,如果用高压锅会快些,不过味道没有沙锅慢火做的好吃。
6最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。鸡肉炖到一半时,加入一些大枣,枸杞,最后鸡快好了的时候,把已经蒸熟的南瓜切下几块,扔进鸡汤里再炖几分钟。完成了。