关节疼痛的困扰及治疗

关节疼痛的困扰及治疗

1、关节周围韧带损伤

膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。

2、软骨损伤

主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。

3、关节滑膜炎

由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。

湿气太重吃什么调理 身体湿气太重有什么症状

恶寒发热、发热体酸、头痛如裹，身重疼痛，湿阻气机可见胸脘满闷，口淡纳呆。

肢体重着酸痛、经脉缩短，拘急或痉，可见神昏，肢厥，身热不扬，闷乱等表现。

湿气过则为湿痹，可见肢体关节疼痛重着或肿胀，痛有定处，手足沉重等，湿邪留滞，闭阻气血，则出现肌肤麻木不仁，活动不便。

头重如蒙或如裹，或头痛昏痛，或头晕目眩，听力减退，清阳不能宣发，则可见肢体重滞疼痛，困倦不举。

乳腺增生疼痛困扰女性

根据有关资料的显示，疼痛是妇科疾病乳腺增生常见的症状出现，那么如此之外，乳腺增生疾病还有哪些症状呢?例如有：乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。

肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3—4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，也有少者挤压乳头可见有血性溢液或者乳白色溢体溢出、草黄色或棕色浆液性溢液。那么，乳腺增生疼痛怎么办呢?

至于乳腺增生疼痛怎么办，专家告诉我们，由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1￣2年后常可自行缓解，多不需治疗。现代中医推出“五联整合疗法”，是最新一代治疗乳腺增生，乳腺纤维瘤的特效纯原生天然的五联整合消肿、化瘤法。

中医方面认为，妇科疾病乳腺增生的发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关，病变脏腑责之肝脾，尤其是脾土虚弱之人或过食辛辣肥甘厚味，损伤脾土，而致脾土运化功能失常，聚湿为痰或天生性格内向，情绪压抑，好生闷气或性情急躁、动则易怒或因七情所伤，忧思过度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可导致痰湿结聚，气血凝滞而形成肿块。

髋关节疼痛的治疗

1、休息

大多数引起髋关节疼痛的病症的首选治疗方案是休息，使关节放松，有利于急性炎症的消退，通常这是缓解症状所需的唯一方法，如果症状持续加重，借助拐杖或手杖行走也有一定的帮助。

2、冰敷和热敷

冰敷和热敷是炎症最常见的治疗方法，很多时候通过交替应用来改善症状，一般来说，冰敷用于急性炎症发作期间，热敷更多见于慢性炎症的缓解使用。

3、物理治疗

物理治疗是治疗几乎所有骨科病症的一个重要手段，物理治疗师使用不同的方式来增加力量，恢复活动能力，协助患者恢复到受伤前的活动水平。

4、抗炎药物

非甾体类抗炎药物，是常用的处方药，特别是对于由关节炎，滑囊炎和肌腱炎等问题引起的髋关节疼痛最为有效。

怎样治疗关节疼痛

风湿寒性关节痛的起病因素是比较复杂的，目前还不十分清楚。根据它临床表现及本院对风湿寒性关节痛调查结果，风湿寒邪侵犯人体所致的主要因素有。

⑴久居寒湿之地或高寒野外作业、野外宿营、野餐等。

⑵劳累过度、汗出受风、抵抗能力下降。

⑶受寒饮酒，使皮肤血管扩张，易受风湿寒邪。

⑷室内外温差过大，突然外出，不能适应气温的变化而感受风湿寒邪。

⑸汗后游泳、腠理未密或水中作业，感受寒湿之邪。

⑹妇女产后，月经期间，劳动保护不全，防寒设备简陋等，感受风湿寒邪，引起关节疼痛。

⑺夏天较潮湿的地板，睡时吹电风扇、空调。上述情况与本病的发生都是密切相关的。

中医认为，风湿寒性关节痛的病因病理有两方面。

⑴体弱邪侵：由于素体虚弱，腠理疏松，营卫不固，外邪乘虚而入，留于经络、关节、肌肉，致气血闭阻，流通不畅而发本病。

如《济生方·痹》篇曰：“皆因体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也”。均说明痹证是由体虚而感受外邪所致。

⑵外感风寒湿邪：凡气候变化无常，冷热交错，或居处潮湿，涉水冒雨而患病者，此外邪直入肌肉关节筋脉而为痹证。

关节疼痛如何治疗

膝关节痛治疗

1、视乎病症的起因，治疗通常都包括止痛治疗和针对病因的治疗。若患者感觉疼痛，可适当地服用消炎或止痛药。若患者能够忍受，不宜服食太多止痛药。消炎止痛药 能引起胃炎、胃痛、且会伤害肝脏。疼痛期间，患者可冷敷患处和减少下蹲、跑跳和上落楼梯和斜路的活动。

2、针对病因的治疗包括使用护膝、矫形鞋垫和锻练大腿内侧的肌肉。急性期间、应该冷敷膝关节和戴上护膝以稳定膝盖。患者亦宜尽早穿着矫形鞋垫以改善不正确的生物力学。急性期过后，患者宜锻练大腿内侧肌肉和作伸展运动，改善下蹲或从座椅起来的姿势也是非常重要的。

肌腱炎患者有哪些表现

常见症状：关节疼痛、晨僵、通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显、活动后缓解、肿胀、功能障碍 伴有疼痛的关节僵硬，限制了受累关节的运动。

偶尔关节轻微肿胀。

持续疼痛，肌腱从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发。出现以下情况应去就医

疼痛7～10天无好转，若想避免转变为慢性肌腱炎，或合并其他疾病如滑囊炎，腕关节综合征或静脉炎，应看医生。

疼痛很严重并伴有肿胀，可能有肌腱断裂，需立即进行治疗。

当运动时肌腱过度受压，可引起肌腱发炎。偶尔而非经常运动的周末运动员很少被肌腱痛困扰、最常见的原因是同一关节受同一反复的动作的压迫而引起。不仅仅发生在体育运动，而且在许多类型的办公室工作或其他情况下也可发生。

膝关节疼痛的关节置换治疗

1. 怎么知道我得了膝关节的骨性关节炎?

膝关节的骨性关节炎通常是缓慢地发生的，很多患者都说不出确切的时间。其临床表现很多，综合起来有以下几个方面：

疼痛：由于关节磨损非常严重，关节内骨头表面上的保护膜——软骨已经磨透了，所以骨头直接暴露出来，会产生疼痛。这在走路时间稍长时发生的更明显。有些患者出现打软腿，上下楼和走不平路时更容易出现。

走路发僵，膝关节活动不好：这是由于关节周围产生了很多“骨刺”，这些东西能影响膝关节的正常活动，使关节不能再像以前那样子活动自如了。另外，由于长时间的疼痛，有些患者不敢走路了，造成膝关节周围软组织失去了以前的弹性，不能再收缩自如，也就是“僵化”了。

实际上，每个人的具体临床表现和发生的症状是不一样的，但是一般都遵循以下的规律：

首先是清晨开始活动时膝盖发硬。一般时间在4-5分钟，走路的距离为100-200步之内，感到膝盖发硬、沉重、迟钝且有点痛。或者总感到膝盖里面很涩。这种膝盖发硬的感觉只是在清晨活动开始时的4-5分钟以内，多数人白天无任何不适感。于是，患者本人并不在意。这个阶段的时间长短因人而异，有的人可能持续 1-2个月，也有的人则可能持续数年。

后来膝关节开始逐渐有了疼痛的感觉，这在变换姿势时有时会出现，比如从坐着的姿势变成站立。但是也仅仅是疼一下。后来逐渐疼痛持续时间变长，必须要休息或者用一些治疗手段才能缓解。

随着病情的加剧，膝关节疼痛已经不能靠休息缓解了，有时候由于痛得历害，诸如坐、下蹲等姿势基本上都不能做到。另外上下楼梯时也非常疼痛，尤其是上楼比下楼更痛。平时只能拖着腿走路。

最后关节肿胀，变形，好多人成了“罗圈腿”型腿，活动时不仅有疼痛，还会有声响。最终不能完成正常人的各种活动，生活变得不能自理了。

2. 膝关节长了骨刺，得了骨性关节炎应该怎么办?

首先要明确的一点是：长“骨刺”是人体自然衰老不可抗拒的过程，是人体的正常修复反应出现的。从目前的医学水平来讲，无法使病变得到彻底治疗，也就是说不能使关节面恢复到原来状态。但并不是说没有治了，就象车胎坏了，经过修修也能使用一样。

目前大部分的药物主要是止痛的作用，而不是消除骨刺。药物治疗仅限于那些症状轻微，不需要进行手术的患者。但是，要知道，药物治疗只能治标，不能治本。也就是说，只能让膝关节不疼，而不能减缓膝关节退变的过程，更不可能让退变的关节重新变成好的关节。

一般对于早期的骨性关节炎的患者，他们的疼痛不明显，持续时间不长，不需要进行手术治疗。主要是吃药防止疼痛，理疗，体重过大的人要减肥，另外休息是非常必要的。但是这种休息不是每天都不动，而是根据医生的建议，每天进行适当的运动，再进行科学的休息。

对于关节病变不是非常严重的病人，但是疼痛已经不能用上面提到的方法减轻了，这时候就需要进行一些外科的手术治疗。一般可以先进行关节镜的治疗，通过把特殊的镜子放在关节内，对病变的部位进行一些局部有针对性地治疗，可以缓解疼痛，改善关节的功能。对于关节破坏很严重，用以上办法都不能解决的患者，需要进行关节置换手术。

3. 什么是关节置换手术?

人工关节置换是上个世纪后期骨科重要进展之一，是现代科技发展给人们战胜疾病提供的有效手段。有人以为关节置换就是换假肢，还有人以为人工关节置换就像给汽车换轴承一样，将有病的关节切除，再换上人工制造的金属关节。其实这些认识都是对于关节置换手术都又是偏裨。其实它只是将已磨损破坏的关节面切除，然后给修整后的关节面“镶上”由高级生物材料制作的人工关节。这就像给坏牙安装一副“牙套”一样。目前它已用于治疗肩、肘、腕、指、髋、膝及踝等关节的疾患，但以人工髋关节与膝关节置换最为普遍。几十年来，人工关节假体的材料设计和安装技术更加完美，现代的麻醉技术、无菌技术及手术操作技术和现代化的手术器械为手术的成功提供了全面的保障，大大提高了人工关节手术的治疗效果。现在人工关节置换手术已经成为国际公认的处理严重关节疾病最有效和最可靠的方法。在全球范围内，每年有超过百万的病人接受此类手术，成功率高达90%以上。美国在过去的十五年中，髋关节人群中占有比率上升15%，膝关节上升接近50%。

按照用当今高科技理念和材料制作的人工关节，如果安装合理，使用得当，理论上应该有超过20年的使用寿命。但人工关节就象我们穿的鞋子一样，要注意保护性使用，越注意保护，越能长时间为我们使用。十几年前置换的人工关节，现在仍有90%以上的病人还在继续使用。

有些膝关节疾病患者因对手术的顾虑而放弃最适合您的治疗，不愿接受置换手术。事实上，人工膝关节置换术属于成熟手术，迄今为止全球已进行数百万例，手术风险低，成功率高。如果需要接受置换手术，而不愿做，可能错失恢复正常生活起居的最佳时机。不但造成往后的手术难度增加，而且病人的生活质量将会明显下降。请结合自身情况，咨询有经验的医生，在医生的指导下，选择合适时机，做出正确的选择。

4. 如果必须要换关节，我该怎么办?

人工关节属于技术含量很高的手术，它对于很多方面都有严格的要求，只有满足了这些要求，人工关节的寿命才能得到保证。这些要求包括：对于医院手术室无菌环境的要求，对于医生是否在膝关节置换上经验足够的要求，对于所用的膝关节质量的要求，还有患者自身对于术前术后和医生配合程度的要求等很多方面。

对于人体来说，人工关节是一个异物，所以它对于手术条件要求很苛刻。所以在选择做关节置换时，要选择正规的大医院，这样在手术环境上有很好的保证，最好该医院在做关节置换已经很有经验了，这样整个手术的配合也会比较流畅，手术时间短。安徽省立医院目前能完成各种复杂的人工关节置换，膝关节置换水平可以其它大城市相比。

由于人工关节有自己的一套严格的操作流程，所以对于手术医生的经验和技术要求也比较高。在选择医生时，一定要注意手术医生在此类手术上是不是有足够的经验(做过没有，没做过最好慎重考虑手术者)，对于手术的情况是不是非常有把握。

患者自身对于手术的配合也是一个非常重要的方面。由于关节是为了恢复正常活动功能的，所以对于术后医生的康复建议，要积极的配合，否则术后效果也不会理想。