孩子长不高是什么原因，原因怪家长，后悔没有早知道！ 吃太多

孩子长不高是什么原因，原因怪家长，后悔没有早知道！ 吃太多

想要宝宝营养充足，快高长大，妈妈们都喜欢让宝宝吃饱一点。然而人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。相反，吃得过饱反而会影响生长激素的分泌。

家长要注意宝宝每顿饭不可塞太饱，另外还要注意均衡营养，重视蛋白质和蔬菜水果的摄入。

孩子长不高是什么原因，原因怪家长，后悔没有早知道！ 久坐少动

宝宝爱玩，家长往往在家里喜欢买一大堆玩具给孩子，希望能够促进宝宝大脑发育，变得更聪明。但宝宝长期坐着一动不动，特别影响身高发育。

爸爸妈妈平时要重视宝宝的体育锻炼，宝宝运动时，尤其是走、跑、跳等运动，会拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，帮助孩子长高。

孩子长的慢是什么原因 吃太多

想要宝宝营养充足，快高长大，妈妈们都喜欢让宝宝吃饱一点。然而，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。相反，吃得过饱反而会影响生长激素的分泌。家长要注意宝宝每顿饭不可塞太饱，另外还要注意均衡营养，重视蛋白质和蔬菜水果的摄入。亲爱的妈妈们，当下一次别人问你孩子怎么长高，别只知道“晒晒太阳补钙”哦。

孩子长的慢是什么原因 起太早

家长早早要赶去上班，只能是早一点叫宝宝起床，好让能够帮宝宝尽快梳洗、吃早餐。但过早地叫醒宝宝，竟然会影响到他的身高发育！宝宝要长高个子，要保证宝宝有足够的睡眠，每天至少确保8小时以上。因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。宝宝只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不分泌。爸妈尽量每天保证宝宝的充足睡眠，尽量让他睡到“自然醒”。

孩子长不高是什么原因，原因怪家长，后悔没有早知道！ 晚睡

很多父母都是晚上12点才睡觉，宝宝们也相应睡的很晚。人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至凌晨4点，如果可以在这段时间内熟睡，可以有助于发挥生长激素的生理效应，促进身高发育。

孩子进入睡眠状态大约需要30分钟，所以平时尽量让孩子在晚上10点前上床睡觉，这样才能在深夜11点左右进入熟悉状态。

抓住这些时期BB长高并不难

1.哪些孩子要做身高检查

不少家长对孩子的身高问题非常重视，但是又不知道在什么情况之下应该采取什么样的正确措施，这可能导致孩子错过了最佳的治疗或改善时间。儿科生长发育专科主任医生就告诉父母们，如果孩子相比同龄人低于两个标准，每年长高不足4-5厘米，那么家长就要引起重视，并及时带孩子到相关科室进行检查。正常情况下，判断孩子身高能否再增长与孩子的骨龄密切相关，正常孩子的年龄与骨龄相等，正负在1之间，而出现落后和超前症状都需引起重视并及时就医进行相关的检测。

2.孩子不长高可先自查原因

导致孩子不长个的原因有很多，比如营养不良、精神压力过大、学生压力重、生活在不和谐的家庭环境、疾病、基因问题、化学污染等等。发现孩子比同龄人个矮时，家长首先要意识到孩子个子矮，然后立即着手找原因，比如偏食挑食的孩子就容易营养不良，从而导致孩子又瘦又小，不长个。身患疾病的孩子长不高情有可由，但因为学习压力，经常失眠，严重睡眠不足等原因而长不高就不能忽视，家长完全可以通过帮孩子减负，规范孩子的健康作习时间等得到改善。

3.骨龄闭合前采取有效措施

如果排除了因营养不良、心理压力、不良生活习惯、遗传因素等问题，那么家长就必须带孩子就医，全面了解长不高的原因。而最佳的治疗和矫正时间就是在孩子骨龄未闭合之前：男孩骨龄闭合时间在17岁之后，女孩在15岁之后，一旦骨龄闭合，长高的机会就非常渺茫，而各种广告产品和所谓的手术长高，大多都是广告效应，没有过多的科学依据。因此，家长们一定要早发现孩子身高短小问题，关心孩子的身高健康，及时就医。

4.如何有效避免孩子身高矮小

保障充足的阳光、水、营养等供给有助于孩子的身长健康;养成良好的作息习惯、早睡早起、保持充足的睡眠，好的睡眠质量有助于孩子长高;此外运动也有助于孩子健康和长高，家长应从小培养孩子运动兴趣，让他爱上运动场，尤其是一些跑、跳类的运动。

儿童增高的常见误区有哪些

误区一、身高是由遗传决定的

“孩子的身高不完全取决于遗传，父母矮的孩子也可以长的很高;父母高的孩子并不见得能长高。在影响孩子身高的因素中，有300多种疾病可以导致身材矮小，通过后天干预，女孩可以多长14—20厘米，男孩可以多长6—24厘米。”

误区二、个子不长是还没到时候，是发育晚

很多人都说23蹿一蹿，但这只是传言，没有任何科学依据。人的身高发育是一个系统的工程，发育期间有很多种病可以导致身材矮小，如果家长粗心大意，不及时就诊，查明原因、及早干预，一直坚持观望态度以为孩子年龄小还会再长个子，不着急，这样就会错过最佳的长高的时间，使孩子个子长不高，造成终身遗憾，这样的家长对孩子是不负责任的，所以在这里提醒广大的家长一定要关注孩子的身高，“23蹿一蹿这个传统的错误观念是没有科学道理的，一定要放弃，要相信科学，一旦发现孩子的身高长时间没有长高要及时到专业医院看医生，查明病因及时治疗，让孩子有一个标准的身高。”

误区三、矮小不是病，不影响健康不用治疗

矮小不是侏儒症，但它是病。以前医学界只把侏儒症称为病，而体态、四肢、智力正常的不明原因的矮小则不列为疾病的范畴。80年代初美国率先将矮小症作为病来加以诊治，我国则到1997年才有治疗矮小症的专家群体，此项工作在北京开展的较好，在其他省市才刚起步。

侏儒症是由于脑垂体本身的病变、生长激素缺乏所致，在体态和身高上有临床症状。但矮小症无明显临床表现，因而不能引起家长、老师的注意。判断孩子是否得了矮小症，一般把低于同年龄、同性别、同种族儿童身高5厘米以上或青春期生长速度每年低于4厘米的称为矮小症，应到医院及时查明原因进行针对性治疗，方能达到纠正障碍与增高得目的。

误区四、盲目听信增高产品的广告宣传

市场上五花八门的增高药物、助长食品中多含性激素等，在对孩子短期“拔苗助长”的同时，也使骨龄提前发育导致生长时间缩短，造成身高矮小。国家食品药品监督管理局有关部门负责人表示：从来没有批准过任何任何保健品具有增高功能。也就是说，市场上宣传的增高药都是假的。

家长们在帮助孩子长高的时候一定要注意避免这些误区，用科学的手段帮助孩子长高，切不可拔苗助长，以免导致孩子性早熟，反而无法长高。

孩子长不高是什么原因，原因怪家长，后悔没有早知道！ 心理障碍

不止外部因素，心理因素也能影响孩子的生长发育。因此在孩子身体没有疾病，却出现生长发育缓慢的情况下，父母应该考虑一下是不是孩子的心理出现了问题。

比如说孩子听了一个恐怖故事，或者家中父母常当着孩子的面吵架，都有可能对孩子的心智造成负面影响，从而打破生长激素分泌的日常速率。

脸上长斑，原因多半就是这两种！后悔今天才知道！ 肝郁

有人做过试验，先把一群试验用的小白鼠制造成人一样的肝郁，结果，这些肝郁的小白鼠的皮肤黑色素明显增加了。

还有一个实验发现，用中药的补气、补血、解郁药物的人，他们黑色素形成时的关键物质——络氨酸酶的活性开始降低。

因此，如果一个女人长期肝郁，斑点就是她变老的开始。

中医所说的“肝”，和情绪，和内分泌关系密切。对爱生气的女人来说，肝郁是她们的“特权”，这也是为什么我们很少见到男性脸上长黄褐斑，即便他们每天风吹日晒得比女人还要严重。

别给孩子掏耳朵

1、导致听力下降

妈妈们爱干净是常有的事，宝贝身上到处都要干干净净的，就连小家伙们的小耳朵也不放过。经常见到有些妈妈拿着棉棒或是耳勺给孩子掏耳朵。有关儿童健康专家就提醒妈妈们，给孩子掏耳朵随时都有可能掏出听力下降来。因为孩子的耳朵很脆弱，听力正处在发育之中，如果不小心碰到听小骨或是耳膜，都有可能导致孩子听力下降，对孩子的健康成长造成不可挽回的损失。建议家长不要随意给孩子去掏耳朵，孩子耳道内有一点小灰尘和物质是很正常的事情，不要去掏，怕掏出问题来。

2、引起孩子中耳炎

给孩子掏耳朵，分分钟都有可能导致孩子中耳炎，尤其是有些妈妈们在给孩子掏耳朵前还要给孩子用水洗一洗耳朵，在有水进入耳朵的情况之下再用物体掏一掏，孩子的耳道被细菌感染引起中耳炎的机率是非常之大的。孩子患上了中耳炎痛苦不堪，家长看在眼里，急在心里，后悔都来不及。有些家长总是不知道孩子为什么会患上这么奇怪的病情，却不知道是自己不懂得照顾和护理的原因。

3、外耳道感染的问题

父母给孩子掏耳朵可能一次两次都没有问题，但谁能担保第三次，第四次没有问题呢!有些孩子出现外耳道感染问题就是因为父母经常给孩子掏耳朵的原因所致，长时间掏导致孩子的耳道风险增加，也就容易出现感染，对孩子的健康成长不利。